Шивээсийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн арилгах вэ?

Шивээс нь олон улс оронд хэдийнээ урлаг болтлоо хөгжсөн бөгөөд тухайн хүний дотоод ертөнцийг илэрхийлдэг гэж үздэг билээ. Гэвч нэгэнт шивээс хийлгэсэн бол, насан туршдаа таны бие дээр байсаар байна гэдгийг хэрхэвч мартаж болохгүй. Зарим хүмүүс сэтгэл хөдлөл, буруу шийдвэрээсээ болж, шивээс хийлгэдэг бөгөөд хожим нь харамсах нь бий. Гэвч шивээсийг гэрийн нөхцөлд бага багаар бүдгэрүүлэн арилгах боломжтой бөгөөд хэрхэн арилгах аргуудаас хуваалцъя. 

Шивээсийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн арилгах вэ? Хадгалах

Намхан эрчүүд яагаад онцгой байдаг вэ?

Жинхэнэ хайр хүнийг царай зүс, хөрөнгө мөнгө, хэлбэр хэмжээгээр нь ялгадаггүй гэж ярьдаг билээ. Тэгээд ч хүн эцэг, эхээс заяасан биеэ организмаа сонгож төрдөггүй шүү дээ. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ намхан нуруутай эрчүүд бусдаас юугаараа онцлог болохыг дуулгахаар бэлтгэсэн юм. Ингээд та бүхэн намхан залуусын тухай гадны сайтуудад бичсэн сонирхол татам, хөгжилтэй мэдээллийг элдэв нэмэлт хачиргүйгээр хүлээн авна уу.

Намхан эрчүүд яагаад онцгой байдаг вэ? Хадгалах

Өнөөг хүртэл учир нь тайлагдаагүй аймшигтай үйл явдлууд

Учир нь үл тайлагдах хачирхалтай гэмээр нууцууд, хэний ч санаанд багтамгүй хэрэг явдлууд дэлхийн өнцөг булан бүрт, өдөр бүр болж байдаг. Харин бид тэр дундаас онцгойлон, хамгийн сонирхолтой, нууцлаг хэргүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Энэ нь таны гайхшралыг төрүүлж, нуруугаар хүйт даалгах нь гарцаагүй. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Өнөөг хүртэл учир нь тайлагдаагүй аймшигтай үйл явдлууд Хадгалах

Ямар загасаар хоол хийхэд тохиромжтой байдаг вэ?

Бидний ихэнх нь загасыг амттайгаас гадна, олон зүйлд хэрэгтэй гэж боддог билээ. Гэвч зарим төрлийн загасыг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй байдаг байна. Иймд өнөөдөр бид та бүхэндээ аль болох бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй 9 төрлийн загасыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Мөн та энэхүү мэдээллээс сайн чанарын загасыг хэрхэн таньж, авч болохыг мэдэж авах юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Ямар загасаар хоол хийхэд тохиромжтой байдаг вэ? Хадгалах

Хэрвээ таны үтрээнээс өнгөтэй, үнэртэй зүйл гардаг бол ийм учиртай!

Эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн ихээр анхаарал хандуулж, арчлах ёстой зүйлсийн нэг нь ичимдэг эрхтэн буюу үтрээ орчмын хэсэг юм. Өдөр тутмын буруу арчилгаа, мэдлэг мэдээлэл дутмагаас болж, үтрээнээс эвгүй үнэр гарч, охид бүсгүйчүүдийг тухгүй байдалд оруулах нь бий. Харин бид та бүхэндээ энэхүү асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэж, хялбар аргаар үтрээний эвгүй үнэрийг арилгахыг зааж өгөхөөр бэлтгэлээ. 

Хэрвээ таны үтрээнээс өнгөтэй, үнэртэй зүйл гардаг бол ийм учиртай! Хадгалах

О.Төмөр: “Дэлхийн нууц товчоо” ном 9 эрдэнээр бүтээгдэж 20 гаруй хэл дээр хэвлэгдэнэ

Ирээдүйн 100 жилд Монгол төдийгүй Дэлхий дахинд тохиох үйл явдлуудыг зөгнөн бичиж, 9 эрдэнээр бүтээсэн “Дэлхийн нууц товчоо” хосгүй үнэт номын нээлт, дуудлага худалдаа 5 сарын 26-нд “Чингис хаан” зочид буудалд болох гэж буйтай холбогдуулан Философийн ухааны доктор Ph.D  О.Төмөрийг редакцдаа урьж энэхүү арга хэмжээний талаар тодруулга авлаа.

