Гоо сайхан

Орос охин юунд өөрийгөө ийм болгов?

ОХУ-ын Омск хотын иргэн өдгөө 21 настай Алиса бүсгүй тун өвөрмөц хоббитой нэгэн юм. Учир нь тэрээр өөрийн чөлөөт цагаараа хайртай алдартнуудынхаа дүрд хувирдаг байна. Тэрбээр Анжелина Жоли юм уу Майли Сайрусын хувилбар болохын тулд хэдэн ч цагийг зарцуулж чадна. Тиймдээ ч түүний хувирал гайхалтай болдог аж. Ингээд та бүхэнд Алиса бүсгүйн зургуудаас хүргэе.

Орос охин юунд өөрийгөө ийм болгов? Хадгалах

Нүүрний хаванг 2 минутын дотор арилгах шидэт иллэг

Бидний нүүр царай орой орондоо орж, унтах үед хэвийн байснаа өглөө босоод толинд харах үед хавагнаж, энд тэндгүй юм туурсан байх нь бий. Харин үүнийг тоохгүй өнгөрөөж болохгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэнддээ анхаарах цаг болсныг илтгэж буй дохио юм. Иймд та бүхний эрүүл мэндэд зориулан нүүрний хаван буруулах иллэгийг зааж өгье.

Нүүрний хаванг 2 минутын дотор арилгах шидэт иллэг Хадгалах

Япончууд яагаад хийжүүлсэн усаар нүүрээ угаадаг вэ?

Та дараагийн удаа худалдан авах зүйлсийнхээ жагсаалтад хэдэн шил хийжүүлсэн ус нэмээрэй. Учир нь Ази бүсгүйчүүд өөрийн гоо сайхнаа хадгалж үлдэхийн тулд хийжүүлсэн усаар нүүрээ шавшдаг гэнэ шүү. Тэгвэл энэхүү ээлжит гоо сайхны шинэхэн зөвлөгөө Дорнодоос гаралтай гэвэл та лав гайхахгүй биз. Япон болон Солонгост хийжүүлсэн болон эрдэсжүүлсэн усыг гоо сайхны зориулалтаар хэрэглэдэг болсон бөгөөд нутгийн гоо сайханчид энэхүү эмчилгээний аргыг маш сайнаар үнэлсэн байдаг байна. Ийнхүү дэлгүүрийн лангуу дүүрэн өрөөстэй байдаг энгийн зүйлийг ашиглаж үзэсгэлэнтэй сайхан харагдана гэхэд танд ч гэсэн таалагдаж байна уу? Ингээд хийжүүлсэн усаар нүүрээ угаахын ач тусыг танд танилцуулъя.

Япончууд яагаад хийжүүлсэн усаар нүүрээ угаадаг вэ? Хадгалах

Герман бүсгүйчүүдийн намирсан, зөөлөн үстэй болгодог шидэт 7 маск

Рапунзелийн үс 2м урт, 100,000-аас ч олон ширхэгтэй байсан гэдэг. Ялангуяа мэргэжлийн шампунь, ангижруулагчгүйгээр ийм үстэй байсан гэхээр биширмээр байгаа биз. Мэдээж хэрэг, энэ бол зүгээр л үлгэр байж болох юм. Гэхдээ эрт үеэс уламжилж ирсэн зарим нууц аргууд орчин үеийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс илүү таны үсийг үр дүнтэйгээр арчилж чадах нь нотлогдоод байна.

Герман бүсгүйчүүдийн намирсан, зөөлөн үстэй болгодог шидэт 7 маск Хадгалах
2018-10-29, 13:26

Нүүрний арьс яагаад эрт унждаг вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ?

Нас ахих тусам бидний арьсны уян хатан чанар алдагддаг учраас бид хөгшрөөд ирэхээрээ суларсан хацар, унжсан ирүүтэй болж л үлддэг. Энэ нь шууд л таны царайг дарж харагдуулдаг учраас бидний ихэнх нь гоо сайхны мэс заслын талаар өөрийн ирэхгүй бодоход хүрдэг. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь тийм ч аймшигтай асуудал биш юм. Өөрөөр хэлбэл тийм үнэтэй хагалгаанд оролгүй гэрийн нөхцөлд үүнийг зохицуулах боломж бий.

Нүүрний арьс яагаад эрт унждаг вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Хадгалах
2018-10-18, 16:40

Үсээ будахгүйгээр цагаан үсээ хэрхэн нуух вэ?

Ихэнхдээ 30 нас өнгөрөх үед анхны буурал үс цухуйж эхэлдэг. Хэрвээ та 30 наснаас өмнө цагаан үстэй болсон бол энэ нь үсний эрт цайралтын төрөлд багтана. Харин таныг хөгшин харагдуулж буй цагаан үсийг далдлах хамгийн энгийн арга бол үсний будаг юм. Гэвч хоёр, гуравхан долоо хоногийн дараа цагаан үс дахин ургаж, та дахиад л будах хэрэгтэй болно. Мэдээж таны үс ихээр гэмтэнэ. Хүний үсний өнгийг "меланин" хэмээх пигмент хариуцдаг бөгөөд энэ бодис ялгарахаа болимогц үс бууралтаж эхэлдэг. Үүнээс гадна эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь таны үсийг бууралтах нөхцөлийг бүрдүүлнэ.  Ингээд цагаан үсээ далдлах, цагаан үс гарахаас урьдчилан сэргийлэх аргыг танд хүргэе.

