Гоо сайхан

Япон бүсгүйчүүдийн наснаасаа залуу харагддаг нууц жор

Арлын Япон улсын эмэгтэйчүүдийг хараад "Мөнхийн ус уучихсан юм байх даа" гэж та бодож байсан уу? Мэдээж тийм байх боломжгүй л дээ. Гэхдээ шинжлэх ухааны судалгаагаар хөгшрөлтийг удаашруулах нь тийм ч хэцүү зүйл биш бололтой. Энэхүү "ид шид" нь зөвхөн бие физиологи, генээс хамааралтай бус бөгөөд тодорхой хэмжээний анхаарал арчилгааны үр дүн ажээ. Тиймээс япон хүүхнүүд шиг толигор цэвэрхэн арьстай болъё гэвэл дараах бяцхан зөвлөгөөнүүдийг амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй. 

Япон бүсгүйчүүдийн наснаасаа залуу харагддаг нууц жор Хадгалах
2018-07-18, 09:10

Гарын доорх материал ашиглан гуужуулагч хийж сурцгаая!

Энэ зун толигор сайхан арьстай болмоор байна уу? Зуны халуун өдрүүдэд бүсгүйчүүд ихэвчлэн нимгэн хувцасладаг учраас сайхан арьстай байх нь мэдээж чухал. Үүний тулд биеийн гуужуулагч ашиглахыг бид танд зөвлөж байна. Гэрийн нөхцөлд, гарын доорх материалаар хийж болох дараах гуужуулагч органик, биед эрүүл гэдгийг онцолъё.

Гарын доорх материал ашиглан гуужуулагч хийж сурцгаая! Хадгалах

Үсээ засуулаад танигдахгүй болтлоо өөрчлөгдсөн хүмүүс

Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг. Мэдээж үсээ засуулах бол амаргүй даваа. Зарим тохиолдолд хүнээс их зориг шаарддаг билээ. Гэхдээ өөрт зохисон сайхан үсний засалт хүнийг наснаас нь залуу харагдуулах ид шидтэй. Тэгвэл та дараах хүмүүсийн гайхалтай өөрчлөлтүүдийг хараарай.

Үсээ засуулаад танигдахгүй болтлоо өөрчлөгдсөн хүмүүс Хадгалах

Арьсны онцлогтоо тохируулан суурь кремээ зөв түрхэж сурцгаая!

Нүүр будалтын хамгийн чухал зүйл бол суурь крем юм. Өөгүй сайхан нүүр будалт хийхэд анхаарах зүйл бол нүүрний кремээ арьсны онцлогтоо тохируулан зөв түрхэх нь хамгийн чухал зүйлийн нэг байдаг. Ингэсэнээр таны нүүр ямар ч өө сэвгүй толигор харагдахын зэрэгцээ, нүүрний будаг тань урсахгүй байхаас гадна хэд хэдэн давуу талтай. Өнөөдөр бид та бүхэндээ суурь кремээ хэрхэн зөв түрхэх талаар багахан зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Арьсны онцлогтоо тохируулан суурь кремээ зөв түрхэж сурцгаая! Хадгалах

Арьсанд үүссэн нүхжилттэй үр дүнтэй аргаар хэрхэн тэмцэх вэ?

Арьсанд яагаад нүхжилт үүсдэг вэ? Үүнийг нуухын тулд тусгай праймер сонгох, крем, нунтаг энгэсэг, илүүдэл тос авдаг салфетка зэргийг байнга хэрэглэж, цаг болгон толинд харж, орой сайтар угаагаад, өглөө нь дахиад л яг дээрхийг эхнээс нь хийх хэрэгтэй болдог. Харин амралтын өдрөөрөө нүүрэндээ скраб, маск тавьж, гэрийн аргаар арчлах гээд бас л арчилгаа шаардлагатай. Гэхдээ нүхжилтийн асуудлыг шийдэхийн тулд та цогцоор нь эмчлэх хэрэгтэй. Танд туслах үүднээс дараах мэдээллийг хүргэж байна. 

Арьсанд үүссэн нүхжилттэй үр дүнтэй аргаар хэрхэн тэмцэх вэ? Хадгалах
2018-06-25, 12:55

Мэнгэний тухай таны үнэн гэж итгэж явдаг худал зүйлс

Мэнгэ дотроо олон янз байдгийг та мэдэх үү? Зарим мэнгэ төрөлхөөс байдаг бол зарим нь амьдралын явцад үүссэн байдаг. Биеэн дээрх онцгүй байрлалтай, том мэнгэнүүдээ зарим хүн гэрийн нөхцөлд өөрөө авах гэж оролддог нь эрүүл мэндэд асар их хортой юм. Ингээд танд мэнгэтэй холбоотой сонирхолтой мэдээллүүдийг хүргэе. Бидний үнэн гэж итгэж явсан зарим мэдээлэл худал байсныг та бидний бэлтгэсэн дараах мэдээллээс мэдэх боломжтой. 

