ХООЛОНДОО

БРЭНДИЙН САР!
Хаах
Сурталчилгаа

Болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай жимс болон хүнсний ногоо

Бид бараг өдөр бүр ургамлын гаралтай хорт бүтээгдэхүүнүүдийг хүнсэндээ хэрэглэдэг байна. Яагаад ч юм бид жимс, шинэхэн хүнсний ногоонд бидний биенд маш их хэрэгтэй чухал амин байдаг гэж үздэг боловч үнэндээ зарим тохиолдолд эдгээр бүтээгдэхүүнүүдэд хорт, үл мэдэгдэх бодисууд байдаг аж. Үүнд төдийлөн санаа зовох хэрэггүй ч зарим үед хүмүүс санаандгүй байдлаар хорт бодистой жимс, ногоог идэж нас барж байсан тохиолдол ч байдаг. Ингээд доорх жимс болон ногоонуудтай болгоомжтой харьцаж байгаарай.

Болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай жимс болон хүнсний ногоо Хадгалах
2013-05-27, 21:30

Орос хоол гадны нүдээр

BuzzFeed–ийн сэтгүүлч Жулия Пугачевскийн хэлж байгаагаар гадаад иргэдийн хувьд Оросуудын сэтгэл төдийгүй, тэдний үндэсний хоол ихээхэн анхаарал татдаг байна. Харин Монголчууд бидний хувьд Орос хоолонд бараг л дассан гэхэд болно. Ингээд Орос улсад анх удаа очиж байгаа хүмүүсийн хувьд ямар хоол нь илүү сонирхол татдаг болохыг мэдэцгээе.
Орос хоол гадны нүдээр Хадгалах
2013-12-06, 21:20

Гэдэс дүүргэдэг хоол хүнс

Гэдэс хийгээр дүүрэх нь таны биеийг тав тухгүй байлгаж, тайван байдалд чинь ихээхэн нөлөөлдөг билээ. Үүнээс гадна хоолны дэглэм барих үед ч гэдэс хийгээр дүүрэх нь бий. Тиймээс ямар нэгэн чухал уулзалт, болзоонд явахдаа дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэхээс аль болох зайлс хийхийг зөвлөж байна.

Гэдэс дүүргэдэг хоол хүнс Хадгалах
2016-07-11, 10:05

Амтат плов хэрхэн хийх вэ?

Тажик, Узбек үндэстэний амтат плов хэрхэн хийх талаар фото тэмдэглэлийг орчуулан хүргэж байна. Гэр бүл найз нөхөдтэйгөө агаар салхинд гарахдаа хийж идэхэд тохиромжтой санагдлаа.

Амтат плов хэрхэн хийх вэ? Хадгалах
2015-05-22, 21:28

Америкт худалдахыг хорьсон бүтээгдэхүүнүүд

Хүний биед хор хөнөөл авчрах, муу бүтээгдэхүүнүүдийг аль болохоор зарахгүй байж, хэрэглээг нь хянах нь чухал юм. Гэхдээ АНУ-д маш олон бүтээгдэхүүнүүдийг зарахыг хориглосон байдаг юм байна. Харин одоо эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийн талаар хүлээн авцгаая.
Америкт худалдахыг хорьсон бүтээгдэхүүнүүд Хадгалах
2013-05-17, 02:45

Муудсан өндгийг хэрхэн таних вэ?

Өндөгний шар яг ямар байх ёстой юм бол гэж та бодож үзсэн үү? Хэрэв анзаарсан бол бидний өдөр тутам хэрэглэдэг өндөгний шар нь янз бүрийн өнгөтэй байдаг. Цайвар шар, шар, улбар шар гээд л. Тэгвэл ямар байвал муудсан өндөг байдаг юм бол оо? Үүнийг хамтдаа олж мэдэцгээе. 

Муудсан өндгийг хэрхэн таних вэ? Хадгалах

Хоолыг хэрхэн чимэглэх вэ?

