Товч мэдээ

Үүнийг мэдсэний дараа та нэгхэн минутын дотор унтдаг болно!

Хүний биед нойр хичнээн чухал болохыг бид хэдийн мэднэ. Гэхдээ зарим шөнө нойр хулжин, хичнээн ядарч байсан ч, унтаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Тэгвэл хэрхэн хурдан унтаж, эрч хүчээ нөхөх вэ? Та ердөө л бидний бэлтгэсэн мэдээг уншиж, хэрэгжүүлэхэд хангалттай юм.

Үүнийг мэдсэний дараа та нэгхэн минутын дотор унтдаг болно! Хадгалах
2017-02-07, 12:14

Бидний сайн мэддэггүй “Google”-ийн хамгийн хэрэгтэй 15 аппликейшн

Бид ихэвчлэн "Google"-ээс өөрт хэрэгцээтэй байгаа мэдээ, мэдээлэл болон зураг зэргийг хайж, цаг хугацааг асар ихээр хэмнэдэг билээ. Зарим тохиолдолд "Google"-д байхгүй зүйл гэж байхгүй юм аа гэх бодол өөрийн эрхгүй толгойд орж ирэх нь ч бий. Харин бид "Google"-ийн гаргасан хамгийн хэрэгтэй аппликейшны талаар төдийлөн сайн мэддэггүй билээ. Тэгвэл дараах мэдээллээс бидэнд хамгийн ихээр хэрэг болох 15 аппликейшнийг мэдэж авцгаая.

Бидний сайн мэддэггүй “Google”-ийн хамгийн хэрэгтэй 15 аппликейшн Хадгалах

Гурван өдрийн дотор уушгиа хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Тамхи татдаг хүмүүс эрүүл мэндээ, энэ сайхан биеэ “сайн дураар” хордуулж байгаа гэдгээ мэддэг ч, түүнийгээ барагтай л бол зогсоож чаддаггүй. Тамхи татах хооронд тархины цусан хангамж суларч, манаран, уушгинд очих агаарын хэмжээ никотиноор дүүрэн хорт утаагаар солигдож, түүнчлэн шүд шарлан өнгөө алдаж, амны хөндийн эрүүл ахуй асар их хэмжээгээр алдагдаж байдаг.

Гурван өдрийн дотор уушгиа хэрхэн цэвэрлэх вэ? Хадгалах
2016-04-25, 11:25

Гуравхан хоногийн дотор нүүрэн дээрх нөсөө толбоноос хэрхэн салах вэ?

Хаврын улиралд арьсан дээр нөсөө толбо үүсч, хүн бүрийн сэтгэлийг чилээдэг юм. Үүнийг арилгахын тулд бид хөрөнгө мөнгө, цаг заваа зарцуулдаг боловч тодорхой үр дүнд хүрч чаддаггүй нь харамсалтай. Харин байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглаад нөсөө толбоноос салах гайхалтай аргуудыг та бүхэндээ танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та эдгээр аргуудыг 3 хоногийн турш хэрэглээд л үр дүнг мэдрэх болно. 

Гуравхан хоногийн дотор нүүрэн дээрх нөсөө толбоноос хэрхэн салах вэ? Хадгалах

Орон орны хүмүүсийн гудамжны хувцаслалт

Орчин үед өндөр хөгжилтэй орнуудын гудамж гэдэг яг л кино наадмын улаан хивсний ёслол мэт байдаг болж. Ингэж зүйрлэж байгаагийн учир нь залуус “гудамжны загвар” хэмээх хувцас загварын цоо шинэ төрлийг гаргаж ирэн, түүнийгээ дэлхий нийтэд дэлгэрүүлэн хөгжүүлж байгаа билээ. Иймээс энэ удаад уншигч та бүхэндээ орон орны хүмүүсийн гудамжны загварын хувцаслалтыг харьцуулан танилцуулж байна.

Орон орны хүмүүсийн гудамжны хувцаслалт Хадгалах

Аспирины гайхалтай ашиг тус

Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг аспириныг ахуйн болон, гоо сайхандаа ашигтайгаар хэрэглэж болдгийг та мэдэх үү? Зөвхөн толгой өвдөх, анхны тусламж үзүүлэхэд бус, өөр олон хэлбэрээр ашиглаж болдог байна. Иймд бид та бүхэндээ аспириныг ахуйн нөхцөлд хэрхэн ашиглах маш хэрэгтэй аргуудыг танилцуулъя. Өөрт хэрэгтэй аргаа туршаад үзээрэй.

