Сэтгэл зүй

Үргэлж зөв шийдвэр гаргахад тань туслах батлагдсан 9 арга

Хүн бүрийн гаргах шийдвэр зөв байсан бол дэлхий ямар байх байсныг төсөөл дөө! Аз болоход хүн өөрийн үйлдлээ яаж хийвэл илүү эерэг үр дүнтэй байх эсэх дээр олон судалгаа, шинжилгээний ажил хийгдсэн байдаг. Ерөнхийд нь хэлбэл хүний шийдвэр сэтгэл хөдлөл дээр бус учир шалтгаан дээр тулгуурласан байвал илүү зөв байх хандлагатай байдаг. Ингээд үргэлж зөв шийдвэр гаргадаг болоход тань туслах хамгийн үр дүнтэй 9 аргыг хүргэж байна.

Үргэлж зөв шийдвэр гаргахад тань туслах батлагдсан 9 арга Хадгалах

Ичмээр явдлаа хэрхэн дурсахгүй байх вэ?

Бид амьдралдаа маш олон удаа ичгэвтэр, харамсмаар байдалд ордог. Гэхдээ эргээд харахад инээдтэй ч юм шиг хэрнээ огт мартагддаггүй үйл явдлууд байх нь бий. Харин бид танд тэдгээр таагүй дурсамжуудыг хэрхэн эргэн санахгүй байх аргыг зааж өгье.

Ичмээр явдлаа хэрхэн дурсахгүй байх вэ? Хадгалах
2019-06-22, 19:36

Нас тогтсон хойноо ухаардаг 10 зүйл

Цаг хугацааг хүн төрөлхтний хамгийн чухал зүйл гэдгийг ихэнх хүмүүс нас тогтсон хойноо ойлгох нь бий. Учир нь тэд өнгөрсөн рүүгээ эргэн харж, хайртай дотны хүмүүсээ яагаад үнэлдэггүй байсан юм бол хэмээн гэмшиж, бусдын сэтгэл рүү ус цацаж байсандаа харамсан мэгшдэг юм. Тиймээс та ирээдүйд та сэтгэл амар өтлөхийг хүсэж байвал дараах нийтлэлийг уншаарай.

Нас тогтсон хойноо ухаардаг 10 зүйл Хадгалах

Таныг тодорхойлдог 8 жижиг зуршил

Ажил хэргийн уулзалт, болзоо гээд хаашаа ч явсан бай хамаагүй таны өмссөн хувцас, үг яриа чинь бусдын анхаарлыг маш ихээр татаж байдаг. Ялангуяа хэн нэгнийг дадал зуршлаар нь ямар хүн болохыг бүрэн тодорхойлж болдог гэнэ. Ингээд та бүхэнд хэрхэн харьцаж буй хүнээ үйлдлээр нь шинжиж болохыг зааж өгье.

Таныг тодорхойлдог 8 жижиг зуршил Хадгалах

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс яагаад хоорондоо нөхөрлөх боломжгүй вэ?

“Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд нөхөрлөл байх боломжтой юу?” гэсэн асуулт хүн бүрийн толгойд эргэлддэг. Гэхдээ харилцааны явцад нэг нэгэндээ татагдаж, хайртай болсон хүмүүс цаашдаа нөхөрлөж чадна гэж үү? Мөн дотно харилцаанд орохгүйгээр эсрэг хүйстэнтэйгээ найзлах боломжтой юу? Бид яг одоо энэ асуултуудын хариуг хэлж өгье. Та анхаарлаа нааш нь хандуулаарай.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс яагаад хоорондоо нөхөрлөх боломжгүй вэ? Хадгалах

Эмэгтэй хүнээс хэзээ ч асууж болохгүй 20 асуулт

Бүсгүй хүнээс асуулт асуухад тооцоолоогүй хариу үйлдэл ирсэн үе танд нэг бус удаа тохиолдож байсан байх. Тэр үед бүсгүй тань эгдүүцэж, ичиж, эсвэл таныг нэг сайн алгадаад авмаар санагдсан ч байж болно. Иймд дөнгөж босгож буй харилцаагаа бүр мөсөн нураахгүй гэвэл дараах 20 асуултыг түүнээс бүү асуугаарай.

Эмэгтэй хүнээс хэзээ ч асууж болохгүй 20 асуулт Хадгалах

Их зантай хүнийг хэрхэн "буулгаж авах" вэ?

