Танд уйдах зав олгохгүй үргэлжилсээр дуусах 16 кино

Амралтын өдөрт тань өнгө нэмэх зүйл бол яахын аргагүй сэтгэлд тодрон үлдэж, аз жаргал баяр хөөр, ухаарал хайрлах кинонууд байдаг билээ. Харин бид та бүхнийхээ амралтанд зориулж, ухаан шаардаж, гүн гүнзгий утга агуулгатай өвөрмөц кинонуудыг санал болгож байгаа юм. Эдгээр киног бүх анхаарлаа төвлөрүүлж, тогтож сууж үзэх хэрэгтэй төдийгүй танд нэгийг бодогдуулж, олон зүйлсийг ухаарч ойлгох сэдлийг төрүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Танд уйдах зав олгохгүй үргэлжилсээр дуусах 16 кино Хадгалах

Хилийн дээс алхах гэж буй хүмүүсийн заавал мэдэх ёстой 10 зүйл

Гадаад оронд очиж, шинэ соёлтой танилцахыг хүсдэггүй хүн гэж ховор. Их зүйл шинээр сурч мэдэж, олон хүнтэй танилцаж, мэдлэгийн хүрээгээ тэлэхээс гадна мэдсэн сурсанаа эргээд монголынхоо төлөө зориулах чин хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс олон болсон. Гэхдээ та хэрхэн гадаад явах, очоод яаж амьдрах талаараа түлхүү анхаараад танд хувь хүний хөгжил талаас ямар сайн нөлөө үзүүлэхийг хараахан бодож амжаагүй юм биш биз? Тэгвэл та бидний бэлтгэсэн нийтлэлийг уншаад үзээрэй. Танд олон зүйл бодогдох биз ээ. 

Хилийн дээс алхах гэж буй хүмүүсийн заавал мэдэх ёстой 10 зүйл Хадгалах

Нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулан өвлийн малгай хэрхэн зөв сонгох вэ?

Надад малгай зохьдоггүй юм гэж ярьдаг хүмүүс байдаг. Дээрээс нь өвөл малгай өмсөх амаргүй даваа. Үс шалчийлгаж, хэлбэргүй болгож орхихоос гадна тохирсон малгайгаа олох гэж хөлийнхөө улыг эргэтэл явахыг яана. Гэхдээ манай монголын өвлийн хүйтнийг малгайгүй давах түүнээс ч хэцүү. Чихээ хөлдөөж, эрүүл мэндээрээ хохирох аюултай шүү дээ. Тиймээс таны цаг завыг хэмнэх үүднээс хүн бүрийн нүүр царайны онцлогт тохирсон малгайг бид танилцуулж байгааг таалан соёрхоно уу. 

Нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулан өвлийн малгай хэрхэн зөв сонгох вэ? Хадгалах

Эм уулгүй толгойн өвчнийг нам дарах аргууд

Толгойн өвчин хамгийн түгээмэл байдаг билээ. Янз бүрийн шалтгаанаар бүх насны хүмүүсийн толгой өвддөг ба тэсэхийн аргагүй санагдахаас гадна хүндэрч орхихоороо дотор муухайрч, бөөлжис цутгадаг бөгөөд өвдөлтөөсөө болж хүн бодож сэтгэж хүртэл чадахгүй болдог. Ингээд бид танд толгойн өвдөлтийг хялбархан гэгч нь нам дарах аргыг хүргэж байна. 

Эм уулгүй толгойн өвчнийг нам дарах аргууд Хадгалах

Хоолны тухай бидний үнэн гэж боддог худал зүйлс

Хоол гэдэг бол бидний амьдралыг тэтгэгч гол хүчин зүйл билээ. Бид үүний тухай хангалттай мэдлэгтэй байж эрүүл мэнд, бие эртхнээ авран хамгаалах ёстой юм. Харин зарим тохиолдолд хий хоосон зүйлсд итгэж, тархиа угаалгаж явдаг нь нууц биш билээ. Иймд бид та бүхэндээ хоолны тухай үнэн гэж боддог худал зүйлсийг танилцуулахыг зорьсонн юм. 

Хоолны тухай бидний үнэн гэж боддог худал зүйлс Хадгалах

Дутуу нойртой явснаар бидэнд юу тохиолддог вэ?

Насанд хүрсэн хүн хоногт 7-9 цаг унтах ёстой. Гэвч бид үстэй толгойноосоо их ажилтайгаасаа болоод нойр гэгчийг умартаж орхих нь бий. Нойрсох үед хүний тархи өдрийнхөө чухал мэдээллүүдийг хадгалж, зүрх судасны үйл ажиллагаа тогтворждог ба дотоод эрхтнүүд нян бактер мэтийн гадны хортой биетүүдийг устгаж, хамгаалалт үүсгэдэг. Харин шөнөжин нойроо хугаслан видео тоглоом тоглож, эсвэл ажил хичээлээ давтан, шалгалтандаа бэлдэж байгаа хүмүүсийн биед ямар өөрчлөлт гардаг юм бол? Та энэхүү хэрэгтэй мэдээллийг уншаад магадгүй дахин нойроо хугаслахаа болих биз ээ. 

