Хоолны дэглэмийн тухай худал зөвлөмжүүд

Цахим сүлжээнд турах талаар маш олон зөвлөгөө байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь энгийн байдаг бол зарим нь санаанд багтамгүй санагддаг билээ. Ялангуяа хоолны дэглэмийн тухай мэдээллүүд нь итгэхэд эсвэл дагахад бэрх байдаг. Мөн тэдгээр зөвлөмжүүд бүгд үнэн байдаггүй гэнэ шүү. Ингээд энэ талаарх мэдээллийг танд хүргэе.

Хоолны дэглэмийн тухай худал зөвлөмжүүд Хадгалах

Ажил амьдралаа зөв зохицуулах нууц бол...

Манай гариг дээр  хоёр төрлийн хүмүүс амьдардаг юм байна. Нэг хэсэг нь бүхнийг хянаж зохицуулж өдрийн турш юм бүхэнд анхаарал тавьдаг байхад нөгөө зарим нь юм бүрт оролцолгүй ёстой л “юу л болбол болог”  гээд байж байдаг хүмүүс. Магадгүй хоёр дахь төрлийн хүмүүс нь эхнийхээсээ хэдэн мянга, саяар илүү байх. Гэхдээ үүнд буруу зүйл огт байхгүй. Энэ төрөлд багтдаг хүмүүс сэтгэл хангалуун сайхан амьдардаг байх. "Хувийн амьдрал, хувьсгалын ажлаа зохицуулах" гэх нэг яриа байдаг шүү дээ. Ингэж зохицуулж чадахгүй бол амьдрал ч ёстой самгардаж гүйцнэ. Тухайлбал, гэрийн хаана л бол хаана бичиг цаас, уншиж дуусгаагүй ном. Энэ бүхэнд уймарч явсаар ар гэрийн амьдрал орхигдох нь ч бий.

Ажил амьдралаа зөв зохицуулах нууц бол... Хадгалах

Шингэн үсийг өтгөн, хөвсгөр харагдуулах 7 арга

Нарийн ширхэгтэй, шингэн үс угаасны дараа л шууд өнгөө алдаж онцгүй харагддаг сөрөг талтай. Гэхдээ энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд үсээ зөв арчлахад л хангалттай. Ингээд хэрвээ та шингэн үстэй бол дараах зөвлөгөөг дагаж, өтгөн сайхан үстэй болоорой. 

Шингэн үсийг өтгөн, хөвсгөр харагдуулах 7 арга Хадгалах

Эрчүүдийг өөртөө хөл алдан дурлуулах аргууд

Та таалагддаг залуутайгаа дөнгөж танилцаад, болзож эхлээд л түүнийг өөртөө бүр мөсөн дурлуулахыг хүсэж байна уу? Тэгвэл дараах 20 зөвлөгөөг дагаснаар та түүнийг өөртөө маш хурдан дурлуулж чадна.

Эрчүүдийг өөртөө хөл алдан дурлуулах аргууд Хадгалах

Сошиал уралдааны ялагч 500 мянган төгрөгийн үнэ бүхий үзлэг оношилгооны эрхээр шагнуулна

ХААН Банк Сангаас Хавдар судлалын үндэсний төв, Монголын үндэсний олон нийтийн радио телевизтэй хамтран Хавдрын эсрэг үндэсний аяныг ес дэх жилдээ хэрэгжүүлж буй билээ. Аяны хүрээнд жил бүрийн 2-р сарын 4-нд тохиодог “Дэлхийн хавдартай тэмцэх өдөр”-ийг уламжлал болгон тэмдэглэн өнгөрүүлдэг бөгөөд энэ үеэр “Хавдрын эсрэг үндэсний аян”-ы үр дүнг танилцуулахаас гадна олон нийтэд хавдраас урьдчилан сэргийлэх мэдлэг, мэдээлэл түгээх ажил зохион байгуулж ирсэн.

Сошиал уралдааны ялагч 500 мянган төгрөгийн үнэ бүхий үзлэг оношилгооны эрхээр шагнуулна Хадгалах

MC-гийн "Саак подкаст"-д оролцохдоо хэлсэн онцлох ишлэл

ЛЮМИНО хамтлагийн ахлагч, продюссер MC-ийн "Саак подкаст" оролцохдоо хэлсэн онцлох үгсийг түүвэрлэн хүргэж байна.

MC-гийн "Саак подкаст"-д оролцохдоо хэлсэн онцлох ишлэл Хадгалах

Английн дээдсийн хүрээлэнгийн шуугиан тарьсан үйл явдлууд

Хааны ханхүү эсвэл гүнж болж төрөх нь бусад хүнд яг л үлгэр мэт санагддаг ч, бодит байдал дээр илүү хүнд, хэцүү байдаг бололтой. Дараах 12 үйл явдлыг уншаад та язгууртан болж төрөх нь ямар их үүрэг хариуцлага гэдгийг олж эмдэх болно. Бид энэ удаа Английн хааны гэр бүлийн нууцыг задлахаар шийдлээ. 

Английн дээдсийн хүрээлэнгийн шуугиан тарьсан үйл явдлууд Хадгалах

Африкийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газраар аялсан нь...

Аялагч та тухтай зочид буудал, худалдааны гудамж, далайн эргээс арай өөр зүйл үзэхийг хүсч байна уу? Тэгвэл та зэрлэг амьдрал буцалж, байгалийн гайхамшиг цогцолсон Африк тив, тэр дундаа зүүн Африкийн Килиманжаро уулын бүс нутгийг зориод үзэхэд яагаад болохгүй гэж? Ингээд та бүхэнд адал явдал хайгчдын хамгийн эхэнд очиж үзэх газар нь яагаад Килиманжаро уул болдгийг тайлбарлая. 

Африкийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газраар аялсан нь... Хадгалах

Японы боловсролын систем бусад улсаас юугаараа онцлог вэ?

Япон улс нь өөрийн онцлог, уламжлал, дүрэм журамтай огт өөр ертөнц гэдэгт бид хэдийнээ дассан. Японы сургуулийн сургалтын онцлог зэргийн талаар бид юу мэдэх билээ. Наран мандах орон ирээдүйн иргэдээ хэрхэн сургаж бэлтгэдэг тухай сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.

Японы боловсролын систем бусад улсаас юугаараа онцлог вэ? Хадгалах

Антибиотик хэрэглэснээр биед гарах 8 гаж нөлөө

Бидний хамгийн сайн мэддэг антибиотикийн гаж нөлөө бол суулгац мөн дотор муухайрах билээ. Гэвч бидний мэдэхгүй өөр олон гаж нөлөө байдаг аж. Энэ талаар Америкийн эрдэмтэд судалгаа хийж, антибиотик хэрэглэдэг хүмүүсийн 20 хувь нь ямар нэг гаж нөлөөнд автдаг болохыг тогтоожээ. Тэгвэл хүмүүсийн тэр бүр мэддэггүй антибиотикийн дараах 8 сөрөг нөлөөг мэдэж аваарай.

Антибиотик хэрэглэснээр биед гарах 8 гаж нөлөө Хадгалах

Бүсгүйчүүдийг нууцхан жаргалтай болгодог зүйлс

Заримдаа эмэгтэйчүүдийг ойлгоход хүндрэлтэй байдаг. Жишээлбэл, тэдний “за” гэж хэлсэн зүйл нь “үгүй” гэсэн утгыг илэрхийлэх магадлалтай бол “үгүй” гэсэн үг нь заримдаа “тийм” гэсэн утгатай байх боломжтой. Ингээд өнөөдөр бид эмэгтэй хүний тухай бага зэрэг мэдээллийг өгөхөөр шийдлээ. Танд хэрэг болж магадгүй шүү.

Бүсгүйчүүдийг нууцхан жаргалтай болгодог зүйлс Хадгалах

"Түмэн Шувуут"-ын хувьцааны захиалгыг 3 цэгт авч байна

Сүүлийн өдрүүдэд хөрөнгийн зах зээл сонирхогчдын анхаарлыг Түмэн Шувуут компанийн IPO зүй ёсоор татаж байна. Тиймээс тус компанийн андеррайтераар ажиллаж байгаа Голомт Капитал ҮЦК ХХК-ийн ахлах дилер О.Одбаяраас зарим тодруулгыг авлаа.

"Түмэн Шувуут"-ын хувьцааны захиалгыг 3 цэгт авч байна Хадгалах