Хүүхдээ цахим гэмт хэргийн золиос болохоос ингэж сэргийлээрэй!

Хэдхэн жилийн дотор бидний өдөр тутмын амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон интернет, олон сайн талтай ч сайнаа дагаад муу талууд бас нэлээдгүй байх аж. Хүмүүсийн мөнгийг мэхэлж авах, цаашлаад бидний хайртай хүүхэд багачуудыг айлган сүрдүүлэх гэх зэрэг цахим гэмт хэргийн гаралт зөвхөн Барууны оронд ч бус Монгол улсад маань олноор тохиолдож байгаа нь харамсалтай. Иймд томчууд өөрсдөө интернэтээр танилцсан хүндээ хувийн мэдээллээ өгөхгүй байх тал дээр анхаарахаас гадна хүүхдэдээ интернэтийг хэрхэн аюулгүй ашиглахыг зааж сургах нь чухал. Ингэхдээ хүүхдийнхээ насны онцлогийг сайтар мэдэх хэрэгтэй юм шүү. 

Хүүхдээ цахим гэмт хэргийн золиос болохоос ингэж сэргийлээрэй! Хадгалах
2017-12-11, 16:54

Дэлхийн хамгийн чанга хатуу дэглэмтэй армиуд

Дэлхийн улс орнуудын хүч чадал, нөлөөг хэмжих үзүүлэлтүүдэд эдийн засаг, ДНБ, хүн амын боловсролын түвшин, дундаж цалин, халамж, газарт нутгийн хэмжээ болон цэрэг армийн хүч гэх зэрэг багтдаг билээ. Өнгөрсөн зуунуудад олон мянган хүний амийг авсан дайны улмаас улс орон бүр өөрсдийн цэрэг армийнхаа хүчийг бэхжүүлж эхэлсэн бөгөөд үүнээс үүдэн дээрх үзүүлэлтэд армийн хүч чадал ихээр нөлөөлөх болсон байдаг. Тэгвэл хамтдаа Дэлхийн хамгийн хүчирхэг армиудын жагсаалттай танилцъя. 

Дэлхийн хамгийн чанга хатуу дэглэмтэй армиуд Хадгалах
2017-12-11, 15:00

Хэрхэн төрөлхийн мэт шулуун, намирсан үстэй болох вэ?

Шулуун үстэй охид үсээ хэрхэн буржгар, хөвсгөр болгох тухай бодож байх зуур буржгар, хөвсгөр үстэй охид бүсгүйчүүд эсрэгээрээ хэрхэн шулуун үстэй болох вэ хэмээн бодож, төрөл бүрийн арга хэрэглэдэг. Харамсалтай нь бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг үсний индүү үсийг гэмтээдэг бол, шулуун хими тийм ч тохиромжтой арга биш. Тиймээс охид бүсгүйчүүд маань энэ асуудлыг аль болохоор үсэнд хор хөнөөл багатайгаар шийдвэрлэхийг хичээдэг. Ингээд буржгар, хөвсгөр үстэй бүсгүй танд төрөлхийн мэт шулуун үстэй болоход туслах аргуудыг хүргэе.

Хэрхэн төрөлхийн мэт шулуун, намирсан үстэй болох вэ? Хадгалах

Шинэ жилээр дотны хүмүүстээ өгөх бэлгээ гэртээ хийж сурцгаая!

Шинэ жилийн баяраар хайртай дотны хүмүүсдээ дэлгүүрээс авсан зүйлээ бэлэглэж болно. Гэхдээ өөрийн гараар хийсэн "цорын ганц" зүйлээрээ тэднийгээ баярлуулбал хэд дахин илүү сэтгэл хөдөлгөм байх нь гарцаагүй. Ингээд төсөв мөнгө бага зарцуулах, хийхэд хялбар бас хүнд хэрэгтэй шинэ жилийн бэлгийн санаануудыг та бүхэндээ хүргэе. 

Шинэ жилээр дотны хүмүүстээ өгөх бэлгээ гэртээ хийж сурцгаая! Хадгалах

Захирлынхаа итгэлийг олоход туслах аргууд

Өнөөдөр ажил хөдөлмөр эрхэлж байгаа хүн бүхэн л ажлаа сайн хийж, даргаасаа "онц" гэх үнэлгээ авахыг хүсдэг. Энэ нь тэдний ирээдүйн баталгаа болж, цаашлаад тушаал дэвших нөхцлийг бүрдүүлдэг билээ. Тэгвэл хэрхэн захиралынхаа итгэлийг олж, ирээдүйгээ гэрэлтүүлэх вэ? Бид өнөөдөр та бүхэндээ энэхүү асуултын хариулт болгож, доорх мэдээллийг бэлтгэлээ. Та үүнээс санаа авч, ажил дээрээ хэрэгжүүлээд үзээрэй. 

Захирлынхаа итгэлийг олоход туслах аргууд Хадгалах

KING TOWER – ХАМГИЙН ЭРЭЛТТЭЙ DUPLEX ЗАГВАР

Монголын анхны хотхондоо цэцэрлэг, сургуулийн цогцолбортой Luxury King Tower Apartment нь хамгийн эрэлт ихтэй, хос давхар буюу Duplex загварын орон сууцандаа цөөн тоогоор захиалга авч эхэллээ.

