Япон хүүхдүүд яагаад дэлхийн хамгийн эрүүл, жаргалтайд тооцогддог вэ?

Эцэг эхчүүд бид бүгдээрээ үр хүүхдээ эрүүл саруул, жаргалтай байгаасай гэж хүсдэг. Тиймээс ч бид хүүхдүүддээ өгч буй хоол хүнсэндээ маш их анхаарал хандуулах ёстой. Гэвч энэ талаар төрөл бүрийн хэвлэл мэдээллийн сувгуудаар толгой эргүүлсэн, эсрэг тэсрэг олон мэдээлэл байдаг нь багагүй хүндрэл учруулдаг. Хөндлөнгийн хяналт хийгддэг, ерөнхий эрүүл мэндийн чиглэлээр шинжлэх ухааны өгүүллүүдийг хэвлэдэг “The Lancet” сэтгүүлд гарсан дэлхийн түвшний судалгааны ажлуудаас үзэхэд хэрвээ таны хүүхэд өнөөдрийн Япон улсад өсөж байгаа бол энэ дэлхийн хамгийн эрүүл, хамгийн урт наслах хүүхэд байх аж. Япончуудын хүүхдүүдээ ингэж өсгөж чадаж байгаагийн цаад нууц нь юу вэ?

Япон хүүхдүүд яагаад дэлхийн хамгийн эрүүл, жаргалтайд тооцогддог вэ? Хадгалах

Бодит түүхээс сэдэвлэсэн хамгийн шилдэг 15 кино

Кино урлаггүйгээр өнөөдөр бид амьдралаа төсөөлж чадахгүй. Учир нь орчин үед ном унших хүмүүсийн дундаж тоо багасаж оронд нь тухайн ном зохиолыг бодит болгосон кино үздэг хүний тоо нэмэгдсээр байгаа билээ. Энэ хэдий муу талтай мэт санагдавч сайн тал олон бий гэдгийг санаарай. Тухайлбал, кино урлаг байгаагүй бол бид доорх түүх, бодит амьдралаас сэдэвлэсэн гайхалтай кинонуудыг үзэж чадахгүй байх байсан. Бид танд кино шүүмжлэгчдээс хамгийн өндөр үнэлгээ авсан бодит явдлаас сэдэвлэсэн 15 киног хүргэж байна. Эдгээр киноны хосгүй зохиолыг та бишрэх болно.

Бодит түүхээс сэдэвлэсэн хамгийн шилдэг 15 кино Хадгалах

Ертөнцийг өөрчлөх "Графин" гэж юу вэ?

Гангаас 200 дахин бат бөх, зэсээс мянга дахин хурдан цахилгаан дамжуулах чадвартай хэрнээ хөнгөн бөгөөд уяан материал байдаг гэдэгт та итгэх үү? Хэдий шинжлэх ухааны уран зөгнөлт кинонд гардаг зүйл мэт сонсогдож байж магадгүй ч Графин "Graphene" гэх материалыг аль хэдий нь технологийн томоохон корпорацууд шинэ бүтээгдэхүүнүүддээ ашиглаж эхэлжээ.

Ертөнцийг өөрчлөх "Графин" гэж юу вэ? Хадгалах

Францын нэрт сэтгэгч Вольтерийн адал явдалт амьдралын түүх

Манай гаригийн түүхэн дэх хамгийн нэр нөлөө бүхий 100 хүмүүсийн тоонд яах аргагүй багтдаг Францын нэрт сэтгэгч Вольтерийн тухай та юу мэдэх вэ? Түүнийг яагаад ийм хүндтэй хүмүүсийн тоонд орсон юм бол гэж гайхаж байвал бидний бэлтгэсэн мэдээнд анхаарлаа хандуулна уу. Бид танд Соён гэгээрлийн үеийн Францын нэрт сэтгэгч, зохиолч, түүхч гээд олон салбарын авьяастан болох Вольтерийн тухай дараах 10 баримтыг хүргэж байна.

Францын нэрт сэтгэгч Вольтерийн адал явдалт амьдралын түүх Хадгалах

Боломж, гарц санал болгосон “Business to Business” өдөрлөг боллоо

Бизнес эрхлэн ашиг орлогоо нэмэгдүүлэхийн тулд  санхүү, стратеги, хүний нөөц, маркетинг, чанар стандарт, технологи гэхчилэн бүх талаар цогцоор нь хөгжүүлж байж амжилтад хүрдэг гэдгийг аж ахуйн нэгж, бизнесийн байгууллагууд хэдийнэ ойлгодог мэддэг болжээ. Тиймдээ ч жижиг дунд бизнес эрхлэгчдэд ус, агаар мэт хэрэгтэй менежментийн зөвлөх үйлчилгээ авах хүсэлтэй аж ахуйн нэгжийн удирдлагууд олон болсон. 

Боломж, гарц санал болгосон “Business to Business” өдөрлөг боллоо Хадгалах

Сансар огторгуйн гайхалтай 10 нээлт

2018 он нь шинжлэх ухаан, тэр тусмаа сансрын инженерчлэл болон астрономид гайхалтай жил болж өнгөрсөн байна. Эрдэмтэн, судлаач, экспертүүдийн хийсэн тэдгээр олон ахиц дэвшлүүдийн зөвхөн зарим хэсэг нь дэлхий нийтийн анхааралд өртсөн бөгөөд зарим хэсгийг нь олон нийт төдийлөн мэдэлгүй өнгөрөөсөн юм. Крио-галт уул (cryovolcano)-аас өгсүүлээд манай галактикийн гадна орших гараг гэх мэт олон нээлтүүдийн талаарх мэдээллийг хүргэж байна.

