ЗӨВЛӨГӨӨ

Эрчим хүчээр баталгаажсан койн!
Хаах
Сурталчилгаа

Удаан хэрэглэлгүйгээр хаяж, шинийг авах ёстой 15 бүтээгдэхүүн

Хугацаа нь дууссан хүнсний бүтээгдэхүүн эрүүл мэндэд хортой гэдгийг бид мэддэг учир тэр даруй хаядаг. Тэгвэл бусад ахуйн хэрэглээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд бид хэрхэн ханддаг бол?

Удаан хэрэглэлгүйгээр хаяж, шинийг авах ёстой 15 бүтээгдэхүүн Хадгалах

Үсээ эрүүл байгаа эсэхийг шалгах хялбар 4 арга

Бидний үс 99 граммын жинг тэсвэрлэж, нойтон үедээ 30% илүү сунах боломжтой байдаг. Гэхдээ зөвхөн эрүүл үс л ийм "хүч чадалтай" байдаг бол гэмтсэн үс амархан хугардаг ажээ. Та үснийхээ эрүүл эсэхийг хараад шууд мэдэх боломжгүй ч үүнийг шалгах энгийн аргуудыг танд хүргэж байна.

Үсээ эрүүл байгаа эсэхийг шалгах хялбар 4 арга Хадгалах
2020-10-11, 13:30

Өөрөө ч мэдэхгүйгээр хүүхдэдээ хор учруулж буй 13 үйлдэл

Орчин үед хүүхэд хүмүүжлийн зөвлөгөө, зөвлөмж олширсон ч тэдгээр нь зарим тохиолдолд хоорондоо зөрчилддөг. Эрдэмтэн, судлаачид одоог хүртэл энэ тал дээр судалгаа хийж, үр дүнг тэмдэглэсээр л байгаа аж. Ингээд судлаачдын хийсэн судалгаанаас эцэг эх, эмээ өвөөгийн ямар арга барил хүүхдийн хүмүүжилд сөргөөр нөлөөлдөг вэ гэдгийг харцгаая.  

Өөрөө ч мэдэхгүйгээр хүүхдэдээ хор учруулж буй 13 үйлдэл Хадгалах

Өнөө цагт бүдүүлэгт тооцогдохоо больсон үйлдлүүд

Хүн бүр амьдралынхаа туршид өөрийнхөө хүссэн зүйлээ хийснийхээ төлөө бусдад дор хаяж нэг удаа бүдүүлэг сэтгэгдэл төрүүлж байсан удаатай. Тэгвэл бидний бэлтгэсэн энэхүү нийтлэлд урьд өмнө нь хүмүүст соёлгүй санагддаг байсан ч өдгөө хүний хүчирхэг чанарыг илэрхийлэх болсон 10 үйлдлийн тухай мэдээллийг онцолж байна. 

Өнөө цагт бүдүүлэгт тооцогдохоо больсон үйлдлүүд Хадгалах
2020-10-08, 16:30

Та хоёр тохирох хосууд мөн эсэхийг төрсөн он, сараар шинжих эртний арга

Хүн бүр өөрийн хувь заяагаараа тодорхой хугацаанд энэ дэлхий дээр ирдэг бөгөөд эрдэмтэд эрт дээр үеэс эхлэн тухайн өдөр, цаг, минут, секунд бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судлаж эхэлжээ. Хамгийн анх энэ төрлийн судалгааг Пифагор хийсэн байна.  Гэхдээ зүгээр  л нэг тоо бидний амьдралд нөлөөлнө гэж үү?

Та хоёр тохирох хосууд мөн эсэхийг төрсөн он, сараар шинжих эртний арга Хадгалах

Батга гарахад нөлөөлдөг арьс арчилгааны 7 алдаа

Бид арьсаа хангалттай сайн арчилж байгаа ч мэр сэр батга гарах тохиолдол байдаг. Батга гарахад хачирхалтай зүйлс нөлөөлөх магадлалтай гэнэ. Жишээлбэл: хэрвээ та нүүрээ шүдээ угаахын өмнө угаадаг бол батга гарах нөхцөл болдог.  Ингээд батга гарахад нөлөөлөх арьс арчилгааны 7 алдаатай танилцацгаая.

