Ресторанд ороод эдгээр хоолыг хэзээ ч битгий захиалаарай! Учир нь...

Үнэтэй ресторанд ороод, амттай хоол идэж суух дургүй хүн гэж хаана байх билээ. Бид гадуур хооллож, тансаг ресторанд орсноор яг л бүхний дээдийг идэж байгаа мэтээр ойлгодог. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйлс таны төсөөлж байснаас дор байж мэднэ. Өнөөдөр та бүхэндээ рестаронд ороод захиалж болохгүй хоолнуудыг танилцуулж, яагаад идэж болохгүйг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Ресторанд ороод эдгээр хоолыг хэзээ ч битгий захиалаарай! Учир нь... Хадгалах

Үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Сүүлийн үед урт намирсан үс трэнд болсон тул эмэгтэй хүн бүр үсээ урт болгохсон хэмээх хүслийг дотроо тээж яваа болов уу? Тэгвэл бид та бүхэндээ үс ургуулах үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж, хэрхэн хэрэглэх аргыг зааж өгөхөөр бэлтгэсэн юм. Та эдгээр аргаас сонгон хэрэглэж, эрүүл, бат бөх, урт үстэй болоорой. 

Үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Хадгалах

Элдэв зураг (80 фото) №540

Улс орныхоо ирээдүйг шийдэх торгон мөч ойртохын хэрээр, сонгуулийн сурталчилгаа, нэг нэгнийгээ үгүйсгэсэн мэдээллүүд газар авч байна. Харин та эдгээрээс бага ч атугай холдож, тархиа амраахыг хүсвэл, бидний долоо хоног бүрийн баасан гарагт бэлтгэн хүргэдэг "Элдэв зураг" нийтлэлийн маань цоо шинэхэн дугаарыг, тухлан сонирхоорой. Энэ нь таны стресс бухимдлыг тайлж, инээд хөөр бэлэглэх болно. Та амралтын өдрүүдээ ая тухтай, сайхан өнгөрүүлээрэй!

Элдэв зураг (80 фото) №540 Хадгалах

Уушгиа ингэж цэвэрлээрэй!

Уушги нь хамгийн чухал амьсгалын эрхтэн билээ. Бид амьсгалахгүйгээр нэг хором ч амьдарч чадахгүй. Тиймээс тус эрхтнээ хайрлан хамгаалж, өвтгөхгүй байхад анхаарах хэрэгтэй юм. Ихэвчлэн тамхи татдаг, амьдралын буруу хэвшилтэй хүмүүсийн уушги илүүтэй гэмтдэг бөгөөд бидний амьсгалж буй агаар ч мөн үүнд нөлөөлдөг. Ингээд уушгийг гэрийн нөхцөлд, хялбархан цэвэрлэх хэрэгтэй аргуудыг танилцуулъя.

Уушгиа ингэж цэвэрлээрэй! Хадгалах

Таныг залуу харагдуулах хувцаслалтууд

Залуу халуухан, золбоолог харагдахыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж энэ дэлхий дээр ганц ч байхгүй болов уу. Хорвоогийн жамаар нас нэмж яваа хэдий ч залуу сэтгэлгээтэй, дэгжин хувцаслаж чаддаг байхад, хэн таныг нас ахисан гэж хэлж чадах билээ. Иймд нийт бүсгүйчүүддээ зориулан таныг залуу харагдуулах хувцаслалтуудыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. Энэ нь таныг дур булаам сайхан харагдуулахаас гадна өөртөө итгэх итгэлийг давхар нэмэгдүүлэх аж.

Таныг залуу харагдуулах хувцаслалтууд Хадгалах

Машиныг эвдэлж, амархан элэгдэхэд хүргэдэг зүйлс

Өдрөөс өдөрт завгүй урсах энэ нийгэмд ажил төрлөө амжуулах, ар гэрийнхнээ зөөх, амьдарлаа залгуулах гээд төмөр хүлэгтэй байх хэрэгцээ улам бүр нэмэгдсээр... Автомашинтай байна гэдэг бүх зүйлсээ амжуулахад тань туслах нь сайхан зүйл байх боловч түүнийг хэр зэрэг арчилж тордож байгаагаас шалтгаан эдлэгээ хугацаа өөрчлөгдөж байдаг. Тэгэхээр доорх 6 зүйлсийг үл ойшоож явбал ямар нөлөө гарах талаар бичье. Эдгээрийг мэдэж авснаар хожим учирч болзошгүй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлж, өөрийн цаг зав болон мөнгө санхүүг хэмнэн жолооны ард сэтгэл амар зорчиход тань хэрэг болно.

