Хаах
Сурталчилгаа

Түүхэндээ хамгийн олон удаа эзлэгдэж байсан 8 газар

Хүчтэй нь сул доройгоо ялан дийлж, эзлэн түрэмгийлэх нь хүн төрөлхтний түүхийн салшгүй нэг хэсэг билээ. Ингээд оршин тогтносон түүхэндээ хамгийн олон орны "гараар дамжиж" байсан хот, улсуудыг танилцуулж байна.

Түүхэндээ хамгийн олон удаа эзлэгдэж байсан 8 газар Хадгалах

Хятад руу нэвтрэх эрхгүй болсон алдартнууд

Орчин цагийн даяаршлын эрин зуунд үндэсний үзэл суртал, нийгмийн үнэт зүйлсээ хамгаалан үлдэхэд Хятадын засгийн газраас ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Ялангуяа Хятад улс эдийн засгийн хувьд хүчирхэгжиж, хурдтай хөгжиж буй энэ үед барууны нээлттэй нийгэм, нэг намын тогтолцоотой Хятадын хаалттай нийгмийн зөрчил бүх салбарт илрэх болжээ. Тухайлбал, Хүний эрхийн төлөө тэмцэгчид Төвдийн асуудлаас болж Хятадын засгийн газрын хатуухан эсэргүүцэлтэй тулгарсаар байна. Ингээд Хятад улсад нэвтрэх эрхээ хасуулсан дэлхийн хэмжээний алдартнуудыг танилцуулъя.

Хятад руу нэвтрэх эрхгүй болсон алдартнууд Хадгалах

Судлаачид одоо ч нууцыг нь тайлж чадахгүй байгаа хачирхалтай 9 газар

Бидний амьдран буй хорвоо дэлхий нь өөрийн ер бусын байгаль, тайлж ойлгоход хэцүү үзэгдэл зэргээрээ бид бүхнийгээ гайхуулж дуусашгүй мэт.  Нуурын ус хаашаа нь мэдэгдэхгүй алга болох, голын ус нь буцалж байгаа мэт халуун байх зэрэг олон янзын тайлагдашгүй нууцыг эрдэмтэд маань тайлах гэж оролдсоор л байна. Одоо та бүхэнд сонирхуулах ер бусын газрууд нь ямар нэг хаалттай бүс, эсвэл очихын аргагүй нутаг биш учраас та өөрийн биеэр очиж , хорвоогийн сонирхолтой нууцыг нүдээрээ харах боломжтой юм шүү.

Судлаачид одоо ч нууцыг нь тайлж чадахгүй байгаа хачирхалтай 9 газар Хадгалах

Унтаж чадахгүй байвал юу хийх хэрэгтэй вэ?

Дэлхийн дийлэнх хүмүүс нойрны асуудалтай байдаг. Судалгаагаар АНУ-ын иргэдийн 68 хувь нь долоо хоногт нэг удаа нойргүйдэлд өртдөг хэмээжээ. Завгүй цагийн хуваарь, санаа зовнил, амьралд тулгарах асуудлууд, стресс гээд нойргүйдэлд хүргэх шалтгаан олон. Нойргүйдэл нь өдгөө дэлхий нийтийг хамарсан томоохон асуулдлуудын нэг болсон тул "somnologist" буюу нойрны эмгэг судлаачдын тоо нэмэгдэж байна. Тэдний хэлж буйгаар унтаж чадахгүй байгаадаа санаа зовох нь нойргүйдэлд улам их хүргэдэг байна. Тиймээс нойрны эмгэг судлаачид нойр тань хүрэхгүй, унтаж чадахгүй байгаа тохиолдол дараах аргуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Унтаж чадахгүй байвал юу хийх хэрэгтэй вэ? Хадгалах

Хятадын сайн дурынхан коронавирусээс болж хаягдсан тэжээвэр амьтдыг аварч байна

Хэдийгээр Хятад улсад коронавирусын тархалт буурч байгаа ч Ухань хотод хөл хорио тогтоосон хэвээр байгаа билээ. Хотыг бүхэлд нь хааж, мянга мянган иргэд эмнэлэг болон хорио цээрийн бүсэд оршиж байна. Үүний хамтаар олон тооны гэрийн тэжээвэр амьтад эздийгээ эмнэлэгт хүргэгдсэн, хориотой бүсэд байгаа болон хот руу орж чадахгүй байгаа гэсэн шалтгаанаар гэртээ түгжигдэн үлджээ. Бүлэг амьтан хамгаалагчид сайн дурын хөдөлгөөн зохион байгуулж, амьтдыг асарч хамгаалах үйл ажиллагааг хэрэгжүүлж эхлээд байгаа гэнэ.

Хятадын сайн дурынхан коронавирусээс болж хаягдсан тэжээвэр амьтдыг аварч байна Хадгалах

Гарын хуруунуудаа хэрхэн зөрүүлж атгадгаараа өөрийгөө ямар хүн болохыг тодорхойлоорой!

