Товч мэдээ

Хаах
Сурталчилгаа

Унтахдаа оймсон дотроо сонгино хийгээрэй! Та гайхамшгийг мэдрэх болно

Бид сонгиныг хоолонд амт оруулахаас гадна, хальслах үед нүднээс нулимс гаргадаг хүнсний ногоо гэдгээр нь сайн мэддэг. Тэгвэл өвчнийг анагаах увидастай гэдгийг нь тийм ч сайн мэддэггүй ажээ. Сонгино нь ханиад томууг эмчлэх ид шидтэй бөгөөд үүнийг эртний Хятадын үеэс өнөөдрийг хүртэлх урт удаан хугацаанд ашигласаар иржээ. Ингээд хамтдаа сонгиныг хэрхэн ашиглаж, өвчнөөс салах аргыг мэдэж авцгаая. 

Унтахдаа оймсон дотроо сонгино хийгээрэй! Та гайхамшгийг мэдрэх болно Хадгалах

Сарын тэмдгийн үеэрх цусны өнгөөрөө эрүүл мэндээ шинжээрэй!

Нийт эмэгтэйчүүдийн 99 хувь нь сарын тэмдгийн цусны өнгөө төдийлөн анзаарч хардаггүй. Тэгвэл цусны өнгөөр биеэ эрүүл эсэхээ мэдэх боломжтой аж. Ингээд нийт охид бүсгүйчүүддээ сарын тэмдгийн цусны өнгө юуг илтгэж байдгийг танилцуулъя. 

Сарын тэмдгийн үеэрх цусны өнгөөрөө эрүүл мэндээ шинжээрэй! Хадгалах

Үүнээс өдөр бүр нэг халбагыг уугаад, 10 кг тураарай!

Сүүлийн үед хүмүүсийн хамгийн ихээр зовж шаналах болсон асуудлуудын нэг бол илүүдэл жин, таргалалт билээ. Хүн бүр л хурдан хугацаанд турж, жингээ хасахыг хүсэх болсон бөгөөд үүний тулд чухам яах ёстойгоо мэдэхгүй хоног өдрийг өнгөрүүлэх нь бий. Тэгвэл бид тэдгээр хүмүүст зориулан хэвлийгээрээ турахад туслах, шидэт бэлдмэл хийх жорыг хүргэж байна. 

Үүнээс өдөр бүр нэг халбагыг уугаад, 10 кг тураарай! Хадгалах

Жастин Бибер алдар нэр амьдралыг нь хэрхэн сүйтгэсэн болохыг харуусан дурсав

Канадын поп дуучин, жүжигчин Жастин Бибер бага залуудаа алдар нэрд хүрснээсээ болоод буруу шийдвэр их гаргаж, түүнээсээ болон маш их сэтгэлийн дарамтанд орж байсан тухайгаа Инстаграмдаа нийтэлж дуулиан тариад байна.

Жастин Бибер алдар нэр амьдралыг нь хэрхэн сүйтгэсэн болохыг харуусан дурсав Хадгалах
2019-09-05, 19:33

Эрэгтэй хүүхдэд боловсрол олгохдоо эцэг эхчүүд юун дээр алддаг вэ?

Эрэгтэй хүүхдийн тархины хөгжил нь эмэгтэй хүүхдийг бодоход илүү хожуу хөгждөг байна. Та анзаарч байсан бол, бага ангид байхад охидууд ихэвчлэн онц сурч, аливааг түргэн ойлгодог байсан шүү дээ. Энэ нь тэдний баруун тархины хөгжилтэй холбоотой бөгөөд бид та бүхэндээ алдартай тархи, мэдрэлийн эмчийн зөвлөсөн хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна!

Эрэгтэй хүүхдэд боловсрол олгохдоо эцэг эхчүүд юун дээр алддаг вэ? Хадгалах

Энерги, эрч хүчийг үгүй хийдэг 10 хорт зуршил. Тэдгээрээс хэрхэн ангижрах вэ?

Заримдаа таны санаж, бодсон зүйлс бүтэхгүй, амьдрал нэг л болж өгөхгүй байгаа мэт мэдрэмж төрдөг үү? Учир шалтгааныг нь ойлгохыг хичээсэн ч чадахгүй байна уу? Тэгвэл энэ нь хорт муу зуршлуудтай холбоотой бөгөөд эдгээр нь энерги, эрч хүчийг үгүй хийдэг аж. Гэхдээ уг асуудлыг хялбар аргаар шийдвэрлэх боломжтой юм. Тиймээс өнөөдөр бид танд энерги, эрч хүчээр дүүрэн байх, Далай ламын айлдсан 10 үнэт зөвлөмжийг дуулгахаар бэлтгэлээ.

Энерги, эрч хүчийг үгүй хийдэг 10 хорт зуршил. Тэдгээрээс хэрхэн ангижрах вэ? Хадгалах

Хөргөгчиндөө зоос тавих ямар учиртай вэ?

