ЧӨЛӨӨТ ЦАГ

Батганы 6 төрөл ба тэдгээрийн гарах шалтгаан

Үрэвсэлтэй, үрэвсэлгүй гэсэн хоёр төрлийн батга байдаг. Үрэвссэн батга үрэвсээгүй батганаас илүү ноцтой бөгөөд ихэнх тохиолдолд эмчээс зөвлөгөө авах нь зөв сонголт болдог. CAAK.MN та бүхэнд хамгийн нийтлэг гардаг батганы төрлүүдийг танилцуулж байна. 

Батганы 6 төрөл ба тэдгээрийн гарах шалтгаан Хадгалах

Хэрхэн тогтмол идэхээ зогсоох вэ?

Сүүлийн үед хүн төрөлхтний амьдрал ихээхэн стресстэй байгаа тул хүмүүс ихэнхдээ энэхүү стрессээ дарахын тулд тогтмол ямар нэг зүйл иддэг болсон. Мэдээж энэхүү зуршил таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж наад зах нь гэхэд хэт таргалалтад хүргэнэ гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс энэхүү сөрөг зуршлаас салахад туслах аргыг бид танд хүргэе.

Хэрхэн тогтмол идэхээ зогсоох вэ? Хадгалах

2000-аад оны үед охид бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг булаасан жүжигчид хэрхэн өөрчлөгдсөн бол?

2000-аад оны үе түүхэнд дурсагдах маш олон кино дэлгэцийн бүтээл болсон билээ. Энэ үеийн эрэгтэй жүжигчид өөрийн жүжиглэх авьяас чадварыг харуулаад зогсохгүй, өөрийн гадаад төрх, дур булаам байдлаараа охид, бүсгүйчүүдийн зүрх сэтгэлийг булааж байсан юм. Ингээд алдрын оргилд хүрч, бүсгүйчүүдийн зүрхийг эзэмдсэн жүжигчин залуус одоо хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар сонирхоцгооё.

2000-аад оны үед охид бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг булаасан жүжигчид хэрхэн өөрчлөгдсөн бол? Хадгалах

Хэзээ шүршүүрт ороход тохиромжтой вэ?

Шүршүүрт орох гэдэг нь ариун цэврээ сахих нэгэн хэлбэр бөгөөд өглөө шүршүүрт орох нь бүтэн өдрийн турш сэргэг байхад тусалдаг бол орой шүршүүрт орох нь бүтэн өдрийн ядаргаагаа тайлж, тайвшрах боломжийг олгодог. Гэвч өдрийн аль цагт усанд, шүршүүрт орох нь илүү тохиромжтой байдаг юм бол? Энэ нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар арьс харшлын эмчийн зөвлөгөөг танд хүргэе.

Хэзээ шүршүүрт ороход тохиромжтой вэ? Хадгалах

"Африкийн ядуусын хорооллоос Харвардын ширээ рүү..." - Камерун залуугийн бахархам түүх

Твиттерийн жиргээчид өмнө ба одоо сэдэвт зургийн давалгаа өрнүүлж, өөрсдийн түүхээ хуваалцаж байгаа бөгөөд тэдгээрийн дундаас хамгийн бахархууштай нэгэн залуугийн түүхийг бид та бүхэнд онцолж байна.  Десмонд Жумбам (Desmond Jumbam) Камерун улсын ядуу гэр бүлд төрж өссөн бөгөөд өдгөө дөнгөж 27 настай тэрээр асар их хичээл зүтгэл,  хатуужил гарган хүсэл мөрөөдлийнхөө араас шаргуу зүтгэснээрээ олон залууст итгэл найдвар бэлэглэжээ. 

"Африкийн ядуусын хорооллоос Харвардын ширээ рүү..." - Камерун залуугийн бахархам түүх Хадгалах

Удаан хугацааны турш үнэрээ хадгалдаг тансаг сүрчигүүд

Үнэртэй усны тогтоц тухайн сүрчгийн чанарын баталгаа болохгүй. Зарим төрлийн үнэртнүүд жишээлбэл цитрус, эфирийн тосны төрөл нь амархан ууршдаг учир үнэр нь 1-2 цагийн дотор арилах нь бий ч гайхалтайн үнэрээрээ хэрэглэгчдийн сэтгэлд нийцдэг. Тэгвэл бид танд намрын улиралд түрхэхэд тохиромжтой үнэрээ ардаа үлдээх боломжтой үнэртнүүдийг танилцуулъя. Удахгүй хичээл сургууль эхлээд намар цаг ирэх гэж байна шүү дээ. Хажуугаар өнгөрсөн хүн бүр үнэрт тань татагдаж эргэж харах нь эргэлзээгүй уснуудтай танилцацгаая.

