Эрчүүдийн гадаад дүр төрхийг бүсгүйчүүд янз бүрээр тодорхойлдог. Гэхдээ тэд яг ямар шалгуур дээр үндэслэж сайхан залуу, царайлаг залуу, халуухан залуу, хөөрхөн залуу гэж ангилаад байна вэ? Бас эдгээр ангиллуудад тэд тодорхой эрэмбэ, дэс дараа тогтоодог болов уу? Ингээд уншигч та бүхний дунд эрчүүдийн гадаад төрхийн сэтгэл татам байдал ямар төрлүүдэд хуваагддаг, тэдгээр нь яаж тодорхойлогддог талаар асуудлыг дэвшүүлье. 

Эмэгтэйчүүдийн дунд нэр хүндтэй байх, эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг татахыг эрэгтэй хүн бүр хүсдэг биз. Хэдийгээр эрэгтэй хүн бүр үүнийг хүсдэг ч тэр бүр хүссэндээ хүрч чаддаггүй.  Харин эмэгтэйчүүдийн хайр хүндэтгэлийг татаж чаддаг эрчүүд нь бүхий л амьдралынхаа туршид амжилттай байдаг гэнэ шүү.

Мэдээж хэрэг таалагдсан бүсгүйтэйгээ танилцахдаа анхаарах ёстой олон зүйл бий. Тэгвэл тэдэн дундаас хамгийн чухал нь орчин, нөхцөл юм. Хаана ямар орчинд байгаагаас шалтгаалж тухайн бүсгүйн гаргах шийдвэрт том нөлөө үзүүлдэг. Энэ үүднээс бид бүсгүй хүнтэй танилцаж болохгүй тохиолдлуудыг хүргэж байна. 

Дэлхийн нэг өнцгөөс нөгөө өнцөг рүү нисэх урт хугацааны нислэгийн үеэр зорчигчдын тав тух алдагдах олон шалтгаан үүсдэг. Тухайлбал, удаан сууснаас бие хөших, хэзээ, ямар хоол идэх нь онгоцны үйлчлэгчээс хамаарах гэх мэт. Гэвч хэрвээ та хувийн бэлтгэлээ сайтар хангаж чадвал хэчнээн олон цаг тасралтгүй ниссэн ч тав тухаа алдахгүй байж чадна. Тиймээс танд дараах 10 зөвлөмжийг хүргэж байна.

Кофены амт ямар байх нь үрийн төрөл сорт, хэрхэн боловсруулсан, ямар температурт хуурсан, нэмэлт орц нь юу байсан, тэр ч байтугай баристагийн тухайн үеийн зан ааш зэрэг олон хүчин зүйлээс хамааралтай байдаг. Эдгээр бүх ажиллагаа бидний нүднээс далд болдог тул үйлчлүүлэгчид захиалгаа өгч, сэтгэлд хүрэхээр амттай байна гэж найдахаас өөр зүйлийг төдийлөн хийж чадахгүй. Гэхдээ аяган дахь кофены шинж чанар дээр үндэслэн дээр дурдагдсан хүчин зүйлүүдийн талаар амархан мэдэж болдог. Ингээд та бүхэнд амтлаг, чанартай кофены шинж чанар ямар байх ёстойг хэлж өгье.

Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ сайн сайхныг л хүсдэг билээ. Тиймээс ч зарим нь хүүхдэдээ хүссэн тоглоом, чихэр жимсийг нь авч өгөхийн тулд илүү цагаар ажиллаж байдаг. Харин зарим нь хүүхдээ хүмүүжилтэй болгохын тулд хүүхдээ хатуур гараар өсгөдөг билээ. Зарим тохиолдолд хүүхдээ төрөл бүрийн аюул ослоос хамгаалж бүхий л шийдвэрийг хүүхдийнхээ өмнөөс өөрөө гаргах нь ч бий. Гэвч эцэг эхчүүдийг хооронд нь холбодог нэг зүйл байдаг бөгөөд энэ нь тэд өнгөрсөнд очиж ямар нэгэн алдаагаа засах хүсэл байдаг юм. Тэгвэл энэ ямар алдаа байдаг бол? Энэ талаар мэдээллийг танд хүргэе.

Танд ямар нэг зүйл хэлэх гэж байгаад өгүүлбэрээ эхлүүлээд л мартаж байсан тохиолдол бий юу? Эсвэл өрөө рүүгээ орчхоод яах гэж орсноо мартах үе ч юм уу? Энэ бол таны тархи ядаргаанд орсон, хийх ёстой ажлаа гүйцэд хийхгүй байна гэсэн үг юм. Энэхүү асуудлын шийдлийг эрдэмтэд хийж чадаагүй ч биохакерууд буюу биологийн судлаачид гаргахаар шамдан ажиллаж байгаа гэнэ. Ингээд биохакеруудын гаргасан тархины үйл ажиллагааг сайжруулах аргаас танилцуулъя.

Боловсон байна гэдэг нь мэдээж таны хүнтэй хэрхэн мэндэлж байгаагаас эхэлнэ. Мэндчилгээ дотор нэн чухал зүйл бол гарын атгалт юм шүү. Найз нөхөр, дарга даамал, хайртай бүсгүй, хамгийн дургүй хүн чинь гээд хэн ч бай та гар барьж л мэндэлнэ. Тиймээс эмэгтэй хүнтэй гар атгаж мэндчилэх тухай хэдхэн зүйл анхааруулъя. 

Эцэг эх ямар ч тохиолдолд бидний хувьд эцэг эх байсаар л байх болно. Гэвч нас ахих тусам бидний дүр өөрчлөгдөж эхэлдэг. Бид эцэг эхдээ илүү их анхаарал хандуулах шаардлагатай.Анагаах ухааны ачаар эцэг эх маань бидэнтэй цуг урт удаан хугацааны турш амьдарч, бидэнд аз жаргал бэлэглэх боломжтой болсон ч хэрхэн тэдэнтэйгээ харьцах хэрэгтэй талаар мэдээллийг танд хүргэе.

Өвлийн улиралд хүүхэд багачууд төдийгүй томчууд маш сонор сэрэмжтэй байх шаардлагатай болдог. Учир нь хальтиргаа ихтэй замаар явахад, унах, хальтрах , хөл гараа бэртээх гээд маш олон асуудал тулгарна. Тэгвэл бид та бүхэнд энэ өвлийг хэрхэн гэмтэл бэртэлгүй давах талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Хувцасны шүүгээн дотор чинь байгаа зарим хувцаснууд танд дахиж хэрэг болохгүй мэт санагддаг ч яагаад ч юм хаяж чадахгүй л байна уу? Зарим нь таарахаа больсон эсвэл хэзээ нэгэн цагт хэрэг гарахаар нь өмсөнө гэж хадгалж байгаа хувцаснууд ч байгаа биз. Тэгвэл бид танд ямар төрлийн хувцсаа шууд хаяж, шүүгээгээ цэвэрлэх хэрэгтэй талаар хүргэе.