Эрүүл мэнд

Таны нүүрэн дээр батга гараад байна уу? Тэгвэл ийм учиртай!

Эмч нар хүний царай төрх нь эрүүл мэндийн толь хэмээдэг билээ. Дотоод эрхтний аль нэг хэсэг өвчилсөн, үйл ажиллагаа нь доголдсон тохиолдолд нүүр дээр шинж тэмдэг нь илэрдэг байна. Ингээд та бүхэндээ нүүрэн дээр гарсан тууралт, батганууд ямар учиртай болон үүнийг хэрхэн эмчилж, арилгах тухай мэдээллийг хүргэе. 

Таны нүүрэн дээр батга гараад байна уу? Тэгвэл ийм учиртай! Хадгалах

Бамбай булчирхай өвчилснийг мэдэх энгийн арга

50 жилийн өмнө шинжлэх ухаанч Отто Брода Барнeс (Otto Broda Barnes) халууны шилийг ашиглаж, бамбай булчирхайг өвчилсөн эсэхийг мэдэж болох аргыг нээж байжээ. Харин бид өнөөдөр та бүхэндээ тус аргыг танилцуулж, бамбай булчирхайгаа эрүүл эсэхийг шалгах боломжийг олгохоор шийдсэн юм.

Бамбай булчирхай өвчилснийг мэдэх энгийн арга Хадгалах

Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?

Алимны цагаан цуу нь олон төрлийн ач тустай гэдгийг та мэдэх биз ээ. Үүнийг хоол амтлахад хэрэглэхээс гадна гэр ахуй, эрүүл мэндэд зориулан ашиглаж болдог аж. Харин орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрснээр биед чухам ямар өөрчлөлт гардаг болохыг танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм. 

Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ? Хадгалах

Өлөн шээсээрээ 2 долоо хоног нүүрээ арчаарай! Яагаад гэвэл...

Шээс нь олон төрлийн өвчнийг анагаах шидтэй болохыг та мэдэх үү? Эрт дээр үеэс үүнийг эмийн журмаар хэрэглэсээр иржээ. Харин та бүхэндээ өлөн шээсийг ашиглаж, арьсны өвчнөө ялан дийлж чадсан бүсгүйн түүхийг өгүүлэхээр бэлтгэсэн юм. Тэрээр ердөө 14 хоногийн турш өлөн шээсээ ашиглаж, арьсны өвчнөө эдгээсэн байна.

Өлөн шээсээрээ 2 долоо хоног нүүрээ арчаарай! Яагаад гэвэл... Хадгалах

Та үүнийг уншсаныхаа дараа буруу бие засдаг байснаа мэдэх болно!

Эрэгтэй хүмүүс байгалиасаа буюу бие физиологийн онцлогоос хамаарч ихэвчлэн зогсож бие засдаг. Гэхдээ энэ нь тийм ч зөв сонголт биш ажээ. Чухам яагаад зогсохын оронд сууж бие засах ёстойг хамтдаа мэдэж авцгаая. 

Та үүнийг уншсаныхаа дараа буруу бие засдаг байснаа мэдэх болно! Хадгалах

Тамхи татахаа боливол бидний биед юу болох вэ?

Эрдэмтэн судлаачид тамхи татах нь хүний бие организмд бүхэлд нь сөргөөр нөлөөлдөг болохыг олон удаагийн судалгаагаар нотолсоор байна. Гэвч тамхи татдаг хүмүүс уг хорт зуршлаа хаяж чадахгүй байсаар эрүүл мэндээ хохироосоор байгаа билээ. Тэгвэл "Center for Disease Control and Prevention" гэх газраас тамхи татахаа больвол тодорхой хугацаануудад хүний биед ямар зүйлс тохиолддог болохыг олж мэдсэн байна.

