Товч мэдээ

Оддын нас барсны дараах төрхүүд

Өөрийнхөө эрин үед хийж бүтээсэн зүйлсээрээ олон нийтэд нэр алдраа цуурайтуулж, хүн бүхний хайрыг татаж байсан олны танил, алдартай уран бүтээлчид тоолж барамгүй олон билээ. Гэвч үхэл хэзээ ч хэнийг ч ялгахгүй учир тэд дэндүү хайран гэмээр, залуу халуун насандаа хорвоогийн мөнх бусыг үзүүлсэн юм. Ийнхүү та бүхэндээ олны танил одуудын нас барсны дараах төрхийг танилцуулъя.

Оддын нас барсны дараах төрхүүд Хадгалах

90-ээд оны Оросын ганзагын наймаачдын амьдрал (Түүхэн зургууд)

1990-ээд онд социалист блокын улс орнууд чөлөөт худалдааг дэмжин, зах зээлд шилжсэнээр жижиглэн худалдаа ид газар авч эхэлсэн билээ. Бараг хүн бүр ганзагын наймаа хийдэг байсан энэ үед зарим нь нэлээд амжилттай явж байсан бол зарим нь ч хэцүүхэн л байлаа. Ингээд 90-ээд оны жижиглэн худалдаа хийгээд ганзагын наймаачдын түүхийг эргэн санацгаая. 

90-ээд оны Оросын ганзагын наймаачдын амьдрал (Түүхэн зургууд) Хадгалах

Францын үзэсгэлэнт дуучин "Alizee" одоо хэрхэн амьдарч байна вэ?

Нэгэн цагт дэлхий нийтийг байлдан дагуулж байсан Францын үзэсгэлэнт дуучин Alizee сүүлийн жилүүдэд их л чимээгүй амьдрах болсон билээ. Ингээд уянгалаг хоолой, хөөрхөн царайгаараа олон олон шүтэн бишрэгчдийнхээ зүрх сэтгэлийг булаасан авьяаслаг бүсгүй маань одоо хаана, хэрхэн амьдарч явааг хамтдаа сонирхоцгооё. 

Францын үзэсгэлэнт дуучин "Alizee" одоо хэрхэн амьдарч байна вэ? Хадгалах
2019-09-22, 14:34

Таныг сэтгэл татам харагдуулдаг зүйлс

Та биднийг үзэсгэлэнтэй, эгэлгүй харагдуулах зүйлс маш олон юм. Гэвч бид нийгмийн сөрөг хандлага, стрессээс болж тэднийг анзаарч хардаггүй нь харамсалтай. Гоо үзэсгэлэн гэдэг нь өмсөх хувцас, нүүрний будаг, үнэтэй брэнд, трэнд огтхон ч биш юм. Харин дотроосоо гэрэлтэж, үргэлж бусдад сайн сайхны хүсэж, нийгэмд эерэг хандлагатай байхыг хэлдэг юм. Иймд та бүхэндээ жижиг гэлтгүй зүйлээс аз жаргалыг мэдэрч, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэе.

Таныг сэтгэл татам харагдуулдаг зүйлс Хадгалах

Өнөөгийн нийгмийг шүүмжилсэн шог зургууд

Өнөөгийн нийгэм гэдэг өөрөө сайн муугийн маш том жишээ, гол сэдэв болжээ. Бид өөрсдөө дунд нь алхаж явсаар, аль нь сайн, аль нь муу гэдгийг ч үл мэднэ. Харин энгийн хүнээс өөрөөр сэтгэдэг уран бүтээлч хүмүүс л түүнийг олж харан, урлагаар дамжуулан бидэнд илэрхийлэх гэж оролдох юм. Бид ямар нийгэмд амьдарч байгааг ёжлон харуулсан шог зургуудыг хүлээн авна уу.  

Өнөөгийн нийгмийг шүүмжилсэн шог зургууд Хадгалах

Баян залуугийн даварсан тансаглал

Өнөөдөр дэлхий нийтээрээ хямрал гээчид хүлэгдэж, идэх уух өмсөх зүүхээ хүртэл танах болсон. Харин нийгмийн зарим нэг бүлэг хүмүүст тэрхүү зүйл нөлөөлөхгүйгээр барахгүй чамин тансаг амьдрал, үзэсгэлэнтэй хүүхнүүдээр өөрсдийгөө хүрээлүүлэх аж. Түүний нэг жишээ болсон Тони Тутуни (Tony Tutuni) хэмээх нэгэн эрийн үгээр зүйрлэмгүй тансаглалын тухай та бүхэндээ өгүүлье.

