ХООЛОНДОО

8 ЖИЛИЙН 8 БЭЛЭГ!
Хаах
Сурталчилгаа

Хялбар аргаар амтат шоколадтай брауни хийж сурцгаая!

Арааны шүлс асгаруулам шоколадны амттай хөөсөн жигнэмэгийг санагдуулам амттанг хялбархан аргаар хэдхэн минутын дотор хиймээр байна уу? Бид та бүхэндээ амттанд дуртай хүн бүрийн хорхойг хөдөлгөсөн шоколадтай брауни хийх жорыг хүргэж байна.

Хялбар аргаар амтат шоколадтай брауни хийж сурцгаая! Хадгалах

Орон орны хамгийн амттай гудамжны хоол

Заримдаа бидэнд ямар нэгэн амттай зүйл идэхийг хүсэл төрөх боловч энэ нь ихэнхдээ бид яг юу идэхээ мэддэггүй. Ялангуяа зуны цагт гадуур явж байгаад л замдаа өлсөж, ямар нэг юм идэхийг хүсдэг. Магадгүй энэ хэрэгцээнээс үүдээд зам дагуу болон гудамжны хоолны урлаг үүссэн болов уу. Ингээд орон орны алдарт гудамжны хоолнуудтай танилцацгаая. Хэдийгээр гадаа хийж байгаа ч үнэхээр амттай гэдэгт итгээрэй.

Орон орны хамгийн амттай гудамжны хоол Хадгалах
2019-02-18, 14:09

Амтат тахианы мах, гоймонтой хуурга хийх жор

Бид өнөөдөр та бүхнийхээ амралтанд зориулж тахины махтай хуурга хийх жорыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Энэхүү хоолыг богино хугацаанд хийж болох бөгөөд таны цаг завыг хэмнэх давуу талтай билээ. Ингээд хамтдаа амттай сайхан хоолыг хэрхэн амархан хийх аргатай танилцъя. 

Амтат тахианы мах, гоймонтой хуурга хийх жор Хадгалах

Бага зардлаар эрүүл хооллох нууц

Өлсөх нь өвдөхөөс огт өөр асуудал. Хооллоно гэдэг өөрөө эрүүл мэндийн чухал шалтгаан болдог учраас төрөл бүрийн өвчнөөс сэргийлэхийн тулд зөв хооллох явдал маш чухал. Гэтэл нөгөө талд нь санхүүгийн асуудал бас байна.  Аз болоход эрүүл мэндэд ашигтай ихэнх бүтээгдхүүнүүд тийм ч үнэтэй биш.

Бага зардлаар эрүүл хооллох нууц Хадгалах

Целлюлит үүсэхэд нөлөөлдөг 12 төрлийн бүтээгдэхүүн

Целлюлит гэдэг үнэхээр нууцлаг зүйл бөгөөд хэрхэн яаж үүсдэг талаар үнэн бодит мэдээллийг гаргахын тулд эрдэмтэд толгойгоо гашилгасаар байна. Гэхдээ мэдээж, генетик, дааврын өөрчлөлт, зарим төрлийн эм бэлдмэл, хоол хүнс зэрэг нь бидний харагдах байдалд ихээр нөлөөлнө. Ингээд целлюлит үүсгэх магадлалтай 12 төрлийн бүтээгдэхүүний талаар танд хүргэе.

Целлюлит үүсэхэд нөлөөлдөг 12 төрлийн бүтээгдэхүүн Хадгалах

Валентины өдрөөр хайртай бүсгүйдээ зориулж хийхэд тохиромжтой амархан хоолны жорууд

Эрэгтэй хүн ямар ч хоолыг сайн хийдэг байх албагүй, харин чухал тохиолдолд өөртөө болоод бусдад зориулах гарын хэдэн хоолтой байх хэрэгтэй. Тэр тусмаа удахгүй болох Валентины өдрөөр хайртай бүсгүйдээ өвөрмөц бөгөөд амттай хоол хийж өгч баярлуулахад буруу юм байхгүй. Ингээд та бүхэнд хийх арга, жор нь маш энгийн, дээр нь сайхан амттай 3 хоолыг танилцуулж, хэрхэн хийхийг нь зааж өгье.

