Биеийн дааврын тэнцвэрт байдлаа хадгалах хялбар аргууд

Хүний биеийн дааврын түвшин нь эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөтэй. Хэрвээ дааврын хэмжээнд ямар нэг өөрчлөлт гарвал арьс хуурайших, загатнах, амархан ядрах, сэтгэл санаа тогтворгүй болох, жин нэмэх, толгой эргэх зэрэг олон төрлийн сөрөг шинж тэмдгүүд илэрдэг байна. Тиймээс хэрвээ та дааврын хэмжээгээ зохистой байлгахыг хүсвэл, өдөр тутмын амьдралдаа дараах 10 шинэ зуршлыг нэвтрүүлээд үзээрэй.

Биеийн дааврын тэнцвэрт байдлаа хадгалах хялбар аргууд Хадгалах

Жуулчдын гарт сүйдсэн музейн нэн ховор үзмэрүүд

Урлагт дурлана гэдэг хэн хүнд байдаг л зүйл боловч заримдаа хүмүүс энэ дур хүсэлдээ автан нэн ховор эртний эд, улс орны соёлын өвийн гайхамшгийг эвдэн сүйтгэх нь бий. Дэлхийн соёл түүхийн дурсгалуудад тун хэврэг зүйл гэдгийг санаж тэдэнд яав ч гаднын нөлөө үзүүлж болохгүй учир нь хэт болгоомжгүйгээсээ болоод тэдгээр дурсгалт зүйлүүдийг байдлаар гэмтээж сүйтгэсэн тохиолдол гардгийг санах хэрэгтэй..

Жуулчдын гарт сүйдсэн музейн нэн ховор үзмэрүүд Хадгалах

Эрчүүдийн хайртай бүсгүйгээсээ сонсохоос айдаг үгс

Хайртай хүнээсээ бүдүүлэг үг сонсох нь тааламжгүй байдаг гэдгийг хүн бүр мэднэ. Эдгээр үгс нь сэтгэл зүрхэнд хүндээр тусдаг бөгөөд мартахад, уучлахад нэлээд хугацаа шаардана. Бид эрчүүдийг зүрх зоригтой, аливаа зүйлийг төдийлөн хүндээр тусгаж авдаггүй гэж ойлгодог ч үнэн хэрэгтээ тэд маань их мэдрэмтгий хүмүүс байдаг гэнэ. Эрчүүд хайртай эмэгтэйгээсээ дараах үгсийг сонсохдоо  ихээхэн эмзэглэдэг гэнэ шүү.

Эрчүүдийн хайртай бүсгүйгээсээ сонсохоос айдаг үгс Хадгалах

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эмч нарын өгсөн үнэтэй 8 зөвлөгөө

Шинэхэн хүнээ өлгийдөн авахаар хүлээж буй эмэгтэй хүний хувьд энэ нь тун удахгүй цоо шинэ амьдрал эхэллээ л гэсэн үг. Тийм ч учраас эхчүүдэд хүүхдээ тээх үеийн хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, удамшил гээд мэдэхгүй зүйл олон. Тэгвэл эмч нарын зүгээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өгдөг дараах 8 зөвлөгөөг хүргэе.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эмч нарын өгсөн үнэтэй 8 зөвлөгөө Хадгалах

Галт тэргэнд мөргүүлээд амьд үлдсэн азтай тохиолдлууд

Орчин үеийн галт тэрэгнүүд /метро/ тэр чигтээ автомат хөдөлгүүртэй болж, шинэчлэгдэн сайжирсаар байгаа ч осол гарч болзошгүй үед, бусад тээврийн хэрэгсэл шиг богино хугацаанд зогсох боломжгүй хэвээр байна. Үүнээс болж АНУ-д хоёр цаг тутамд нэг хүн эсвэл тээврийн хэрэгсэл галт тэргэнд мөргүүлдэг гэсэн судалгаа байдаг аж. Гэвч тэдгээр аймшигт ослоос золоор амьд гарсан олон хүмүүс байдаг байна.

