ХООЛОНДОО

ХАУСТАЙ БОЛМООР БАЙНА УУ?
Хаах
Сурталчилгаа

Алдартнуудын дуртай хоолнууд

Алдартангууд өөрсдийн хийж буй хачирхалтай үйлдлээр олныг гайхшруулсаар байдаг. Тэгвэл тэд хоол идэхдээ ч олны анхаарлыг татсан сонголт хийдэг. Ингээд дэлхийн алдар, цуутай хүмүүсийн хамгийн дуртай хоолнуудаас сонирхоцгооё.

Алдартнуудын дуртай хоолнууд Хадгалах
2014-12-16, 01:14

Арааны шүлс асгарам Амттай хоолнууд

Бусад бүх төрлийн амьтдаас ялгаатай нь, хүн бид хязгааргүй цар хүрээ бүхий оюун ухааныг эзэмшсэн билээ. Тиймээс ч идэх хоолоо хүртэл үнэр ялдам, үзэмж төгс, амт таашаалтай, биед сайнаар нөлөөлөх зэрэг олон чанарыг нь харгалзан сонгодог. Мэдээж санхүүгийн эрх чөлөөнд хүрсэн хүмүүсийн хувьд л дээрхи сонголтыг чөлөөтэй хийх боломжтой байдаг байх. Гэвч төсөөлж чадсан зүйл хэзээ нэгэн цагт биелэлээ олдог гэдэг дээ. Тиймээс арааны шүлс асгармаар амттай хоолнуудын фото зургуудыг танд хүргэхээр бэлтгэлээ. Өдөр бүр ийм хоолнуудаас дуртайгаа сонгон иддэг болохыг хэн ч үгүйсгэхгүй шүү дээ. Мөн аль нэгийг нь гэртээ хийж идэж ч болох юм.

Арааны шүлс асгарам Амттай хоолнууд Хадгалах
2012-09-07, 20:43

“Авокадо” жимсний ясыг хаяхгүй байх 5 шалтгаан

Авокадо жимсийг хүний биед тустай, эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг бид бүгд сайн мэднэ. Тэгвэл та тус жимсний яс ч мөн олон гайхалтай ашиг тустай гэдгийг сонсож байсан уу? Бид өнөөдөр та бүхэндээ авокадо жимсний ясыг хэрхэн хэрэглэж, гоо сайхан, эрүүл мэнддээ анхаарч болохыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

“Авокадо” жимсний ясыг хаяхгүй байх 5 шалтгаан Хадгалах

Баншны тухай сонирхолтой баримт

Анх энэ хоолны нэр нь «чих» (пель), «талх» (нянь) хэмээх хоёр Удмурт үгнээс үүсчээ. Гурилд ороосон мах нь үнэн хэрэгтээ хүний чихийг санагдуулам ажээ. Харин «пель-нянь» гэдэг үг нь яваандаа пельмень (банш) хэмээх үг болон өөрчлөгдсөн байна.

Баншны тухай сонирхолтой баримт Хадгалах
2015-01-03, 05:30

Шоколадны ач тус

Ихэнхи хүмүүс шоколадыг жин нэмэгдүүлдэг хэмээн үздэг. Харин шоколадыг зөв, хэмжээтэй идэх юм бол танд тусч хүргэж болно шүү дээ. Шоколадны талаар судалгаа хийдэг эрдэмтэд өөрсдөө амттанд ихэд дуртай байдаг болов уу. Ингээд судалгааны дүнд эрдэмтэд маань муу талаас гадна, сайн талыг нь олж илрүүлсэн байна.

Шоколадны ач тус Хадгалах
2013-04-08, 01:04

Эрчүүдийг сайхан биетэй болоход туслах 12 хоол

Ний нуугүй хэлэхэд өнөөдөр эрүүл мэнд, бие организмдаа анхаарах болсон залуус нэг үеийг бодоход олширсон нь нууц биш юм. Чөлөөт цагаараа фитнесс болон бусад спортоор хичээллэж, эрүүл амьдралыг хэвшил болгосон залуусыг харахад өөрийн эрхгүй бахархах сэтгэл төрдгийг нуух юун. Тэгвэл бид өнөөдөр эрчүүддээ зориулан эрүүл чийрэг, сайхан биетэй болоход туслах хоол хүнснүүдийн тухай мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Эрчүүдийг сайхан биетэй болоход туслах 12 хоол Хадгалах

