Өнгөрсөн 7 хоногийн шилдэг

Ямар хоол хүнс хэвлийгээр таргалуулдаг вэ?

Гоолиг, сайхан бие, нарийхан бэлхүүстэй болохыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж бараг үгүй биз ээ. Гэвч сексийн дутагдал, хөдөлгөөний хомсдол болон буруу хооллолт зэргээс болж, дээрх хүсэл биелэхэд хэцүү болдог байна. Мэдээж хэрэг хэвлийгээр таргалахад хүргэж буй хамгийн том хүчин зүйл бол буруу хооллолт юм. Үүнд хэд хэдэн хоол хүнсийг нэрлэж болох бөгөөд эдгээр нь хэвлий хэсгээр таргалахад нөлөөлдөг ажээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Ямар хоол хүнс хэвлийгээр таргалуулдаг вэ? Хадгалах
2017-06-20, 17:16
49,112

Ухаалаг гар утас ашигладаг хүмүүсийн мэддэггүй 10 нууц

Ухаалаг гар утас бидний амьдралын салшгүй чухал хэсэг болоод багагүй хугацаа ард өнгөрчээ. Гэвч хүмүүсийн ихэнх нь ухаалаг гар утсан дээрх хэрэгцээтэй тохиргоонуудыг бүгдийг нь одоог хүртэл бүрэн гүйцэд мэддэггүй. Тэгвэл бид та бүхнийхээ мэдлэгт бага ч атугай хөрөнгө оруулалт болох болов уу гэдэг үүднээс ухаалаг гар утсан дээрх хүмүүсийн тэр бүр мэддэггүй нууцуудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Та эдгээрийг туршаад үзээрэй. 

Ухаалаг гар утас ашигладаг хүмүүсийн мэддэггүй 10 нууц Хадгалах
2017-06-24, 17:00
39,695

Ямар ч бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн үр дүнгээ өгөхгүй, нүүрэн дээр батга гараад байвал үүнийг уншаарай!

Батга бол охид, залуусын хувьд хамгийн томоохонд тооцогдох асуудлуудын нэг билээ. Бид үүнийг ихэвчлэн арьсаа буруу арчлах, хооллолтоо тохируулж чадаагүй, дааврын дутагдал зэргээс болж, нүүрэн дээр гардаг гэж боддог. Гэтэл энэ нь өөр шалгаантай байх бөгөөд эрүүл мэндтэй холбогддог байна. Ингээд хамтдаа ямар шалтгааны улмаас, нүүрэн дээр батга үүсч, төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч арилдаггүй болохыг олж мэдэцгээе. 

Ямар ч бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн үр дүнгээ өгөхгүй, нүүрэн дээр батга гараад байвал үүнийг уншаарай! Хадгалах

Эрдэмтдийн баталсан, хорт хавдар үүсгэдэг 10 хоол хүнс

АНУ-ын "Хорт хавдартай тэмцэх төв"-ийн албан ёсны вебсайт дээр судлаачид хорт хавдар тусах магадлалыг 60-70 хувь болгож өсгөдөг хоол хүнсийг олж тогтоосон тухай мэдээ нийтлэгдсэнийг бид та бүхэндээ элдэв нэмэлт хачиргүйгээр хүргэхээр бэлтгэлээ. Амь насанд аюултай энэхүү аймшигтай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эрүүл, зөв хооллох хэрэгтэй юм. Ингээд хамтдаа судлаачдын олж тогтоосон, хорт хавдар үүсгэдэг хоол хүнсийг мэдэж авцгаая. 

Эрдэмтдийн баталсан, хорт хавдар үүсгэдэг 10 хоол хүнс Хадгалах

Хэзээ ч моодноос гарахгүй 6 төрлийн хувцас

Жилээс жилд хүмүүсийн өмсөх хувцасны чиг хандлага, трэнд өөрчлөгдөж, бид хувцасны шүүгээгээ шинэчлэх хэрэг гардаг билээ. Тэгвэл та бүхэндээ олон жилийн турш өмссөн ч моодноос гардаггүй, үргэлж трэнд байж чаддаг хувцаснуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та эдгээрээс сонголтоо хийж, худалдаж авахыг зөвлөе. 

Хэзээ ч моодноос гарахгүй 6 төрлийн хувцас Хадгалах

Төгс хөмсөгтэй болгох хялбар аргууд

Хөмсөг нь таны нүүрний хэлбэрийг засч илүү үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдуулах гол зэвсэг билээ. Тиймээс үүнийг тоолгүй орхиж хэрхэвч болохгүй. Бид өнөөдөр та бүхэндээ хөмсгөө хэрхэн засах, будах цогц аргуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. Та эдгээрээс санаа авч, хөмсгөө өөрийн царай төрхөндөө тохируулан засч, будаарай. 

