Арьс арчилгаа

Нүүрний арьс яагаад эрт унждаг вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ?

Нас ахих тусам бидний арьсны уян хатан чанар алдагддаг учраас бид хөгшрөөд ирэхээрээ суларсан хацар, унжсан ирүүтэй болж л үлддэг. Энэ нь шууд л таны царайг дарж харагдуулдаг учраас бидний ихэнх нь гоо сайхны мэс заслын талаар өөрийн ирэхгүй бодоход хүрдэг. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь тийм ч аймшигтай асуудал биш юм. Өөрөөр хэлбэл тийм үнэтэй хагалгаанд оролгүй гэрийн нөхцөлд үүнийг зохицуулах боломж бий.

Нүүрний арьс яагаад эрт унждаг вэ, түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Хадгалах

Төрсөн эмэгтүйчүүдийн арьс язралтыг эмчлэх батлагдсан 7 арга

 Мэргэжлийн арьсны эмч (шинэхэн ээж) өөрийн гэртээ хэрэгжүүлсэн арьс язралттай тэмцэх үр дүнтэй арга техникүүдээс хуваалцаж байна.  Арьс язралтын хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэлт юм. Хэрвээ чи жирэмсэн бол хүүхдээ тээх бүхий л хугацаандаа язралтаас сэргийлэх тос байнга хэрэглэх хэрэгтэй шүү. Нэг л язралт үүсвэл хор хөнөөл нь аль хэдийн явагдаад эхэлчихсэн гэсэн үг. Хэрвээ язралттай болчихсон бол лазер эмчилгээгүйгээр арилгана гэдэг бараг л боломжгүй аж. Харин гэрийн эмчилгээ, арга техникүүд язралтыг тодорхой хэмжээгээр бүдэгрүүлдэг. Иймээс та бүхэнд арьс язралтад тустай нь батлагдсан 7 аргыг хүргэж байна.

Төрсөн эмэгтүйчүүдийн арьс язралтыг эмчлэх батлагдсан 7 арга Хадгалах

Дотогшоо ургасан үснээс хэрхэн ангижирч, урьдчилан сэргийлэх вэ?

Батга, гүвдрүү биш хэрнээ ямар нэг бондгор зүйл арьсан дээр тань мэдрэгдэж байна уу? Хэрвээ тийм бол энэ нь дотогшоо ургасан үс байх магадлал өндөр. Хөл, нүүр, суга, бэлэг эрхтэн хавийн үс дотогшоо ургах нь их байдаг бөгөөд ерөнхийдөө биеийн хаана ч үүсч болно. Эрүүл мэндийн хувьд хор хөнөөлгүй ч муухай харагддаг шүү дээ. Доорх нийтлэлээс хэрхэн түүнээс ангижрах болон урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэж аваарай.

Дотогшоо ургасан үснээс хэрхэн ангижирч, урьдчилан сэргийлэх вэ? Хадгалах

Үрчлээг ор мөргүй арилгах шалгарсан 8 арга

Залуу сайхан инээмсэглэлээ хадгалахын тулд та заавал үнэтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэггүй. Доорх дасгалууд нь хүний нүүрний булчингуудыг эрчимтэй ажиллуулахад туслах бөгөөд ингэснээр хөгшрөлтийг удаашруулж, залуу сайхан арьсаа хадгалахад нэмэр болдог. Тиймээс уншигч та эдгээр дасгалуудыг хийж мөнхийн залуу хэвээр байгаарай!

Үрчлээг ор мөргүй арилгах шалгарсан 8 арга Хадгалах

Та нүүрээ зөв угаадаг уу?

Хүн бүр нүүрнийхээ бохирдлыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Ялангуяа бүсгүйчүүд  нүүрээ будсаныхаа дараагаар заавал зөв дараалалтайгаар нүүрээ цэвэрлэх нь арьсаа амраах, хөгшрөлтөөс сэргийлэх гээд олон давуу талтай. Хэрэв бохирдол бүрэн арилахгүй бол нүхжилт үүсэх болон хар, цагаан батга гарах гээд олон асуудал үүсч болзошгүй. Ингээд нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Та нүүрээ зөв угаадаг уу? Хадгалах

Алдартнуудын арьс арчилгааны нууц жор

Улаан хивсний ёслол, сэтгүүл дээрээс оддыг харахад үргэлж л сайхан, гялалзсан арьстай байдаг. Ихэнх хүмүүс үүнийг үнэтэй салон, тансаг бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагийн үр дүн гэж дүгнэдэг. Нэг талаараа энэ нь үнэн ч гэлээ бидний одуудын зарим нь өөрийн төгс төрхөө гэртээ, гар доорх орцтой бүтээгдэхүүнүүдээр бүтээдэг ажээ. Тиймээс бид уншигчдадаа дараах мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ.

Алдартнуудын арьс арчилгааны нууц жор Хадгалах

Таныг 10 насаар залуу харагдуулах цагаан будааны маскийг хэрхэн хийх вэ?

