Тэрбумтнуудын эхнэр амьдрал дээр ямар бүсгүйчүүд байдаг вэ?

Та тэрбумтнуудын эхнэрийг үргэлж дэлгүүр хэсч, үсчин, гоо сайхны газруудаар эргэлддэг гэж бодож байна уу? Тэгвэл тэднийг бодит амьдрал дээр ямар харагддаг, хэрхэн амьдараг тухай бидний бэлтгэсэн мэдээнээс олж уншаарай. 

Тэрбумтнуудын эхнэр амьдрал дээр ямар бүсгүйчүүд байдаг вэ? Хадгалах

Сэтгэл хөдлөлөөс болж биеийн аль хэсгүүд өвчилдөг вэ?

Хүний сэтгэл хөдлөл нь бие эрхтэнтэй шууд холбогддог болохыг эрдэмтэд тогтоосон билээ. Харин ямар сэтгэл хөдлөл гаргаснаар хамаарч, дотоод эрхтний үйл ажиллагаа өөрчлөгдөх бөгөөд зарим тохиолдолд өвчилж, асуудал үүсгэдэг байна. Тэгвэл сэтгэл хөдлөлөөс болж бидний биеийн аль хэсэг илүүтэй өвчилж, өвддөг болохыг хамтдаа олж мэдэцгээе. 

Сэтгэл хөдлөлөөс болж биеийн аль хэсгүүд өвчилдөг вэ? Хадгалах

Эрүүл, шинэ мах авахын тулд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

Хүн бүхэн л гэр бүлийнхэндээ хамгийн амттай, шим тэжээл сайтай бүхнийг зориулж, хооллохыг хичээдэг. Харин таны худалдаж авч байгаа мах үнэхээр уургаар баялаг, цэвэр мах байж чадах болов уу? Сүүлийн үед элдэв химийн бодис агуулсан, муу махнууд хэт олширсон тул үйлчлүүлэгчид ялгаж танихад бэрх байдаг. Тэгвэл бид та бүхэндээ мах авахдаа анхаарах ёстой зүйлсийг дэлгэж, багахан зөвлөгөө өгөхөөр бэлтгэлээ. 

Эрүүл, шинэ мах авахын тулд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ? Хадгалах

Ухаалаг хүмүүсийн олон нийтийн газар хэзээ ч хэлдэггүй 10 үг

Бидний амнаас гарч буй үгийг ерөнхийд нь эерэг, сөрөг, саармаг болон ойлгомжгүй гэж 4 хуваадаг. Ухаалаг, сэтгэл санааны хувьд тогтвортой хүмүүс хэлэх үгээ хэзээд бодож, оновчтой сонгож ярьдаг. Тэд ялангуяа олон нийтийн газар байхдаа хэлэх үгээ үргэлж хянаж, биеэ сайхан авч явдаг. Гэвч заримдаа бидний санаатай болон санаандгүйгээр хэлсэн үг хэн нэгний зүрхийг шархлуулж, харамсахад хэтэрхий оройтсон байдаг. Бид бүгд л задгай амнаасаа болж эвгүй байдалд орох тохиолдлууд цөөнгүй учирч байсан шүү дээ.

Ухаалаг хүмүүсийн олон нийтийн газар хэзээ ч хэлдэггүй 10 үг Хадгалах
2017-07-22, 16:29

Элдэв зураг (90 фото) №545

Долоо хоног бүрийн баасан гарагт та бүхэндээ зорин байж хүргэдэг хөгжилтэй, басхүү халуухан зургуудыг багтаасан "Элдэв зураг" нийтлэлийн маань шинэхэн дугаар бэлэн боллоо. Дэлхийн өнцөг булан бүрийн хүмүүс зуны улиралд л хамгийн жаргалтай байж, амьдралын сайхныг жинхэнэ утгаар нь мэдэрдэг болов уу. Тиймээс ч та бүхэн минь нүд ирмэхийн зуурт цахилан одох зуны амралтаа зугаатай сайхан өнгөрүүлээрэй. 

Элдэв зураг (90 фото) №545 Хадгалах

Гал тогоогоо эмх цэгцтэй болгох энгийн аргууд

Гал тогоо бол гэр орны хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бөгөөд бид энд амьдралынхаа нэлээдгүй хугацааг өнгөрүүлдэг. Тийм ч учраас гал тогооны өрөө тав тухтай, цэвэр цэмцгэр байх ёстой. Энэхүү нийтлэлд бид хүмүүсийн гал тогооны өрөөний засал чимэглэл, тавилгуудын байршил дээр гаргадаг хэв маягийн нийтлэг алдаануудыг толилуулах болно. 

Гал тогоогоо эмх цэгцтэй болгох энгийн аргууд Хадгалах
2017-07-21, 17:24

Ийм зуршилтай залуутай хэзээ ч битгий гэрлээрэй!

