Үс арчилгаа

Үсний сэнс, цайны шүүр ашиглан, үсээ хөвсгөр болгоорой!

Энэ бүсгүйг Гилан Шарафани гэдэг. Тэрээр инстаграмд 272 мянган дагалдагчтай бөгөөд яаж ийм олон дагалдагчтай болсон аргыг нь та бүхэндээ танилцуулья. Гилан нь ердөө гар доорхи энгийн материал болох үсний сэнс болон гал тогооны өрөөнд байдаг цайны том шүүр ашиглан үсийг хөвсгөр болгодог төдийгүй өөрийн чөлөөт сэтгэлгээ, бүтээлч байдлаараа тун ч алдартай билээ.

Үсний сэнс, цайны шүүр ашиглан, үсээ хөвсгөр болгоорой! Хадгалах

Үүнийг түрхээд хаганд баяртай гэж хэлээрэй!

Бид бүхэн зөгийн балыг эрүүл мэндэд ач тустай, хэрэглэхэд амттай хүнсний бүтээгдэхүүн гэдгийг мэднэ. Гэвч зөгийн балыг хүнсэнд хэрэглэхээс өөрөөр ашиглаж мэддэггүй. Зөгийн баланд B, Е, К, С витамин болон фолийн хүчил ихээр агууллагддаг бөгөөд эдгээр амин дэмийг ашиглан үсээ эрүүл сайхан болгох боломжтой. Та бүхэнд зөгийн балаар үсээ хэрхэн арчлах болон зөгийн балны үсэнд үзүүлдэг гайхамшигт 5 үр дүнг танилцуулья.

Үүнийг түрхээд хаганд баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах

Хэрхэн төрөлхийн мэт шулуун, намирсан үстэй болох вэ?

Шулуун үстэй охид үсээ хэрхэн буржгар, хөвсгөр болгох тухай бодож байх зуур буржгар, хөвсгөр үстэй охид бүсгүйчүүд эсрэгээрээ хэрхэн шулуун үстэй болох вэ хэмээн бодож, төрөл бүрийн арга хэрэглэдэг. Харамсалтай нь бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг үсний индүү үсийг гэмтээдэг бол, шулуун хими тийм ч тохиромжтой арга биш. Тиймээс охид бүсгүйчүүд маань энэ асуудлыг аль болохоор үсэнд хор хөнөөл багатайгаар шийдвэрлэхийг хичээдэг. Ингээд буржгар, хөвсгөр үстэй бүсгүй танд төрөлхийн мэт шулуун үстэй болоход туслах аргуудыг хүргэе.

Хэрхэн төрөлхийн мэт шулуун, намирсан үстэй болох вэ? Хадгалах

Хагнаас хэрхэн салах вэ?

Хаг үүсэх гол шалтгааны нэг бол хуйхны хуурайшилт юм. Бид үсэндээ хангалттай анхаарал хандуулж чаддаггүйн улмаар, хуйх хуурайшиж, цаашлаад хаг үүсэх аж. Тэгвэл энэхүү асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ? Тус асуултын хариулт болгож, та бүхэндээ хагнаас гэрийн нөхцөлд салах энгийн аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та эдгээр аргуудыг хэрэглэж, хагнаас бүр мөсөн салаарай. 

Хагнаас хэрхэн салах вэ? Хадгалах

Гэрийн нөхцөлд хөмсөг ургуулах болон арчлах аргууд

Хөмсөг нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг тодотгож, царай төрхийг зөв харагдуулахад тусладаг. Тиймдээ ч охид бүсгүйчүүд маань хөмсгөө ургуулж, аль болох сайхан харагдах гэж хичээдэг. Гэхдээ өтгөн хөмсөгтэй байлаа гээд, үүнийгээ зөв хэлбэрт оруулан засч чадахгүй бол ямар хэрэг байх билээ. Бид өнөөдөр та бүхэндээ хөмсгийг гэрийн нөхцөлд хурдан ургуулах болон арчлах аргуудыг танилцуулах гэж байна. 

Гэрийн нөхцөлд хөмсөг ургуулах болон арчлах аргууд Хадгалах

Шингэн үсийг сэрүүний улиралд хэрхэн арчлах вэ?

Ялангуяа хүйтэн сэрүүний улиралд шингэн үсны хэлбэрийг хадгалах үнэхээр төвөгтэй байдаг. Өтгөн үстэй хүмүүс хүссэн малгайгаа өмсөж, дурын засалтаар үсээ засуулж болдог бол шингэн үс нь хүрэх төдийд л хэлбэрээ алдан шалчийж, бариу малгайнаас татгалзахад хүргэдэг шүү дээ. Иймд бид та бүхэндээ шингэн үсийг хэрхэн арчлах болон, тохирох үс засалтыг танилцуулъя.