Биеийн хэл судлаачид хүн хэрхэн гараа зөрүүлж атгахаас хүний зан чанар тодорхойлогддог хэмээжээ. Энэхүү санааг Нобелийн шагналт эрдэмтэн Рожер Уолкотт Сперригийг судалгаан дээр үндэслэсэн бөгөөд тэрбээр хүний зан байдал баруун, зүүн тархины аль нь илүү давамгай болохооё шалтгаалдаг болохыг тогтоосон байдаг. Тиймээс та дараах сорилыг ашиглан гарын хуруунуудаа хэрхэн зөрүүлж атгадгаар өөрийнхөө ямар хүн болохыг олж мэдээрэй.

Гарын хуруунуудаа хэрхэн зөрүүлж атгадгаараа өөрийгөө ямар хүн болохыг тодорхойлоорой! Хадгалах

Наран цэцгийн үрээр хэрхэн цусны эргэлтээ сайжруулах вэ?

Дэлхий дээр маш олон хүмүүс цусны эргэлтийн асуудалтай байдаг ч үнэн хэрэгтээ энэ асуудлыг эмийн бус аргаар хялбархан шийдвэрлэж болох юм байна. Ингээд танд цусны эргэлтийг сайжруулах хялбар жорыг хүргэе.

Наран цэцгийн үрээр хэрхэн цусны эргэлтээ сайжруулах вэ? Хадгалах

Солонгосоос Монгол руу 5 дахин бага шимтгэлтэй гадаад гуйвуулга хийдэг боллоо

БНСУ-д ажиллаж, амьдарч буй Монголчууддаа банк санхүүгийн үйлчилгээ үзүүлэх зорилгоор Төрийн банкны “Төлөөлөгчийн газар” нь БНСУ-д Күүкмин банк, КЕБ Хана банкуудтай хамтран үйл ажиллагаа явуулдаг. Төрийн банкны Солонгос дахь төлөөлөгчийн газраас БНСУ-ын Күүкмин банканд хүсэлт тавьснаар Монгол улс руу илгээж буй 5,000 вонын шимтгэлтэй "ONE ASIA"  гадаад гуйвуулгын үйлчилгээний шимтгэлийг 5 дахин хямдруулж 2020 оны 4 дүгээр сарын 30-ныг дуустал хугацаанд 1,000 вон болголоо.

Солонгосоос Монгол руу 5 дахин бага шимтгэлтэй гадаад гуйвуулга хийдэг боллоо Хадгалах

Монголын шилдэг залуусын тархи цэнэглэх 20 подкастыг нэг доороос!

Та бүхнийхээ цагаан сарын баярын амралтанд зориулан "Caak Podcast"-ын "Зочинтой ярилцъя" булангийн нийт 20 зочны дугаарыг нэг доороос сонсох Playlist буюу цомгийг танилцуулж байна. Цаашид энэ цомог дээр шинэ зочдын оролцсон дугаарууд нэмэгдээд явах учраас Soundcloud дээр хадгалаад аваарай. 

Монголын шилдэг залуусын тархи цэнэглэх 20 подкастыг нэг доороос! Хадгалах

Элдэв зураг (70 фото) №648

Баасан гараг бүр та бүхэнд уламжлал ёсоор цуврал болгон хүргэдэг "Элдэв зураг"-нуудын шинэ дугаарыг толилуулж байна. Ингээд таны амралтын өдөрт инээд хөөр нэмж, нүдийг тань баясгах шинэ соргог зурагнуудыг үзэж сонирхоно уу.

Элдэв зураг (70 фото) №648 Хадгалах

Кубын удирдагч Фидель Кастрог хөнөөх гээд бүтэлгүйтсэн хамгийн хачирхалтай оролдлогууд

Кубын удирдагч Фидель Кастрогийн амь насыг хороох гэсэн 637 удаагийн оролдлого хийсэн гэдэг яриа бий. Эдгээр оролдлогууд бүгд бүтэлгүйтэж, тэрбээр ойр дотнынхон, найз нөхдийнхөө хүрээлэл дунд байсаар насны эцэслэсэн билээ. Кастро нь Америкийн хэд хэдэн ерөнхийлөгчөөс илүү урт насалж, олон янзын өвчин зовлонг давж байсан хүн юм. Ингээд түүний амийг хорлох гэсэн гэсэн тусгай албадын хэд хэдэн оролдлогын тухай сонирхуулъя.

Кубын удирдагч Фидель Кастрог хөнөөх гээд бүтэлгүйтсэн хамгийн хачирхалтай оролдлогууд Хадгалах

Тэрбумтнуудаас бидний суралцах ёстой зүйлс

Амжилтанд хүрч, асар их өв хөрөнгөний эзэн болсон дэлхийн тэрбумтнуудад нэг л нууц байдаг. Тэд бүгд энэ өндөрлөгт хүрэхийн тулд өөр өөрийн гэсэн арга барил, зарчмыг баримталдаг ажээ. Гэхдээ тэдний амьдралыг жирийн хүмүүстэй харьцуулбал огт өөр гэдэг нь харагдана. Ийнхүү бид та бүхэндээ тэрбумтнуудаас суралцах ёстой 11 сайн зуршлыг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Тэрбумтнуудаас бидний суралцах ёстой зүйлс Хадгалах