Сэтгэл зүй

Сөрөг бодол, уур бухимдлаас өөрийгөө хэрхэн чөлөөлөх вэ?

Сүүлийн үед хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдээр таагүй мэдээллүүд чих дэлсэх болж, үүнийг дагаад хүмүүсийн сэтгэхүйд ч мөн айдас, хар бараан зүйлс ноёлж байна. Тиймээс ч бид та бүхэндээ сөрөг бодол, уур бухимдлаас өөрийгөө хэрхэн чөлөөлөх тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэе!

Сөрөг бодол, уур бухимдлаас өөрийгөө хэрхэн чөлөөлөх вэ? Хадгалах

Эрчүүд найз бүсгүйгээ жирэмсэн болсныг хэрхэн хүлээж авдаг вэ?

Хосуудын хувьд гал халуун хайр дурлал, романтик байдал нь хүүхэдтэй болсны дараа өөрчлөгдөж эхэлдэг. Мэдээж хүүхэдтэй болсноор тэдний хувьд амьдралдаа нэгээхэн том дэвшлийг хийж, ихээхэн хариуцлага, халуун дулаан гэр бүлтэй золгуулдаг билээ. Бүсгүйчүүдийн хувьд эх хүн болно гэдэг хорвоогийн хамгийн сайхан мэдрэмжүүдийн нэг байдаг бол эрчүүд үүнийг хэрхэн хүлээж авдаг бол? Жирэмсний бүхий л хугацаанд найз бүсгүйнхээ бие болоод сэтгэл санааны өөрчлөлтийг хэрхэн хүлээж авдаг тухай сонирхолтой басхүү хөгжилтэй нийтлэлийг хүргэе!

Эрчүүд найз бүсгүйгээ жирэмсэн болсныг хэрхэн хүлээж авдаг вэ? Хадгалах

Ажлын ярилцлаганд орохдоо юу анхаарах хэрэгтэй вэ?

Хүн амьдралынхаа ихэнх хугацааг ажил дээрээ өнгөрүүлдэг. Тиймээс ажилдаа сонирхолтой, ажлын байран дээрээ амар тайван байж, дээд албан тушаалтныхаа итгэлийг олох нь юу юунаас илүүтэй чухал билээ. Тэгвэл бид өнөөдөр та бүхэндээ ажлын байран дээр хэрэг болох алтнаас үнэтэй зөвлөгөөнүүдийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Ажлын ярилцлаганд орохдоо юу анхаарах хэрэгтэй вэ? Хадгалах

Хайртай залуудаа хэзээ ч хэлж болохгүй зүйлс

Ялангуяа хосуудын хувьд, хичнээн дотно харилцаатай байсан ч та дараах зүйлсийг найз залуудаа аль болох хэлэх хэрэггүй. Учир нь эхнэр нөхрүүдийн хооронд ч гэсэн зарим зүйлсийг нууц хэвээр нь байлгавал, илүү дээр байдаг байна. Иймд бид та бүхэндээ нөхөр болон найз залуудаа хэзээ ч хэлэх хэрэггүй 8 зүйлсийг танилцуулъя.

Хайртай залуудаа хэзээ ч хэлж болохгүй зүйлс Хадгалах

Эрчүүд юунаас айдаг вэ?

Хүдэр чийрэг эрчүүдийг юунаас ч айдаггүй хэмээн бодож сууна уу. Үнэндээ тэд ч гэсэн бусадтай л ижилхэн зүрх сэтгэлтэй хүн учир, мэдээж хэрэг айдас байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь бүсгүйчүүдийнхээс харьцангуй өөр байх нь бий. Тэгвэл эрчүүд юунаас айдаг болохыг хамтдаа олж мэдэцгээе!

Эрчүүд юунаас айдаг вэ? Хадгалах

Зөвхөн тэнэг хүмүүсийн хийдэг 8 зүйл

Хүмүүс өөрсдийгөө анзаарахгүй явсаар нэг мэдэхэд олон удаа тэнэг шийдвэр гаргаж, бусдын мэдэлд орсон байдаг. Гэхдээ үүнийг өөрчилж, өөрийгөө олоход хэзээ ч оройтохгүй. Магадгүй та ч бас тэнэг хүмүүстэй адил утгагүй зүйлс хийж явдаг бол энэхүү мэдээллийг уншиж, өөртөө дүгнэлт хийгээрэй. 

Зөвхөн тэнэг хүмүүсийн хийдэг 8 зүйл Хадгалах

Таалагдсан залуугаа өөрийн болгохын тулд юу хийх ёстой вэ?

