СЭТГЭЛ СУДЛАЛ

Эрчим хүчээр баталгаажсан койн!
Хаах
Сурталчилгаа

Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь сэтгэцийн эмгэг мөн үү?

Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь сэтгэцийн эмгэг гэх онолыг анх 1992 онд Опра Винфри-н шоунд оролцож байсан оролцогч, сурган хүмүүжүүлэгч Жэйн Эллиот дэвшүүлж байсан билээ. Түүнийхээр арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь сэтгэцийн эмгэг. Хэрэв чи бусад хүмүүсийг нүд болон арьсны өнгө нь өөр учраас буруутгаж, дорд үзэж байгаа бол чамд сэтгэл зүйн асуудал байгаа. Чи бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа хэрэг гэж хэлсэн юм.

Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах нь сэтгэцийн эмгэг мөн үү? Хадгалах

Эрчүүд яагаад гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөнөө мэдээлдэггүй вэ?

Та бүхэн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр найз бүсгүй, эхнэр эсвэл хэн нэгэн хамтран амьдрагч бүсгүйдээ хүч хэрэглэсэн, гэр бүлийн хүчирхийлэл үйлдсэн гэх мэдээллүүдийг цөөнгүй авдаг нь нууц биш. Гэхдээ гэр бүлийн хүчирхийллийг зөвхөн эрчүүд үйлддэг үү? Хохирогчид зөвхөн эмэгтэйчүүд байдаг уу? Үнэн хэрэгтэй эрчүүд ч гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж байдаг бөгөөд маш олон хохирогчид бусдад хэлэлгүй шаналж явдаг байна. Хамгийн сонирхолтой нь эрчүүд хамтрагчаасаа биеийн хэмжээ том байх тусам уг хүчирхийллийн тухай мэдээлэх магадлал нь буурдаг байна. Яагаад гэдгийг доор судлаачдын тайлбартай хамт хүргэе.

Эрчүүд яагаад гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөнөө мэдээлдэггүй вэ? Хадгалах

Хосууд гэрлэлтийнхээ 7 дахь жилд яагаад салах магадлалтай байдаг вэ?

30 өдөр эсвэл 30 жил хамт байсан эсэхээс үл хамааран нэгэнт шалтгаан нь бүрдсэн бол хосууд салахаас өөр аргагүй болдог билээ. Гэхдээ тэдний хоорондын хайр хөрсөн гэдгээс бус өөр том шалтгаанаас болоод хосууд таарч тохирохоо больж, хоёр тийш болдог аж. Орчин үед эхний гэрлэлтийн 50 хувь, хоёр дахь гэрлэлтийн 60, гурав дахь гэрлэлтийн 75 хувь нь салалтаар төгсдөг болсон гэх тооцоо бий. Тэгвэл салалтын тэрхүү гол шалтгаанууд нь юу юм бол?

Хосууд гэрлэлтийнхээ 7 дахь жилд яагаад салах магадлалтай байдаг вэ? Хадгалах

Хэн нэгэнд дургүй хүрэх үед бидний тархинд юу болдог вэ?

Мэдээж хэрэг хүн бүр л хэн нэгнийг үзэж ядаж эсвэл дургүй болж байсан байх. Заримдаа тэрхүү "дургүй" хүн маань тантай эелдэг харьцаж, ямар ч сайн үйл хийсэн тэрхүү хүний талаар сөрөг бодол арилахгүй байх явдал тохиолдож л байсан биз дээ. Сонирхолтой нь энэхүү "дургүй хүрэх" хэмээх сэтгэл хөдлөл нь айдастай холбоотой байдаг аж. 

Хэн нэгэнд дургүй хүрэх үед бидний тархинд юу болдог вэ? Хадгалах

Хүмүүс огт мартахаа больчихвол дэлхий дээр юу болох вэ?

Хүмүүс үзсэн харсан зүйлсээ огт мартахгүй байхыг том давуу тал мэтээр харах байх. Гэвч бодит байдал дээр мартах нь эсрэгээрээ амьдрал дээрх хамгийн ашигтай чадваруудын нэг юм. Тэгвэл хүмүүс мартахаа больчихвол бидний амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?

Хүмүүс огт мартахаа больчихвол дэлхий дээр юу болох вэ? Хадгалах

Тамирчинд сэтгэл зүй яагаад хамгийн чухал байдаг вэ?

Мэргэжлийн тамирчдыг спортдоо бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусладаг сэтгэл зүйн дасгалжуулагчид гэж байдаг. Тэдгээр хүмүүс хариуцсан тамирчдаараа төрөл бүрийн сэтгэл зүйн дасгал хийлгэж, өөрийнхөө бие баялдрын хүчийг 100 хувь гаргахад нь туслана. Гэхдээ тэдгээр аргуудыг энгийн хүмүүс ч гэсэн өдөр тутмын амьдралдаа нэвтрүүлснээр олон давуу талуудыг олж чадах юм. 

Тамирчинд сэтгэл зүй яагаад хамгийн чухал байдаг вэ? Хадгалах

"Интроверт" буюу дотогшоо хүмүүс төрөлхийн сайн сэтгэл зүйчид байдаг

Интровертүүд экстроверт хүмүүсээс юугаараа ялгаатай болохыг тодруулсан олон судалгаа бий. Үүний дагуу эрдэмтэд интроверт хүмүүсийн тухай шинэ сонирхолтой зүйлсийг нээсээр байна. Жишээлбэл саяхан интровертүүд бусад хүмүүсийг илүү сайн ойлгож чаддаг болох нь тогтоогдсон аж. 

