ХООЛОНДОО

Хонины хавиргыг хэрхэн шарах вэ?

Хүн бүр л хонины шарсан хавирга идэх дуртай хэдий ч, ямар жороор амттай шарахаа тэр бүр мэддэггүй. Ямар ч баярын үед таны ширээний амттай хоолны нэг болдог хонины хавиргыг хэрхэн шарах тухай зөвлөгөөг хүргэж байна.

Хонины хавиргыг хэрхэн шарах вэ? Хадгалах
2015-07-02, 00:51

Ресторанд ороод эдгээр хоолыг хэзээ ч битгий захиалаарай! Учир нь...

Үнэтэй ресторанд ороод, амттай хоол идэж суух дургүй хүн гэж хаана байх билээ. Бид гадуур хооллож, тансаг ресторанд орсноор яг л бүхний дээдийг идэж байгаа мэтээр ойлгодог. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйлс таны төсөөлж байснаас дор байж мэднэ. Өнөөдөр та бүхэндээ рестаронд ороод захиалж болохгүй хоолнуудыг танилцуулж, яагаад идэж болохгүйг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Ресторанд ороод эдгээр хоолыг хэзээ ч битгий захиалаарай! Учир нь... Хадгалах

Зөвхөн мэргэжлийн тогооч нарын мэддэг 14 заль

Хоол иддэггүй хүн гэж үгүй. Мөн хоол хийж үзээгүй хүн ховор болов уу. Тэгвэл таны хийсэн хоол хэр амттай болдог вэ? Бүгдийг яг жорын дагуу хийсэн ч, нэг л болж өгөхгүй байна уу? Тийм бол та бидний бэлтгэсэн мэдээг уншаад үзээрэй. Таны гал тогоонд ихээхэн хэрэг болох энгийн атлаа чухал аргуудыг хүргэж байна.

Зөвхөн мэргэжлийн тогооч нарын мэддэг 14 заль Хадгалах

Элгэнд хамгийн сайн нөлөөтэй 10 хүнсний бүтээгдэхүүн

Эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй хоол хүнс идэх бүрийд хамгийн ихээр өвчилдөг эрхтэн бол элэг юм. Тиймээс эрүүл, зөв хооллож, элгээ өвчлүүлэхгүй байх нь чухал билээ. Иймд өнөөдөр бид танд элгийг хамгаалж, бие организмыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Элгэнд хамгийн сайн нөлөөтэй 10 хүнсний бүтээгдэхүүн Хадгалах

Будаа агшаагчинд шоколадтай кекс хийх хялбар арга

Бид өмнө нь зөвхөн дэлгүүр, бэйкеригээс л бялуу худалдаж авдаг байсан бол сүүлийн үед харин өөрсдөө гэрийн нөхцөлд маш хялбар жор, аргаар янз бүрийн нарийн боов, бялуу хийдэг болжээ. Тэдгээрийн нэг бол энгийн будаа агшаачинд хөвсгөр зөөлөн, сайхан амттай бялуу хийх жор юм. Ингээд доорх аргыг та бүхэнд танилцуулж байна. Гэртээ заавал туршиж үзээрэй. Мөн танд таалагдвал найзууддаа түгээхээ мартав аа! 

Будаа агшаагчинд шоколадтай кекс хийх хялбар арга Хадгалах
2016-03-01, 09:49

Өндгөөр хийж болох амтат 10 хоол

Өндөг нь уураг, шим тэжээл ихтэй тул хүн бүрийн хувьд тэргүүн сонголт байх нь гарцаагүй. Харин үүгээр хэрхэн амт чанар сайтай хоолнууд хийж болох талаар та мэдэх үү? Бид шарж, чанаж, хуурга, омлет зэргийг хийж идэхээс өөрөөр бол барагтай л бол ашигладаггүй билээ. Иймд өнөөдөр өндгөөр хийж болох амтат хоолнуудыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Өндгөөр хийж болох амтат 10 хоол Хадгалах

Та хоолоо зөв иддэг үү?

"Идэж л байвал яасан ч яахав" хэмээн боддог хүмүүс цөөнгүй. Гэвч идэхэд ч гэсэн учир бий, соёл бий, тогтсон стандарт ч бий. Өдөр тутамдаа хэрэглэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнээ хэрхэн зөв задалж, шарж болгодгийг та мэдэх үү? Мэдэхгүй бол доорх мэдээллээс анхаараад аваарай. 