Сансар огторгуйн гайхалтай 10 нээлт Хадгалах

Хамт олондоо хэрхэн гадуурхагдахгүй байх вэ?

Орчин үед амжилтад хүрэхэд хамгийн ихээр нөлөөлдөг зүйл бол найз нөхөд, танилын хүрээ гэж олон хүн үзэх болжээ. Нөлөө бүхий бизнесмэн, тэрбумтнууд хүртэл өөртэй нь ижил сонирхолтой, яриа хөөрөө сайтай хүмүүстэй хамтарч бизнес эрхэлдэг нь үнэн. Тиймээс та ажлын хамт олныхоо дунд орж, найз нөхөд танилын хүрээгээ тэлэх нь зүйтэй хэрэг юм. "Хүн хэлээрээ мал хөлөөрөө" гэдэгтэй адил та бусадтай яриа нийлж, бусдын анхаарлыг өөртөө татаж чадах юм бол ирээдүйд хүссэн бүхэнд тань хүрэхэд энэ чадвар ямар хэрэгтэй байсныг ойлгох болно. Энэ үүднээс бид танд бусдын анхаарлыг хэрхэн татах, хэрхэн бусадтай зөв яриа өрнүүлж сурахад тань туслах мэдээг бэлтгэлээ. 

Хамт олондоо хэрхэн гадуурхагдахгүй байх вэ? Хадгалах

Дургүй ажлаа удаан хийвэл нас богиносдог

“Ажил дээрх шударга бус байдал нь та бидний эрүүл мэндэд маш хортой нөлөө үзүүлдэг. Ажил дээр надтай шударга бус ханддаг нэгэн намайг хувь хүний болоод карьерын хүрээнд гутааж өөрийгөө ямар ч үнэ цэнэгүй нэгэн мэт бодуулахад хүргэдэг” гэдэг нь хөдөлмөрийн мөлжлөг юм гэж канадын сэтгэлзүйч Кевин Келлой тодорхойлжээ. Эрүүл бус хөдөлмөрийн харилцаа нь та бидний сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлөхөөс гадна бие сэтгэлийн хувьд ч биднийг тарчлаадаг юм. 

Энэ удаа бид ажил дээрх хөдөлмөрийн хөлс болон харьцааны шударга бус байдал ажилтнуудад ямар аюул учруулдаг болоод энэ нь эрүүл мэнд, цаашдын ажлын амжилт, өсөх ирээдүйд яаж нөлөөлдөгт анхаарал хандуулахыг хүслээ. 

Дургүй ажлаа удаан хийвэл нас богиносдог Хадгалах

Өдөрт 5 цагаас илүү дэлгэц ширтдэг хүмүүс анхаарлаа нааш нь хандуулаарай!

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын тайлангаар бол манай гараг дээр 1,3 тэрбум хүн харааны эмгэгтэй гэсэн судалгаа байдаг ажээ. Үүний үндсэн шалтгааныг ердөө л өнгөт дэлгэц, гар утастай холбон тайлбарлаж байгаа юм. Орчин үед хүмүүс ажил дээрээ ирмэгц компьютерын ард сууж, замд явахдаа гар утас юм уу, таблет ширтээд, орой гэртээ ирмэгц зурагт хардаг болсон шүү дээ. Үнэндээ бид өнөөдөр дэлгэцээс хараат амьдарч байна. Тэгвэл бид танд хэрхэн хараагаа муутгахгүй байх үр дүнтэй 12 зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Өдөрт 5 цагаас илүү дэлгэц ширтдэг хүмүүс анхаарлаа нааш нь хандуулаарай! Хадгалах

Хамрын битүүрлийг арилгах маш үр дүнтэй аргууд

Хамрын ханиад, хамар битүүрэх нь олон төрлийн өвчний шинж тэмдэг болдог ажээ. Харин эмийн сангуудад хамар битүүрлийг эмчлэх төрөл бүрийн эм, дусаалга байдаг ч тэр бүгдээс өөрт таарснаа сонгож авна гэдэг нь асуудалтай. Учир нь тэдгээр бүх бүтээгдэхүүнүүдийн найрлага хоорондоо эрс тэс ялгаатай юм шүү дээ. Тэгвэл хамар битүүрэхэд ямар төрлийн бүтээгдэхүүн тустай талаар мэдээллийг танд хүргэе.

Хамрын битүүрлийг арилгах маш үр дүнтэй аргууд Хадгалах

Голомт банк монгол улсаас анх удаа Unep Fi-д нэгдэн “Хариуцлагатай банкны зарчмууд”-ыг гаргалаа

НҮБ-ын Байгаль орчны хөтөлбөрийн санхүүгийн санаачилга (UNEP FI)-ын хүрээнд Голомт банк дэлхийн 19 орны 28 банктай хамтран “Хариуцлагатай банкны зарчмууд”-ыг боловсруулан гаргалаа. Энэхүү зарчмуудын үндсэн зорилго нь байгаль орчин, нийгмийн тогтвортой хөгжилд хүрэхэд банкны салбарын оролцоо, нөлөөллийг нэмэгдүүлэх юм.

Голомт банк монгол улсаас анх удаа Unep Fi-д нэгдэн  “Хариуцлагатай банкны зарчмууд”-ыг гаргалаа Хадгалах