ХООЛОНДОО

50% ХЯМДРАЛ!
Хаах
Сурталчилгаа

Хонины хавиргыг хэрхэн шарах вэ?

Хүн бүр л хонины шарсан хавирга идэх дуртай хэдий ч, ямар жороор амттай шарахаа тэр бүр мэддэггүй. Ямар ч баярын үед таны ширээний амттай хоолны нэг болдог хонины хавиргыг хэрхэн шарах тухай зөвлөгөөг хүргэж байна.

Хонины хавиргыг хэрхэн шарах вэ? Хадгалах
2015-07-02, 00:51

Гэртээ зайрмаг хийж сурцгаая

Зуны халуун өдрүүдэд дотны найз аврагч бол яалтчгүй зайрмаг байдаг. Харин халуун байна гээд зайрмаг авч идээд байвал хамаг мөнгө дуусч, таргалаад л хоцорно. Иймээс та бүхэндээ гэртээ хийж болох амтат зайрмагнуудын жорыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр нь таны түрээвчийг хамгаалаад зогсохгүй, халууныг давах хамтрагч тань байх болно. 

Гэртээ зайрмаг хийж сурцгаая Хадгалах

Хялбархан хийж болох хоолны 10 жор

Айл болгоны гал тогоонд ховор хэрэглэгддэг эсвэл бага хэмжээтэй байдаг ингредиент орсон хоолны жор байдаг билээ. Гэвч та үүгээр ч юу хийж чадах билээ гээд орхичихдог. Хоол захиалахаар утсаа авахаасаа өмнө танай гал тогооны шүүгээнд нуугдаж буй жижиг сажиг зүйлийг ашиглан хийж болох гоё санааны энэ жагсаалтанд анхаарлаа хандуулна уу.

Хялбархан хийж болох хоолны 10 жор Хадгалах
2013-06-30, 20:29

Гэртээ пицца хийх хялбар арга

Пицца бол дэлхий дахинаа алдартай улаан лоолийн соус, бяслаг, төрөл бүрийн шанзтайгаар жигнэж, хайрсан хавтгай талх буюу гамбир юм. Пиццаг хүн бүр өөр өөрийн орц жороор хийх дуртай байдаг. Энэ удаад таны пиццаны төрөл зүйлийг нэгээр нэмж, нимгэн гурилтай пиццаг гэрийн нөхцөлд хэрхэн хийх талаар зөвлөгөөг орчуулан хүргэж байна.

Гэртээ пицца хийх хялбар арга Хадгалах
2015-11-19, 22:00

Гэртээ хэрхэн амтат сүмс бэлтгэх вэ?

Хэрвээ та дуртай хоолныхоо амтыг өөрчлөхөөс гадна сайхан үнэртэй болгож идэх дур хүслийг нэмэгдүүлэхийг хүсвэл доорх зөвлөгөөг уншаарай. Бид та бүхэндээ гэрийн аргаар сүмс хэрхэн хийх сонирхолгой аргуудыг хүргэж байна. Гэрийн эзэгтэй нарт таалагдах болов уу.

Гэртээ хэрхэн амтат сүмс бэлтгэх вэ? Хадгалах
2015-07-26, 22:04

Бидний хоол хийхдээ гаргадаг алдаанууд

Гал зуухны өрөө рүүгээ хоол хийхээр явахдаа бид өөрсдөө ч мэдэхгүй олон төрлийн алдаа хийдэг гэвэл итгэх үү? Хүүхэд байхаасаа эхлэн бид эмээ, ээж нарынхаа хоол хийж буй байдлыг харж суралцдаг байсан ч, эдгээрийн заримыг нэлээд алдаатай сурсан бололтой шүү. Ингээд та бүхэндээ гэрийн эзэгтэй нарын нууцуудаас хүргэж байна. Эдгээрээс та өөрийн алдаа, дутагдлыг суралцана гэдэгт итгэлтэй байна.

