Тахианы махан салатыг эзэгтэй нар маань өөр өөрсдийн жороор хийсээр ирсэн. Тэгвэл өнөөдөр та бүхэндээ хормын дотор амтлаг, шүүслэг тахианы махан салат хийх жорыг танилцуулж байна. Амттай хоол хийхийн тулд заавал их цаг зав зарцуулах шаардлагагүй шүү дээ. 

Хоол хүнсний бүтээгдэхүүний цаана нуугдах зарим зүйлийг хүмүүс бид төдийлөн анзаардаггүй. Өдөр бүр хэрэглэдэг магадгүй хамгийн дуртай хүнснийхээ талаар ч та бүрэн мэдэхгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Ингээд хоол хүнсний талаарх хүмүүсийн бараг мэддэггүй сонирхолтой баримтуудыг хуваалцъя. 

Амралтын өдрийн тань чимэг болж, гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгалыг бүрдүүлэх гол зүйл мэдээж амтат хоол байдаг. Энэ үүднээс та бүхэнд улаан лоолийн соусаар амталсан амтат тефтель хийх жорыг хүргэж байна.

Хөгц бол энэ дэлхий дээр үүссэн хамгийн анхны амьдралын хэлбэрийн нэг нь юм. Энэ микроорганизмын группд олон янзын хортой болон хоргүй төрлүүд багтах ба хүний биед хоргүй хөгцийг нь эмнэлэг, хүнсэнд өргөн ихээр хэрэглэдэг байна. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хадгалахад хөгц үүсэн бий болдог ба бид ийм болсон хүнсийг ихэвчлэн хог руу хаядаг билээ. Зарим нэг нь хөгцөрсөн хэсгийг зүсэж аван хаяад, үлдсэнийг идэж орхидог. Гэтэл энэ маань тун аюултай зүйл байж болох бөгөөд энэ тухай үргэлж санаж байх хэрэгтэй юм шүү.

Солонгосчуудын дунд халуун тогоонд хийдэг хоол нь хамгийн түгээмэл жоруудын нэг юм. Ялангуяа хавар намрын улиралд энэ төрлийн хоол нь хүний биед хамгийн их илчлэг өгдөг аж. Энэ үүднээс та бүхэнд халуун тогооны жорууд дундаа хамгийн алдартай нь болох Солонгос "Армийн гоймон" хийх жорыг хүргэж байна.

Гурвалжин будааг уламжлалт аргаар агшааж идэх нь бүх хүмүүсийн хувьд уйтгартай санагддаг. Гэхдээ зөв хооллолтыг эрхэмлэгч, биеийн жингээ хянаж буй бүсгүйчүүд, залуучуудын хувьд гурвалжин будаа нь чухал шаардлагатай бүтээгдэхүүний нэг билээ. Тэгвэл бид танд гурвалжин будааг илүү сонирхолтой, амттай болгох жоруудаас хүргэе.

Амралтынхаа өдрөөр хайртай дотны хүмүүстээ ямар хоол хийж өгөхөө мэдэхгүй сууж байна уу? Тэгвэл уншигч эзэгтэй нартаа зориулж гайхалтай амттай үхрийн махан Рагу хийх жор хийх жорыг хүргэж байна.

Ходоодон доторх хүчил улаан хоолойд хүрэхийг ходооны хүчил ихсэх гэдэг. Үүнээс болж цээж хорсох гэх мэт таагүй шинж тэмдгүүд илэрч байдаг юм. Эмч нар хоол боловсруулах эрхтэний хаагч булчин гэмтсэнээс болж ингэдэг хэмээн тайлбарладаг. Ингээд ходоодны хүчлийг бага ялгаруулдаг 7 хүнстэй танилцацгаая.

Бие организмын хөгшрөлтөнд нөлөөлдөг маш олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрэийн нэг нь мэдээж хооллолт юм. Хэрвээ та хоол хүнснийхээ жагсаалтаас дараах зүйлийг хасаж чадвал хөгшрөлт удаан явагдаж, та урт хугацааны турш гоо сайхнаараа гайхуулах боломжтой болох нь ээ.

Оюун санааны дур ханамж төрүүлэх (ASMR) дүрс бичлэгүүд сүүлийн үед Youtube хуудаснаа нэлээд их хандалт авах болжээ. Зөвхөн тааламжтай маягаар хоол идэж байгаа дүрс бичлэгүүд уг платформын хэдэн сая хэрэглэгчдийн дунд алдаршиж байна. Тэгвэл энэ төрлийн дүрс бичлэг яагаад олны анхаарлыг ингэж их татаж байна вэ?

Амралтын өдрөөр зочид, найзууддаа эсвэл гэр бүлийнхэндээ амтлаг хоолоор бэлэг барихыг хүсвэл анхаарлаа хандуулаарай. Хан боргоцой, шар буурцагны соус хосолсон өвөрмөц амтлагч бүхий Солонгос үндэсний  "булгуги" шорлог хийх жорыг хүргэж байна.

Орчин үед нүүрсэн эмийг төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнд, тэр дундаа амттанд ихээр нэмэх болсон. Мэдээж нүүрсэн эм агуулсан бүтээгдэхүүн нь тас хар өнгөтэй байх бөгөөд энэ нь гаднаасаа өвөрмөц, тансаг харагдах болов ч тогтмол хэрэглэвэл эрүүл мэндэд сөрөг үр дагавартай юм байна. Тиймээс та нүүрсэн эм агуулсан дараах хүнсний бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.