Гэдсэнд хуримтлагдсан өөх тос, хорт бодисыг юу ч үлдээлгүй гадагшлуулах 10 хүнс

Зав зайгүй ажил, завсаргүй үргэлжлэх бүхний дунд эрүүл зөв хооллолтын хатуу дэглэм баримталж амьдрана гэдэг амаргүй даваа шүү дээ. Идэж буй хоол хүнсэндээ анхааралгүй, олдсон бүхнээ хоолойгоороо давуулах нь бидний эрүүл мэндийг муутгаж байдаг. Хэдийгээр одоо эрүүл байгаа мэт боловч ирээдүйд хэзээ нэг өдөр хор уршиг нь мэдэхдэх болно. Бидний мэдээлэлд багтсан эдгээр хүнсний ногоонуудыг өдөр тутамдаа хэрэглэх нь таны биеийг дотроос нь эрүүлжүүлж, гадаад төрхөнд тань хүртэл нөлөөлнө. Ингээд мэдээллээ хүлээн авна уу.

Гэдсэнд хуримтлагдсан өөх тос, хорт бодисыг юу ч үлдээлгүй гадагшлуулах 10 хүнс Хадгалах
2018-01-15, 12:53

“King Tower” - Цэвэр Агаар

Их Эзэн Чингисийн талбайгаас ердөө 3 км зайд, Хатан Туул гол, Богд хан уулын энгэрт, Хотын хамгийн цэвэр агаартай бүсэд байрладаг байрлах  “Luxury King Tower Apartment”-ын Diamond боломжийг та бүхэнд танилцуулж байна. 

“King Tower” - Цэвэр Агаар Хадгалах

Бүсгүйчүүдийн нөхрөө сонгохдоо гаргадаг түгээмэл 13 алдаа

Ганцхан хайртай байлаа гээд гэрлэлт амжилттай байх нь ховор байдаг. Статискаас харахад гэрлэлтээ баталгаажуулсан хосуудын багагүй хувь нь салсан байдаг аж. Гэхдээ хамт урт хугацаанд байна гэдэг нь таныг аз жаргалтай байгааг илтгэх хүчин зүйл биш юм. Маш олон хосууд хамт амьдардаг ч хэн хэн нь аз жаргалгүй байх тохиолдлууд олон байх бөгөөд үнэндээ ихэнх эмэгтэйчүүд амьдралынхаа ханийг сонгохдоо доорхи алдаануудыг гаргадаг ажээ. Та бидний бэлтгэсэн мэдээллийг үргэлжлүүлэн уншиж эдгээр алдаа юу болохыг мэдэж аваарай. 

Бүсгүйчүүдийн нөхрөө сонгохдоо гаргадаг түгээмэл 13 алдаа Хадгалах
2018-01-13, 15:07

2018 оны хамгийн өвөрмөц 14 гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Нүүрээ буддаггүй эмэгтэй хүн ховор. Тийм ч учраас эмэгтэй хүнийг будаггүйгээр төсөөлөхөд бэрх. Эмэгтэйчүүдийн хувьд нүүрээ хэрхэн зөв, цэвэрхэн, тэгээд хурдан будах вэ гэдэг дээр үргэлж санаа чилээж явдаг. Тэгвэл 2018 онд ямар бүтээгдэхүүнүүд худалдаанд гарч таныг гайхшруулах болохыг танилцуулъя.

2018 оны хамгийн өвөрмөц 14 гоо сайхны бүтээгдэхүүн Хадгалах

Эрч хүч, энергиэр дүүрэн байхын тулд юу хийх ёстой вэ?

Хүн бүрийн амьдралд эрч хүч нь дуусч ямар ч зүйл хиймээргүй санагдах үе байдаг. Гэхдээ амьдралд түр зогсоно гэсэн ойлголт байхгүй бөгөөд чухал уулзалт таныг хүлээхгүй. Гэтэл ажил хэмээн гүйсээр гэр бүлийнхэндээ анхаарал хандуулах цаг зав үлдэхгүй байна уу. Тэгвэл бид танд бүхий л амьдралынхаа турш хэрхэн эрч хүчтэй байх тухай мэдээлэл хүргэе.

Эрч хүч, энергиэр дүүрэн байхын тулд юу хийх ёстой вэ? Хадгалах

Таныг мөнхийн залуу харагдуулах шидэт ундаа

Бүсгүй хүн бүр өөрийн залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалахыг хүсдэг билээ. Эртний үлгэр домогт гоо сайхнаа хадгалаж үлдэх шидэт усны талаар маш их гардаг. Тэгвэл үлгэрийн ертөнцөөс бодит ертөнц рүү шилжиж таны гоо сайхны нууцыг хадгалах шидэт усны талаар хүргэе. Эдгээр шидэт уснууд нь амтлаг төдийгүй, шинжлэх ухааны дүгнэлтээр хөгшрөлтөөс хамгаалдаг болох нь тогтоогджээ.