Та арван насаар залуу харагдахыг хүсэж байна уу? Тэгвэл нүүрний арьсаа толигор, гэрэлтсэн, залуу чигээр нь хадгалах энэ аргыг туршаад үзэхийг зөвлөж байна. Япон охид бүсгүйчүүд олон зуун жилийн турш гоо сайхандаа цагаан будаа хэрэглэсээр ирснийг гэрчлэх зүйл бол тэдний цасан цагаан, толигор арьс юм. Цагаан будаа нь линолийн хүчил болон хүчтэй антиоксидант болох скваленийг ихээр агуулдаг. Сквален нь коллаген ялгаруулдаг байна. 

Таныг 10 насаар залуу харагдуулах цагаан будааны маскийг хэрхэн хийх вэ? Хадгалах

Япончуудын дунд алдаршаад буй үрчлээ арилгах таван минутын дасгал

“Асахи” нэртэй энэхүү япон дасгал нь өдгөө дэлхий дахинд маш алдаршаад буй юм. Дэлхийн алдартай моделиуд энэ дасгалыг байнга хийдэг талаар та сонсож байсан уу. Элдэв гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамаг мөнгөө өгөхийн оронд хямд бас үр дүнтэй дараах дасгалыг та ч бас туршаад үзээрэй. Ердөө тавхан минут нүүрэндээ массаж хийгээд л та үрчлээнд баяртай гэж хэлэх болно. Ингээд хэрхэн “асахи” дасгалыг хийх нууцаас хуваалцъя.

Япончуудын дунд алдаршаад буй үрчлээ арилгах таван минутын дасгал Хадгалах

Япончууд үрчлээний эсрэг ингэж тэмцдэг

Япон эмэгтэйчүүдийн үргэлжийн залуу, сайхан төрхийн нууц юунд оршиж байна вэ? Магадгүй та энэ тухай эргэцүүлэн бодож байсан биз ээ. Үнэхээр л япон эмэгтэйчүүд наснаас үл хамааран арьс нь гэрэлтэж байдаг шүү дээ. Үүнд гоо сайхны мэс ажилбар огтхон ч хамаагүй. Харин зөв арчилгаа л чухал аж. 

Япончууд үрчлээний эсрэг ингэж тэмцдэг Хадгалах

Япон бүсгүйчүүдийн наснаасаа залуу харагддаг нууц жор

Арлын Япон улсын эмэгтэйчүүдийг хараад "Мөнхийн ус уучихсан юм байх даа" гэж та бодож байсан уу? Мэдээж тийм байх боломжгүй л дээ. Гэхдээ шинжлэх ухааны судалгаагаар хөгшрөлтийг удаашруулах нь тийм ч хэцүү зүйл биш бололтой. Энэхүү "ид шид" нь зөвхөн бие физиологи, генээс хамааралтай бус бөгөөд тодорхой хэмжээний анхаарал арчилгааны үр дүн ажээ. Тиймээс япон хүүхнүүд шиг толигор цэвэрхэн арьстай болъё гэвэл дараах бяцхан зөвлөгөөнүүдийг амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй. 

Япон бүсгүйчүүдийн наснаасаа залуу харагддаг нууц жор Хадгалах

Гарын доорх материал ашиглан гуужуулагч хийж сурцгаая!

Энэ зун толигор сайхан арьстай болмоор байна уу? Зуны халуун өдрүүдэд бүсгүйчүүд ихэвчлэн нимгэн хувцасладаг учраас сайхан арьстай байх нь мэдээж чухал. Үүний тулд биеийн гуужуулагч ашиглахыг бид танд зөвлөж байна. Гэрийн нөхцөлд, гарын доорх материалаар хийж болох дараах гуужуулагч органик, биед эрүүл гэдгийг онцолъё.

Гарын доорх материал ашиглан гуужуулагч хийж сурцгаая! Хадгалах

Арьсанд үүссэн нүхжилттэй үр дүнтэй аргаар хэрхэн тэмцэх вэ?

Арьсанд яагаад нүхжилт үүсдэг вэ? Үүнийг нуухын тулд тусгай праймер сонгох, крем, нунтаг энгэсэг, илүүдэл тос авдаг салфетка зэргийг байнга хэрэглэж, цаг болгон толинд харж, орой сайтар угаагаад, өглөө нь дахиад л яг дээрхийг эхнээс нь хийх хэрэгтэй болдог. Харин амралтын өдрөөрөө нүүрэндээ скраб, маск тавьж, гэрийн аргаар арчлах гээд бас л арчилгаа шаардлагатай. Гэхдээ нүхжилтийн асуудлыг шийдэхийн тулд та цогцоор нь эмчлэх хэрэгтэй. Танд туслах үүднээс дараах мэдээллийг хүргэж байна. 

Арьсанд үүссэн нүхжилттэй үр дүнтэй аргаар хэрхэн тэмцэх вэ? Хадгалах