Би чадсан

Азтай залуу

30 настай Эссекс Майкл МакКарти нүдний хагалгаа хийлгэсэн бөгөөд ийнхүү хагалгааны дараа 45 кг турсан байна. Залуугийн хэлж байгаагаар тэрээр амьдралдаа хоёр зүйлтэй ихээхэн тэмцдэг байсан бөгөөд энэ нь илүүдэл жин болон харааны байдал байжээ. Харин одоо тэрээр ийнхүү хоёр асуудлаасаа зэрэг ангижирсан байна.
Азтай залуу Хадгалах
2013-06-29, 20:48

Тэр чадсан

Саак дээр "Би чадсан" хэмээх шинэ булан нээж, эрүүл аргаар турж байгаа хүмүүсийн тухай нийтэл оруулж байгаа билээ. Энэ удаа амжилттай жин хасч чадсан Сью Томпсон (Sue Thompson) хэмээх 40 настай эмэгтэйн тухай орууллаа. Түүний тэвчээр, урам зориг, нүр их хөдөлмөрт нь хүндэтгэн ёслоё.
Тэр чадсан Хадгалах
2013-06-22, 18:35

Би чадсан

Өөрийгөө ялан дийлж, муу зуршлаасаа салж чадсан болон таргалалттай тэмцэж, хэвийн жинтэй болсон тэвчээртэй хүмүүсийн тухай "Би чадсан" булангаараа бид хүргэж байгаа билээ. Энэ удаа нэгэн эмэгтэйн турсан тухай товч түүхийг хүргэж байна. Та ч гэсэн чадна гэдгийг бүү мартаарай.
Би чадсан Хадгалах
2013-06-08, 06:22

Бодибилдингийн шилдэг хосууд

Сүй тавьсан хосууд хуримандаа бэлдэж, хуримын урилга тарааж, ихээхэн завгүй байдаг билээ. Гэтэл 43 настай Дон Акима болон 33 настай Розанна Бекетт нар 4 сарын өмнөөс эхлэн бодибилдингээр хичээллэж, гэр бүл болсон бөгөөд “Дэлхийн шилдэг бодибилдинг хос” тэмцээний ялагчид болсон байна. Маймид болсон тэмцээний үеэр хосууд 200 гаруй оролцогчидоос шалгарч гурван төрлийн шагналыг хүртжээ.
Бодибилдингийн шилдэг хосууд Хадгалах
2013-05-28, 20:24

Тэр чадсан

Сүүлийн уед дэлхий даяар тулгараад байгаа томоохон асуудлуудын нэг нь жингийн илүүдэл билээ. Илүүдэл жинтэй байна гэдэг эрүүл мэнд, ажил төрлийн асуудал үүсэх томоохон шалтгаануудын нэг яах аргагүй мөн. Тиймээс ч сүүлийн үед хүмүүс жингийн илүүдэлтэйгээ тэмцэж. тэвчээр, хүсэл мөрөөдлийн ачаар гайхалтай амжилтанд хүрч байгаа.
Тэр чадсан Хадгалах
2013-05-05, 19:37

Хэрхэн 40 кг хасах вэ?

Урин дулаан цаг ирж байгаа учир бүсгүйчүүд маань гоолиг сайхан бие галбиртай болохыг хүсэж байгаа болов уу. Марина амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөхийнхөө өмнө 90 кг жинтэй байжээ. Харин эрүүл хооллолт, идэвхитэй амьдралыг сонгосноор 7 сарын дотор 40 кг жин хасаж чаджээ. Маринагийн хувьд “Зөв хооллолт болон байнгын дасгал сургуулилт” нь энэ амжилтанд хүрэхэд нөлөөлсөн байна. Ингээд түүнийг хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар гэрэл зургуудыг хүлээн авцгаая. Та ч гэсэн оролдоод үзэж болно шүү дээ.
Хэрхэн 40 кг хасах вэ? Хадгалах
2013-04-04, 03:01

“Biggest Loser” тэмцээний хамгийн тарган оролцогч

Барууны орнуудад “Biggest Loser” хэмээх нэвтрүүлэг нэлээд алдартай болоод байгаа гэнэ. Энэ нь хэт тарган хүмүүсийн оролцдог нэвтрүүлэг бөгөөд хэдэн долоон хоногийн турш дэлхий дахины үзэгчдийн өмнө өрсөлдөн турдаг байна. Нэвтрүүлэгт янз бүрийн хүмүүс оролцсон бөгөөд эдгээр хүмүүсийн жин ойролцоогоор 90-180 кг байсан аж. Харин Кевин шиг хүнд жинтэй хүн өмнө нь ирж байгаагүй гэнэ. Ингээд “Biggest Loser” нэвтрүүлгийн хамгийн хүнд жинтэй оролцогчтой танилцацгаая.
“Biggest Loser” тэмцээний хамгийн тарган оролцогч Хадгалах
2013-03-31, 05:30