Юуны түрүүнд тухайн хоолыг идэх үү, үгүй юу гэдгээ гадаад үзэмжнээс нь харж шийддэг нь бидний зан билээ. Үнэхээр амтлаг сайхан харагдаж байвал бидний хоол идэх дур хүсэл төрж яагаад ч юм заавал амсаж үзмээр санагддаг. Үүнээс гадна гоё чимэглэсэн хоол нь баярын ширээний гайхалтай чимэг болж, таны ямар гэрийн эзэгтэй болохыг зочид, найз нөхдийн тань дунд харуулах болно. Тиймээс эзэгтэй танд болон охид бүсгүйчүүддээ зориулан гайхалтай сайхан чимэглэсэн хоолны гэрэл зургуудыг хүргэе. Та ч гэсэн хийгээд үзэж болох л юм.
Хоолыг хэрхэн чимэглэх вэ? Хадгалах
2013-05-09, 19:42

Дасгал хийлгүйгээр турах шилдэг арга

Зуны улиралд бүсгүйчүүд маань нимгэн хувцаслаж, өөрийн гуалиг биеийг харуулахыг хүсдэг билээ. Гэтэл буруу хооллолт болон уух усны хэмжээнээс хамаарч бидний бие махбодь хүссэн хэмжээнд харагддаггүй гэвэл итгэх үү? Тэгвэл бид та бүхэндээ хэрхэн бие галбираа хөдөлгөөн хийлгүйгээр хадгалах зөвлөгөөг хүргэж байна.
Дасгал хийлгүйгээр турах шилдэг арга Хадгалах
2015-07-05, 21:35

Гэрийн нөхцөлд стейк хийх хялбар арга

“Стейк” буюу бидний мэдэхээр үхрийн шарсан гол мах нь анх 15 дугаар зууны үед Англид үүссэн бөгөөд одоо дэлхий даяар тархсан түгээмэл хоол болжээ. Гэвч хүмүүс хэрхэн зөв шарахаа мэддэггүйгээс тийм ч амттай болгож чаддаггүй байна. Ингээд бид та бүхэндээ гарын доорх материалаар стейк хийх хялбар аргыг хүргэе.

Гэрийн нөхцөлд стейк хийх хялбар арга Хадгалах
2015-09-22, 19:32

Эрүүл биетэй хүмүүс өглөөний цайндаа юу иддэг вэ?

Эрүүл биед саруул ухаан оршдог гэдэг. Харин эрүүл биетэй болохын тулд та өглөөний цайгаа заавал ууж байх ёстой юм. Хичнээн яарч байсан ч, хугацаа бага шаардах, амин дэмээр баялаг хүнсийг сонгож, өглөөний ундаа бэлтгэж байгаарай. Тэр ч үүднээсээ өнөөдөр та бүхэндээ эрүүл биетэй хүмүүсийн өглөөний цайндаа иддэг зүйлсийг танилцуулж байна. Та эдгээр хоолноос санаа авч, өглөөний цайны сонголтоо өөрчлөөд үзээрэй. 

Эрүүл биетэй хүмүүс өглөөний цайндаа юу иддэг вэ? Хадгалах

Гарын доорх материалаар амтат салат хийх хялбар аргууд

Зөв хооллолт гэхээр бидний бодолд хамгийн түрүүнд амтгүй хоол бодолд орж ирдэг билээ. Энэ нь биднийг эрүүл зөв хооллохоос хойш татдаг болов уу. Тэгвэл бид та бүхэндээ зөв хооллолтыг дэмжих амтат салатнуудыг хэрхэн хийх талаар хүргэе.

Гарын доорх материалаар амтат салат хийх хялбар аргууд Хадгалах
2015-09-12, 20:45

Биднийг чимээгүй үхэлд хүргэдэг зүйлс

Бид гал тогоог өдөр бүр ашиглаж, төрөл бүрийн амттай хоол бэлтгэдэг. Харин болгоомжгүй байдлаас болж, гал тогоогоо бохирдуулж, эрүүл мэнддээ сөрөг нөлөө үзүүлэх зүйлс хийх нь бий. Өнөөдөр та бүхэндээ зориулан гал тогоон дахь хамгийн аюултай зүйлсийг танилцуулж, багахан зөвлөгөө мэдээлэл хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Биднийг чимээгүй үхэлд хүргэдэг зүйлс Хадгалах