Зөрүүд, их зантай хүмүүстэй харьцах нэлээд хүндрэлтэй байдаг. Учир нь тэдгээр хүмүүс өөрсдийгөө хамгийн шилдэг, бүхнээс илүү гэж боддог юм. Түүнчлэн амиа хичээгч, бусдыг үл ойшоогчдыг тэвчиж амьдарна гэдэг төсөөлснөөс ч хэцүү зүйл байдаг. Тэр ч утгаараа та бүхэнд их зантай хүмүүстэй хэрхэн харилцах талаарх зөвлөгөөг хүргэж байна.

Их зантай хүнийг хэрхэн "буулгаж авах" вэ? Хадгалах

Хосуудын харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг хардалтын төрлүүд

Эрчүүд үзэсгэлэнтэй, анхаарал татам эмэгтэйтэй хамт байхдаа өөрийг нь араар тавих вий хэмээн эмээдэг бол эмэгтэйчүүд нийгэмд амжилттай яваа нөхөр, найз залуугаа сэм сэмхэн хардах нь бий. Үүнтэй холбоотойгоор эрдэмтэд хүнд 4 төрлийн хардалт байдаг болохыг тогтоосон  бөгөөд бид хайр дурлалын харилцаанд орсон үедээ тэдгээрийг бүгдийг нь мэдэрдэг байна. Харин тэрхүү төрлүүдээс 2 нь хосуудын харилцаанд сайн нөлөөтэй гэнэ.

Хосуудын харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг хардалтын төрлүүд Хадгалах

Хүнийг амархан мартах 8 арга

Та хэн нэгнийг байнга бодож, өөр хүнтэй танилцмаар байгаа хэдий ч одоог хүртэл анхны алхмаа хийж чадахгүй л байна уу? Мөн хуучин үерхэж байсан залуу, бүсгүйнхээ профайл руу өдөр бүр орж, түүнийг хэрхэн мартах аргаа мэдэхгүй байна уу? Тэгвэл сэтгэл судлаач Кейт Стюартын үзэж байгаагаар энэ нь бидний тархинд суурилагдсан химийн урвалтай холбоотой байдаг гэнэ. Гэхдээ та дараах алхмуудыг хийснээр амьдралаасаа аль хэдийн явсан хүмүүсийг мартаж чадна гэдэгт итгэлтэй байна.

Хүнийг амархан мартах 8 арга Хадгалах

Хэцүү үед өөртөө хэлэх 10 өгүүлбэр

Хүний амьдралд маш олон хэцүү асуудлууд тохиолддог. Гэхдээ бид заримдаа тэдгээр үйл явдлуудад хэрхэн хандаж, яаж шийдэхээ мэдэхгүй төөрөлдөх нь бий. Тэгвэл та доорх үгсийг үргэлж өөртөө хэлж, сануулж байгаарай. Энэ нь танд хүнд хэцүү үеийг даван туулахад чинь бага ч гэсэн туслах болно. Ямартай ч мөнхийн зовлон гэж байдаггүй учраас юу ч болсон өөртөө итгэлтэй байж, аз жаргалаа даллан дуудаж байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хэцүү үед өөртөө хэлэх 10 өгүүлбэр Хадгалах

Та хоёр нэг нэгнээсээ уйдаж эхэлсний 5 шинж

Ихэнх хосууд нэг нэгнээсээ залхаж, хөндийрч байгаа мэдрэмжийг төдийлөн анзаардаггүй. Зарим нь бүр хоорондоо огт муудалцахгүй байгаагаа хэвийн мэтээр хүлээж авах нь ч бий. Гэтэл үнэн хэрэгтээ энэ нь тэдний хайр сэтгэл хөрсөнтэй холбоотой байдаг аж. Тиймээс хосууд маань өөрсдийн харилцаандаа анхаарч байх хэрэгтэй шүү.

Та хоёр нэг нэгнээсээ уйдаж эхэлсний 5 шинж Хадгалах

Бидний "жинхэнэ хайр" гэж эндүүрдэг 5 мэдрэмж

Заримдаа үерхэл, болзооны үеэр “Хайр”-тай андуурагдмаар сэтгэл хөдлөл үүсдэг. Гэхдээ дурлал, хайр 2 ижилхэн ойлголт биш шүү дээ. Тиймээс харилцааны ямар ч нөхцөл байдалд өөрийгөө хянаж байх нь чухал гэдгийг санаарай.

Бидний "жинхэнэ хайр" гэж эндүүрдэг 5 мэдрэмж Хадгалах