Эрүүл амьдралын алтан 10 дүрэм

Эрүүл энх амьдарч, аз жаргалтай байхад туслах зүйлсийн талаар ярьж эхэлмэгц таны толгойд шууд л өглөө эртлэн босоод гүйж, тогтсон цагуудад хооллож, чихэрлэг зүйлсээс татгалзан цэвэр усыг их хэмжээгээр уух ёстой гэсэн бодол төрж байна уу? Тэгвэл бид өнөөдрийнхөө нийтлэлээрээ эрүүл энх байхад тань тус болох 10 дүрмийг бэлтгэн хүргэж байна. Хүлээн авна уу.

Эрүүл амьдралын алтан 10 дүрэм Хадгалах

Цахим ертөнцөөс таалагдсан хүнээ хэрхэн өөрийн болгох вэ?

Танд тохирох цор ганц хүн байдаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл тэр цор ганц хүн тань дэлхийн нөгөө захад байдаг бол та яах вэ? Тэртээ олон жилийн өмнө бол та тэр хүний талаар юу ч мэдэхгүй байх магадлалтай байсан. Харин цахим сүлжээний ачаар олон найз нөхөдтэй болох боломжтой бөгөөд уг боломжийг зөвөөр ашиглах нь чухал. Ингээд цахим сүлжээний танилцах булангийн хэрэглэгчдийн өгсөн зөвлөгөөг хүргэе.

Цахим ертөнцөөс таалагдсан хүнээ хэрхэн өөрийн болгох вэ? Хадгалах

2017 оны хамгийн шилдэг хүүхдүүд

Тэд амьдралд хэрэгцээтэй техник хэрэгсэл зохион бүтээх, ашгийн бус байгууллага үүсгэн байгуулах, насанд ч хүрээгүй байж биенээсээ давсан зорилгын төлөө мөнгө цуглуулж бусдад хандивласан зэрэг гайхалтай сайхан түүхийг бүтээсэн энэ оны шилдэг 17 хүүхдийг танилцуулж байна.

2017 оны хамгийн шилдэг хүүхдүүд Хадгалах

Та хэр ухаантай вэ? /Тест/

Цахим ертөнцөд IQ тест маш их байдаг ба хэрэглэгчид эдгээр асуултуудад хариулж өөрийгөө ухаалаг, эсвэл дундаас дээгүүр түвшний мэдлэгтэй болохоо мэдэж, бага ч болов тайвширдаг. Үүнээс гадна IQ-ийн тестийг эрдэмтэд хүний оюун ухааны түвшнийг тодорхойлох төгс арга биш хэмээн шүүмжлэх нь бий. Тэгвэл бид танд “Та хэр ухаалаг вэ?” хэмээх тест бөглөж, өөрийгөө танин мэдэхийг санал болгож байна.

Та хэр ухаантай вэ? /Тест/ Хадгалах
2017-12-31, 21:20

Шинэ жилийн үдэш ширээг тань чимэх амтад зуушнууд

Шинэ жилийн үдэш хүн бүр амтат сайхан хоол хийж, гэр бүлийнхнийхээ хүрээнд ширээ тойрон сууж баяраа тэмдэглэхийг хүсдэг шүү дээ. Тиймээс энэ удаад та баярын өдрүүдэд ширээгээ өвөрмөц  хоол, хачраар дүүргэж олны анхаарлыг татаж, гэр бүлийнхнийхээ магтаалыг хүртээрэй. Ингээд танд шинэ жилийн үдэш хийж болох шилдэг 12 төрлийн хоолны жорыг хүргэж байна.

Шинэ жилийн үдэш ширээг тань чимэх амтад зуушнууд Хадгалах

Жүжигчин Скарлет Жохансоны амьдралын хар бараан нууцууд

Холливудын ертөнцийн хамгийн халуухан оддын тоонд Скарлет Жохансон маргаангүй багтана. Түүнийг авьяаслаг жүжигчин гэдгээс гадна нэр алдраа удаан хугацааны турш цэвэр авч яваа ухаалаг нэгэн гэдгийг олон хүн баталдаг. Тиймдээ ч түүнд "А" зэрэглэлийн оддын бүхий л шинж чанар агуулагддаг хэмээн шүтэн бишрэгчид нь дүгнээд буй.  Ямар ч дүрд хувирч, тоглож чадах ур чадвартайн дээр элдэв асуудалд тэр бүр орооцолдоод байдаггүй нь түүний нэг давуу тал билээ. Мөн Скарлет өөрийнхөө итгэсэн зүйлдээ үнэнч байж, амьдарч буй дэлхийгээ илүү сайхан болгоход гар бие оролцдог хөдөлмөрч бүсгүй. Тэгвэл та бүхэндээ түүний өнгөрсөн амьдралын хар бараан, хэнд ч мэдэгдэхийг хүсдэггүй зүйлсийг танилцуулъя. 