Батга гарахад нөлөөлдөг арьс арчилгааны 7 алдаа Хадгалах

Сөдөн куртка-г угаалгын машинд хэрхэн угаах вэ?

Азаар хүн бүр хүссэн үедээ гэртээ хувцсаа угаах боломжтой болсон. Гэвч гадуур хувцас болох сөдөн курткаг гэрт угаахад заримдаа хийсэн зүйлдээ харамсах тохиолдол гардаг. Тэгвэл бид танд сөдөн курткаг гэртээ хэрхэн харамсахгүйгээр угаах талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Сөдөн куртка-г угаалгын машинд хэрхэн угаах вэ? Хадгалах

"Биеийн булраа"-г хурдан хугацаанд арилгах аргууд

Дасгал хийсний дараа булчин өвдөх нь бие организм гэнэт хэт ачаалал авснаас үүддэг бөгөөд ялангуяа нэг, хоёр хоногийн дараа маш ихээр өвддөг. Гэтэл үнэн хэрэгтээ хооллолт, сунгалт, хөдөлгөөний ачаар булчингийн өвдөлтийг намдаах боломжтой. Гэхдээ нэн түрүүнд булчингийн өвдөлт намдаадаг гэх ташаа ойлголтуудын талаар мэдэх хэрэгтэй. 

"Биеийн булраа"-г хурдан хугацаанд арилгах аргууд Хадгалах

Хүн бүрийн заавал хөтөлж байх хэрэгтэй 7 тэмдэглэл

Ихэнх хүмүүс тэмдэглэл хөтлөх, жагсаалт гаргах гэдэг ой тогтоолт нь муудсан настай хүний ажил гэж боддог. Гэтэл үнэн хэрэгтээ энэ нь бүхий л насны хүнд тустай гэнэ. Зөвхөн худалдаж авах бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтыг гаргах албагүй шүү дээ. Ингээд бид танд хүн бүрийн заавал хөтлөх ёстой 7 тэмдэглэлийг хүргэе.          

Хүн бүрийн заавал хөтөлж байх хэрэгтэй 7 тэмдэглэл Хадгалах

Эрчүүдийн цэвэршилт гэж юу вэ? (Мэдэх ёстой зүйлс)

Цэвэршилт гэдэг эрэгтэй, эмэгтэй аль ч хүйсний хүнд тохиолдох бөгөөд хамгийн гол нь өөр өөр хэлбэрээр  илэрдэг. Ерөнхийд нь дүгнвэл, цэвэршилт гэдэг нь дааврын өөрчлөлтөөс болж бие организмд илэрч буй өөрчлөлтүүд юм. Азаар эрэгтэйчүүдийн цэвэршилт бүсгүйчүүдийн цэвэршилтийг бодвол бараг мэдэгдэлгүйгээр явагддаг байна.

Эрчүүдийн цэвэршилт гэж юу вэ? (Мэдэх ёстой зүйлс) Хадгалах

Бидний хэтэрхий өндөр үнээр худалдаж авдаг 10 бараа

Бид зарим барааг бодит хэрэгцээ, чанараасаа давсан өндөр үнэтэй байсан ч  худалдаж авдаг. Тэгвэл бид таныг ямар бүтээгдэхүүнд илүү их  мөнгө зарцуулдаг болохыг, түүнд хэрхэн бага мөнгө зарцуулж болох талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Бидний хэтэрхий өндөр үнээр худалдаж авдаг 10 бараа Хадгалах

Хүн гэнэт жин нэмэхийн 6 шалтгаан

Хэрэв та сүүлийн үед бага хэмжээний жин нэмж эсвэл хассан бол санаа зовох хэрэггүй.  Бага зэргийн жингийн хэлбэлзэл нь ноцтой зүйл биш юм.  Харин та огцом буюу хэдхэн долоо хоногийн дотор 3 кг-аас дээш жин нэмсэн бол дараах зүйлсэд анхаарлаа хандуулаарай.

Хүн гэнэт жин нэмэхийн 6 шалтгаан Хадгалах