Хэрэглэгчийн мэдээ

Та хүүхдээ аргадахын тулд арай гар утсаа өгчихдөг юм биш биз?

Орчин үед техник технологи ихээр хөгжсөнөөр том хүмүүс төдийгүй хүүхэд багачууд бүгдээрээ л нөөтбүүк, ухаалаг гар утас, зурагт гэх мэт зүйлийг ашиглах болсон. Үүнтэй холбогдуулан "ухаан доройтлын халдвар" хэмээх аюулт өвчин дэлхий даяар тархах болжээ. Энэ аймшигтай өвчнийг таны эргэн тойрны хэн нэгэн ч туссан байх магадлал өндөр гэнэ шүү! Ингээд тус өвчний талаарх

Та хүүхдээ аргадахын тулд арай гар утсаа өгчихдөг юм биш биз? Хадгалах

Бүсгүйчүүдийн 93% нь энэ тухай сайн мэддэггүй! Тиймээс л үтрээний булчин сулардаг...

Бүсгүй минь та өөрийнхөө бие организмын талаар хэр ихийг мэддэг вэ? Төрж байгаагүй залуу бүсгүйчүүдээс энэ талаар асуухад 93% нь "сайн мэддэггүй" хэмээн хариулсан байна.  Жишээ нь л гэхэд эмэгтэйчүүдийг сул дорой гэдэг ч энэ нь үнэндээ ямар нэгэн хүнд зүйл өргөж чадахгүй, өөрийгөө хамгаалж чадахгүйд бус харин тэдний аарцагны яс төдийлөн бат бөх биш байдагт оршдогийг тэр бүр эмэгтэйчүүд маань мэддэггүй. Учир нь давсаг, умай, өндгөвч зэргийг барьсан булчин эмэгтэйчүүдийн аарцагны ясанд байдаггүй ажээ.

Бүсгүйчүүдийн 93% нь энэ тухай сайн мэддэггүй! Тиймээс л үтрээний булчин сулардаг... Хадгалах

Харгис эцгийнхээ хүчирхийллийн золиос болсон охины эмгэнэлт түүх

Сүүлийн жилүүдэд бага насны болоод өсвөр насны охид бэлгийн хүчирхийлэл, мөлжлөгт өртөх хэрэг олонтаа гарах болсон нь юутай харамсалтай вэ? Тэр дундаа ураг төрөл бүр цаашлаад төрсөн эцэг, ахдаа хүчиндүүлсэн гэх тодотголтой охид шүүхийн шинжилгээний газрын хаалга татах болсон нь үнэхээр аймшигтай. Ийм хэргүүдээс жишээ болгон хэдхэн жилийн өмнө Австри улсад дэлхий нийтийг цочроосон эмзэглэмээр хэрэг гарсныг та бүхэндээ сэрэмжлүүлэг болгох үүднээс бэлтгэн хүргэж байна. Гэмт хэрэгтнийг холоос биш, ойроос хай гэдэг дээ...

Харгис эцгийнхээ хүчирхийллийн золиос болсон охины эмгэнэлт түүх Хадгалах

2018 онд ордуудын өнгө ямар байх вэ?

Шинэ онд та ямар нэгэн шинэ зүйлийг хийхээр төлөвлөж байна уу? Тэгвэл одон орон судлаачид танд ямар алхам хийх талаар зөвлөгөөг өгсөн байна. Ингээд 2018 онд таныг юу хүлээж байгаа болохыг хамтдаа сонирхоцгооё.

2018 онд ордуудын өнгө ямар байх вэ? Хадгалах
2018-02-23, 10:02

Сэтгэл судлаачид зөвлөж байна: Хүүхдээ “буруу ишилсэн сүх” болохоос нь өмнө ингэж хүмүүжүүлээрэй!

