Сэтгэл зүй

Хосуудын харилцаан дахь эрчүүдийн айдас

Хайр дурлалын харилцаа маш түвэгтэй. Тэр тусмаа энэ бүхэн эрчүүдэд адармаатай, айдас хүрмээр санагддаг гэнэ. Бүсгүйчүүд залуусыг уургалж өөрийн болгоод дараа нь хар нүхэнд унагаана гэж тэд боддог ч байж мэднэ. Хамгийн төгс залууд ч айх зүйл мундахгүй их байдаг гэнэ. Тэгвэл тэд юуг санаандаа ургуулан бодож, халширч явдаг юм бол?

Хосуудын харилцаан дахь эрчүүдийн айдас Хадгалах

Араар тавьсны дараа хосууд харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ?

Хүн болгон төгс биш, бүгд л алдаж онодог. Эрэгтэйчүүдийн 23, эмэгтэйчүүдийн 19 хувь нь хайртай хүнээ хуурч байсан гэх судалгаа байдаг билээ. Гэхдээ хосуудын 70 хувь нь ийм таагүй явдлыг даван туулж хамтдаа үлдэж чаддаг гэнэ шүү. Танд ч бас ийм зүйл тохиолдож, та харилцаагаа дахин сэргээх гэж байгаа бол зарим судлаач, сэтгэл зүйчдийн өгсөн доорх зөвлөгөө танд болон таны хамтрагчид хэрэг болох болов уу.  

Араар тавьсны дараа хосууд харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ? Хадгалах

Амжилтыг тань хойш нь чангааж байдаг 9 шалтгаан

Заримдаа танд яг юуны төлөө амьдраад байгаагаа ойлгохгүй байх үе гардаг уу? Ихэнх хүн энэ тохиолдолд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг буруутгадаг бол зарим нь өөрийгөө бүрэн тусгаарлаж орхидог. Харин зарим нь саад тотгорыг даван гарч, амьдралын утга учрыг мэдрэхээр аяллаа цааш үргэлжлүүлдэг. Тэгвэл таныг юу хойш нь татаж байдаг талаар мэдээлэл хүргэхээр бэлтгэлээ.  

Амжилтыг тань хойш нь чангааж байдаг 9 шалтгаан Хадгалах
2018-06-12, 19:48

Хүмүүсийн хүлээн зөвшөөрөх дургүй 10 үнэн

Өндөр боловсролтой, өөрийгөө хөгжүүлэхийг эрмэлздэг хүнд ч итгэж, хүлээн зөвшөөрөхөөс цааргалдаг зүйлс байдаг. Тэгвэл та бусдаас өөр байж эдгээр үнэнтэй нүүр тулгарахаасаа бүү айгаарай. Энэ бүхнийг ойлгож хүлээн зөвшөөрснөөр амьдрал тань илүү учир утгатай болж таныг ухамсаргүй үйлдэл хийхээс сэргийлнэ.

Хүмүүсийн хүлээн зөвшөөрөх дургүй 10 үнэн Хадгалах

Орчин үеийн залуус ингэж өөрчлөгдсөн

1979 оноос өмнө төрсөн хүмүүс 25-30 насандаа ихэвчлэн өдөрт хоёроос гурван ажил эрхэлдэг, олон хүүхэд өсгөж хүмүүжүүлдэг, орой нь улс төр ярьж, классик хөгжим сонсдог байсан. Харин 1979-1995 оны хооронд төрсөн хүмүүс өндөр мэдлэг боловсрол, тодорхой хэмжээний тогтвортой санхүүгийн эх үүсвэртэй болсон хэрнээ яагаад 40 нас хүртлээ ухаан сууж томоожоогүй байна вэ? Энэ асуултын хариултыг олохоор эрдэмтэд, сэтгэл зүйчид өндөр хөгжилтэй орны иргэд дунд судалгаа явуулсан байна. 

Орчин үеийн залуус ингэж өөрчлөгдсөн Хадгалах

Таныг мөнгө олоход саад болдог 8 зүйлс

Ядуу байна гэдэг нь зөвхөн санхүүгийн хувьд орлогогүй байна гэсэн үг биш. Ядуу хэрнээ хэнээс ч хөрөнгө санхүүгийн туслалцаа авалгүйгээр өөрийн хөлс хүч хөдөлмөрөөр баян болсон хүн олон байдаг. Тэгэхээр хүн чухам өөрөө хүсэж, чадвараа хөгжүүлэх юм бол бүтэхгүй зүйл үгүй юм шиг. Харин үүнд саад болдог зүйлсийн нэг нь шийдвэр гаргаж чадахгүй, эргэлзэх явдал шүү дээ. Тэгвэл хэрхэн энэ зуршлаа засаж, санхүүгийн байдлаа тодорхой хэмжээнд өөрчлөх боломжтой талаар энэхүү мэдээллээ бэлтгэлээ. 

