Биеийнхээ хорт бодисыг хэрхэн гадагшлуулах вэ?

Ямар ч эм тарианаас илүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн болох жимс, ногоог хэрэглэх нь хүний биед асар их ач тустай билээ. Дээрх зүйлсийг хэрэглэснээр хүний биеийн хорт бодис гадагшлан, амин дэм, эрдэс бодисоо нөхөн авч, ханиад томуу бүү хэл бусад төрлийн өвчнөөс сэргийлж чаддаг байна. Иймд бид та бүхэндээ бие организмыг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулах аргуудыг танилцуулъя. 

Биеийнхээ хорт бодисыг хэрхэн гадагшлуулах вэ? Хадгалах

Өмнөд Солонгосчуудын тухай бидний мэдэхгүй сонирхолтой баримтууд

Бүгд Найрамдах Солонгос Улс нь нийт 99.392 км/кв газар нутагтай, 50 гаруй сая хүн амтай, Дорнод Азийн улс орон юм. Хөгжил дэвшил, эдийн засгийн үзүүлэлтээрээ Ази тивд нэлээн дээгүүрт ордог билээ. Ингээд сүүлийн хагас зуун жилийн дотор хурдацтай хөгжсөн уг улсын тухай тэр бүр мэддэггүй, сонирхол татам баримтуудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Та таалан болгооно уу.

Өмнөд Солонгосчуудын тухай бидний мэдэхгүй сонирхолтой баримтууд Хадгалах

Хуурамч мөнгөн тэмдэгтийг хэрхэн таних вэ?

Аялал зугаалгаар өөр улс орнууд руу явахад хуурамч мөнгөн дэвсгэрт авч, хамаг мөнгөө залилуулах нь бий. Харин энэхүү аюулаас та бүхнийг сэргийлэх үүднээс улс орнуудын мөнгөн дэвсгэртийн жинхэнэ болон хуурамч эсэхийг мэдэх тухай сонирхолтой аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Таны мэдлэгт бага ч атугай хөрөнгө оруулж, амьдралд тань хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байна. 

Хуурамч мөнгөн тэмдэгтийг хэрхэн таних вэ? Хадгалах

Эрт хүүхэдтэй болох үед эмэгтэйчүүдэд юу тохиолддог вэ?

Энхрий бяцхан үрээ хэвлийдээ тээж, эх хүн болно гэдэг хорвоо дээрх хамгийн гайхалтай зүйл билээ. Харин сүүлийн үед охид маань санамсаргүй байдлаар жирэмсэн болж, өөрөө хүүхэд атлаа хүүхэдтэй болох явдал ихэссэн юм. Хүмүүс тэднийг нүднийхээ булангаар харж, замбараагүй, хүмүүжилгүй болохыг нь гайхаж өнгөрөх боловч тэдэнд чухам ямар зүйлс тохиолдож байдгыг хэн ч мэдэхгүй. Иймд та бүхэндээ эрт хүүхэдтэй болох үед охид, бүсгүйчүүдэд тохиолддог зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Эрт хүүхэдтэй болох үед эмэгтэйчүүдэд юу тохиолддог вэ? Хадгалах

“Фэйсбүүк” хаягаа хакердуулсан эсэхээ хэрхэн шалгах вэ?

Орчин цагт хүн бүр шахуу фэйсбүүк ашиглах болсон билээ. Гэвч цахим халдлагад өртөж, хувийн мэдээллээ бусдад алдах тохиолдол олон гарч байгаа нь нууц биш юм. Үүнээс үүдэж, гэмт хэргийн золиос болох нь ч бий. Тэгвэл өнөөдөр бид та бүхэндээ фэйсбүүкээ бусдад хакердуулж, хувийн мэдээллээ алдсан эсэхээ шалгаж болох маш хялбархан аргыг хүргэхээр бэлтгэлээ.

“Фэйсбүүк” хаягаа хакердуулсан эсэхээ хэрхэн шалгах вэ? Хадгалах
2017-03-10, 11:09

Таныг “Индиго” хүн гэдгийг батлах 7 шинж

Сүүлийн үед хүмүүсийг "Индиго" гэж нэрлэх болсон бөгөөд бидний ихэнх нь чухам ямар хүнийг ингэж нэрлэдэг гэдгийг мэддэггүй. Иймд танд зориулан чухам ямар хүмүүсийг ингэж нэрийддэг болох тухай маш сонирхолтой мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Магадгүй та ч "Индиго" хүн байж болох юм. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Таныг “Индиго” хүн гэдгийг батлах 7 шинж Хадгалах
2017-03-09, 17:45

Мэргэжлийн тогооч нарын бидэнд өгч буй зөвлөгөө

Таны хийсэн хоол хэр амттай болдог вэ? Бүгдийг яг жорын дагуу хийсэн ч, нэг л болж өгөхгүй байна уу? Тийм бол та бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаад үзээрэй. Таны гал тогоонд ихээхэн хэрэг болох энгийн атлаа чухал аргуудыг хүргэж байна.