Сүүлийн үед хүүхдийнхээ зан араншинд та нэг л цухалдах болов уу? Түүний ааш зан муу тал руугаа өөрчлөгдөөд байгаа мэт танд санагдаж байна уу? Тэгвэл дараах мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу. Сэтгэл судлаачдын гаргасан бидний хүргэж буй 8 араншин таны хүүхдэд илэрч байвал яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатайг илтгэдэг ажээ. Тэгвэл чухам ямар ааш араншин болохыг үргэлжлүүлэн уншин мэдэж авцгаая.

Сэтгэл судлаачид зөвлөж байна: Хүүхдээ “буруу ишилсэн сүх” болохоос нь өмнө ингэж хүмүүжүүлээрэй! Хадгалах
2018-02-22, 17:15

Энэ жимсийг идээд, элэгний өөхлөлтөөс салаарай!

Хүн төрөлхтний амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд нөлөөлдөг олон төрлийн өвчин байдаг. Тиймээс ч биеийн тамирын дасгал, зөв хооллолт, эерэг хандлага нь бидний амьдралын салшгүй хэсэг болж байна. Үүний нэгэн жишгээр ард иргэдийн дунд хамгийн түгээмэл өвчнүүдийн нэг нь элэг өөхлөх явдал юм. Хэрвээ та согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэдэг аль эсвэл чихрийн шижин өвчний 2-р зэрэгт явж байгаа бол энэ өвчнийг тусах магадлал илүү өндөр байдаг юм шүү. Гэдэс дүүрэх, гэдэс хүнд оргих, амархан ядрах гэх мэт шинж тэмдэг танд илэрч байвал цаг алдалгүй яаралтай эмчид хандаарай! Ингээд уншигч та бүхэндээ зориулаад элэгний өөхлөлтийг гэрийн аргаар хэрхэн эмчлэх талаар дараах мэдээллийг хүргэж байна.

Энэ жимсийг идээд, элэгний өөхлөлтөөс салаарай! Хадгалах

Хэнд ч хэрэггүй хог болох зүйлсийг “хэдэн сая” долларын үнэд хүргэсэн хүмүүс

Хүн төрөлхтний 99% үлгэрийн баатрын дүртэй цавуу болон төмсний зураг дарах явдлыг утгагүй гэж бодох болов уу. Тэгвэл эдгээр зүйлийг дуудлага худалдаанд оруулж их хэмжээний мөнгө олсон хүмүүс байх юм. Ингээд энэхүү сонирхолтой дуудлага худалдаатай танилцацгаая.

Хэнд ч хэрэггүй хог болох зүйлсийг “хэдэн сая” долларын үнэд хүргэсэн хүмүүс Хадгалах

Нас барсан хүмүүсийг зүүдлээд, нэг л тавгүй байна уу? Тэгвэл ийм учиртай!

Хамтдаа он цагийг туулж, аз жаргал, гуниг зовлонгоо хуваалцсан дотны хүн нь хорвоогоос халихын гашуун зовлонг өөрийн биеэр эдэлж туулаагүй хүн энэ ертөнц дээр нэгээхэн ч үгүй биз ээ. Зовж шаналан, ганцаардаж цөхөрсөн үедээ бид тэнгэрт байгаа аав ээж, ахан дүүс, найз нөхдөө эрхгүй дурсан санагалзаж, тэднийгээ өнөө хэр нь хамт байсан ч болоосой хэмээн хүсдэг. Үүний нэгэн адилаар бурхан болсон ойр дотны хүмүүс маань ч гэсэн бидэнтэй холбогдохыг хүсч олон янзын шинж тэмдгүүдийг үзүүлж байдаг ажээ. 

Нас барсан хүмүүсийг зүүдлээд, нэг л тавгүй байна уу? Тэгвэл ийм учиртай! Хадгалах

Эрчүүдийн эдгээр зүйлсийг эмэгтэйчүүд харалгүй өнгөрч чаддаггүй!