Баян залуугийн даварсан тансаглал Хадгалах

Нүдний харааг сарын дотор сайжруулах 15 минутын дасгал

Олон цагийн турш компьютер болон зурагтын өмнө суух нь нүдний хараанд маш муу нөлөө үзүүлдэг. Үр дүнд нь нүд хуурайшиж, загатнахаас гадна, толгой өвдөж, хараа мууддаг билээ. Гэвч бид үүнийг мэдсээр байж, нүдээ хайрладаггүй нь харамсалтай. Тэгвэл өнөөдөр нүдийг амрааж, хараа сайжруулах дасгалуудыг танд хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр дасгалуудыг хийхэд ердөө 15 минут зарцуулах аж. Түүнчлэн үр дүнд нь сарын дараа таны нүдний хараа эрс сайжрах болно.

Нүдний харааг сарын дотор сайжруулах 15 минутын дасгал Хадгалах

Фэнүүддээ гэнэтийн бэлэг барьсан олны танил эрхмүүд

Алдар нэрэнд хүрч, олны танил болно гэдэг тийм амар зүйл биш гэдэгтэй маргах хүн тун цөөхөн байх. Мэдээж тухайн хүний авъяас чадвар, уйгагүй хөдөлмөр хамгийн чухал хэдий ч шүтэн бишрэгч буюу бидний нэрлэж заншсанаар фэнүүдийн нөлөө хамгийн чухал юм. Учир нь фэнүүд үгүй бол тэдгээр уран бүтээлүүд, кинонууд, тоглолтуудыг хэн үзэж, сонирхож, дэмжих билээ? Тийм ч учраас олны танил эрхмүүдийн хувьд фэнүүдийгээ баярлуулж, гэнэтийн бэлэг барих нь хамгийн чухал зүйл гэлтэй. Тэгвэл бид та бүхэндээ олны танил эрхмүүдийн фэнүүддээ барьсан хамгийн өвөрмөц сюрпризүүдийг дараах бичлэгүүдээр дамжуулан хүргэж байна. 

Фэнүүддээ гэнэтийн бэлэг барьсан олны танил эрхмүүд Хадгалах
2016-08-12, 10:39

Хөлийн хаванг хэрхэн буулгах вэ?

Хаван гэдэг нь цусны судасны гадна байрладаг биеийн зөөлөн эдэд, их хэмжээний шингэн хуримтлагдахыг хэлдэг. Хөл болон хөлний ул хөөхөд хүргэдэг "Периферал" хаван нь хавангийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд цусны даралт ихсэх, бөөр өвдөх зэрэг олон шалтгаанаас үүсдэг байна. Ийнхүү бид та бүхэндээ Техас мужын зүрхний институтын эмч нарын зөвлөсөн хаванг хэрхэн буулгах тухай хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж байна.

Хөлийн хаванг хэрхэн буулгах вэ? Хадгалах

Япончуудын дунд алдаршаад буй үрчлээ арилгах таван минутын дасгал

“Асахи” нэртэй энэхүү япон дасгал нь өдгөө дэлхий дахинд маш алдаршаад буй юм. Дэлхийн алдартай моделиуд энэ дасгалыг байнга хийдэг талаар та сонсож байсан уу. Элдэв гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамаг мөнгөө өгөхийн оронд хямд бас үр дүнтэй дараах дасгалыг та ч бас туршаад үзээрэй. Ердөө тавхан минут нүүрэндээ массаж хийгээд л та үрчлээнд баяртай гэж хэлэх болно. Ингээд хэрхэн “асахи” дасгалыг хийх нууцаас хуваалцъя.

Япончуудын дунд алдаршаад буй үрчлээ арилгах таван минутын дасгал Хадгалах

Сурахад хамгийн хэцүү 25 хэл

Өнөө үед хүмүүс эх хэлээсээ гадна 2-3 хэлийг эзэмших болсон. Энэ нь тэдний цаашдын карьер, ажил амьдралд нь том түлхэц болдог билээ. Мөн гадаад руу сургуульд сурах, жуулчлахаар явах зэрэгт хэрэгтэй юм. Аливаа хэлийг сурахад тухайн хүнд тэвчээр, асар их хөдөлмөр хэрэгтэй байдаг.  Гэвч хичнээн хичээж хөдөлмөрлөөд ч бүрэн сайн судалж дуусахгүй, хэцүү хэлүүд байдаг ажээ. Ийнхүү бид та бүхэндээ сурахад хамгийн хэцүү хэлүүдийг танилцуулъя.

Сурахад хамгийн хэцүү 25 хэл Хадгалах

Моод эргэнэ гэж энэ дээ...

Моод хувьсаж, эргэнэ гэдэг үнэхээр гайхмаар юм. Бидний ээж аав, эмээ өвөөгийн үед трэнд болж байсан хувцас загварууд өнөөдөр залуусын хамгийн дуртай, загварлаг хувцаст тооцогдож байна. Та доорх мэдээллээс хэзээ ч хуучирахгүй хувцасны загварууд болон шүүгээндээ нэмэх хувцасны шинэ санааг аваарай. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Моод эргэнэ гэж энэ дээ... Хадгалах