Хүнд дурлана, хайрлана гэдэг гайхалтай зүйл. Гэтэл таны дурласан залуу өөрийг тань анзаарахгүй, нэг л тоож өгөхгүй байна уу? Тэгвэл бүсгүй танд хайртай залуугаа өөртөө дурлуулах хамгийн гайхалтай аргуудыг танилцуулъя. Эр хүн болгон адилгүй, дотоод мөн чанар, дур хүсэл, эмэгтэйчүүдийг харах нүд гээд л бүгд өөр хоорондоо ялгаатай. Гэхдээ эдгээрийг хэрэгжүүлчихсэн байхад, ямар ч залуу тань руу хайлан урсах болно.  

Таалагдсан залуугаа өөрийн болгохын тулд юу хийх ёстой вэ? Хадгалах

Танд ухаангүй дурласан залуугийн 15 шинж

Сүүлийн үед тантай уулзаад байгаа залуу тань, үнэхээр танд хайртай эсэх, түүнд итгэж болох эсэхдээ эргэлзсээр сууна уу бүсгүй минь. Орчлон хорвоогийн олон мянган эрчүүдээс онцолж харсан тэр л залуу тань, таны хүссэн эр хүн байж, амьдралын чинь түшиг тулгуур болж чадах эсэхийг бидний мэдээллээс олж мэдээрэй. Учир нь бид энэхүү нийтлэлдээ танд ухаангүй дурласан залуугийн 15 шинжийг танилцуулах болно.

Танд ухаангүй дурласан залуугийн 15 шинж Хадгалах

Та өөрийгөө ямар хүн болохыг энэ тестээр мэдэж аваарай!

Америкийн алдарт сэтгэл судлаач Даниел Гөүлмэн (Daniel Goleman) хэлэхдээ сэтгэлийн хөдлөл ихтэй хүмүүс, өндөр IQ-тай хүмүүстэй харьцуулахад амжилтанд хүрэх боломж илүү өндөр байдаг хэмээсэн. Тэгвэл та доорх зургийг ажиглаж, өөрийн зөв гэж бодсон хариултыг сонгон, өөрийнхөө сэтгэл хөдлөл болон IQ-ийн хэмжээгээ мэдэж аваарай. 

Та өөрийгөө ямар хүн болохыг энэ тестээр мэдэж аваарай! Хадгалах

Анх танилцсан хүнээ ямар хүн болохыг нь ингэж мэдээрэй!

Та анх танилцсан хүнээ ямар хүн болохыг мэдэхийн тулд юу хийх ёстойг мэдэх үү? Тухайн хүний гаргаж байгаа үйлдэл, царай зэргийг нь ажиглаж, дотоод мөн чанарыг нь мэдэх боломжтой. Хэрвээ та ч бас энэхүү аргыг сурч авахыг хүсч байвал, бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. 

Анх танилцсан хүнээ ямар хүн болохыг нь ингэж мэдээрэй! Хадгалах

Эрчүүд бүсгүйчүүдээс юу нуудаг вэ?

Ихэнх бүсгүйчүүд эрчүүдийн талаар тийм ч ихийг мэддэггүй. Тэдний юунд дуртай, ямар үг хэлэхэд аз жаргалтай болдог талаар асуувал хөл бөмбөг үзэх дуртай, чухал царайтай, сахал ургуулбал илүү дур булаам харагддаг гэдгээс илүүг хэлж чадахгүй л болов уу. Тэгвэл бид танд эрчүүдийн дотроо бодож явдаг ч, найз охин эсвэл хайртай бүсгүйдээ хэзээ ч хэлдэггүй 6 нууцыг дэлгэхээр шийдлээ. 

Эрчүүд бүсгүйчүүдээс юу нуудаг вэ? Хадгалах

Таныг хүсч буй бүсгүйн 12 шинж

Эмэгтэйчүүдийн бодлыг тайлж унших тун ч бэрх байдаг. Тэдний "үгүй" гэсэн нь "тийм", "үгүй" гэсэн нь "үгүй", заримдаа "магадгүй" гэх утгыг илэрхийлдэг. Тэгвэл бүсгүйчүүдийг үгнээс нь илүүтэй үйлдлээс нь ойлгож, бодлыг нь тайлж унших хялбар байдаг ажээ. Бид нийт эрчүүддээ зориулан таныг хүсч буй бүсгүйн 12 шинжийг танилцуулж байна. 

Таныг хүсч буй бүсгүйн 12 шинж Хадгалах