Ирээдүйн нөхөр тань танийг хайрлахгүй, хүндлэхгүй байвал яах вэ? Хайртай бүсгүйгээ зүгээр л нэг эхнэр хэмээн цоллож, хайр халамжаа үзүүлэхгүй амьдардаг эрчүүд олон бий.Тийм учраас бүсгүй та хэн нэгэнд дурлахаасаа өмнө түүнийг цаг хугацаа, амьдрал, хайр дурлалд тань хэр үнэ цэнэтэй хүн байж чадахыг бодоод нэг үзээрэй. Эсвэл хайртай хүнтэйгээ болзож, хамт байх үедээ эдгээр 15 зуршил түүнд байгаа эсэхийг анзаараарай.

Ийм зуршилтай залуутай хэзээ ч битгий гэрлээрэй! Хадгалах

Хийсвэр хагалгаагаар төрсөн хүүхэд жирийн хүүхдээс юугаараа ялгаатай байдаг вэ?

Ээж болно гэдэг амаргүй хэрэг. Харин "кесерово" буюу манайхны хэлж заншсанаар "хийсвэр" хагалгаа хийлгэсэн ээжүүд чухам юуг даван туулдаг юм бол? Мөн тус аргаар төрсөн хүүхдүүд бусдаас юугаараа ялгаатай байдаг, хагалгааг ямар үед хийдэг, үүний дараа биед ямар шинж тэмдгүүд илэрдэг тухай сонирхолтой мэдээллийг бэлтгэн хүргэж байна. 

Хийсвэр хагалгаагаар төрсөн хүүхэд жирийн хүүхдээс юугаараа ялгаатай байдаг вэ? Хадгалах

Энэ ямар учиртайг мэдэх үү?

Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг маш олон зүйлс анх өөр зориулалтаар үйлдвэрлэгдэн, бүтээгдэж байсныг та мэдэх үү? Бид өнөөдөр та бүхэндээ сонирхолтой байх болов уу? гэх үүднээс анх өөр зорилготойгоор бүтээгдэж байсан, эдлэл хэрэгслүүд болон бидний ямар учиртайг нь мэддэггүй зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Энэхүү мэдээлэл таны мэдлэгт бага ч атугай хөрөнгө оруулж, оюуны цар хүрээг тань тэлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. 

Энэ ямар учиртайг мэдэх үү? Хадгалах

Үүнийг уугаад гормоны тэнцвэрт байдлаа хадгалж, гоо үзэсгэлэнгээ тодотгоорой!

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дааврын тэнцвэрт байдлаас зөвхөн нөхөн үржихүйн системийн үйл ажиллагаа төдийгүй, зүрх судасны, мэдрэлийн, тулгуур эрхтний тогтолцоо болон ясны бэхжилт, бэлгийн чадавхи гэх мэт олон хүчин зүйл шалтгаалдаг байна. Энэхүү нийтлэлээс та бүхэн, дааврын тухай, түүний тэнцвэрт байдал алдагдахад хүний биед ямар өөрчлөлтүүд гардаг болон үүнийг хэрхэн хадгалах тухай олж мэдээрэй. 

Үүнийг уугаад гормоны тэнцвэрт байдлаа хадгалж, гоо үзэсгэлэнгээ тодотгоорой! Хадгалах
2017-07-21, 15:23

Дэглэм барихгүйгээр хэрхэн түргэн хугацаанд турах вэ?

Эмэгтэй хүнийг зөөлхөн зан ааш, сайхан сэтгэл, дулаахан инээмсэглэлээс гадна гоолиг сайхан бие чимдэг. Тиймдээ ч эмэгтэй хүн бүхэн сайхан биетэй болох гэж төрөл бүрийн дэглэм баримталж, хөлсөө урсгаж, хоолоо сойж өөрсдийгөө зовоодог. Харин та заавал хэцүү дэглэм баримталж, хэт өлсөхгүйгээр галбирлаг сайхан биетэй болох боломжтой гэвэл итгэх үү? Бид өнөөдөр та бүхэндээ биеийг галбирлаг, төгс болгох хялбар аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Дэглэм барихгүйгээр хэрхэн түргэн хугацаанд турах вэ? Хадгалах
2017-07-20, 17:29

Аялахад хамгийн тохиромжтой 10 улс

Урин дулаан цаг хаяанд ирж, хүн бүр л үүргэвчээ үүрээд, мөрөөдлийнхөө аялалд гарахыг хүсэж суугаа болов уу? Тэр ч үүднээс бид та бүхэндээ гайхалтай түүх соёл, үзэсгэлэнт байгаль, үзэж харах зүйлс дуусашгуй арвинтай хэрнээ хямд төсөр зардлаар аялж болох 10 орныг танилцуулж байна. Дашрамд дуулгахад, та эдгээр газрууд руу хамгийн хямд тийзээр, басхүү хэмнэлттэй аяллыг хийж чадах юм. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Аялахад хамгийн тохиромжтой 10 улс Хадгалах