Сурталчилгаа (15)
Хаах

Эм уухгүйгээр даралт тогтворжуулах хялбар аргууд

Сүүлийн үед хөгшин, залуу гэлтгүй хүмүүсийн даралт ихсэх болж, улмаар цус харвалтын тоо жилээс жилд нэмэгдсээр байна. Ихэвчлэн чихрийн шижин, бөөр болон зүрхний өвчтэй хүмүүсийн даралт ихсэх нь элбэг аж. Мөн зарим үед ядаргаа, нойргүүдэл, сэтгэлийн тогтворгүй байдал зэргүүд нөлөөлдөг. Бид энэхүү нийтлэлээрээ та бүхэндээ эм уухгүйгээр даралт тогтворжуулах, хялбар аргыг танилцуулъя.

Эм уухгүйгээр даралт тогтворжуулах хялбар аргууд

Даралт тогтворжуулах аргууд:

Нимбэгтэй ус: Даралт ихэссэн үед, 1 стакан нимбэгтэй ус уувал, таны даралт түргэн тогтворжих болно.

Сармис: Тус хүнсний ногоо нь биед хэрэгцээгүй хорт бодис болон холестринийг гадагшлуулж, биеийг цэвэршүүлэх тустай. Мөн нарийсаж, агшсан судсыг хэвийн болгож, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Иймд та даралт ихэссэн үедээ сармистай шөл уух, багаханыг зажилж идээрэй.

Алимны цуу болон хүнсний сода: 

  • Ус
  • 1/8 цайны халбага хүнсний сода
  • 1 цайны халбага алимны цуу

1 стакан буцалгаж, хөргөсөн усан дээр алимны цуу болон хүнсний содаг дурдсан хэмжээгээр хийж, өдөрт 2 удаа уугаарай. Мөн даралт ихэссэн үедээ уувал, түргэн тогтворждог.

34
таалагдаж байна

3
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()
Facebook cэтгэгдэл