"Интроверт" буюу дотогшоо хүмүүс төрөлхийн сайн сэтгэл зүйчид байдаг Хадгалах

АНУ-ын нэгэн сургууль сахилгагүйтсэн хүүхдүүдийг шийтгэхийн оронд бясалгал хийлгэдэг болжээ

Сониуч зандаа хөтлөгдөх хүүхдүүд бараг мөнхийн идэвхтэй хөдөлгөөнд оршдог учир сахилгагүйтэхгүй өдөр гэж үгүй. Үүнээсээ болж томчуудын хэлсэн зааснаас зөрсөн, зөрүүдэлсэн гэх шалтгаанаар эцэг эх, багш нараасаа "банга" хүртэх мөч ч чамлахааргүй олон тохионо. Ихэнх хүмүүс хүүхдийн дэггүй занг томоожуулж дарахын тулд загнаж, шийтгэх арга хэмжээ авдаг ч орчин цагийн сэтгэл судлаачид энэ аргаар хүүхдийг хүмүүжүүлэх тохиромжгүй гэж анхааруулах болсон билээ. Тэгвэл АНУ-ын Роберт Колман сургууль сурагчидтай маш өвөрмөц аргаар ажиллаж эхэлсэн нь гайхалтай үр дүн үзүүлсэн байна.

АНУ-ын нэгэн сургууль сахилгагүйтсэн хүүхдүүдийг шийтгэхийн оронд бясалгал хийлгэдэг болжээ Хадгалах

Эрдэмтэд хар дарсан зүүдээр сэтгэцийн эрүүл мэндийг хянах боломжтой болохыг тогтоожээ

Хүмүүс бүхий л амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа хар дарж зүүдэлдэг. Хэдийгээр хар дарж зүүдлэх нь хүний сэтгэлзүйд багагүй нөлөөлдөг ч чухамдаа яагаад хар дардаг болох, хар дарж зүүдлэх нь ямар үр дүнд хүргэдэг, цаашлаад ямар утга учрыг илэрхийлж байгааг мэдэх нь амаргүй байдаг. Тэгвэл Швейцарын эрдэмтдийн хийсэн судалгааны үр дүнгээр хар дарсан зүүд хүний амьдралд хэрхэн сайнаар нөлөөлж болохыг олж тогтоосон байна. 

Эрдэмтэд хар дарсан зүүдээр сэтгэцийн эрүүл мэндийг хянах боломжтой болохыг тогтоожээ Хадгалах

Танд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бүх зүйлийг зөнд нь хаях ёстой 8 шалтгаан

Хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзэл өнгөрсөн амьдралын туршлагаас нь шууд хамааралтай байх тохиолдол харьцангуй олон. Гэвч ихэнх хүмүүс таатай сайхан мэдрэмж төрүүлдэггүй дурсамжаа хүртэл төдийгөөс өдийг хүртэл сэтгэлдээ тээсээр явдаг нь харамсалтай. Хэрэв та эргэн дурсахад сэтгэл гийгүүлдэггүй харин ч эсрэгээрээ сэтгэл санааг тань тавгүй болгож хувиргадаг дурсамж, эд зүйл эсвэл бүр хэн нэгэнтэй одоог хүртэл "зууралдсаар" яваа бол өөрийн сэтгэлзүйн төлөө тэдгээр бүхнээс холдох хэрэгтэй. Энэ үүднээс та бүхэнд хэрэгцээгүй зүйлсийг зөнд нь хаях ёстой хамгийн чухал 8 шалтгааныг хүргэж байна. 

Танд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бүх зүйлийг зөнд нь хаях ёстой 8 шалтгаан Хадгалах

"Сэтгэцийн эмнэлэгт эрүүл хүн хэвтвэл юу болдог вэ?" - Маргаан дагуулсан туршилтын түүх

1973 онд Америкийн сэтгэл судлаач Дэвид Розенхан "Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн дундах эрүүл хүмүүс" гэх туршилтыг явуулсан бөгөөд үүний үр дүнд сэтгэцийн эрүүл мэндийн салбар тэр чигтээ оршин тогтнох нь эргэлзээтэй болж байжээ. Дэвид өөрөө энэ салбарын эмч төдийгүй хэд хэдэн нэр хүндтэй их сургуулийн багш байсан тул сэтгэл мэдрэлийн оношлогооны аргуудын найдвартай байдал, мөн хүмүүсийг буруугаар оношлох нь хэр их байгааг тогтоохоор шийджээ. 

"Сэтгэцийн эмнэлэгт эрүүл хүн хэвтвэл юу болдог вэ?" - Маргаан дагуулсан туршилтын түүх Хадгалах

Хүний сэтгэл зүйг хамгийн ихээр гэмтээдэг 8 мэргэжил

Аливаа хүний зэмшсэн мэргэжил, түүний дагуу өдөр тутамдаа хийдэг үйлдэл гэдэг тухайн хүний зан төлөв цаашид хэрхэн өөрчлөгдөхөд хамгийн их нөлөөлдөг билээ. Мэдээж хэрэг авах гээхийн ухаанаар аль сайн талыг нь өөртөө шингээж авч болох ч ихэнх хүнд гүн гүнзгий "уршиг" үлдээдэг ажлууд гэж байдаг аж. Өнөөдөр та бүхэнд сэтгэлзүйд маш том нөлөө үзүүлдэг тэдгээр мэргэжлүүдийн талаар хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Хүний сэтгэл зүйг хамгийн ихээр гэмтээдэг 8 мэргэжил Хадгалах