Хоол хийх жор

Шорлогны махыг хэрхэн амтлах вэ?

Зун цаг ирснээр гэр бүл, найз нөхдийн хамтаар зуслан эсвэл байгалийн сайханд амарч зугаалах цаг аль болох их гаргахыг бидэнд сануулж буй хэрэг. Мэдээж ийм амралт, зугаалгыг шарсан махгүйгээр, тэр тусмаа шорлоггүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Ингээд та бүхэндээ шорлогны махыг хэрхэн амтлах тухай сонирхолтой зөвлөгөөг хүргэж байна.

Шорлогны махыг хэрхэн амтлах вэ? Хадгалах

Амралтын өдрийн амтат хоолны жор

Өнөөдөр та бүхэндээ хулуугаар хэрхэн амттай сайхан хоол, зууш, амттан хийж болох талаар танд хэрэг болох хоолны жоруудыг хүргэх гэж байна. Хулуу нь ямар ч тохиолдолд бүх төрлийн хоолтой төгс нийцдэг төдийгүй маш олон төрөлөөр хэрэглэж болдог. Жишээ нь: Хоолны хачирт мөн амттан уух ундаа гэх мэт. Хулуу нь витаминаар баялаг төдийгүй тэжээллэг чанар өндөртэй хүнсний бүтээгдэхүүний юм. Ингээд хулуугаар хийсэн амттан, хоол, зуушийг хэрхэн хийх жорыг хүргэе.

Амралтын өдрийн амтат хоолны жор Хадгалах

Аялал зугаалгыг тань амттай болгох 10 хоол

Халуу дүйгэсэн зуны улиралд хайртай дотны хүмүүстэйгээ салхинд гарах шиг сайхан зүйл гэж үгүй. Харин таны амралтанд амт, баяр хөөрийг нэмэх зүйл бол яахын аргагүй арааны шүлс асгаруулам хоол гэдэгтэй маргах хүн байхгүй болов уу. Иймд бид та бүхэндээ зориулан хамгийн амттай гриллдсэн стейкийг бэлтгэх аргуудыг, жорын хамт хүргэхээр бэлтгэлээ. Та амралтын өдрүүдээр, анд найз, гэр бүлийнхэнтэйгээ агаар салхинд гарч, амттай хоол хийж идээрэй. 

Аялал зугаалгыг тань амттай болгох 10 хоол Хадгалах

Амтлаг бөгөөд өег байцааны салат хийх 5 жор

Зуны улирал айлчилж байгаатай холбоотойгоор хүн бүр л хөнгөн хоол идэж, жингээ барихыг хүсэж байгаа биз ээ. Таны тэрхүү хүсэлд байцааны салат маш ихээр туслах болно шүү. Ингээд танд амралтын өдрөөрөө хийж болох амтлаг байцааны салатны жоруудыг хүргэж байна.

Амтлаг бөгөөд өег байцааны салат хийх 5 жор Хадгалах

Булчингийн масс нэмдэг 5 хоолны жор

Бие галбираа төгс хадгалж үлдэхэд дан ганц дасгал хөдөлгөөн хийх хангалтгүй байдаг. Мөн хоолны дэглэм болон спортыг хослуулах нь ихэнх хүмүүст төвөгтэй санагддаг ажээ. Тиймээс та амттай хэрнээ эрүүл хооллолтыг чухалчилж байх хэрэгтэй юм. Ингээд бид танд хийхэд хялбархан, булчингийн масс нэмэгдүүлэхэд эергээр нөлөөлдөг маш амттай хоолнуудын жорыг танилцуулж байна.

Булчингийн масс нэмдэг 5 хоолны жор Хадгалах

Аялал зугаалгаар явахдаа заавал хийж идэх 5 төрлийн шорлогны жор

Аялал зугаалгын улирал ирсэнтэй холбогдуулж хүн бүр л агаар салхинд гарч шорлог хийж идэхээр төлөвлөж байгаа болов уу? Тэр ч утгаараа бид танд зориулж олон төрлийн аргаар шорлог хийх жорыг хүргэж байна. Та бүхэн амралтын өдрүүдээ гэр бүл, хайртай дотны хүмүүстэйгээ сайхан өнгөрүүлээрэй.