Бидний хоол хийхдээ гаргадаг алдаанууд Хадгалах

Эрүүл мэндэд аюул учруулдаг 7 төрлийн цай

Цайг бид кофе, хийжүүлсэн ундаанаас илүү биед тустай гэж бодож, уудаг. Гэтэл бидний өдөр тутамдаа уудаг цайны зарим нь "фторид", "пестицид" буюу хортон шавьж устгах зорулалттай бодисуудыг агуулдаг аж. Эдгээр нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн та мөнгөө хэмнэж, хямд цай худалдаж авснаар эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулж байгаа хэрэг юм. Ингээд та бүхэндээ бидний эрүүл мэндэд аюул учруулдаг цайны төрлүүдийг танилцуулъя. 

Эрүүл мэндэд аюул учруулдаг 7 төрлийн цай Хадгалах

Өлөн элгэн дээрээ идэж болохгүй 10 хүнс

Заримдаа хүмүүс хэт их өлссөнөөсөө болж буруу хооллох тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд болон амь насанд сөргөөр нөлөөлдөг байна. Хүний биед хор хөнөөлтэй хүнсний бүтээгдэхүүн идэж, уух нь хоол боловсруулах эрхтний тогтолцоог доголдуулж, ходоодны шарх үүсэх үндэс болдог аж. Тэгвэл та бүхэн бидний бэлтгэсэн дараах мэдээллээс өлөн байхдаа огтхон ч идэж болохгүй, хэрвээ идвэл биед тустай 20 хүнсийг танилцуулж байна.. 

Өлөн элгэн дээрээ идэж болохгүй 10 хүнс Хадгалах

Шар тосыг хоол хүнсэндээ заавал хэрэглэх 6 шалтгаан

Олон төрлийн витамин, амин дэм, антиоксидантаар баялаг шар тосыг Монголчууд эрт дээр цагаас хэрэглэсээр ирсэн билээ. Иймд бид та бүхэндээ тус тосны гайхалтай ид шид, ямар өвчнийг анагаах ач тустай болохыг нь танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Шар тосыг хоол хүнсэндээ заавал хэрэглэх 6 шалтгаан Хадгалах

Орой идсэн ч жин нэмэхгүй хоол хүнс

Ялангуяа жингээ хасаж, барьж байгаа хүмүүсийн хувьд оройн хоолоо өнгөрөөх, мөн өлссөн мэдрэмжээ дарах маш хэцүү байдаг. Бараг аяга ус уухад жин нь нэмэгдээд байхад яалтай билээ.Тэгвэл бид та бүхэндээ амин дэмээр баялаг, хамгийн гол нь таргалуулахгүй хоол хүнсийг танилцуулъя.

Орой идсэн ч жин нэмэхгүй хоол хүнс Хадгалах

Хятадаас хэзээ ч худалдаж авч болохгүй 7 хүнс

Хятад улсад үйлдвэрлэдэггүй зүйлс гэж үгүй. Идэж уух хүнс, өмсөж зүүх хувцас, эдэлж хэрэглэх бараа бүтээгдэхүүн гээд нэрлээд байвал дуусахгүй. Харин тэдний үйлдвэрлэж, тариалсан хоол хүнс нь хүний эрүүл мэндэд аймшигтай хор хөнөөл учруулж, амь насыг нь авч одож мэдэхүйц аюултай байдаг байна. Иймд бид та бүхэндээ Хятадаас хэзээ ч худалдаж авч болохгүй хүнсүүдийг танилцуулж байна.  

Хятадаас хэзээ ч худалдаж авч болохгүй 7 хүнс Хадгалах

Оройн хоолны хялбар жор

Уншигч та бүхэнд шинэ долоо хоногийн мэндийг хүргэе. Амралтын өдрүүдээ үр бүтээлтэй сайхан өнгөрүүлсэн бол шинэ долоо хоногоо амжилт, эрч хүчээр дүүрэн эхлүүлээрэй. Ингээд ажлын өдөр эхэлсэн учир та оройн хоолондоо санаа зовж л байгаа биз. Тэгвэл танд хялбархан оройн хоол хийх жорыг хүргэе.

Оройн хоолны хялбар жор Хадгалах
2013-05-20, 21:39