Жүжигчин Скарлет Жохансоны амьдралын хар бараан нууцууд Хадгалах

Хосуудын харилцаа хэр удаан үргэлжлэхийг ингэж мэдээрэй!

Хэн нэгэнд дурлаж, түүнтэйгээ дотносохдоо бид энэ харилцаа маань хэр удаан үргэлжлэх бол гэж өөрөөсөө асуудаг. Харилцаагаа дөнгөж эхний үедээ явж байхад бид хайр дурлалаа хэр удаан үргэлжлэхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг ч хосуудыг хоорондоо зохицож, хамтдаа урт удаан хугацаагаар байж чадах эсэхийг тодорхойлдог зүйлс гэж байдаг ажээ. За ингээд мэдээллийнхээ дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая. 

Хосуудын харилцаа хэр удаан үргэлжлэхийг ингэж мэдээрэй! Хадгалах

“Гэртээ ганцаараа” киноны тухай сонирхолтой баримтууд

Шинэ жилийн баярын уур амьсгалыг хүн бүрийн сэтгэлд авчирдаг хамгийн дурсамжтай, хөгжилтэй, мартахын аргагүй кинонуудын нэг бол яалт ч үгүй "Гэртээ ганцаараа"  билээ. Та энэ киног олон арван удаа үзсэн, үзэгдэл, үг хэллэг бүрийг нь андахгүй мэднэ гэдэгтээ бүрэн итгэлтэй байгаа бол бидний бэлтгэсэн нийтлэлийг уншаад нэг үзээрэй. Сэтгэлээс гардаггүй, зурагтаар гарах болгонд үзлээ ч уйддаггүй энэ киног бүтээх явцад хөшигний ард чухам яг юу болсонтой та бүхнийгээ танилцуулья. 

“Гэртээ ганцаараа” киноны тухай сонирхолтой баримтууд Хадгалах

Хүний биеэс гарч ирсэн хачирхалтай зүйлс

Бидний гаргасан жагсаалтанд буй зүйлс танд уран зөгнөлт кино шиг санагдаж магадгүй юм. Итгэхийн аргагүй зүйлс тохиолдсон, нэг бол санамсар болгоомжгүйгээсээ өөрийнхөө биед ер бусын хачин жигтэй зүйлс оруулсан хүмүүсийн бодит түүхийг өнөөдрийнхөө нийтлэлээр бэлтгэн хүргэж байна. 

Хүний биеэс гарч ирсэн хачирхалтай зүйлс Хадгалах

Дэлхийн хамгийн шилдэг тогооч нарын хоолыг амттай болгодог 15 заль

Хоол хийх нь урлаг гэдэгтэй маргах хүн үгүй болов уу. Тиймээс ч зөвхөн байгалиас заяасан авьяасаар хоол хийхээс гадна дадлага туршлага амттай хоол хийхэд үнэнч туслагч тань болно. Үүн дээр нэмээд амнаас ам дамжин яригдсаар ирсэн тогооч бүрийн нууц жор бий. Ингээд та бүхэндээ өдөр тутмын амьдралдаа сайхан хоол  хийж идэх амттай 15 зөвлөгөөг хүргэе.

Дэлхийн хамгийн шилдэг тогооч нарын хоолыг амттай болгодог 15 заль Хадгалах

Бүсгүйчүүдэд өгөхөд тохиромжтой бэлэгний санаанууд

Аз жаргал, инээд хөөр, баяр баяслыг авчрагч шинэ жилийн баяр болоход хэдхэн хоног үлдлээ. Шинэ жилийн баярт бэлдэх нь хамгийн таатай ажлуудын нэг бөгөөд бид хамгийн түрүүнд хайртай дотны хүмүүсээ баярлуулахыг эрмэлздэг. Тэгвэл та хайртай эмэгтэй, ээж, эгч, эмэгтэй дүү, гэргийдээ ямар бэлэг бэлдэхээр төлөвлөж байна вэ? Сонголтоо хийж амжаагүй бол бид танд эмэгтэй хүн бүрт хэрэг болох сонирхолтой бэлгийн санаануудыг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Бүсгүйчүүдэд өгөхөд тохиромжтой бэлэгний санаанууд Хадгалах