Арьс арчилгаа

Ямар байрлалаар унтвал арьсанд үрчлээс үүсэхгүй вэ?

Нойрны дутагдалд орж, хангалттай амарч чадахгүй байх нь бидний биед сөргөөр нөлөөлж, стресс ядаргааг нэмэгдүүлдэг байна. Мөн буруу байрлалаар унтах, арьсандаа анхаарлаа муу хандуулснаас болж, арьс эрт үрчлээтэж, таныг ахимаг настай нэгэн мэт харагдуулах сөрөг талтай байдаг. Тиймээс бид та бүхэндээ ямар байрлалаар унтвал, арьсанд үрчлээс үүсэхээс сэргийлж болох тухай хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Ямар байрлалаар унтвал арьсанд үрчлээс үүсэхгүй вэ? Хадгалах

Арьсаа хэрхэн зөв арчлах вэ?

Арьсаа зөв арчилж, тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглэхийн тулд эхлээд арьсныхаа онцлогийг зөв тодорхойлох ёстой. Хүний нүүрний арьсыг ерөнхийд нь хэвийн, хуурай, холимог, тослог гэж ангилдаг. Энэхүү мэдээллийг уншсаны дараа нүүрээ хэрхэн угаах, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой талаараа дахин нэг бодож үзээрэй.

Арьсаа хэрхэн зөв арчлах вэ? Хадгалах

Үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд бидний заавал хийх ёстой зүйлс

Та алдартай одуудыг хараад хэрхэн ийм үзэсгэлэнтэй, залуухан харагдаж чаддаг юм бол? хэмээн гайхдаг л биз дээ. Тэгвэл одооноос эхлэн тэдэнд атаархаж, гайхах шаардлагагүй. Учир нь бид та бүхэндээ үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд хийх ёстой зүйлсийг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Эдгээр аргуудыг дэлхийн алдарт, хамгийн чадварлагт тооцогддог гоо сайханчид зөвлөсөн тул үр дүнгээ үзүүлж, таны үзэсгэлэнт төрхийг тодотгох нь гарцаагүй юм. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Үзэсгэлэнтэй харагдахын тулд бидний заавал хийх ёстой зүйлс Хадгалах

Гараа хэрхэн хөгшрөлтөөс хамгаалах вэ?

Та арай нүүрээ арчлахдаа, гараа хөсөр орхиж, тоодоггүй юм биш биз! Бүсгүй хүний насыг нүүр, хүзүү бус гарынх нь арьсаар дүгнэдэг болохыг та мэдэх үү? Ялангуяа халуун зуны улиралд бид бүхэн арьсаа арчлах, тэр дундаа гараа хэрхэн арчлах тухай тэр бүр ойлголт муутай байдаг. Гаранд тос түрхэхээс гадна, хамгаалах маш олон аргууд байдаг байна. Иймд бид та бүхэндээ гарын арьсыг хөгшрөлтөөс хэрхэн хамгаалах тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна.

Гараа хэрхэн хөгшрөлтөөс хамгаалах вэ? Хадгалах

Үүнийг өдөр бүр хэрэглээд, үрчлээсэндээ баяртай гэж хэлээрэй!

Хүний биед эрдэс бодис, витамин хэрэгтэй байдаг шиг, арьсанд ч мөн чийгшил юу юунаас илүү хэрэгтэй юм. Арьсанд чийгшил дутагдсанаар, хагарч хуурайшин, үрчлээс үүсч эхэлдэг байна. Тэгвэл арьсаа үргэлж чийглэг, торгомсог байлгах хялбар аргуудыг та бүхэндээ дуулгахаар бэлтгэлээ. Та энэхүү аргыг хэрэгжүүлээд, үргэлжийн мөнх 18 настай мэт гэрэлтсэн, торгомсог зөөлөн арьстай болоорой!

Үүнийг өдөр бүр хэрэглээд, үрчлээсэндээ баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах

Үүнийг өдөр бүр түрхээд язралтанд баяртай гэж хэлээрэй!

Хэт их таргалах болон жирэмсний үед гэдэс томрох зэргээс үүдэж, арьсан дээр язралт үүсч, бүсгүйчүүдийн гоо сайхныг гундаадаг билээ. Язралт нь ихэвчлэн хэвлий, гуя, цээж зэрэг нимгэн арьстай хэсгүүдээр үүсдэг байна. Харин та үүнээс болж шаналах хэрэггүй бөгөөд гэртээ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар, язралтыг богино хугацаанд арилгах боломжтой юм. Одооноос эхлэн та химийн найрлагатай, үнэтэй бүтээгдэхүүний оронд доор дурдах аргуудыг хэрэглэж, язралтыг арилгаж, гоо үзэсгэлэнгээ тодотгоорой. 