Галт тэргэнд мөргүүлээд амьд үлдсэн азтай тохиолдлууд Хадгалах

Хайр дурлалын тухай эрдэмтдийн шинэ нээлтүүд

Эрдэмтэд хайр сэтгэлийн асуудалд ихээхэн анхаарал хандуулж, судалгаа хийдэг бөгөөд үүнийхээ үр дүнд хачирхалтай хариулт болон шийдлүүдийг гаргаж ирдэг байна. Ийнхүү өнгөрсөнд дадал болсон ойлголтууд үгүй болж, хөдөлшгүй үнэн шинээр бий болсоор л... Ингээд эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнд гарсан хайр  дурлал, хосын харилцааны талаар сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.

Хайр дурлалын тухай эрдэмтдийн шинэ нээлтүүд Хадгалах

Дэлхийн II дайны үед хүнийг зэвсэг болгож байсан хэрцгий явдлууд

Өнөөдөр амиа золиослогчдыг бид алан хядагчидтай холбож үздэг ч энэ нь мөнхөд ийм байгаагүй юм. Дэлхийн II дайны үед амиа золиослогчдын жолоодсон бөмбөгдөгчийг армид ашигладаг байсан бөгөөд энэ бусармаг арга нь тухайн үедээ үр дүнгээ чамгүй өгдөг байсан нь харамсалтай. Хамгийн сонгодог жишээ бол онгоцтойгоо холбоотны хөлөг онгоцон дээр унаж дэлбэрдэг байсан Японы камиказе юм. Энэ мэтчилэн хүнийг зэвсэг болгон ашиглаж байсан өөр олон тохиолдол бий. АНУ-д гэхэд л тийрэлтэд суманд хүн суулгах санаа боловсруулж байжээ. Хүнийг цэрэг дайны зэвсэг болгохоор оролдож, заримыг нь ч бодит зүйл болгож байсан хамгийн сонин, хүмүүн бус 10 тохиолдлыг бид танд толилуулж байна.

Дэлхийн II дайны үед хүнийг зэвсэг болгож байсан хэрцгий явдлууд Хадгалах

2019 онд аялахад хамгийн хэмнэлттэй 5 орон

Шинэ газар орноор аялж, огт өөр соёлыг мэдэрнэ гэдэг хүний авдаг хамгийн сайхан таашаалуудын нэгээс гадна оюуны томоохон хөрөнгө оруулалт билээ. Дуртай улс орондоо очиж, амралт аяллаа сайхан өнгөрүүлмээр байвч үүнийг хязгаарладаг хамгийн гол зүйл бол мөнгө санхүүгийн асуудал юм. Гэхдээ тийм ч хол биш, очоод байр, зочид буудал зэрэгт гарах өртөг багатай ч үзэж сонирхох зүйл ихтэй сайхан газруудыг сонгох боломж бас бий. Ингээд та бүхэнд энэ онд аялахад хамгийн тохиромжтойн зэрэгцээ хамгийн хэмнэлттэй 5 орныг танилцуулж байна. 

2019 онд аялахад хамгийн хэмнэлттэй 5 орон Хадгалах

Цусныхаа бүлэгтээ тохируулж хэрхэн зөв хооллох вэ?

Хүний цусны бүлэг нь бие махбодын зарим хоол боловсруулах үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Тийм ч учраас хүн бүр цусныхаа бүлгээс хамааран харилцан адилгүй, яг өөрсдөдөө тохирсон хоолны дэглэм барьснаар үр дүнгээ өгдөг байна. Хэрэв та цусны бүлгээ тодорхойлсон бол доорх зөвлөгөөний дагуу хоол хүнсээ сонгож, хэрэглэх боломжтой.

Цусныхаа бүлэгтээ тохируулж хэрхэн зөв хооллох вэ? Хадгалах

69 хүүхэд төрүүлсэн Орос эмэгтэйн маргаан дагуулсан түүх

XVIII зуунд 69 хүүхэд төрүүлж Гиннесийн амжилтыг эвдсэн 76 настай эмэгтэйн түүх нь өдийг хүртэл маргаан дэгдээдэг. Зарим эх сурвалжийн үзэж буйгаар түүний нэрийг Валентина Васильева гэдэг байжээ. Тэгвэл 76 настай эмэгтэй 69 хүүхэдтэй байх боломжтой юу? Эмэгтэй хүний бие ийм хэмжээний чадамжтай байдаг болов уу? Үүний хариултыг шинжлэх ухааны, түүхэн гээд олон баримт дээр тулгуурлан хайж үзэцгээе.

69 хүүхэд төрүүлсэн Орос эмэгтэйн маргаан дагуулсан түүх Хадгалах