ХООЛОНДОО

Орон орны амттай өглөөний хоолнууд

Улс орон бүр өөр өөрийн онцлогтой байдаг. Энэ нь тэдний амьдралын хэв маяг, ёс заншилтай нь салшгүй холбоотой. Иймд бид та бүхэндээ улс орон бүрийн өглөөг хэрхэн эхлүүлдэг, ямар хоол иддэг талаар маш сонирхолтой мэдээлийг бэлтгэлээ...

Орон орны амттай өглөөний хоолнууд Хадгалах

Хүнсний бүтээгдэхүүн хадгалах хялбар аргууд

Хэдэн хоногийн өмнө авчихсан нь хугацаа нь дуусаж, муудахаас өмнө хэрэглэж барахгүй байгаа хоол хүнсээ хэрхэн муутгахгүй, шинэхэн хэвээр нь удаан хадгалах вэ хэмээн энд тэндээс хайж суугаа бол бид танд энэ тухай мэдээллийг нэг дор хүргэхээр шийдлээ. Өдөр тутмын ахуй амьдралд, ялангуяа гэрийн эзэгтэй нарт хэрэгтэй мэдээлэл тул та хадгалаад аваарай. 

Хүнсний бүтээгдэхүүн хадгалах хялбар аргууд Хадгалах
2016-03-31, 08:20

Биднийг чимээгүй үхэлд хүргэдэг зүйлс

Бид гал тогоог өдөр бүр ашиглаж, төрөл бүрийн амттай хоол бэлтгэдэг. Харин болгоомжгүй байдлаас болж, гал тогоогоо бохирдуулж, эрүүл мэнддээ сөрөг нөлөө үзүүлэх зүйлс хийх нь бий. Өнөөдөр та бүхэндээ зориулан гал тогоон дахь хамгийн аюултай зүйлсийг танилцуулж, багахан зөвлөгөө мэдээлэл хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Биднийг чимээгүй үхэлд хүргэдэг зүйлс Хадгалах

Зөвхөн мэргэжлийн тогооч нарын мэддэг нууц

Хоол хүнс бэлтгэх, хоол хийх явцад санаандгүй алдаа гаргаснаас тухайн хоолны материалын чанар муудаж, амт нь тэр чигтээ идэхийн аргагүй болох нь бий. Тэгвэл бид та бүхэндээ зөвхөн мэргэжлийн тогооч нарын л мэддэг нууц аргуудыг танилцуулья.

Зөвхөн мэргэжлийн тогооч нарын мэддэг нууц Хадгалах

Хоол идэхдээ зөрчиж болохгүй 20 дүрэм

Биеийн хөдөлгөөн болон биеэ авч явах байдал бусдын нүдэнд хамгийн түрүүнд тусдаг ба үүгээр л хүмүүс таныг эхэлж дүгнэдэг. Харин оройн хоол бол хүмүүстэй дотносож, харилцаагаа сайжруулахад дөхөм болдог нэг том хүчин зүйл яахын аргагүй мөн тул та хоолны ширээний ард анх танилцсан хүндээ аятайхан сэтгэгдэл төрүүлэх нууцуудыг эзэмших нь зүйтэй. Ингээд бид танд хоолны ширээний баримталбал зохих алтан дүрмүүдийг хүргэж байна.

Хоол идэхдээ зөрчиж болохгүй 20 дүрэм Хадгалах

Хорт хавдар үүсгэдэг хоол хүнс

Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг, санаанд оромгүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд биед асар хортой, цаашлаад хорт хавдрын үндэс суурь болдог гэвэл та итгэх үү? Тэдгээр зүйлсийг ялангуяа хүүхэд багачууд түгээмэл иддэг гэж бодохоор даанч харамсалтай. Ингээд та бүхний эрүүл мэнд, амьдралд тань хэрэг болохуйц зөвлөгөө мэдээллийг хүргэж байна.