Үүнийг өдөр бүр түрхээд язралтанд баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах

Арьсыг 5 өдрийн дотор өргөж, чангалах Япон бүсгүйчүүдийн нууц арга

Япон бүсгүйчүүд цэвэрхэн, толигор арьсаараа гайхагддаг бөгөөд хүн бүрийн анхаарлыг татаж чаддаг. Та ч гэсэн тэдэнтэй ижил чанга хэрнээ гэрэлтсэн толигор арьстай болохыг хүсч байвал, анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Бид өнөөдөр та бүхэндээ ердөө 5 өдрийн дотор арьсыг чангалж, гэрэлтүүлэх Японы уламжлалт аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та эдгээрийг зааврын дагуу цогцоор нь хэрэгжүүлж байж үр дүнд хүрэх юм шүү.

Арьсыг 5 өдрийн дотор өргөж, чангалах Япон бүсгүйчүүдийн нууц арга Хадгалах

Таны арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн болгох 11 жимс

Жимс болон хүнсний ногоог тогтмол хэрэглэх нь, бие махбодид сайнаар нөлөөлөөд зогсохгүй арьсыг сайхан харагдуулахад тусладаг билээ. Ялангуяа зарим нэр төрлийн жимс нь таны арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн, толигор байлгахад онцгой нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр жимс, жимсгэний тухай илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуула уу.

Таны арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн болгох 11 жимс Хадгалах

Солонгос бүсгүйчүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн нууц

Зуны халуун өдрүүдэд хөлөрч, нүүрний будаг арилах нь эмэгтэй хүн бүрт тулгардаг төвөгтэй асуудлуудын нэг билээ. Харин Солонгос бүсгүйчүүд үүнээс сэргийлэх хялбархан аргыг ашигладаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар улам бүр гоо үзэсгэлэнгээ тодотгож, дур булаам харагдаж чаддаг байна. Тэгвэл бид та бүхэндээ Солонгос бүсгүйчүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн нууцыг дэлгэж, зуны халуун өдрүүдийг асуудалгүй давах аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Солонгос бүсгүйчүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн нууц Хадгалах

Арьсыг хормын дотор сэргээж, чийгшүүлэх шидэт маск

Арьсаа арчилж, толигор сайхан болгоё гэхэд цаг болон мөнгө их шаардагддаг. Харин үүнээс болж та арай арьсандаа ч анхаарал хандуулахгүй, тоолгүй явдаг юм биш биз? Бид өнөөдөр та бүхэндээ завгүй үед арьсыг богино хугацаанд сэргээж, чийгшүүлэхийн зэрэгцээ үрчлээнээс сэргийлэх маск бэлтгэх аргыг дуулгахаар бэлтгэлээ.  

Арьсыг хормын дотор сэргээж, чийгшүүлэх шидэт маск Хадгалах

Таны гоо сайхны бүх асуудлыг шийдэх хялбар аргууд

Эмэгтэй хүн бүр төгс төгөлдөр, гоо үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг билээ. Тэд өчүүхэн зүйлсийг ч гэсэн, төгс болгох гэж хичээдэг байгалиас заяасан зан чанартай. Гэвч бүсгүйчүүд маань гэр орны ажил гээд зав чөлөө муутай байдгаас болж, гоо сайхандаа анхаарч чадахгүй байх нь бий. Харин бид нийт бүсгүйчүүддээ зориулан, гоо сайхны бүх асуудлыг шийдэх хялбар аргуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Таны гоо сайхны бүх асуудлыг шийдэх хялбар аргууд Хадгалах

Батганы сорвийг 3 өдрийн дотор эмчлэх арга

Охид залуусын толгойн өвчин болсон батга нь эдгэсний дараа, нүүрэн дээр сорви үлдээж, гоо сайханд сөрөг нөлөө үзүүлдэг билээ. Харин энэхүү сорвийг арилгах гэж та санаагаа чилээж, төрөл бүрийн үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй юм. Ердөө л айл бүрт байдаг энгийн зүйлсийг ашиглаж маск бэлтгэн, сорвиноос салах боломжтой. Ингээд хамтдаа батганы сорвийг ердөө 3 өдрийн дотор эмчилж, алга болгох хялбар аргатай танилцъя. 

Батганы сорвийг 3 өдрийн дотор эмчлэх арга Хадгалах