Мэнгэний тухай таны үнэн гэж итгэж явдаг худал зүйлс Хадгалах
2018-06-14, 11:27

Нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулан үсээ хэрхэн засуулах вэ?

Бүхий л эмэгтэйчүүд амьдралынхаа туршид ядаж нэг удаа духныхаа урдуур богино үс гаргаж үзсэн байдаг. Гэхдээ үсээ тайруулна гэдэг багагүй зориг шаарддагаас хойш сонголт хийхийн өмнө дахин нэг удаа бодоод үзэхэд гэмгүй. Хэрхэн нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулан урдуураа богино үс гаргаж болох талаарх зөвлөгөөг хүргэе.

Нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулан үсээ хэрхэн засуулах вэ? Хадгалах
2018-06-09, 11:55

Америк бүсгүйн нүд хальтрам төрх

Нүүр будалт урлагийн нэг том төрөл болжээ. Хүмүүс тусгай будгийн тусламжтайгаар нүүрэн дээрээ зураг зурж хүссэн дүрдээ хувирах боломжтой болсон цаг үед бид амьдарч байна. Саманта Стейнс (Samantha Staines) бол энэ төрлийн хамгийн чадварлаг уран бүтээлчдийн нэг юм.  Түүний ихэнх зургууд нь аймшгийн сэдэвтэй ажээ. 

Америк бүсгүйн нүд хальтрам төрх Хадгалах

Охид бүсгүйчүүдийн заавал мэдэх ёстой зүйлс

Эртний Египет, Хятадад өө сэвгүй, цагаан царайтай, сайхан харагдахын тулд хүүхнүүд хар тугалга, цагаан гааг хольж хийсэн нүүрний энгэсэг түрхдэг байжээ. Археологийн малтлагын үеэр цайруулах үйлчилгээтэй энгэсэгний үлдэгдэл ихээр олдсон нь үүнийг нотолж буй. Тэгвэл өдгөө XXI зуунд бүсгүй таныг Грекийн охин тэнгэр, хятад гүнж шиг харагдуулах, гоо сайхны үнэтэй 11 зөвлөгөөг хүргэе.

Охид бүсгүйчүүдийн заавал мэдэх ёстой зүйлс Хадгалах

Хөхөө томруулж буй бүсгүйн бичлэг

Том сайхан хөхтэй болохын тулд дэлхий даяар бүсгүйчүүд маш их хэмжээний мөнгө зарцуулдаг. Тэгвэл блог хөтлөгч нэгэн бүсгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв ашигласнаар хөхөө хэрхэн том харагдуулж болох талаар зөвлөмжийг YouTube хуудаснаа оруулсан нь маш олон хүний анхаарлыг татаад байна. Энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглаад хэрхэн сайхан хөхтэй болох талаарх түүний зөвлөсөн сонирхолтой аргыг хүргэе. 

Хөхөө томруулж буй бүсгүйн бичлэг Хадгалах

Өнөөдрөөс эхлээд нүүрэндээ 12-хон минут зориулаад гэрэлтсэн, толигор арьстай болоорой!

Нүүрний дасгал нь арьсыг илүү уян зөөлөн, чанга болгох ач холбогдолтой гэдгийг сүүлийн үед хүмүүс ихээр ярих болсон. Нүүрний йога хийснээр цусны эргэлт нэмэгдэж, хаван буулгах, царайны хувирлыг илүү тодотгох гэх мэт маш олон давуу талтай аж. Мэргэжилтнүүд 40-65 настай 16 эмэгтэйг 20 долоо хоногийн хугацаатай туршилтанд хамруулжээ. Энэ хугацаанд оролцогчдоор дух, хөмсөг, нүд, ам, хүзүүний булчин ажиллуулах дасгал хийлгэсэн байна. Үр дүнд нь тэдний нүүрний арьс татагдаж, үрчлээ буурч, хөгшрөлтийн үйл явц нь удааширчээ.

Өнөөдрөөс эхлээд нүүрэндээ 12-хон минут зориулаад гэрэлтсэн, толигор арьстай болоорой! Хадгалах
2018-05-23, 11:10

Австрали охины нүд хальтрам төрх

Австралийн иргэн 18 настай Лара Вирт (Lara Wirth) хэмээх охины зургууд интернэтээр гэрлийн хурдаар тархаж байна. Тэрбээр чөлөөт цагаараа өөрийгөө аймшгийн кинонд л гардаг янз бүрийн дүрд хувирган будаж, зургаа инстаграм хуудсандаа тавьдаг аж. Энэ үйлдлээрээ тэрээр хүмүүсийн сонирхлыг нүүр будах урлагт татахыг зорьдог юм байна.

Австрали охины нүд хальтрам төрх Хадгалах