Принстоны (Princeton) Их сургуулийн сэтгэл зүйчдийн явуулсан цуврал судалгааны үр дүнгээр секундыг 10 хуваасны нэгтэй тэнцэх тийм өчүүхэн бага хугацаанд бид хэн нэгнийг ерөнхийд нь тодорхойлж амждаг ажээ. Тиймээс өнөөдрийнхөө нийтлэлээр эмэгтэйчүүд эрчүүдийн юунд хамгийн их ач холбогдол өгдөг талаарх сонирхолтой баримтуудтай хамтдаа танилцацгаая. Эрчүүд минь анхаарлаа нааш нь хандуулаарай!

Эрчүүдийн эдгээр зүйлсийг эмэгтэйчүүд харалгүй өнгөрч чаддаггүй! Хадгалах

Эдгээрийг хийхээ больсноор би эрх чөлөөг мэдэрсэн!

Өнгөрсөн амьдралаа өнгийж харахад миний хамгийн том дайсан бол төгс хүн болох эрмэлзэл байсан бололтой. Манай гэр бүлийнхэн намайг амжилтанд хүрэх ёстой хэмээн надад том итгэл найдвар төрүүлж хүмүүжүүлсэн учир би сургууль дээрээ хүртэл хэн нэгэнтэй өрсөлдөж, тэднээс дээгүүр гарахыг хүсдэг байсан.

Эдгээрийг хийхээ больсноор би эрх чөлөөг мэдэрсэн! Хадгалах

Хэний ч санаанд оромгүй аймшигт харгислалыг үйлдсэн эмэгтэйчүүд

Эмэгтэй хүн гэхээр л танд юу бодогддог вэ? Мэдээж энэрэл хайр, өрөвч зөөлөн сэтгэл, дур булаам байдал л хүн бүрийн санаанд буудаг биз. Харин уулын мод урттай, богинотой байдгийн адилаар энэ хорвоо ертөнцөд аймшигт бодол, худал инээмсэглэлээр дүүрэн бүсгүйчүүд нэгээр тогтохгүй түүнээс ч олон байдаг ажээ. Ингээд эрчүүдийн ч хийж зүрхлэхээргүй тийм аймар гэмт хэргийг үйлдэж, хорон санаа болон муу муухай үйлдлээрээ дэлхийн түүхэнд бичигдэн үлдсэн эмэгтэйчүүдтэй хамтдаа танилцацгаая.

Хэний ч санаанд оромгүй аймшигт харгислалыг үйлдсэн эмэгтэйчүүд Хадгалах

Үүнийг хэрэглээд 50 настай эмэгтэй яг л 35-тай мэт харагддаг болсон!

Хөгширдөггүй гэж хэлж болмоор, наснаасаа залуу харагддаг, оворгүй, залуу насаа хадгалсаар яваа олон эмэгтэйчүүд бидний эргэн тойронд байдаг билээ. Арьс нь цэвэрхэн, бараг үрчлээгүй гэж хэлж болмоор бүх зүйл нь үзэсгэлэнтэй сайхан төрхтэй хүмүүсийн дунд нийтлэг нэгэн алтан дүрэм мөрдөгддөг гэнэ шүү! Энэ нь өөрсдийн гэсэн гоо сайхны нууц жортой байх ажээ. Тэгвэл нэгэн бүсгүй гэрийн аргаар хэрхэн сайхан төрхийг бүрдүүлэх нууцаа олон нийтэд дэлгэсэн юм. Ингээд түүний жорыг хамтдаа сонирхоцгооё.

Үүнийг хэрэглээд 50 настай эмэгтэй яг л 35-тай мэт харагддаг болсон! Хадгалах

Барьсан тавьсан, хэзээ юу хэлснээ мартаад байна уу? Тэгвэл ой санамжаа ингэж сайжруулаарай!