Аялал зугаалгаар явахдаа заавал хийж идэх 5 төрлийн шорлогны жор Хадгалах

Өндөгний шарыг хэрхэн гадна талд нь гаргаж чанах вэ?

Өндөгний шар уургийг гадна талд нь гаргаж чанаж болно гэдэгт та итгэх үү? Хачин хэрнээ содон энэхүү арга нь Япон улсаас гаралтай бөгөөд уншигч та бүхний баярын ширээг чимнэ гэдэгт итгэлтэй байна. Ингээд хэрхэн өндөгний шарыг гадна талд нь гаргаж чанах аргыг хүргэж байна. 

Өндөгний шарыг хэрхэн гадна талд нь гаргаж чанах вэ? Хадгалах

Зун цагийн зууш: Францын алдарт "Рататуй"-г хийж сурцгаая

Францын уламжлалт рататуй нь (ratatouille) зуны улиралд идэхэд хамгийн тохиромжтой хөнгөн зуушнуудын нэг юм. Тус улсын алдартай хоолнуудын адилаар рататуйг нутаг нутгаас нь шалтгаалаад өөр жороор хийдэг. Өнөөдөр та бүхэнд тэр дундаас хийхэд хамгийн амархан хэрнээ амттайг нь хүргэж байна.

Зун цагийн зууш: Францын алдарт "Рататуй"-г хийж сурцгаая Хадгалах

2 өндөг, 2 алимаар хийх амтат кексний жор

Баасан гараг бүр бүсгүйчүүддээ зориулж амтат хоолны жор хүргэдэг билээ. Тэгвэл өнөөдөр гайхалтай амттай, тансаг үнэртэй алимны боов хийх хялбар аргыг зааж өгье. Бэлэн болохоос нь өмнө анхилуун үнэр өрөөгөөр нэг тархаж гэр бүлийнхний тань тэвчээрийг алдуулна гэдэгт итгэлтэй байж болно шүү. 

2 өндөг, 2 алимаар хийх амтат кексний жор Хадгалах

Амталсан үхрийн хавирга хэрхэн шарах вэ?

Амралтын өдрүүд дуусч, даваа гараг болж ажлын шинэ долоо хоног ийнхүү эхэллээ. Судалгаагаар хүмүүсийн хамгийн их ядарч, стрессдэг өдөр нь “даваа” гараг гэнэ. Тиймээс бид та бүхэндээ ажил болон хичээлийн стрессийг тань тайлах амтат зоог бэлтгэх хялбар аргыг хүргэе. Хийхэд тийм ч хэцүү биш бөгөөд ядаргааг тань тайлна гэдэгт итгэлтэй байна.

Амталсан үхрийн хавирга хэрхэн шарах вэ? Хадгалах

Эмээ маань махны оронд тахианы элэг худалдан авдаг. Учир нь...

Румын улсын хоол хийх уламжлал нь Слав болон Европын ард түмний заншлыг багтаасан өвөрмөц байдаг. Хэдийгээр тэд ихэнхидээ хүнсний ногоогоор хоол хийдэг ч махыг тойрон гардаггүй ажээ. Өнөөдөр бид та бүхэндээ тус улсын хоолны нэг хэсэг болох "тахианы шарсан элэг" хэмээх амтад зуушыг хэрхэн бэлтгэх жорыг хүргэж байна.

Эмээ маань махны оронд тахианы элэг худалдан авдаг. Учир нь... Хадгалах

Хялбархан хийх боломжтой 12 төрлийн амтат хоол

Яарч сандарсан үедээ ч гэсэн өөрийн гараар хийсэн амтат хоол идэхийг хүсдэггүй хүн гэж байхгүй. Тэгвэл бид таны амралтын өдөрт зориулан нүд ирмэхийн зуурт бэлэн болох 12 төрлийн хоолны жорыг хүргэе. Бусад өдрүүдэд ч гэсэн хэдэн минутын зав гаргаад ажилдаа хийж аваад явсан ч болно шүү дээ.

Хялбархан хийх боломжтой 12 төрлийн амтат хоол Хадгалах