О.Төмөр: “Дэлхийн нууц товчоо” ном 9 эрдэнээр бүтээгдэж 20 гаруй хэл дээр хэвлэгдэнэ Хадгалах

“Ахмадын АЭРОБЕК”-ийн анги нээгдлээ

Нийгмийн хариуцлагын хүрээнд энэ удаа “Ахмадуудаа хайрлая” хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж байна. Аав, Ээж, Эмээ, Өвөө, настан буурлуудаа ахмадуудын аэробек хичээлд үнэ төлбөргүй хамрагдуулаарай.

“Ахмадын АЭРОБЕК”-ийн анги нээгдлээ Хадгалах

Жүжигчин Б.Амарсайхан “Cinema Awards”-ийн “Шилдэг эрэгтэй жүжигчин”-ээр шалгарлаа

Энэ сарын 29-нд “Corporate Convention Hall”-д Монголын Оскар гэж нэрлэгдээд байгаа “Cinema Awards 2016” наадам болж өнгөрлөө. Монголын кино урлагийн салбарынхан болон кино салбарт хөрөнгө оруулалт хийдэг бүхий л алба нэгж байгууллагынхан энэ өдөр шилдгүүдээ тодрууллаа.

Жүжигчин Б.Амарсайхан “Cinema Awards”-ийн “Шилдэг эрэгтэй жүжигчин”-ээр шалгарлаа Хадгалах

Хоолны дэглэм барьсан ч турахгүй байгаа шалтгаанууд

Турах хүслийг сэтгэлдээ тээж, хүсч явдаг охид бүсгүйчүүд маш олон байдаг ч, тэдэн дундаас хамгийн тууштай тэвчээртэй нь зорилгодоо хүрч, гоолиг сайхан биетэй болж чаддаг. Харин хичнээн их хоолоо сойж, юу ч идэхгүй өөрийгөө зовоосон ч турж чаддаггүй хүмүүс гэж бий. Иймд нийт уншигчиддаа зориулан хоолоо сойгоод ч турж чаддаггүй шалтгааныг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Хоолны дэглэм барьсан ч турахгүй байгаа шалтгаанууд Хадгалах
2017-05-24, 18:14

Үүнийг түрхээд буурал үсэнд баяртай гэж хэлээрэй!

Нас нэмж, он цаг улиран одохын хэрээр нүүрэнд үрчлээ сууж, үс цайрч, бууралтаж эхэлдэг. Тэр бүү хэл идэр насны залууст ч цагаан үс ургаж эхлэхийг үгүйсгэхгүй. Харин ямар ч хүн бууралтсан үстэй байхыг хүсэхгүй нь лавтай. Иймд бид үнэтэй бүтээгдэхүүн болон үсний будгийг ашиглалгүйгээр цагаан үсэнд баяртай гэж хэлэн, санаа зовох зүйлгүй амьдрах хялбархан аргыг дуулгахаар бэлтгэсэн юм. 

Үүнийг түрхээд буурал үсэнд баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах

Яаж суудгаараа өөрийнхөө зан аашийг тодорхойлоорой! /Сонжоо/

Бид амьдралынхаа дийлэнх цагийг сууж өнгөрүүлдэг гэхэд төдийлөн буруудахгүй болов уу. Үүнд оффисын ажил хийдэг хүмүүсээс гадна, гэртээ буйдан, сандал дээр олон цагийг сууж өнгөрүүлдэг хүмүүс хамаарна. Гэвч хэр удаан хугацаанд сууснаас хамаарч эрүүл мэндэд янз бүрээр нөлөөлдөг байна. Түүнчлэн хүнийг яаж сууж байгаагаар нь зан чанарыг нь тодорхойлж болдог ажээ. Ингээд хамтдаа хүмүүсийн хамгийн түгээмэл суудаг 13 байрлал болон тэдгээрийн илэрхийлэх утгыг мэдэж авцгаая.

Яаж суудгаараа өөрийнхөө зан аашийг тодорхойлоорой! /Сонжоо/ Хадгалах
2017-05-24, 16:14

Ямар эрчүүд сексдээ сайн байдаг вэ?

Эмэгтэйчүүд шинэ найз залуутай болох үедээ "ор хөнжлийн ажилдаа хэр сайн бол?" гэж дотроо нууцхан боддог байна. Учир нь сексийн харилцаа гэдэг амьдралд чухал байр суурь эзэлдэг билээ. Тэгвэл сексдээ сайн залууг хэрхэн таньж мэдэх вэ? Асуултын хариулт болгож, бид та бүхэндээ сексдээ сайн залууг илтгэх түгээмэл шинжүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Ямар эрчүүд сексдээ сайн байдаг вэ? Хадгалах
2017-05-24, 14:25