Амьдралын жамаар бид бүгд л хөгширч тодорхой хэмжээгээр мартамхай болно. Гэтэл дөнгөж 20 гарч яваа залуу, 30-тай бүсгүй барьсан тавьснаа мартаж, хэзээ юу хэлснээ ч санахгүй бол яах вэ? Энэхүү үзэгдэл маш түгээмэл бөгөөд стресс бухимдал, ажлын ачааллаас болж, хүн бүхэн л мартамхай болж байна. Тэгвэл өнөөдөр та бүхэндээ ой ухаан сайжруулах шилдэг 10 аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. 

Барьсан тавьсан, хэзээ юу хэлснээ мартаад байна уу? Тэгвэл ой санамжаа ингэж сайжруулаарай! Хадгалах

Алдар нэрээ авч үлдэхийн тулд амиа өгөхөөс ч буцаагүй одууд

Холливууд бол маш өрсөлдөөнтэй салбар билээ. Нэг л өдөр цоо шинэ уран бүтээлч хүч түрэн гарч ирэхэд, өөр нэг нь хүмүүсийн ой санамжаас арчигдаж, ёроолгүй ангал руу унадаг. Тиймдээ ч маш олон алдартнууд өөрсдийн карьераа гэрэл гэгээтэй байлгахын тулд хэний ч санаанд оромгүй зүйлсийг хийж, олон нийтийн анхаарлыг татдаг. Тэгвэл өнөөдөр та бүхэндээ амь насаа ч хайрлалгүй, алдар нэрээ авч үлдэхийг хичээсэн оддыг танилцуулж байна. 

Алдар нэрээ авч үлдэхийн тулд амиа өгөхөөс ч буцаагүй одууд Хадгалах

Та хэн нэгэнтэй зүүдэндээ ч болов уулзахыг хүсдэг үү? Тэгвэл энэ нь бүрэн боломжтой

Та хэзээ нэгэн цагт өөрийнхөө зүүдийг хянаж чаддаг ч байсан болоосой гэж бодож байсан уу? Хамгийн хайртай жүжигчнийхээ уруул дээр нь үнсч, супер баатар болоод бусдын амийг аварч, бодит амьдрал дээр шийдэж чадахгүй байгаа зүйлсээ толгой өвтгөлгүйгээр шийдвэл хэчнээн сайхан байх бол оо? Бид өдөрт 8 цаг унтдаг гэж тооцвол амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрүүлдэг гэсэн үг. Тэгвэл бид ер нь зүүдээ хянаж сурах боломжтой болов уу? Хэрхэн сайхан зүүд зүүдэлдэг болох вэ? Ингээд зүүдний талаар бэлтгэсэн сонирхолтой баримтуудтай танилцацгаая.

Та хэн нэгэнтэй зүүдэндээ ч болов уулзахыг хүсдэг үү? Тэгвэл энэ нь бүрэн боломжтой Хадгалах

Дээдсийн хатагтай нарын даашинзыг хэн урладаг вэ?

Бүсгүй хүн бүрийн нууцхан хүсэл нь сайхан хувцас өмсөөд харц дээгүүр алхах байдаг шүү дээ. Тиймдээ ч бидний хүслийг гүйцэлдүүлэхээр загварын ертөнцийн акулууд өдөр шөнөгүй ажилласаар байна. Унтаад л өглөө сэрэхэд нүд гялбам гайхалтай хувцас загварууд өдөр бүр мэндэлсээр... Мэдээж тэр бүгдийг нь та авч чадахгүй ч гэсэн ядаж ганцыг нь ч болов өмсөөд үзэхсэн гэж боддог л биз дээ. Ингээд нүд алдам тансаг загвар, нарийн чимэглэл бүхий алдартнуудын даашинзуудыг ямар  загвар зохион бүтээгчид урласан талаарх сонирхолтой мэдээллийг хамтдаа уншицгаая.

Дээдсийн хатагтай нарын даашинзыг хэн урладаг вэ? Хадгалах

Унадаг машинаараа өөрийгөө ямар хүн болохыг тодорхойлоорой!