Төгс хөмсөгтэй болгох хялбар аргууд Хадгалах

Бидний амьдралыг хөнгөвчлөх ухаалаг аргууд

Аливаа зүйлсийг зөвөөр ашиглаж чадвал, цаг зав төдийгүй хөрөнгө мөнгөө ч хэмнэх боломжтой. Өдөр тутамдаа хэрэглэдэг энгийн зүйлсээ өөрчлөн, хэрэгтэй зүйлд ашиглах аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Танд хэзээ нэгэн цагт хэрэг болно гэдэгт итгэлтэй байна. Бүтээлчээр сэтгэж, сайхан амьдралыг өөрсдөө бүтээцгээе!

Бидний амьдралыг хөнгөвчлөх ухаалаг аргууд Хадгалах
2017-06-25, 14:18
25,455

Сарын тэмдэг ирсэн үед бидний буруу хийдэг зүйлс

Бүсгүйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг бол шүдний өвчин л гэсэн үг. Ядарч, гутарч, өвдөж, толгой эргэн, галзуурчихмаар санагддаг болохыг нуух юун. Харин эдгээр хүнд бэрх өдрүүдэд хийж болохгүй зүйлс гэж байх аж. Эсрэгээрээ доорх хориглосон зүйлсийг хийснээр, сарын тэмдгийн өвдөлт нэмэгдэж, хэмжээ нь ихсэхээс гадна эрүүл мэндэд хүртэл сөрөг нөлөөг үзүүлдэг байна. Ингээд хамтдаа сарын тэмдэг ирсэн үед юу хийж болохгүйг олж мэдэцгээе.  

Сарын тэмдэг ирсэн үед бидний буруу хийдэг зүйлс Хадгалах

Биеийн хэлбэртээ тохирсон хувцсыг хэрхэн сонгох вэ?

Шинээр хувцас хэрэгсэл авахаар зэхэж буй охид бүсгүйчүүддээ зориулан маш хэрэгтэй мэдээллийг бэлтгэлээ. Биеийн хэлбэртээ таарсан, донж маяг нь зохицсан хувцас биеийг өөгүй, үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг. Харин биедээ таараагүй, төдийлөн нийцэмж муутай хувцас хэрэгсэл нь таны биеийн өө сэвийг илрүүлэн, тийм ч таатай харагдуулахгүй болов уу.

Биеийн хэлбэртээ тохирсон хувцсыг хэрхэн сонгох вэ? Хадгалах

Таны биеийн эдгээр хэсгүүд ямар үүрэгтэй болохыг мэдэх үү?

Хүний бие гэдэг бол өөрийн гэсэн хууль дүрэм, нууцтай нэгээхэн ертөнц юм. Энэхүү ертөнцийг судалж, бүхнийг мэдэх боломжгүй гэх бөгөөд маш олон нууцлаг хэсгүүдтэй аж. Тэгвэл бид та бүхэндээ ямар үүрэгтэйг нь хүмүүс төдийлөн сайн мэддэггүй биеийн хэсгүүдийг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Таны биеийн эдгээр хэсгүүд ямар үүрэгтэй болохыг мэдэх үү? Хадгалах

Эд баялаг болон аз дуудах Хятадын уламжлалт арга

Хятадын "Фенг шу"-д хүний нүүрийг уул болон голтой адилтган зүйрлэдэг бөгөөд нүүрэн дээр 9 цэг байдаг гэж үздэг байна. Эдгээр цэгүүдийн тусламжтай хүн эд баялаг болон эрүүл мэндийг өөртөө урин дуудах боломжтой ажээ. Та туршиж үзэхийг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол бидний бэлтгэсэн энэхүү сонирхолтой мэдээллийг уншаарай.

Эд баялаг болон аз дуудах Хятадын уламжлалт арга Хадгалах

Бие организмыг бүрэн цэвэрлэж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах шалгарсан аргууд

Хүн бүхэн л өөрсдийн эрүүл мэнддээ анхаарч, урт удаан амьдрахыг хүсдэг. Харин өөрийн биед илэрсэн шинж тэмдгээ тоолгүй явж, эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулах нь элбэг байдаг нь харамсалтай. Тэгвэл та бүхэндээ биед хуралдсан хорт бодисыг гадагшлуулж, биеийг эрүүлжүүлэх аргуудыг танилцуулж, шинж тэмдгийг нь дуулгахаар бэлтгэлээ. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйг сонирхъё. 

Бие организмыг бүрэн цэвэрлэж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах шалгарсан аргууд Хадгалах