Эрүүл хооллолт

Зөв хооллолтын тухай ташаа ойлголтууд

“5-р сарын 29” бол Олон Улсын Хоолны өдөр юм байна. Бид өдөр тутмын амьдралдаа байнга л хэн нэгэнд зөвөлгөө өгч байдаг. Эдгээрийн дундаас хамгийн их тохиолддог нь мэдээж зөв хооллолтын талаар зөвлөгөө билээ. Яагаад ч юм жин хасахыг хүсэж буй, ходоод гэдэс нь хямарсан, өвдсөн хүмүүст бид зөв хооллолтыг санал болгож өөрсдийн туршлагаас хуваалцдаг. Тэгвэл энэ зөв хооллолтын талаар мэдээлэл дээр хэд хэдэн худал, буруу ойлголтууд байдаг байна. Ингээд эдгээр баримтуудын талаар сонирхоцгооё.

Зөв хооллолтын тухай ташаа ойлголтууд Хадгалах

Эрvvл мэндэд маш муу боловч амттай өглөөний зоогууд

Яг vнэнийг хэлэхэд би бол энэ зургууд дээр байгаа хоолнуудыг яг одоо ч хамаагvй идчихмээр, маш амттай харагдаж байна. Гэхдээ эд бvгдээрээ эрvvл мэндэд, тэр тусмаа хєнгєхєн зоог хvртэх ёстой єглєєний ундад арай ахадмаар их тослог, калоритой хоолнууд байгааг та харж байгаа байх. Ийм тєрлийн хоолны аль алинаас нь ер нь татгалзаж амьдарвал та бид арай урт удаан насалж, арай илvv vзэсгэлэнтэй байж чадна гэж хэлмээр байна. Ингээд бvгдээрээ хамгийн хорлонтой єглєєний цайны цуглуулгыг хvлээн авцгаая. Орой идэх талаар бол бvvр бодсоны ч хэрэггvй гэдгийг нэмэх хэрэгтэй байх. Гэхдээ, мэдээж маш амттай харагдаж байна шvv.

Эрvvл мэндэд маш муу боловч амттай өглөөний зоогууд Хадгалах