Таныг мөнхийн залуу харагдуулах шидэт ундаа Хадгалах

Бидний анзаардаггүй ч өдөр тутамдаа гаргадаг алдаанууд

Хүн бүхний тэр болгон анзаараад байдаггүй ч өдөр тутамдаа хийдэг бараг зуршил болсон үйлдлүүд таны эрүүл мэндэд заналхийлж байдгыг мэдэх үү? Ингээд бид танд эрүүл мэнд, гоо сайхан байдлаа хадгалж үлдэхийн тулд анхаарвал зохих доорхи зөвлөмжүүдийг хүргэж байна.

Бидний анзаардаггүй ч өдөр тутамдаа гаргадаг алдаанууд Хадгалах
2018-01-13, 13:40

Таны байнга ядраад байгаагийн шалтгаан

Ажлын нэг өдөр дуусч, эрч хүчээ алдаж ядрах нь хэвийн үзэгдэл. Гэвч хангалттай унтаж амарсны дараа ядаргаа тань тайлагдахгүй, бүр байнга ядраад байвал бидний хүргэх мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь танд доор дурдах есөн эмгэгийн дор хаяж нэг нь тохиолдсон байж болох юм. Хэрэв танд бидний хүргэж буй эмгэгүүдийн аль нэг эсвэл хоёр болон түүнээс дээш шинж тэмдгүүд илэрч байгаа бол эмчид үзүүлж арга хэмжээ аваарай. Тэгвэл та эрч хүчээр дүүрээд л ирнэ. 

Таны байнга ядраад байгаагийн шалтгаан Хадгалах

Хатан хааны гэр бүлд төрсөн хүүхдүүдийн дагах ёстой хачирхалтай дүрмүүд

Эзэн хааны гэр бүлийн гишүүн байна гэдэг дэлхий дээрх хамгийн алдартай нэгэн байна гэсэн үг. Хүн бүр тэднийг биширч, хийсэн үйлдэл бүхэнд нь анхаарлаа хандуулна гээд бод доо. Ханхүү Виллиамыг Кэйттэй гэрлэх үед хүн болгоны сэтгэл догдолж тэднийг хэрхэн яаж амьдрах бол хэмээж байсан цаг саяхан. Хуримын дараахан Ханхүү Жеорж, гүнж Шарлотте нар мэндэлсэн бол бид өдгөө тэдний гурав дахь хүүхдийг тэсэн ядан хүлээж байгаа билээ. Эзэн хааны хүүхдүүдийн амьдралыг сонирхож үзвээс тэд бидэн шиг амьдардаггүй болох нь мэдэгдэнэ. Тэд хааны гэр бүлийн гишүүн болсны хувьд нэлээд олон тооны дүрэм, журмыг дагах ёстой болдог байна.

Хатан хааны гэр бүлд төрсөн хүүхдүүдийн дагах ёстой хачирхалтай дүрмүүд Хадгалах

Нас ахих тусам халуухан болж буй Холливудын эрэгтэй жүжигчид

Нас ахих тусам залуу сайхан төрх үгүй болдог гэсэн ойлголт ард хоцорчээ. Холливудын алдарт жүжигчид өөрийн залуу насаараа охид бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг татаж байсан бол одоо нас ахих тусам улам халуухан болдог болж. Үүгээрээ тэд өөртөө анхаарал хандуулж чадах юм бол хэзээд залуу төрхөө хадгалж үлдэх боломжтой гэдгийг тэд баталж байна. Ингээд нас ахих тусам халуухан болж буй Холливудын алдарт эрэгтэй жүжигчидтэй танилцацгаая.

Нас ахих тусам халуухан болж буй Холливудын эрэгтэй жүжигчид Хадгалах

Хамгийн хөөрхөн бүсгүйчүүд аль салбарт ажилладаг вэ?

"Business Insider"-аас гаргасан судалгаагаар царайлаг хүмүүс эрүүл, ухаалаг харагдахаас гадна худалдааны салбарт илүү их ашиг орлоготой ажилладаг гэсэн байна. Хэдийгээр салбар бүрт өөрийн гэсэн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд байдаг ч зарим нь энэ талаараа илүү алдартай аж. Хэрвээ та аль салбарт хамгийн үзэсгэлэнтэй, халуухан бүсгүйчүүд ажилладаг вэ гэдгийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншаарай. 

Хамгийн хөөрхөн бүсгүйчүүд аль салбарт  ажилладаг вэ? Хадгалах