Тамхи татахаа боливол бидний биед юу болох вэ? Хадгалах
2017-03-23, 12:58

Элэг өвчилснийг илтгэх шинж тэмдгүүд

Хүний биеийн хамгийн чухал эрхтний нэг болох "элэг" нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах үүргийг хүлээдэг билээ. Мөн элэг нь хоол боловсруулах системийг дэмжиж, уураг, шим тэжээл болон эрдэс бодисыг авч үлддэг аж. Харин энэ нь өвчилсөн тохиолдолд биед хорт бодисууд хуралдаж, биеийг бүхэлд нь өвчлүүлдэг байна. Иймд та бүхэндээ элгээ өвчилсөн гэдгийг хэрхэн мэдэх тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. 

Элэг өвчилснийг илтгэх шинж тэмдгүүд Хадгалах

Таны биед цэвэршилт явагдаж буйг илтгэх шинж тэмдгүүд

Эмэгтэй хүн бүрийн тойрч биш дайрч гардаг зүйл бол "цэвэршилт" билээ. Энэ үед тэдний биед тодорхой хэмжээний өөрчлөлтүүд гарч, шинж тэмдгүүд илэрдэг. Харин бид нийт эмэгтэйчүүддээ зориулан таны биед "цэвэршилт" явагдаж байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Таны биед цэвэршилт явагдаж буйг илтгэх шинж тэмдгүүд Хадгалах

Давс болон перецтэй нимбэгний ашиг тус

Өвчин гэдэг хэлж биш, хийсч ирдэг нь амьдралын жам билээ. Энэ үед хүмүүс чанартай, чанаргүй үнэтэй эм, бэлдмэл авч, хэрэглэдэг. Тэгвэл одооноос эхлэн дахин цаг хугацаа болон мөнгө төгрөгөө зарлагдах хэрэггүй ажээ. Учир нь бид та бүхэндээ зориулан нимбэг, давс болон перецний тусламжтай олон төрлийн өвчнөөс ангижирч болдог тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэсэн юм.

Давс болон перецтэй нимбэгний ашиг тус Хадгалах
2017-03-21, 17:26

Нойр булчирхайг эмчлэх 6 төрлийн жор

Хоол боловсруулахад оролцдог хамгийн том эрхтэн болох нойр булчирхай нь уураг, өөх тос, нүүрс усыг задлах "фермент"-үүдийг ялгаруулдаг аж. Тус эрхтний эрүүл, аюулгүй байдал нь бүх организмын хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал байр суурийг эзэлдэг бөгөөд үрэвссэн тохиолдолд нойр булчирхай төдийгүй ойр орчмын эрхтнүүд өвчилдөг байна. Иймд та бүхэндээ нойр булчирхайг эмчлэх жоруудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Нойр булчирхайг эмчлэх 6 төрлийн жор Хадгалах

Хүүхдийг ой хүртэл нь давс, чихэр идүүлэх ёстой юу?

Хүүхдэд ой хүртэл нь болж өгвөл давс, элсэн чихэртэй хоол хүнсийг өгөхгүй байхыг эмч нар зөвлөдөг. Гэвч эцэг эхчүүд үүнийг зөрчсөөр байдаг. Иймд хүүхдийг ой хүртэл нь давс, чихэр идүүлэх ёстой эсэхийг мэдэж авахын зэрэгцээ энэ нь ямар нөлөө үзүүлдэг болохыг хамтдаа сонирхоцгооё. 

Хүүхдийг ой хүртэл нь давс, чихэр идүүлэх ёстой юу? Хадгалах

Үүнийг нэг сар идээд, бамбай булчирхайн өвчнөөс салаарай!

Бамбай булчирхай нь хүний биеийн бодисын солилцоог зохицуулж, эсийн өсөлтөнд нөлөөлж, хэрэгцээтэй иодоор бие организмыг хангаж байх үндсэн үүрэгтэй юм. "Тироксин" гэх даавар ялгаруулдаг бөгөөд уг дааврыг их юм уу, эсвэл бага ялгаруулснаас болж, өвчилдөг байна. Ингээд хамтдаа уг өвчний шинж тэмдэг болон бамбай булчирхайн өвчлөлийг эмчлэх үр дүнтэй бэлдмэлийг хийх аргыг мэдэж авцгаая.

Үүнийг нэг сар идээд, бамбай булчирхайн өвчнөөс салаарай! Хадгалах
2017-03-20, 14:20