Та сонжоо бөглөх дуртай юу? Бид цуврал болгон төрөл бүрийн сонжоог бэлтгэн хүргэж байгаа билээ. Энэ удаад та бүхэндээ зориулаад ямар машин унадгаараа өөрийнхөө зан төлөвийг тодорхойлох сонирхолтой сонжоог бэлтгэлээ. Хурц тод гэрэл, улаан будагтай машин зүгээр ч нэг гангараа биш ажээ. Энэ бүхэн дээр үндэслээд дараах дүгнэлтүүдийг гаргаж болох юм байна. 

Унадаг машинаараа өөрийгөө ямар хүн болохыг тодорхойлоорой! Хадгалах
2018-02-20, 10:00

Турахын тулд заавал фитнесст явж, мөнгө үрэх шаардлагагүй. Учир нь...

Цагаан сарын дараа жин нэмээд сэтгэл санаа тань нэг л гундуу байна уу? Гэсэн хэдий ч дасгал хийх цаг зав, боломж бололцоо гарч өгөхгүй шантарсаар л байна уу? Гэхдээ дасгал хөдөлгөөн хийхийн тулд яагаад заавал өндөр үнэтэй зааланд очиж, хувийн багш хөлслөн гэж? Сонирхолтой нь цаг зав тань  нэг л болж өгөхгүй байвал гэртээ тэр тусмаа тавилгуудаа ашиглаад дасгал хийж болох нь ээ. Ингээд гэрийн нөхцөлд өдөр тутмын хэрэглэгдэхүүн, тавилга зэргийг ашиглан хэрхэн дасгал хийж болох талаар дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. 

Турахын тулд заавал фитнесст явж, мөнгө үрэх шаардлагагүй. Учир нь... Хадгалах
2018-02-19, 18:13

Пёнчаны өвлийн олимпт оролцож буй үзэсгэлэнтэй тамирчдын нүцгэн зургууд

23 дах удаагийн өвлийн олимп энэ сарын 9-өөс эхлэн Өмнөд Солонгосын Пёнчан хотноо зохион байгуулагдаж, цас мөсөн дунд дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн тамирчид авхаалж самбаагаа сорин амжилтын төлөө уралдаж байна. Мэдээж хурд хүчний гайхамшиг болсон эдгээр тамирчдыг дэлхий нийтээр магтан бишрэхийн зэрэгцээ гоо үзэсгэлэнг нь гайхан шагширсаар. Ингээд тэдний дундаас алмаз мэт гялалзаж буй хүйтэн өвлийн хахир ширүүн уур амьсгалыг дулаацуулах халуухан эмэгтэй тамирчдыг түүвэрлэн хүргэж байна. 

Пёнчаны өвлийн олимпт оролцож буй үзэсгэлэнтэй тамирчдын нүцгэн зургууд Хадгалах
2018-02-19, 17:31

Нөсөө толбоо баллуурдаад арилгачихмаар санагдаж байна уу? Тэгвэл ийм арга байна...

Хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар байх, элэг, бөөрний ужиг өвчин, жирэмслэлт, арьсны өвчин, витамины тэнцвэргүй байдал, ходоод гэдэсний замын өвчин зэрэг олон шалтгаануудаас үүдэн нөсөө толбо ихэвчлэн бидний нүүрэн дээр гардаг.  Хэрэв таны нүүрэн дээр нөсөө толбо дөнгөж үүсч эхэлж байгаа бол бидний өгөх гэж буй зөвлөгөөнд анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Ингээд дараах 10 бүтээгдэхүүнийг гоо сайхандаа хэрэглээд нөсөө толбондоо үүрд баяртай гэж хэлцгээе.

Нөсөө толбоо баллуурдаад арилгачихмаар санагдаж байна уу? Тэгвэл ийм арга байна... Хадгалах