Аспирины гайхалтай ашиг тус Хадгалах

Таны нүдний харааг эрс сайжруулах шидэт бэлдмэл

Нүдний хараа муудах нь бидний амьдралд тохиолддог олон асуудлуудын нэг билээ. Энэ үед хүмүүс нүднийхээ хараагаа тодорхойлуулж, харааны шил зүүхээс өөр аргагүйд хүрдэг. Тэгвэл бид өнөөдөр та бүхэндээ таны нүднийг харааг сайжруулах нэгэн гайхалтай бэлдмэлийг гэрийн нөхцөлд хийх тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Таны нүдний харааг эрс сайжруулах шидэт бэлдмэл Хадгалах

Ухаалаг утастай хүмүүсийн мэддэггүй 8 нууц

Техник технологи хөгжихийн зэрэгцээ хүмүүсийн амьдрал өдөр ирэх тусам хурдацтайгаар урагшилж байгаа билээ. Үүний нэг тод жишээ бол өнөөдөр хүн бүр ухаалаг утас хэрэглэх болсон явдал юм. Тэгвэл хүмүүс ухаалаг утсыг бүрэн гүйцэт ашиглаж чаддаг болов уу? Магадгүй үгүй байж болох юм. Тийм ч учраас бид та бүхэндээ ухаалаг утсан дээрх таны заавал мэдвэл зохих 8 нууцыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Ухаалаг утастай хүмүүсийн мэддэггүй 8 нууц Хадгалах

Хүүхдэдээ 10 нас хүртэл нь эдгээрийг зааж өгөөрэй. Ажилсаг, өөртөө итгэлтэй болох болно!

Бүх л эцэг, эхчүүд үр хүүхдээ сайн хүн болгож, өсгөж, хүмүүжүүлэхийг бүхнээс илүү чухалчилдаг билээ. Тэгвэл өнөөдөр бид танд зориулан хүүхдийн тань ирээдүйд хэрэг болох, 10 нас хүртэл нь зайлшгүй зааж сургах ёстой чадваруудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Гэхдээ эдгээр чадварууд нь дугуй унах юм уу, эсвэл хөгжим тоглож сурах тухай биш болохыг анхаарна уу. Ингээд хамтдаа хүүхдийг ухаалаг, өөртөө итгэлтэй болгох 8 чадвартай танилцъя.

Хүүхдэдээ 10 нас хүртэл нь эдгээрийг зааж өгөөрэй. Ажилсаг, өөртөө итгэлтэй болох болно! Хадгалах

Ухаалаг утасны тухай бидний зөв гэж боддог буруу ойлголтууд

Ухаалаг гар утас бидний амьдралд нэвтэрснээр маш том нөлөөг үзүүлсэн. Мэдээж сайны хажуугаар саар гэгчээр, гар утастай холбоотой осол эндэгдэл, өвчингүүд мэр сэр гарсаар байгаа билээ. Гэвч бид тэдгээрийн тусламжтай илүү олон ажлыг амжуулж, нийгэмтэйгээ ойрхон болсон нь нууц биш. Харин бид энэ удаагийн мэдээллээр та бүхэндээ ухаалаг утасны тухай түгээмэл буруу ойлголтуудыг хүргэж байна.

Ухаалаг утасны тухай бидний зөв гэж боддог буруу ойлголтууд Хадгалах

Хүн бүрийн мэдэх ёстой, компьютерийн коммандууд

Ялангуяа компьютерийн хэрэглээний мэдлэг сайтай, мэргэжлийн хүмүүс аливаа үйлдлийг, коммандын тусламжтай хялбархан аргаар хийж гүйцэтгэдэг. Энэ нь тэдний цаг завыг хэмнэхээс гадна, илүү сул үйлдэл гаргахаас сэргийлдэг байна. Тиймээс бид  та бүхэндээ таны заавал мэдэж байвал зохих, компьютер дээрх өргөн хэрэглээний коммандуудыг танилцуулж байна.

Хүн бүрийн мэдэх ёстой, компьютерийн коммандууд Хадгалах

Нэг өдрийн дотор үрчлээсэнд баяртай гэж хэлээрэй!

Хүн бүрийн хувьд он цагийн эрхээр хөгширч, үрчлээ сууна гэдэг хэцүү байдаг. Аль болох залуу сайхнаараа байж, хөгшрөлтийг тойрч гарахыг мөрөөдөж суудаг шүү дээ. Харин өнөөдөр та бүхэндээ итгэмээргүй хэдий ч, ердөө ганцхан өдрийн дотор үрчлээг тань эрс багасгах гайхалтай бүтээгдэхүүнийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Нэг өдрийн дотор үрчлээсэнд баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах