Гоо сайхан

Дур булаам хөөрхөн бүсгүйн төрхийг ингэж бүрдүүлээрэй!

Нүүр будалтын ач холбогдлын талаарх судалгаанд оролцогч бүсгүйчүүд нүүр будалтаар өө сэв, нөсөө толбыг дарж, арьсыг илүү эрүүл харагдуулдаг гэдэгтэй санал нийлж байв. Тиймдээ ч олон бүсгүйчүүд өөрийгөө зөв будаж сурахын тулд нүүр будалтын сургалтанд хүртэл хамрагддаг байна. Харин бүсгүйчүүд өөрийгөө ингэж будаж сурах явцдаа хэд хэдэн байж боломгүй алдаа гаргадаг бөгөөд үүнээс сэргийлэх үүднээс дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.

Дур булаам хөөрхөн бүсгүйн төрхийг ингэж бүрдүүлээрэй! Хадгалах
2018-11-12, 12:54

Өнөөдрийг хүртэл үнэн гэж итгэсээр байсан арьс арчилгааны ташаа ойлголтууд

Гоо сайханд золиос хэрэгтэй гэж сонсож байсан л биз дээ.Тиймээс ч үзэсгэлэнтэй сайхан харагдахын тулд бид зарим нэг золиосыг ямар ч бодох зүйлгүйгээр гаргадаг билээ. Гэхдээ зарим үед олныг дагаж шуурах нь тийм ч сайн үр дүнд хүргэдэггүйг санах хэрэгтэй. Ингээд хүн бүрийн үнэн хэмээн боддог гоо сайхны талаар худал ойлголтуудыг мэдэж авцгаая.

Өнөөдрийг хүртэл үнэн гэж итгэсээр байсан арьс арчилгааны ташаа ойлголтууд Хадгалах

Гэрийн нөхцөлд хумсаа янзлахдаа бидний гаргадаг байж боломгүй алдаанууд

Судалгаагаар бүсгүйчүүд жилд ойролцоогоор 500.000 төгрөгийг зөвхөн хумс арчилгаандаа зарцуулдаг байна. Тиймдээ ч бүсгүй хүний өөртөө хэр арчаатай эсэхийг хумснаас нь харж болно гэсэн ойлголт хүртэл гарсан байдаг. Ялангуяа эрчүүд эмэгтэй хүний гар, хумс сайхан байхад илүү татагддаг гэнэ. Гэхдээ хүн бүр хумсандаа энэ хэмжээний мөнгө, цаг завыг зарцуулаад байх боломжгүй учир гэрийн аргаар ч болов хумсаа засаж байх хэрэгтэй. Харин гэрийн нөхцөлд хумсаа засахад анхаарах хэд хэдэн зүйл бий. 

Гэрийн нөхцөлд хумсаа янзлахдаа бидний гаргадаг байж боломгүй алдаанууд Хадгалах
2018-11-03, 11:53

Орос охин юунд өөрийгөө ийм болгов?

ОХУ-ын Омск хотын иргэн өдгөө 21 настай Алиса бүсгүй тун өвөрмөц хоббитой нэгэн юм. Учир нь тэрээр өөрийн чөлөөт цагаараа хайртай алдартнуудынхаа дүрд хувирдаг байна. Тэрбээр Анжелина Жоли юм уу Майли Сайрусын хувилбар болохын тулд хэдэн ч цагийг зарцуулж чадна. Тиймдээ ч түүний хувирал гайхалтай болдог аж. Ингээд та бүхэнд Алиса бүсгүйн зургуудаас хүргэе.

Орос охин юунд өөрийгөө ийм болгов? Хадгалах

Нүүрний хаванг 2 минутын дотор арилгах шидэт иллэг

Бидний нүүр царай орой орондоо орж, унтах үед хэвийн байснаа өглөө босоод толинд харах үед хавагнаж, энд тэндгүй юм туурсан байх нь бий. Харин үүнийг тоохгүй өнгөрөөж болохгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэнддээ анхаарах цаг болсныг илтгэж буй дохио юм. Иймд та бүхний эрүүл мэндэд зориулан нүүрний хаван буруулах иллэгийг зааж өгье.

Нүүрний хаванг 2 минутын дотор арилгах шидэт иллэг Хадгалах

Япончууд яагаад хийжүүлсэн усаар нүүрээ угаадаг вэ?

Та дараагийн удаа худалдан авах зүйлсийнхээ жагсаалтад хэдэн шил хийжүүлсэн ус нэмээрэй. Учир нь Ази бүсгүйчүүд өөрийн гоо сайхнаа хадгалж үлдэхийн тулд хийжүүлсэн усаар нүүрээ шавшдаг гэнэ шүү. Тэгвэл энэхүү ээлжит гоо сайхны шинэхэн зөвлөгөө Дорнодоос гаралтай гэвэл та лав гайхахгүй биз. Япон болон Солонгост хийжүүлсэн болон эрдэсжүүлсэн усыг гоо сайхны зориулалтаар хэрэглэдэг болсон бөгөөд нутгийн гоо сайханчид энэхүү эмчилгээний аргыг маш сайнаар үнэлсэн байдаг байна. Ийнхүү дэлгүүрийн лангуу дүүрэн өрөөстэй байдаг энгийн зүйлийг ашиглаж үзэсгэлэнтэй сайхан харагдана гэхэд танд ч гэсэн таалагдаж байна уу? Ингээд хийжүүлсэн усаар нүүрээ угаахын ач тусыг танд танилцуулъя.

Япончууд яагаад хийжүүлсэн усаар нүүрээ угаадаг вэ? Хадгалах

Герман бүсгүйчүүдийн намирсан, зөөлөн үстэй болгодог шидэт 7 маск

Рапунзелийн үс 2м урт, 100,000-аас ч олон ширхэгтэй байсан гэдэг. Ялангуяа мэргэжлийн шампунь, ангижруулагчгүйгээр ийм үстэй байсан гэхээр биширмээр байгаа биз. Мэдээж хэрэг, энэ бол зүгээр л үлгэр байж болох юм. Гэхдээ эрт үеэс уламжилж ирсэн зарим нууц аргууд орчин үеийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс илүү таны үсийг үр дүнтэйгээр арчилж чадах нь нотлогдоод байна.

Герман бүсгүйчүүдийн намирсан, зөөлөн үстэй болгодог шидэт 7 маск Хадгалах
2018-10-29, 13:26

Нүүрний арьс яагаад эрт унждаг вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ?

Нас ахих тусам бидний арьсны уян хатан чанар алдагддаг учраас бид хөгшрөөд ирэхээрээ суларсан хацар, унжсан ирүүтэй болж л үлддэг. Энэ нь шууд л таны царайг дарж харагдуулдаг учраас бидний ихэнх нь гоо сайхны мэс заслын талаар өөрийн ирэхгүй бодоход хүрдэг. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь тийм ч аймшигтай асуудал биш юм. Өөрөөр хэлбэл тийм үнэтэй хагалгаанд оролгүй гэрийн нөхцөлд үүнийг зохицуулах боломж бий.

Нүүрний арьс яагаад эрт унждаг вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Хадгалах
2018-10-18, 16:40

Үсээ будахгүйгээр цагаан үсээ хэрхэн нуух вэ?

Ихэнхдээ 30 нас өнгөрөх үед анхны буурал үс цухуйж эхэлдэг. Хэрвээ та 30 наснаас өмнө цагаан үстэй болсон бол энэ нь үсний эрт цайралтын төрөлд багтана. Харин таныг хөгшин харагдуулж буй цагаан үсийг далдлах хамгийн энгийн арга бол үсний будаг юм. Гэвч хоёр, гуравхан долоо хоногийн дараа цагаан үс дахин ургаж, та дахиад л будах хэрэгтэй болно. Мэдээж таны үс ихээр гэмтэнэ. Хүний үсний өнгийг "меланин" хэмээх пигмент хариуцдаг бөгөөд энэ бодис ялгарахаа болимогц үс бууралтаж эхэлдэг. Үүнээс гадна эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь таны үсийг бууралтах нөхцөлийг бүрдүүлнэ.  Ингээд цагаан үсээ далдлах, цагаан үс гарахаас урьдчилан сэргийлэх аргыг танд хүргэе.

Үсээ будахгүйгээр цагаан үсээ хэрхэн нуух вэ? Хадгалах

Таныг үзэсгэлэнтэй харагдуулах хялбар үсний засалтууд

Үс сайхан бол зүс сайхан гэсэн үг бидний дунд аль хэдийн трэнд болсон билээ. Тиймээс ч үсний засалтаас тань хамаарч таныг загварлаг эмэгтэй юу эсвэл үгүй юу гэдгийг хялбархан тогтоож болох юм байна. Ингээд хэрхэн үсээ засвал илүү загварлаг харагддаг болохыг танилцуулъя.

Таныг үзэсгэлэнтэй харагдуулах хялбар үсний засалтууд Хадгалах

Төрсөн эмэгтүйчүүдийн арьс язралтыг эмчлэх батлагдсан 7 арга

 Мэргэжлийн арьсны эмч (шинэхэн ээж) өөрийн гэртээ хэрэгжүүлсэн арьс язралттай тэмцэх үр дүнтэй арга техникүүдээс хуваалцаж байна.  Арьс язралтын хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэлт юм. Хэрвээ чи жирэмсэн бол хүүхдээ тээх бүхий л хугацаандаа язралтаас сэргийлэх тос байнга хэрэглэх хэрэгтэй шүү. Нэг л язралт үүсвэл хор хөнөөл нь аль хэдийн явагдаад эхэлчихсэн гэсэн үг. Хэрвээ язралттай болчихсон бол лазер эмчилгээгүйгээр арилгана гэдэг бараг л боломжгүй аж. Харин гэрийн эмчилгээ, арга техникүүд язралтыг тодорхой хэмжээгээр бүдэгрүүлдэг. Иймээс та бүхэнд арьс язралтад тустай нь батлагдсан 7 аргыг хүргэж байна.

Төрсөн эмэгтүйчүүдийн арьс язралтыг эмчлэх батлагдсан 7 арга Хадгалах
2018-10-07, 14:53

Дотогшоо ургасан үснээс хэрхэн ангижирч, урьдчилан сэргийлэх вэ?

Батга, гүвдрүү биш хэрнээ ямар нэг бондгор зүйл арьсан дээр тань мэдрэгдэж байна уу? Хэрвээ тийм бол энэ нь дотогшоо ургасан үс байх магадлал өндөр. Хөл, нүүр, суга, бэлэг эрхтэн хавийн үс дотогшоо ургах нь их байдаг бөгөөд ерөнхийдөө биеийн хаана ч үүсч болно. Эрүүл мэндийн хувьд хор хөнөөлгүй ч муухай харагддаг шүү дээ. Доорх нийтлэлээс хэрхэн түүнээс ангижрах болон урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэж аваарай.

Дотогшоо ургасан үснээс хэрхэн ангижирч, урьдчилан сэргийлэх вэ? Хадгалах
2018-10-06, 14:03