Мэргэжлийн тогооч нарын бидэнд өгч буй зөвлөгөө Хадгалах
2017-03-09, 17:38

Эрчүүдийн дур хүслийг өдөөдөг дэлхийн хамгийн тансаг сүрчигнүүд

Бидний өдөр тутмын амьдралдаа өргөн хэрэглэдэг зүйлсийн нэг бол яах аргагүй сүрчиг билээ. Сүрчигний чанар, дахин давтагдашгүй сайхан үнэр нь брэнд бүтээгдэхүүн мөн эсэхийг илтгэх бөгөөд өнөөдөр уг зүйлийг хэрэглэж, хэвших нь томоохон соёлуудын нэг гэж үздэг болсон нь нууц биш юм. Харин бид өнөөдөр дэлхийн хамгийн тансаг үнэртэй, тэр дундаа сэрэл мэдрэхүйг өдөөж, сэтгэл сэргээх сүрчигнүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Эрчүүдийн дур хүслийг өдөөдөг дэлхийн хамгийн тансаг сүрчигнүүд Хадгалах

Жингээ хасахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийг заавал уншаарай!

Охид бүсгүйчүүдийн хувьд жин нэмж, таргална гэдэг ертөнцийн төгсгөлтэй адил санагддаг. Дасгал хөдөлгөөн хийж, хоолны дэглэм бариад ч нэмэргүй, нөгөө л жиндээ байгаад турж чадахгүй шаналах нь бий. Тэгвэл бидний бэлтгэсэн мэдээллийг сонирхоорой. Энэ нь жинлүүр, таны жинг зарим тохиолдолд үнэн, бодитоор бус өөрөөр харуулж байдагтай холбоотой аж. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Жингээ хасахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийг заавал уншаарай! Хадгалах
2017-03-09, 14:27

Оффисын ажилтнууд юунаас болж эрүүл мэндээ хохироодог вэ?

Оффисын ажил эрхэлж, өдөржин ширээний ард суудаг хүмүүс нурууны өвчтэй болох магадлал өндөр байдаг. Харин нурууны өвчтэй болох шалтгааны 75 хувь компьютерийн ард буруу сууснаас, 25 хувь гадны нөлөөнөөс болдог хэмээн эмч нар судалгаагаар баталжээ. Иймд бид нийт оффисын ажил эрхэлдэг хүмүүстээ зориулан хэрхэн зөв суух тухай хэрэгтэй мэдээллийг бэлтгэсэн юм.

Оффисын ажилтнууд юунаас болж эрүүл мэндээ хохироодог вэ? Хадгалах

Япон улсад ажиллаж, амьдрах шалтгаан

Япон улс нь Номхон далайн баруун хэсгийн бүлэг арлуудаас тогтох дорнод Азийн орон юм. Япон нь эдийн засгийн чадавхаараа дэлхийд АНУ, Хятадын дараа 3-т ордог, Их Наймын нэг гишүүн улс юм. Азийн цор ганц өндөр хөгжилтэй орон хэдий ч түүхий эд, хүнс, эрчим хүчний 80-аас илүү хувийг импортлодог, гадаад худалдаанаас хамааралтай улс болно.

Япон улсад ажиллаж, амьдрах шалтгаан Хадгалах
2017-03-09, 09:02

40 нас хүрэхээсээ өмнө таны заавал мэдэх ёстой зүйлс

Хүн бүр амьдралд алдаж, онодог. Тэгэхээс биш дардан замаар явдаг хүн гэж нэгээхэн ч үгүй. Гэвч алдаан дээрээ суралцаж, онох үедээ бахархаж байх ёстой билээ. Иймд өнөөдөр бид та бүхэндээ 40 нас хүрэхээсээ өмнө сурч, мэдэж авах ёстой амьдралын ухааныг сийрүүлэхийг хүссэн юм. Та заавал ямар нэг зүйлийг алдаж байж ойлгож, ухаарах ёсгүй шүү дээ. Тиймээс эдгээр ухаарлууд танд хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байна.

40 нас хүрэхээсээ өмнө таны заавал мэдэх ёстой зүйлс Хадгалах
2017-03-08, 15:35