Та хоолоо зөв иддэг үү? Хадгалах
2016-05-03, 11:40

Жингээ хасахад туслах ундааг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Өдрөөс өдөрт дулаарах энэ цагт бариу, нимгэн хувцас, даашинз өмсөж галбираа бусдад гайхуулмаар л байгаа биз дээ? Гэтэл унжсан гэдэс, бүдүүн гуя гээд л хүслийг тань мохоож, итгэлийг тань үгүй хийж байгаа юм биш биз. Иймд үзэсгэлэнт охид, бүсгүйчүүддээ зориулан өөх шатаах шилдэг 4 ундааны хийх жор, зааврыг танилцуулж байна. Үүнийг тогтмол хэрэглэснээр та нүдэндээ ч итгэмгүй үр дүнд хүрэх болно. Эдгээр нь биед ямар ч хоргүй, байгалийн гаралтай ундаанууд юм. 

Жингээ хасахад туслах ундааг хэрхэн бэлтгэх вэ? Хадгалах

Тарвасны хальсыг хэзээ ч бүү хая! Учир нь...

Зуны халуунд амтат тарвас идэх шиг сайхан зүйл гэж үгүй. Харин та тарвасаа идэж дуусаад, хальсыг нь хаях гэж бүү яараарай. Учир нь тус жимсний хальсыг маш олон зүйлд ашиглаж, эрүүл мэндээ аварч үлдэх боломжтой юм. Гэхдээ та тарвасны гаднах ногоон хальс биш, дотор нь байрлах цагаан хальсыг идэж, хэрэглэж болох юм. Ингээд тарвасны хальсыг юунд хэрэглэж болохыг олж мэдэцгээе. 

Тарвасны хальсыг хэзээ ч бүү хая! Учир нь... Хадгалах

Хоол хүнсний тухай таны заавал мэдэх ёстой 16 баримт

Бид өдөр бүр л аливаа зүйлсийн нууцыг тайлж, шинэхэн мэдээллээр тархиа цэнэглэдэг. Энэ нь таны амьдралд зайлшгүй хэрэг болох тул талархан хүлээж авах нь зүйн хэрэг билээ. Харин өнөөдөр та бүхэндээ хоол хүнсний тухай сонирхолтой баримтуудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. 

Хоол хүнсний тухай таны заавал мэдэх ёстой 16 баримт Хадгалах

Яг одооноос эхлэн эдгээр хоол хүнсийг бүү идээрэй! Яагаад гэвэл...

Төрөл бүрийн хоол хүнс үйлдвэрлэдэг компаниуд бидэнд бүтээгдэхүүнээ сурталчлахдаа "Сахаргүй", "Байгалийн гаралтай", "Органик" гэсэн үгнүүдийг түлхүү ашигладаг билээ. Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний өдөр тутмын амьдралдаа авч, хэрэглэж буй хоол хүнс нь эрүүл мэндэд асар их хор хөнөөлтэй байдаг аж. Иймд бид таны сайн сайхан амьдралын төлөө одооноос идэхээ болих ёстой 7 бүтээгдэхүүнийг хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Яг одооноос эхлэн эдгээр хоол хүнсийг бүү идээрэй! Яагаад гэвэл... Хадгалах

Гэртээ хурдан хоол хийх арга

Японд ажиллаж амьдардаг манай сайтын "MrDuut" хэмээх хэрэглэгчээс бид бvхэнд сонирхолтой мэдээллийг санал болгосон юм. Тvvний япон болон бусад орны хоол хийх аргуудаас танилцуулсан видео бичлэгvvд байгаа бєгєєд япон хоол хийнэ гэхээр материал энэ тэрээс эхлээд нилээн хэцvv байдаг бол гарын доорх хялбар материал ашиглан хурдан хугацаанд бэлэн болдог хэд хэдэн хоолны талаар хvvрнэх болно. Тэрээр хэлэхдээ, "эхэндээ найзууддаа зааж єгєх зорилготой байсан ч нэгэнт цаг зарцуулж хийсэн болохоор бусдад хvргэж тэдний санал шvvмжлэлийг сонсохоор шийдсэн" гэж хэлсэн юм. За ингээд MrDuut-ын их наран улсад 3 жил ажиллаж амьдрахдаа сурсан хоол хийх гоё аргуудаас нь сонирхоцгооё.

Гэртээ хурдан хоол хийх арга Хадгалах
2010-05-25, 06:52