KING TOWER – ХАМГИЙН ЭРЭЛТТЭЙ DUPLEX ЗАГВАР Хадгалах

Элдэв зураг (70 фото) №565

Өвлийн өдрүүд үргэлжилж, хүн бүр зүрх сэтгэлдээ бяцхан гал тээн амьдралын төлөө зүтгэсээр... Хорвоо дэлхийд өвөл, зун ээлжлэн, хүмүүний амьдрал урсан өнгөрсөөр байна. Өнөөдөр нэг нь уйлж, нөгөө нь инээж байдаг энэ дэлхийд амьдрал гээчийг бид бүхэн одоо ч бүрэн утгаар нь ойлгоогүй л яваа. "Элдэв зураг" цувралаараа бид, амьдрал ямар гайхалтай бас сонирхолтой гэдгийг сануулахыг зорьдог билээ. Юунд ч шаналж, хүндээр бодолгүй зүгээр л сайхан дурсамж, ирээдүйгээ төсөөлөн мөрөөдлийн их далайд умбацгаая.

Элдэв зураг (70 фото) №565 Хадгалах

Гэрийн сөрөг энергийг устгаж, диваажин мэт болгох Фэнг-шуйгийн 11 ухаан

Хүмүүний амьдралын орон зайг эерэг энергээр дүүргэдэг сайхан амьдрах ухааны урлаг бол Фэнг-шуй юм. Энэхүү хэв маяг нь дотроо олон салбартай бөгөөд тэдгээрээс хүний амьдралын хамгийн чухал орчин болох гэрийг хэрхэн диваажин болгох үнэт 11 сургаалийг уншигчиддаа зориулан бэлтгэлээ. Хятадаас гаралтай амьдралын энэ ухаан нь таны орон байрнаас сөрөг энергийг үргээж, аз жаргалаар бялхаана гэдэгт итгэлтэй байна.

Гэрийн сөрөг энергийг устгаж, диваажин мэт болгох Фэнг-шуйгийн 11 ухаан Хадгалах
2017-12-10, 19:35

Агаарын бохирдол, тамхины утаанд хордсон уушгийг цэвэрлэх шидэт ундаа

Тамхи татах нь хүний хамгийн амархан донтож болох мөн эрүүл мэндийг муутгах зуршлуудын яахын аргагүй нэг мөн. Судалгаагаар бол Америкийн нэг жилд тохиолдох нийт 480,000 үхэлд тамхийг буруутгаж байгаа юм. Хамгийн аймшигтай нь тамхи татдаггүй хэрнээ тамхи татдаг хүмүүсийн хажууд байснаас болж нийт 41,000 үхэл илэрсэн байна.

Агаарын бохирдол, тамхины утаанд хордсон уушгийг цэвэрлэх шидэт ундаа Хадгалах

Давсны хэрэглээгээ яагаад эрс багасгах ёстой вэ?

Нэг халбага давс нийтдээ 2325 мг натрийг агуулдаг нь ердийн өдөрт авах ёстой хэмжээнээс тань их юм. Мөн натри нь бэлэн хоолонд хамгийн ихээр агуулагддаг бөгөөд биеийн шингэнийг тэнцвэржүүлж мэдрэлийн системд чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ та хэтрүүлж хэрэглэвэл биед асар их сөрөг нөлөөтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өдөрт таны авах ёстой давсны хэмжээ 2300 мг-аас хэтрэхгүй байх хэрэгтэй. Ингээд хамтдаа яагаад давсны хэрэглээгээ багасгах ёстойг мэдэж авцгаая.

Давсны хэрэглээгээ яагаад эрс багасгах ёстой вэ? Хадгалах

Шинжлэх ухаанаар батлагдсан, өөртөө итгэлтэй болгох аргууд

Найзуудтайгаа чөлөөтэй ярилцъя гэсэн ч танд дугарах зориг олдохгүй байна уу? Эсвэл үнэхээр гоё бизнесийн санааг ажлын уулзалтын үеэр хэлье гэсэн ч танд өөртөө итгэх итгэл дутагдаад байна уу? Тэгвэл та дараах шинжлэх ухаанаар батлагдсан аргуудыг туршиж үзээд өөртөө улам бүр итгэлтэй болоорой.

Шинжлэх ухаанаар батлагдсан, өөртөө итгэлтэй болгох аргууд Хадгалах

Томчуудыг эвгүй байдалд оруулдаг хүүхдийн асуултууд

Аливааг сонирхож асуух үе хүн болгонд байдаг. Харин энхрий бяцхан үрсийн толгойд олон зуун асуулт эргэлдэж, бүхнийг сонирхож, аав ээжээсээ энэ тухайгаа асуудаг билээ. Тэд нарын асуудаг асуулт хааяа биднийг хүртэл бодлогошруулдаг болохыг нуух юун. Иймд та бүхэндээ томчуудыг эвгүй байдалд оруулдаг хүүхдийн асуултыг, хариултын хамт танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та дараах сонирхолтой асуултуудын хариултыг мэдэж аван, хүүхэд тус асуултыг асуух үед төвөггүй хариулж чаддаг болоорой. 

Томчуудыг эвгүй байдалд оруулдаг хүүхдийн асуултууд Хадгалах