Шингэн үсийг сэрүүний улиралд хэрхэн арчлах вэ? Хадгалах

Сахлаа өтгөн, жигд ургуулах гайхалтай аргууд

Сүүлийн үед залуус сахлаа ургуулж, өөрсдийн стиль имиджийг бүрдүүлэх болсон. Харин ихэнх тохиолдолд сахал хүссэн шиг өтгөн, жигд ургадаггүй бөгөөд энэ нь эрчүүдэд асуудал болох нь бий. Тэгвэл бид нийт эрчүүддээ зориулан сахлаа өтгөн болоод жигд ургуулах гайхалтай аргуудыг танилцуулж байна. Залуу та эдгээрийг мөрдөж, хүссэн хэмжээгээрээ сахлаа богино хугацаанд ургуулаарай. 

Сахлаа өтгөн, жигд ургуулах гайхалтай аргууд Хадгалах

Үс яагаад ихээр унадаг вэ?

Хүний биеийн бүхий л эд эрхтэн дотоод судас болон эд эсүүдээр хоорондоо холбогдож, хамааралтай ажиллаж байдаг. Хүний гадаад төрхөнд илэрч буй шинжээр нь юу өвдсөнийг тодорхойлж болдог нь ч бас үүнтэй холбоотой. Ингээд үс халцрах нь юутай холбоотой болон ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай тухай зөвлөгөөг танд хүргэе. 

Үс яагаад ихээр унадаг вэ? Хадгалах

Үүнийг хэрэглээд, эрүүл намирсан үстэй болоорой!

Олон зуун жилийн өмнөөс халуун оронд амьдардаг хүмүүс кокосын тосыг гоо сайхан, эрүүл мэнддээ ашигласаар иржээ. Харин энэхүү тос нь сүүлийн жилүүдэд улс орон бүр худалдаалагдах болсон тул, хүссэн хүн бүхэн нь хэрэглэж, гайхалтай ашиг шимийг нь хүртэх боломжтой болсон билээ. Тэгвэл бид кокосын тосны тусламжтайгаар үсээ намирсан эрүүл болгох тухай мэдээллийг танд хүргэх гэж байна. 

Үүнийг хэрэглээд, эрүүл намирсан үстэй болоорой! Хадгалах

Үсний гэмтлийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Үс нь эмэгтэй хүний гоо сайхныг чимж, улам бүр үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдуулдаг. Харин буруу арчилгаа, анзааргагүй байдлаас болж, үс хуурайшин гэмтэж, үзүүр нь салаалдаг шүү дээ. Мэдээж салаатай үс нүдэнд нэг л эвгүй харагдаж, намирсан сайхан үсийг үзэмжгүй болгодог. Бүсгүй та ч мөн үсний салаанаас болж шаналан, толгойгоо гашилгаж байгаа бол анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Учир нь бид та бүхэндээ үсний салааг эмчлэх шалгарсан аргуудыг дуулгах гэж байна. 

Үсний гэмтлийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ? Хадгалах

Үсээ ямар үед засуулвал, эрүүл торгомсог болох вэ?

Намирсан, урт үстэй болох нь эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл билээ. Харин тэрхүү мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд үсээ тогтмол тайрч байх ёстой гэдгийг мэдэх үү? Үсээ тогтмол тайрснаар хурдан ургахын зэрэгцээ ямар нэгэн гэмтэлгүй торгомсог, намирсан болдог байна. Тэгвэл хамтдаа үсээ ямар давтамжтай тайруулж байх ёстойг мэдэж авцгаая. 

Үсээ ямар үед засуулвал, эрүүл торгомсог болох вэ? Хадгалах

Буурал үсний ургалтыг зогсоох шидэт жор

Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг. Гэвч тэрхүү сайхан үс цагийн эрхээр өнгө төрхөө алдаж, насыг илтгэх гэсэн шиг цайрч эхэлдэг нь үнэн билээ. Хүний үс цайрах шалтгаан нь, үсэнд байдаг "меланин" хэмээх будагч пигмент алга болсноос үүддэг ажээ. Ийн явсаар хүний үс 10-20 жилийн дотор бүрэн бууралтдаг байна. Харин бид энэхүү нийтлэлээрээ үс бууралтахаас хэрхэн сэргийлэх тухай цогц зөвлөгөөг хүргэх болно.

Буурал үсний ургалтыг зогсоох шидэт жор Хадгалах