Турж чадсан хүмүүс

Дэлхий даяар илүүдэл жингийн асуудал нэлээд хурцадмал болж байгаа бөгөөд хүн бүр л илүүдэл жингээсээ салахын тулд тодорхой хэмжээний арга хэмжээ авч байгаа билээ. Гэхдээ зарим нэг нь гайхалтай үр дүнд хүрч байхад, зарим нь үр дүнд хүрэхгүй байх нь бий. Үнэн хэрэгтээ үнэхээр турахыг хүсэж байгаа бол үүнийгээ зорилго болгоод хэрэгжүүлэхэд бүтэхгүй зүйл гэж үгүй. Турна гэдэг таны тэвчээр, чармайлтыг шаардсан нэг даалгаар болов уу. Ингээд турах хүсэлдээ хөтлөгдөн биеийнхээ галбирыг гайхалтай өөрчилж чадсан хүмүүсийг танилцуулъя.
Турж чадсан хүмүүс Хадгалах
2013-03-27, 20:57

Бас нэгэн амжилтын түүх

Нэгэн залуухан ээж жирэмсэн байхдаа 50кг нэмсэн боловч энэ жингээ хаяж чаджээ. Жирэмсэн үед жин нэмэхдээ эмэгтэйчүүд “Би хоёр хүний хоол идэж байгаа шүү дээ” -хэмээн өөрсдийгөө тайвшруулаад л өнгөрдөг. Жирэмсэн байх үед дунджаар 13кг нэмэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд судалгаанаас харахад жирэмсэн эхчүүдийн 15% нь илүүдэл жинтэй байдаг гэнэ.
Бас нэгэн амжилтын түүх Хадгалах
2013-03-24, 20:09

Бид 90 кг турж чадсан

Мишель болон Пит Лакин нар багаасаа эхлэн хамт байсан гайхалтай хосууд юм. Тэдний амьдралын замыг шулуун байсан гэж болохгүй. Питийг 23 настай байхад түүнийг хавдартай хэмээн оношилсон бөгөөд 2006 онд тэрээр зүрхний эмгэг туссан байна. Ингээд хосууд идэвхитэй хөдөлгөөнтэй байж, хоолны дэглэм барихаар шийджээ. Wii Fit төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хосууд тус бүрдээ 45 кг илүүдэл жинг хасаж чадсан байна. “Одоо бид жингийн хэвийн хэмжээндээ очсон бөгөөд сэтгэл хангалуун байна. Жин хассанаар надад илрэх өвчин зовиур багассан” -хэмээн Пит ярьжээ.
Бид 90 кг турж чадсан Хадгалах
2013-03-15, 02:09

Нортхемптоны миссийн жин хассан түүх

Нортхемптоны сайхан бүсгүй, мисс Надина Найт өөрөө өөртэйгөө тэмцэж, жингээ 4 размераар буулгаж чадсан байна. Надина 16 настай байхдаа бараг л 100 кг жинтэй байжээ. Тэрээр буруу хооллолтын улмаас болж түүний жин нэмэгдсэн хэмээн үздэг байна. Надина өдөр бүр хийжүүлсэн ундаа, чихэрлэг зүйлс, шоколад, жигнэмэг гэх мэт зүйлүүдийг иддэг байжээ. Харин тэрээр Facebook-ийнхээ гэрэл зургуудыг хараад 20 нас хүртлээ нэлээд жин нэмсэн болохыг ухаарч амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөхөөр шийджээ. Надинагийн ээж өөрөө чихрийн шижинтэй учир охиных нь жин нэмэгдэж байгаад ихэд санаа зовж байсан байна. Ингээд Надина зөв хооллож, спортоор хичээллэж эхэлснээр түүний илүүдэл жин төвөггүй алга болсон аж.
Нортхемптоны миссийн жин хассан түүх Хадгалах
2013-02-01, 00:54

Жин хасах гэж буй хүмүүсийн баримтлах ёстой дүрэм

Шинэ жилийн баяр өнгөрсний дараа ихэнхи эмэгтэйчүүдтэй тулгардаг асуудлын нэг нь жин хаях асуудал байдаг билээ. Баяраар гэр бүлийнхэнтэй, найз нөхөдтэйгөө ширээний ард сууж нэлээд жин нэмээд амждаг. Гэсэн хэдий ч үндсэн хэд хэдэн дүрэм баримталснаар энэхүү асуудал тийм ч хэцүү биш бололтой. Ингээд жин хасах гэж буй танд зөвлөх нь...
Жин хасах гэж буй хүмүүсийн баримтлах ёстой дүрэм Хадгалах
2013-01-22, 03:30