Таныг мөнгө олоход саад болдог 8 зүйлс Хадгалах
2018-05-20, 13:05

Хэцүү асуудлаа унтаж байхдаа шийдэх гайхалтай арга!

Биднийг унтаж байхад тархи амардаг гэдгийг хүн бүр мэднэ. Ямар нэгэн хэцүү хүнд асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд өөрийн ухамсрыг ашиглаж болдог байна. Орой унтахын өмнө хэцүү санагдаж байсан зүйл, маргааш өглөө нь тийм ч хэцүү санагддаггүй болохыг та анзаарсан уу. (Александр Белл, зохион бүтээгч)

Хэцүү асуудлаа унтаж байхдаа шийдэх гайхалтай арга! Хадгалах

Их хотын соёлтой залуусын заавал мэдэх ёстой алтан дүрмүүд

Биеэ хэрхэн авч явах ёс зүйн наад захын дүрмийг мэдэхгүй байна гэдэг өөрийгөө бусдад буруугаар ойлгуулаад зогсохгүй нийгмийн эсрэг зогсож буйтай ялгаагүй юм. Өөрийгөө болон бусдыг хүндэлдэг хүн бүрийн мэдэж байх ёстой, өнөө цагт хамгийн идэвхтэй хэрэглэгдэж буй ёс зүйн наад захын соёлыг танилцуулъя.

Их хотын соёлтой залуусын заавал мэдэх ёстой алтан дүрмүүд Хадгалах

Стресст орж сэтгэлээр унасан хүнд хэзээ ч хэлж болохгүй зүйлс

Ойр дотны тань хэн нэгэнд сэтгэл зовнисон асуудал тулгарсан үед та зөвлөгөө өгч, асуудлыг нь сонсдог уу? Ер нь ийм хүмүүст юу хэлж, ямар зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй юм бол? Сэтгэлийн хямралтай байгаа хүнд хэлэхээс зайлсхийх шаардлагатай, бичигдээгүй дүрмийн талаар танд танилцуулахаар бэлтгэлээ.  

Стресст орж сэтгэлээр унасан хүнд хэзээ ч хэлж болохгүй зүйлс Хадгалах
2018-05-11, 17:05

Таныг ухаалаг, сайн хүн болж буйг илтгэх Фрейдийн 7 зарчим

Сэтгэл хөдлөлөө хянаж чаддаг, аливааг тунгааж боддог хүнийг тодорхойлох хэд хэдэн дүрэм байдаг болохыг сэтгэл судлаачид тогтоожээ. “Өөрийгөө харьцуулах ёстой бол өөрийнхөө өнгөрсөнтэйгөө л харьцуул. Харин та яг одоогийнхоороо байх хэрэгтэй” гэж Зигмунд Фрейд хэлсэн байна. Ингээд сэтгэл хөдлөлөө хянаж чаддаг, ухаалаг хүнийг илтгэх ааш зангийн жагсаалтыг танд хүргэе.

Таныг ухаалаг, сайн хүн болж буйг илтгэх Фрейдийн 7 зарчим Хадгалах

Танд хань болж чадахгүй хүний 10 шинж

Сайн мэдэхгүй хүнд дурлачихаад түүний талаар бодохоо больж чадахгүй, түүнийг залгаагүй үед сэтгэлээр унаж, гуниглаад байна уу? Тэгвэл та сэтгэл хөдлөлөө бусдад даатгаад орхичихдог нэгэн юм. Энэ төрлийн хүмүүс нь ихэвчлэн өөрийгөө хангалттай үнэлж, хайрладаггүй учраас гадны хүчин зүйлээс хайр эрэлхийлж байдаг байна. Ийм байдал удаан үргэлжлэх нь сөрөг харилцаа үүсэх суурь бөгөөд үүнээс гарах арга зам ч бас бий. 

Танд хань болж чадахгүй хүний 10 шинж Хадгалах
2018-04-11, 15:35

Ханхар цээжний цаана нуугдах эрчүүдийн айдас

Эрчүүдийн ханхар цээжний цаана айдас байдаг болов уу гэж асуухад эмэгтэйчүүд ихэнхи нь үгүй гэж хариулах болов уу. Харамсалтай нь энэ бол ээлжит төөрөгдөл бололтой. Тэд эмэгтэйчүүдтэй адил ямар нэгэн зүйлээс үхтлээ айдаг бөгөөд түүнийгээ ил гаргахаас ичдэг гэнэ шүү. Ингээд эрчүүд юунаас айдаг юм бол? гэсэн асуултын хариултыг бид танд хүргэе.

Ханхар цээжний цаана нуугдах эрчүүдийн айдас Хадгалах