Удаан хугацааны турш үнэрээ хадгалдаг тансаг сүрчигүүд Хадгалах

Бидний өдөр тутам хийдэг "тэнэг" зүйлс

Хүний тархи ямар нэгэн зүйлийг хийж сурсан цагаасаа эхэлж ихэнхдээ тухайн зарчмаа баримталсаар л ирдэг. Зарим тохиолдолд бид аав ээж, өвөө эмээгийнхээ мухар сүсгийг дагаж, энэхүү хачирхалтай зүйлсийг амьдралынхаа хэвшил болгох тохиолдол ч гардаг.  Харин зарим зуршлыг бид орчин үеийн загварын чиг хандлага, нийгмийн чиг хандлагыг ажигласнаар бий болгодог билээ. Ингээд бидний өдөр тутам хийдэг утгагүй зүйлстэй танилцацгаая.

Бидний өдөр тутам хийдэг "тэнэг" зүйлс Хадгалах

"Сийрэг толгой"-той хүмүүсийн хийсэн сонирхолтой зүйлс

Хүний төсөөлөл гэдэг хил хязгааргүй зүйл. Ялангуяа ямарваа нэг асуудлыг хамгийн бага зардлаар, аль болох хурдан шийдвэрлэх шаардлагатай үед зарим хүмүүс жинхэнэ уран арга сэддэг бөгөөд тэдгээрийнхээ зургийг цахим орчинд байрлуулах нь түгээмэл үзэгдэл болжээ. Ингээд та бүхэнд тэдгээр хөгжилтэй зарим талаараа ухаалаг шийдлүүдээс хүргэе. 

"Сийрэг толгой"-той хүмүүсийн хийсэн сонирхолтой зүйлс Хадгалах

Өөрт нь санал тавьсан бүх залуутай болзоонд явсан бүсгүйд юу тохиолдсон бэ?

Британийни телевизийн хөтлөгч, ганц бие ээж Эми Никелл "Fabulous" сэтгүүлийн туршилтын дагуу гурван сарын турш эрчүүдийн урьсан бүх болзоонд явжээ. Эмэгтэйд алдах зүйл юу ч байсангүй. Хэрэв амжилтад хүрвэл тэр нөхөртэй болох боломжтой байв. Гэвч Эммигийн бодсон зүйл түүний төсөөлж байснаар бүтсэнгүй.

Өөрт нь санал тавьсан бүх залуутай болзоонд явсан бүсгүйд юу тохиолдсон бэ? Хадгалах

Эрэлт нь улам бүр нэмэгдсээр буй хуучны эд хэрэглэлүүд

Хүмүүс хувцас загварын чиг хандлага эргэн давтагддаг гэж ярьдаг. Тэгвэл ганц хувцас ч биш, эд хэрэглэл хүртэл цаг хугацааны нэгэн үед мартагдаж байгаад буцаад эрэлттэй болж эхэлдэг аж. Энэ үүднээс та бүхэнд эргээд эрэлттэй болж байгаа зүйлсийн талаарх мэдээллийг хүргэж байна.

Эрэлт нь улам бүр нэмэгдсээр буй хуучны эд хэрэглэлүүд Хадгалах

Хоолны дуршил бууруулдаг 13 төрлийн хүнс

Хүмүүс одоо үед жин хасах төрөл бүрийн арга хэрэглэдэг болсон ч тэдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь бага идэх явдал юм. Энэ нь янз бүрийн дэглэм барь гэсэн үг биш, зүгээр л идэж буй зүйлийнхээ хэмжээг бууруулах гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Иймээс та бүхэнд хоолны дуршил бууруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна.

Хоолны дуршил бууруулдаг 13 төрлийн хүнс Хадгалах

Эрчүүдийг "үргээдэг" бүсгүйчүүдийн 5 араншин

Эмэгтэйчүүдийн зан авир эрчүүдийн заримд нь таалагддаг бол заримд нь таалагддаггүй. Иймд эмэгтэйчүүд эрчүүдийн логикийг шүүмжлэх нь элбэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ бол эрчүүдийг "айлгадаг" эмэгтэйчүүдийн зан авирыг аль хэдийн тодорхойлсон байдаг тухай сэтгэл судлаач Андрей Николаев сэтгүүлчдэд хуваалцсан байна. Сэтгэл судлалын мэргэжилтний үзэж байгаагаар эрчүүдийн айдсыг төрүүлдэг таван төрлийн эмэгтэй байдаг. Хэрэв та эдгээрээс өөрийгөө олбол амьдралдаа ямар нэгэн зүйл өөрчлөх хэрэгтэй болсон гэсэн үг юм. 

Эрчүүдийг "үргээдэг" бүсгүйчүүдийн 5 араншин Хадгалах