Өглөө идэхэд тохиромжтой илчлэг ихтэй хоолнууд

Өглөөний цайг өөртөө, өдрийн хоолыг найздаа, оройн хоолыг дайсандаа гэж үг байдаг. Монголчуудын хувьд эртнээс нааш өглөөний цай хичнээн чухал байсаар ирснийг эл үг нотолж байгаа юм. Өлөн ходоодтой явах нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тул ээж нар маань бидэнд үргэлж өглөөний цайгаа ууж байхыг захьдаг шүү дээ. Харин бид та бүхэндээ ажил, хичээлдээ явахаас өмнө түргэн хугацаанд бэлдэж болдог хэрнээ хамгийн шим тэжээлтэй өглөөний цайнуудыг танилцуулж байгаадаа таатай байна. Та амттай сайхан хоол хийж сураарай. 

Өглөө идэхэд тохиромжтой илчлэг ихтэй хоолнууд Хадгалах

Бодисын солилцоог сайжруулж, илүүдэл өөхийг шатаах ид шидийн ундааг хэрхэн хийх вэ?

Турах гэдэг бараг хүн бүрийн хувьд толгойн өвчин болжээ. Гэхдээ зүгээр ч нэг турах бус, аль болох эрүүл аргаар турахыг эрхэмлэх болсон нь нууц биш юм. Энэ нь ч зөв бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Тиймээс бид өнөөдөр танд тураадаг ундаануудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлж, тураахаас гадна хамгийн гол нь тун амттай ундаанууд байгаа тул та хүссэн хэмжээгээрээ уусан ч болно. Ингээд хамтдаа гайхалтай ид шидтэй 7 ундааг хэрхэн хийх аргыг мэдэж авцгаая.

Бодисын солилцоог сайжруулж, илүүдэл өөхийг шатаах ид шидийн ундааг хэрхэн хийх вэ? Хадгалах

Гэртээ зайрмаг хийх хялбар аргууд

Аагим халуун зуны өдрүүдэд, амттай зайрмаг идэж, сэрүүцэх шиг сайхан зүйл гэж хаана байх билээ. Гэхдээ та зайрмагаа дэлгүүрээс худалдаж авах биш, гэртээ хийж идэх боломжтой юм. Гарын доорх материалаар богино хугацаанд амттай зайрмаг хийж, алдрай бяцхан үрсээ дайлаарай. Ингээд хамтдаа гэртээ зайрмаг хийх аргатай танилцъя. 

Гэртээ зайрмаг хийх хялбар аргууд Хадгалах

Давсыг хэзээ хийвэл хоол амттай болдог вэ?

Хоол амттай болох эсэх нь давс хэр зэрэг таарсан, давсыг хэзээ хийсэн зэргээс ихээхэн хамаардаг байна. Та магадгүй өмнө нь давсанд нэг их анхаарал хандуулдаггүй байсан байж болох юм. Харин та энэхүү нийтлэлийг уншсанаар хоолыг хэрхэн амттай болгох, давсыг тохируулж хийх тухай илүү ихийг мэдэж авах болно.

Давсыг хэзээ хийвэл хоол амттай болдог вэ? Хадгалах

Вьетнамчууд юу иддэг вэ?

Вьетнам улс нь хоолны эрэлт, нийлүүлэлтээрээ дэлхийд дээгүүр байранд бичигддэг. Учир нь тус улсад байхгүй хоол гэж үгүй. Амт чанар, эрүүл ахуй талаасаа ч тэр хүмүүсийн сэтгэлд нийцдэгээрээ алдартай юм. Ингээд та бүхэндээ Вьетнам улсын хоолны соёл, олон төрлийн амтат зууш, тэрчлэн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаар цогц мэдээ мэдээллийг бэлтгэлээ.

Вьетнамчууд юу иддэг вэ? Хадгалах

Өглөө, өдөр, орой эдгээр хоолыг идэж заншвал наснаасаа залуу, эрүүл саруул харагдах болно

Өглөөний хоолыг өөртөө, өдрийн хоолыг найздаа, оройн хоолыг дайсандаа гэдэг. Зөв хооллох дадал зуршил бол хүнийг эрч хүчтэй, эрүүл саруул, чийрэг байлгах хамгийн гол хүчин зүйл билээ. Тиймээс та бүхэн өглөө, өдөр, оройн хоолондоо тохирсон илчлэг, шим тэжээлийг авахын тулд зөв хооллох хэрэгтэй. 

Өглөө, өдөр, орой эдгээр хоолыг идэж заншвал наснаасаа залуу, эрүүл саруул харагдах болно Хадгалах