Хорт хавдар үүсгэдэг хоол хүнс Хадгалах

Мэргэжлийн тогооч нарын биднээс нуудаг 20 нууц

Ямар ч зоогийн газар, ресторанд орж үйлчлүүлэх үед ихэнх тохиолдолд хоолнууд нь салахын аргагүй амттай байхаас гадна, аяга таваг нь цоо шинэ мэт гялалзаж байдаг билээ. Тэгвэл үүний нууц нь юу юм бол? Өнөөдөр бид та бүхнийхээ мэдлэгт бага ч болов хөрөнгө оруулалт хийх үүднээс мэргэжлийн тогооч нарын бидэнд хэлэхийг хүсдэггүй 20 нууцыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Та эдгээр нууцуудыг сурч аваад, амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй.

Мэргэжлийн тогооч нарын биднээс нуудаг 20 нууц Хадгалах

Амтат шөл хийж сурах 5 арга

Амралтын өдөрт тань амт нэмэх гайхалтай шөлнүүдийг жорыг гэрийн эзэгтэй нартаа зориулан бэлтгэлээ. Эдгээр өвөрмөц шөлнүүд нь амт чанар сайтайн дээр алжаал тайлах шидтэй тул та гэрийнхнээ дайлаарай. Ингээд амтат шөл хийж сурах жоруудтай танилцъя.

Амтат шөл хийж сурах 5 арга Хадгалах

Хоолыг хамгийн хурдан шингээдэг 10 хүнс

Таны бие хоолоо сайн боловсруулахгүй, хоолны шингэц сайн байхгүй байх нь тав тухгүй байх, гэдсээрээ таргалах гэх мэт бүр цаашлаад үхэлд хүргэх аймшигтай муу нөлөөг үзүүлдэг. Тэгвэл бид та бүхэндээ зориулан хоолыг хамгийн хурдан шингээхэд тустай хүнсүүдийг нэрлэж байна.

Хоолыг хамгийн хурдан шингээдэг 10 хүнс Хадгалах
2016-11-15, 14:40

Дараах хоол хүнсийг хамтад нь идээрэй! Яагаад гэвэл...

Зарим хоол хүнсийг дангаар нь идэлгүй, тохирох бүтээгдэхүүнтэй хольж идвэл илүү үр өгөөжөө өгч, биед эерэг, сайн нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ нь хоолны мэрэгжилтнүүдийн судалгаагаар батлагджээ. Иймд та бүхэндээ чухам ямар хоол хүнсийг хамтад нь идэх хэрэгтэй болохыг дуулгая. 

Дараах хоол хүнсийг хамтад нь идээрэй! Яагаад гэвэл... Хадгалах

Вьетнамчууд юу иддэг вэ?

Вьетнам улс нь хоолны эрэлт, нийлүүлэлтээрээ дэлхийд дээгүүр байранд бичигддэг. Учир нь тус улсад байхгүй хоол гэж үгүй. Амт чанар, эрүүл ахуй талаасаа ч тэр хүмүүсийн сэтгэлд нийцдэгээрээ алдартай юм. Ингээд та бүхэндээ Вьетнам улсын хоолны соёл, олон төрлийн амтат зууш, тэрчлэн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаар цогц мэдээ мэдээллийг бэлтгэлээ.

Вьетнамчууд юу иддэг вэ? Хадгалах

Битүү чанагчинд хийж болох өег хоолнууд

Та бүхэндээ нартай сайхан өдрийн мэндийг хүргэе. Зуны налгар өдрүүд нэгэнт дуусч, сэрүүн намар хаяанд иржээ. Хүйтэн өдөр гэр бүлийнхэнтэйгээ халуун хоол идэх шиг жаргал гэж үгүй. Иймд та бүхэндээ битүү чанагчинд хийж болох өег, илчлэг сайтай хоолнуудыг хэрхэн хийх талаар хэрэгтэй мэдээллэл дуулгахаар бэлтгэлээ. Ингээд хоолны жоруудтай танилцъя. 

Битүү чанагчинд хийж болох өег хоолнууд Хадгалах