Бид бүхэнд заримдаа гэрээ эзгүй орхин олон хоногоор явах хэрэг гардаг билээ. Тэр хооронд гэрт тог тасрах, цахилгааны асуудал гарахыг үгүйсгэхгүй. Гэрээ эзгүй орхихдоо хүн бүрийн санааг зовоодог зүйл бол хөргөгч, хөлдөөгч билээ. Ингээд та бүхэндээ гэрээ хэд хоногоор эзгүй орхиод ирэхэд хөргөгчин дэх хоол хүнс муудаагүй эсэхийг шалгах сонирхолтой бөгөөд энгийн аргыг хуваалцаж байна.

Хөргөгчиндөө зоос тавих ямар учиртай вэ? Хадгалах

Үүнээс өдөр бүр 2 халбагыг уугаад, хэвлийн өөхлөлтөнд баяртай гэж хэлээрэй!

Kокосын тос буюу (coconut oil)-ыг бид бүхэн гоо сайхан, үс арчилгаа, эрүүл мэнддээ түгээмэл ашигладаг. Тэгвэл энэхүү шидэт тос нь биднийг олон төрлийн өвчнөөс хамгаалахаас гадна, давхар тураах үйлчилгээг үзүүлдэг байна. Та ердөө өдөрт 2 халбага кокосын тосыг хэрэглэснээр доор дурдсан өвчин эмгэгүүдээс, өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалж чадах юм.

Үүнээс өдөр бүр 2 халбагыг уугаад, хэвлийн өөхлөлтөнд баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах

Хэрхэн баригдахгүй хуулах вэ?

Оюутан сурагчдын хаврын шалгалт дөхөөд л, ид завгүй гүйлддэг үе ойртон ирж байна. Хэцүү хичээлийн шалгалтны ард гарахад заримдаа үнэхээр хүндрэлтэй байдаг боловч толгойгоо ажиллуулж, хааяа нэг хөөрхөн заль ашиглачихад гэмгүй байдаг гэдгийг та бүхэн юу эс андахав. Зарим оюутнууд ийм зальжин, ухаалаг аргаар шалгалтаа давдаг гэнэ шүү. Гэвч та бүхнийг буруу зүйлд ухуулах гэсэнгүй, хөнгөхөн хөгжилтэй мэдээллээр тархиа амрааг гэсэндээ энэхүү нийтлэлийг бэлтгэн хүргэж байгааг зөвөөр ойлгон, хүлээн авна уу. 

Хэрхэн баригдахгүй хуулах вэ? Хадгалах
2016-04-16, 10:31

Мексикийн хар тамхины наймаачны тансаг амьдрал

Мексикийн хар тамхины наймааны хамгийн том бүлэглэл болох "Sinaloa Cartel"ын толгойлогч 58 настай El Chapo Guzman цахим ертөнцөөс хол хэдий ч, түүний 6 хөвгүүд нь инстаграм хуудасны идэвхитэй хэрэглэгчид бололтой. Ингээд түүний хүүхдүүдийн тансаг амьдралыг харуулсан фото зургуудыг сонирхуулж байна.

Мексикийн хар тамхины наймаачны тансаг амьдрал Хадгалах

Киноноос дутахгүй түүх өгүүлэх ховорхон гэрэл зургууд

Түүхийн хичээлүүд үнэхээр уйтгартай байдаг байлаа. Томоохон дайн тулаан болсон он жилүүд, ерөнхийлөгчдийн шийдвэр гээд л хөгжилтэй зүйл бараг үгүй. Гэхдээ тэр бүх үйл явдлын цаана баяр хөөр, алдаа оноо, хүндхэн асуудал, аз завшаан тохиолдож байсан нь гарцаагүй. Ингээд гэрэл зурагчдын дуранд үлдсэн, та бүхний  өмнө нь сонсож байгаагүй сонирхолтой түүхэн баримтуудыг дэлгэе. 

Киноноос дутахгүй түүх өгүүлэх ховорхон гэрэл зургууд Хадгалах

Үүнийг уугаад бүдүүн гэдсээ цэвэрлэж, 10 кг тураарай!

Хоол боловсруулах эрхтний хямрал бол маш олон өвчний эх үүсвэр юм. Ходоод, гэдэсний үйл ажиллагаа хэвийн явагдахаа боливол биед 70 цагийн дотор л 2-9 кг хэрэгцээгүй бодис хуримтлагдан, түгжрэл үүсгэдэг байна. Хүн жирийн үед идсэн хоолоо 24 цагийн дотор шингээх чадвартай байдаг бөгөөд биеэсээ хорт бодисоо гадагшлуулахгүй удах нь таргалалт буюу өөхлөлтийг үүсгэх болно. Та дараах ундааг бэлтгэн ууж, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаагаа хэвийн явагдахад нь туслаарай. 

Үүнийг уугаад бүдүүн гэдсээ цэвэрлэж, 10 кг тураарай! Хадгалах