Үсээ будахгүйгээр цагаан үсээ хэрхэн нуух вэ? Хадгалах

Таныг үзэсгэлэнтэй харагдуулах хялбар үсний засалтууд

Үс сайхан бол зүс сайхан гэсэн үг бидний дунд аль хэдийн трэнд болсон билээ. Тиймээс ч үсний засалтаас тань хамаарч таныг загварлаг эмэгтэй юу эсвэл үгүй юу гэдгийг хялбархан тогтоож болох юм байна. Ингээд хэрхэн үсээ засвал илүү загварлаг харагддаг болохыг танилцуулъя.

Таныг үзэсгэлэнтэй харагдуулах хялбар үсний засалтууд Хадгалах

Төрсөн эмэгтүйчүүдийн арьс язралтыг эмчлэх батлагдсан 7 арга

 Мэргэжлийн арьсны эмч (шинэхэн ээж) өөрийн гэртээ хэрэгжүүлсэн арьс язралттай тэмцэх үр дүнтэй арга техникүүдээс хуваалцаж байна.  Арьс язралтын хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэлт юм. Хэрвээ чи жирэмсэн бол хүүхдээ тээх бүхий л хугацаандаа язралтаас сэргийлэх тос байнга хэрэглэх хэрэгтэй шүү. Нэг л язралт үүсвэл хор хөнөөл нь аль хэдийн явагдаад эхэлчихсэн гэсэн үг. Хэрвээ язралттай болчихсон бол лазер эмчилгээгүйгээр арилгана гэдэг бараг л боломжгүй аж. Харин гэрийн эмчилгээ, арга техникүүд язралтыг тодорхой хэмжээгээр бүдэгрүүлдэг. Иймээс та бүхэнд арьс язралтад тустай нь батлагдсан 7 аргыг хүргэж байна.

Төрсөн эмэгтүйчүүдийн арьс язралтыг эмчлэх батлагдсан 7 арга Хадгалах
2018-10-07, 14:53

Дотогшоо ургасан үснээс хэрхэн ангижирч, урьдчилан сэргийлэх вэ?

Батга, гүвдрүү биш хэрнээ ямар нэг бондгор зүйл арьсан дээр тань мэдрэгдэж байна уу? Хэрвээ тийм бол энэ нь дотогшоо ургасан үс байх магадлал өндөр. Хөл, нүүр, суга, бэлэг эрхтэн хавийн үс дотогшоо ургах нь их байдаг бөгөөд ерөнхийдөө биеийн хаана ч үүсч болно. Эрүүл мэндийн хувьд хор хөнөөлгүй ч муухай харагддаг шүү дээ. Доорх нийтлэлээс хэрхэн түүнээс ангижрах болон урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэж аваарай.

Дотогшоо ургасан үснээс хэрхэн ангижирч, урьдчилан сэргийлэх вэ? Хадгалах
2018-10-06, 14:03

Үсээрээ эрүүл мэндээ шинжье

Бид үсний өнгө үзэмж зөвхөн гадаад орчны нөлөөллөөс хамаардаг гэсэн ойлголттой байдаг.  Гэтэл хэд хэдэн судалгаа, шинжилгээнээс харахад үс олон төрлийн өвчний эх үүсвэрийг тодорхойлж чаддаг болох нь батлагдсан байна. Ингээд таны үс хэрхэн эрүүл мэндийг тань илтгэж байгаа болохыг сонирхоцгооё.

Үсээрээ эрүүл мэндээ шинжье Хадгалах

Үрчлээг ор мөргүй арилгах шалгарсан 8 арга

Залуу сайхан инээмсэглэлээ хадгалахын тулд та заавал үнэтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэггүй. Доорх дасгалууд нь хүний нүүрний булчингуудыг эрчимтэй ажиллуулахад туслах бөгөөд ингэснээр хөгшрөлтийг удаашруулж, залуу сайхан арьсаа хадгалахад нэмэр болдог. Тиймээс уншигч та эдгээр дасгалуудыг хийж мөнхийн залуу хэвээр байгаарай!

Үрчлээг ор мөргүй арилгах шалгарсан 8 арга Хадгалах
2018-09-28, 16:24

Та нүүрээ зөв угаадаг уу?

Хүн бүр нүүрнийхээ бохирдлыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Ялангуяа бүсгүйчүүд  нүүрээ будсаныхаа дараагаар заавал зөв дараалалтайгаар нүүрээ цэвэрлэх нь арьсаа амраах, хөгшрөлтөөс сэргийлэх гээд олон давуу талтай. Хэрэв бохирдол бүрэн арилахгүй бол нүхжилт үүсэх болон хар, цагаан батга гарах гээд олон асуудал үүсч болзошгүй. Ингээд нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Та нүүрээ зөв угаадаг уу? Хадгалах