Валентины өдрөөр хайртай бүсгүйдээ зориулж хийхэд тохиромжтой амархан хоолны жорууд Хадгалах
2019-02-09, 14:18

Амьдралдаа нэг ч удаа болов идэж үзэх ёстой амтат хоолнууд

Хүн бүрт л амьдралынхаа туршид хийж гүйцэлдүүлэхийг хүссэн олон зүйл байдаг. Ажлын амжилт, сайхан гэр бүл, их мөнгөтэй болох гээд...Тэгвэл эдгээрээс гадна амьдралыг илүү аз жаргалтай болгох зүйлийн талаар бид ярих гэж байна. Энэ бол амтат хоол юм шүү дээ. Амьдралдаа нэг ч удаа болов уу идэж үзэх ёстой хоолнуудыг бид танилцуулж байна. 

Амьдралдаа нэг ч удаа болов идэж үзэх ёстой амтат хоолнууд Хадгалах

Оросын уламжлалт аргаар тос багатай амтат пирожки хийцгээе!

Та ямар нэг хоол хийж, гэр бүлийнхэндээ гэнэтийн бэлэг барихаа шийдэж амжсан уу? Хэрэв хараахан хоолоо сонгож амжаагүй бол бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь бид танд оросуудын брэнд болсон хоол болох "пирожки" хэрхэн хийдэг жорыг хүргэж байна.

Оросын уламжлалт аргаар тос багатай амтат пирожки хийцгээе! Хадгалах

Хоолны дэглэмийн тухай худал зөвлөмжүүд

Цахим сүлжээнд турах талаар маш олон зөвлөгөө байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь энгийн байдаг бол зарим нь санаанд багтамгүй санагддаг билээ. Ялангуяа хоолны дэглэмийн тухай мэдээллүүд нь итгэхэд эсвэл дагахад бэрх байдаг. Мөн тэдгээр зөвлөмжүүд бүгд үнэн байдаггүй гэнэ шүү. Ингээд энэ талаарх мэдээллийг танд хүргэе.

Хоолны дэглэмийн тухай худал зөвлөмжүүд Хадгалах

Татар үндэстний "Азу" хэмээх хоолыг хийж сурцгаая

Хойд хөршид Зөвлөлтийн үеэс ихээр алдаршиж, дэлгүүрийн лангуу, хоолны газруудын цэсэнд үргэлж байдаг байсан нэгэн хоол бол Татарстаны "Азу" юм. Энэхүү хоол нь юуны махтай, ямар тостойгоосоо шалтгаалаад олон төрлийн хувилбартай боловч мах, төмс, томатны соус гэсэн үндсэн гурван орц нь огт өөрчлөгдөөгүй. Ингээд та бүхэнд хэрхэн амттай "Азу" хийх аргыг зааж өгье.

Татар үндэстний "Азу" хэмээх хоолыг хийж сурцгаая Хадгалах
2019-01-27, 12:22

Ирээдүйд бид ийм бялуу иддэг болно!

Хүмүүсийн идэх дуртай амттанаар гайхалтай өвөрмөц хэлбэртэй ямар нэг зүйлийг дуурайлган урлагийн бүтээл хийх нь ихээр дэлгэрсэн бөгөөд хүмүүс ч өвөрмөц байдалд нь тааламжтай ханддаг юм. Энэ удаа танд өвөрмөц хэлбэр дүрстэй амтат бялууны цуглуулгыг хүргэж байна. Зарим хүмүүс эдгээрийг ирээдүйн бялуу ч гэж нэрлэх нь бий.

Ирээдүйд бид ийм бялуу иддэг болно! Хадгалах

Амтат Узбек плов хийж сурцгаая!

Плов нь узбек үндэстний хоол хэдий ч дорнын бусад улс орнууд бас хийж иддэг. Узбекистанд зөвхөн эрчүүд л пловыг хийдэг бөгөөд бүгд өөрийн гэсэн жортой. Бид тэрхүү жорууд дундаас хийхэд хамгийн хялбар хэрнээ амттайг нь хүргэж байна. 

Амтат Узбек плов хийж сурцгаая! Хадгалах