Машиныг эвдэлж, амархан элэгдэхэд хүргэдэг зүйлс Хадгалах
2017-06-09, 15:08

Энэ зун танд юу тохиолдох вэ? /Зурхай/

Жил бүрийн зун та юу тохиолдох бол хэмээн бодол болон суудаг уу? Тэгвэл бид та бүхэндээ ямар ордонд төрснөөс тань хамаарч, энэ зун юу тохиолдохыг хэлж өгөхөөр бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа энэ зун, таны амьдралд ямар өөрчлөлт гарах тэрчлэн юу хийх ёстойг хамтдаа олж мэдэцгээе. 

Энэ зун танд юу тохиолдох вэ? /Зурхай/ Хадгалах

Сарын тэмдэг ирэхэд бүсгүйчүүдийн бие яагаад зовиурлаж, өвддөг вэ?

Сарын тэмдгийн өмнөх зовиурыг "PMS" гэж нэрлэдэг. Энэ нь олон төрлөөр илэрч болдог. Толгой, нуруу, ууцаар өвдөх, уур уцаартай, бухимдуу эсвэл бүр гуниглангуй болох нь "PMS"-д хамаарна. Ихэвчлэн гормоны өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий охидод иймэрхүү зовиурууд илэрдэг бөгөөд зарим тохиолдолд хоол хүнснээс ч болдог. Тиймээс бид та бүхэндээ сарын тэмдгийн үеэр биед илрэх зовиур болон тэдгээрийн шалтгааныг дуулгая!

Сарын тэмдэг ирэхэд бүсгүйчүүдийн бие яагаад зовиурлаж, өвддөг вэ? Хадгалах

Та 50.000.000 төгрөгөөр юу хийх вэ?

Олон улсын нислэгийн тийз захиалгын Z24 компанийн хамт олны зүгээс танд маш гайхалтай нэгэн сугалааг зохион байгуулж байна. 2017 оны 05-р сараас эхлэн 2017 оны 10-р сарыг хүртэл сар бүр 1 азтан тодруулах 50 000 000 төгрөгийн шагналын сантай сугалаат урамшууллыг явуулж байгаа бөгөөд та Z24 компаниар дамжуулан олон улсын нислэгийн тийзээ захиалаад сугалаанд оролцох боломжтой болох юм.

Та 50.000.000 төгрөгөөр юу хийх вэ? Хадгалах

“ХУРИМЫН ДААШИНЗТАЙ БҮСГҮЙ”-ТЭЙ ТАНИЛЦ

Оранж энтертайнментийн бүтээл “Хуримын даашинзтай бүсгүй” уран сайхны кино  өчигдөр Тэнгис кино театрт нээлтээ хийж, бүх кино театруудаар гарч эхэллээ. “Аз жаргал the bad boy”, “Сайн уу амьдрал минь”, “Гоёлын даашинз”, “Боолын гэрээ”, “Бурхан Өршөөг” зэрэг киногоороо Монголын кино урлагт шинэ давалгаа түрсэн найруулагч З.Батболд тус бүтээлийн зохиолыг бичиж, Ерөнхий найруулагчаар ажиллажээ. Ерөнхий продюсераар Оранж энтертайнмэнтийн захирал Б.Тайшир, Гүйцэтгэх продюссераар Ү.Баяржаргал нар ажилласан байна.

“ХУРИМЫН ДААШИНЗТАЙ БҮСГҮЙ”-ТЭЙ ТАНИЛЦ Хадгалах

SKYtel АПП-ААР ДАТА БАГЦ ИДЭВХЖҮҮЛЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛЛОО

Энэ цаг үеийн харилцаа холбоонд дата нь ус, агаар мэт амин хэрэглээ болжээ. СКАЙтелийн урьдчилсан төлбөрт үйлчилгээний хэрэглэгчид SKYtel аппликэйшн ашиглан, нэгжээрээ дата багц идэвхжүүлэх боломжтой боллоо.

SKYtel АПП-ААР ДАТА БАГЦ ИДЭВХЖҮҮЛЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛЛОО Хадгалах