Дутуу нойртой явснаар бидэнд юу тохиолддог вэ? Хадгалах
2016-12-09, 12:55

Ээж нарын хүүхдүүдээсээ нуудаг 10 зүйл

Хүйн холбоо гэдэг гайхамшигтай. Тэр тусмаа монгол эхийн үрээ гэсэн сэтгэлийг үгээр хэлж, үзгээр бичих аргагүй юм. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэхдээ юу мэдэрснээ, юу даван туулснаа тэд хэзээ ч, хэнд ч хэлэхгүй. Учир нь тэд хүүхдийнхээ төлөө зовж шаналж байгаагаа жаргал гэж тооцдог ч байж мэдэх уужим сэтгэлтэй хүмүүс билээ. Иймээс та ээждээ хайртай бол ээжийнхээ юу бодож санаж явдгийг, бас яагаад танд тэр тухайгаа ярьдаггүй болохыг доорх мэдээллийг уншиж, олж мэдээрэй. 

Ээж нарын хүүхдүүдээсээ нуудаг 10 зүйл Хадгалах
2016-12-08, 19:30

Шинэ жилээр дотны хүмүүстээ өгч болох өвөрмөц бэлэгнүүд

Шинэ жил болох цаг мөч ойртсоор баярын уур амьсгал хэдийн оржээ. Хүн бүр гэр бүлийнхэн, найз нөхөд, амраг хайртдаа ямар бэлэг өгөх вэ? гэж толгойгоо гашиглаж суугаа болов уу? Харин бид ойр дотны хүмүүстэй өгч болох хамгийн онцгой, тохиромжтой бэлэгнүүдийг танилцуулъя. 

Шинэ жилээр дотны хүмүүстээ өгч болох өвөрмөц бэлэгнүүд Хадгалах

Хүмүүсийг үхэлд хүргэсэн паркын тоглоомууд

Сүүлийн үед хүмүүс чөлөөт цагаа ихэвчлэн соёл амралтын хүрээлэн буюу паркд өнгөрүүлэх болсон билээ. Эдгээр нь адал явдал, айдас мэдрүүлж, адреналин ихэсгэх боловч амь насанд аюултай тухай урьд өмнө нь бодож байв уу? Бид та бүхэндээ олон хүний амийг авч одсон аймшигт тоглоомуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Энэхүү мэдээллээс та аль тоглоом илүү осолтой, аюул өндөртэй байдаг болохыг мэдэж авах юм. 

Хүмүүсийг үхэлд хүргэсэн паркын тоглоомууд Хадгалах

Эрчүүдийн нууцаар хийдэг жигшмээр үйлдлүүд

Эрчүүд ээ, битгий уурлаарай. Эрчүүдэд эмэгтэйчүүдийг бүх насаараа ойлгож чаддаггүй гэсэн яриа байдаг ч, эмэгтэйчүүд ч гэсэн эрэгтэй хүний зарим нэг үйлдлийг огт ойлгож чаддаггүй ажээ. Гэхдээ ихэвчлэн тэдгээр үйлдлүүд нь эмзэг нандин бүсгүйчүүдийн сэжиг хүргэм зүйл байдаг агаад эрэгтэй хүн өөрөө үүнийгээ юман чинээ тоодоггүй байна. Ингээд та бүхэндээ эрчүүдийн хамгийн сэжиг хүргэм 14 үйлдлийг толилуулъя. Гэхдээ бүгд ийм биш гэдгийг бүсгүйчүүд маань ч бас бодолцож үзнэ биз ээ. 

Эрчүүдийн нууцаар хийдэг жигшмээр үйлдлүүд Хадгалах
2016-12-08, 14:36

Арьсаа эрүүл, толигор болгож залуу харагдацгаая!

Органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн өдөр ирэх тусам бидний хэрэглээнд нэвтэрч байгаа билээ. Бүсгүйчүүд маань аль болох байгалийн гаралтай, эрүүл гэсэн орц найрлагатай брэнд бүтээгдэхүүнийг сонгож, арьсандаа санаа тавих болсон нь нууц биш. Харин бид танд ердөө ч үнэтэй, төвөгтэй материал шаардахгүйгээр гэрийн нөхцөлд залуужих хэн хүний мэдэхгүй нууцуудыг хүргэхээр бэлтгэсэн бөгөөд эдгээр аргуудын аль нэгийг нь сонгон хэрэглэхэд л таны арьс хүүхдийнх мэт толигор, зөөлөн болох юм. 

Арьсаа эрүүл, толигор болгож залуу харагдацгаая! Хадгалах
2016-12-08, 13:50

Хүмүүс юунаас болж амиа хорлодог вэ?

Орчин үеийн хүүхдүүд хурдацтай хөгжиж, бодол санааг нь гүйцэхийн аргагүй болсон билээ. Энэ нь мэдээж сайн талтай ч, өсвөр насныхан амиа хорлох нь ихсэж байна гэсэн мэдээ чих дэлсэж, аюулын харанга дэлдэх болжээ. Амьдрал гэгч далайд хөл тавьж ч амжаагүй тэр бяцхан үрсийн толгойд юу эргэлдэж байдаг юм бэ? Юу тийм тэсэхийн аргагүй байдаг болоод амиа хорлож орхидог юм бэ? Энэ асуултанд хариу болгох үүднээс бид танд доорх мэдээг бэлтгэлээ. Анхаарал болгоомж илүүднэ гэж үгүй шүү дээ. 

Хүмүүс юунаас болж амиа хорлодог вэ? Хадгалах