Зөвлөгөө

Хэтэвчиндээ авч явах ёсгүй 5 эд зүйл

Түрийвчээ олохгүйгээс хамаг ажил тань гацаж, тэвдүүлсэн явдал амьдралд тань дор хаяж нэг удаа тохиолдож л байсан байлгүй. Ямартай ч орчин үед бараг хүн бүр хэтэвч хэрэглэдэг болж, тэр ч байтугай багавтар хэмжээтэй цүнхний үүрэг гүйцэтгэдэг болсон учраас хүмүүс хэрэгтэй, чухал бүх зүйлсээ хийдэг болжээ. Гэвч гай таарч түрийвчийг тань хүн хулгайлчихвал эсвэл гээчихвэл таны хэрэгтэй зүйлс бүгд нэг дор алга болох нь ээ.

Хэтэвчиндээ авч явах ёсгүй 5 эд зүйл Хадгалах

Та гутлаа буруу арчилдаг юм биш биз?

Ихэнх залуус пүүзээ угаалгын машинд угаачихдаг бөгөөд энэ нь ч боломжтой зүйл. Хэрэв та тодорхой хэдэн зарчмыг мэддэг болчихвол угаалгын машин дотроос цоо шинэ мэт пүүз гарч ирэх болно. Гэхдээ гараар угаасан нь илүү аюулгүй байдаг. Ингээд угаалгын машин дотор пүүзээ хэрхэн аюулгүй угаах талаар зөвлөгөөг танд хүргэе.

Та гутлаа буруу арчилдаг юм биш биз? Хадгалах

Шүршүүрт орохдоо бидний гаргадаг алдаа!

Статистикаар бол хүн ойролцоогоор амьдралынхаа 1.5 жилийг ариун цэврийнхээ өрөөнд өнгөрөөдөг гэнэ. Харин амьдралынхаа турш шүршүүрт орсон хугацаагаа тооцвол 6 сар болно гэсэн гайхмаар тоо гарчээ. Ийм хэмжээний урт хугацааг зарцуулдаг ч бидний ихэнх нь энгийн хэрнээ эрүүл мэндэд хортой алдаа гаргаж байгаагаа төдийлөн сайн мэддэггүй. Иймд бидний хүргэх дараах 12 зүйлийг мэдэж авснаар та хойшдоо дахин алдаа гаргахгүй...

Шүршүүрт орохдоо бидний гаргадаг алдаа! Хадгалах

Амны эвгүй үнэрийг арилгах хялбар аргууд

Судалгаагаар дэлхий дээр амьдарч буй хүмүүсийн 35-45 хувь нь амны хөндийн өвчлөлтэй гэсэн тоо баримт гарсан байна. Үүнтэй холбоотойгоор Америк улс гэхэд л зөвхөн амны хөндийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүндээ 10 гаруй тэрбум ам.доллар зарцуулдаг байна. Амны эвгүй үнэр бидний өөртөө итгэх итгэлийг үгүй хийгээд зогсохгүй элдэв уулзалт, болзоог ч бусниулах аюултай. Тэгвэл гэнэтийн уулзалт, болзоотой үед амнаас тань эвгүй үнэр үнэртээд байвал шуурхай авч болох, үр дүнтэй аргуудыг зааж өгье...

Амны эвгүй үнэрийг арилгах хялбар аргууд Хадгалах

Ажлын ширээн дээрээ огт байлгаж болохгүй зүйлс

Ажлын бүтээмж өндөртэй байж үүрэг даалгаврыг үр дүнтэйгээр биелүүлэхэд хамгийн чухал зүйлсийн нэг нь таны ажлын ширээний эмх цэгц, зохион байгуулалт юм. Эмх замбараагүй, бохир эд зүйлсээр дүүрэн ширээ таны ажлын гүйцэтгэлд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдгийг "Harvard Business Review" сэтгүүл саяхны хийсэн судалгаан дээрээ дурдсан байна. Дараах мэдээллээс та ширээн дээрээ юуг байлгаж болохгүйг мэдэж аваарай. 

Ажлын ширээн дээрээ огт байлгаж болохгүй зүйлс Хадгалах
2018-10-14, 13:52

Худалдан авсныхаа дараа шууд угаах ёстой бүтээгдэхүүнүүд

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ худалдаж авсныхаа дараа шууд угаах хэрэгтэй гэдгийг бид сайн мэднэ.  Гэтэл үнэн хэрэгтээ зөвхөн иддэг зүйлээс гадна худалдан авсныхаа дараа шууд цэвэрлэх хэрэгтэй олон төрлийн бараа байдаг гэнэ. Ингээд эдгээр бараатай танилцацгаая.

Худалдан авсныхаа дараа шууд угаах ёстой бүтээгдэхүүнүүд Хадгалах

Их сургуулиа төгссөний дараа хэрхэн хүссэн ажилдаа орох вэ?

Хүн бүр л төгссөн мэргэжлийнхээ дагуу нэр хүндтэй, томоохонд тооцогдох байгууллагад ажил хийхийг мөрөөддөг. Гэвч бодит байдал дээр ажлын байрны олдоц муун дээр ажлын туршлага шаардах нь олон. Тэгвэл бид танд Норникель/Nornickel/ байгууллагын бэлдсэн оюутнуудад зориулсан зөвлөгөөг хүргэе.

Их сургуулиа төгссөний дараа хэрхэн хүссэн ажилдаа орох вэ? Хадгалах

Хувийн санхүүгээ хэрхэн хянаж сурах вэ?

Санхүүгээ зөв зарцуулж хуваарилахын тулд бага зэрэг хичээл зүтгэл гаргаж, судалгаа хийх хэрэгтэй байдаг.   Энэ талаарх судалгаа, сургалт, хичээлүүдийг судалснаар та санхүүгээ зөв хянаж, илүү таатай, хангалуун амьдрах боломжтой. Ингээд танд санхүүгээ хэрхэн хянах талаар зааврыг хүргэе.

Хувийн санхүүгээ хэрхэн хянаж сурах вэ? Хадгалах

Хүний биеийн хамгийн эмзэг цэгүүд хаана байдаг вэ?

Хүний бие махбод өөрөө гайхамшигтай бүтээл бөгөөд бидэнд олон сайхан боломжийг олгодог. Гэвч бас эмзэг, сул талыг ч орхигдуулсангүй. Тэрхүү эмзэг цэгүүдийг мэдээд авчихвал ирээдүйд юу ч тохиолдсон биеэ хамгаалах чадал таны гарт орох юм.

Хүний биеийн хамгийн эмзэг цэгүүд хаана байдаг вэ? Хадгалах
2018-10-11, 14:43

Өглөө эрт босч чадахгүй байвал үүнийг заавал хийгээрэй!

Гадаа жавар тачигнаж тэр хэрээр гэрт ч зэврүүвтэр байгаа хүйтэн өдрүүдэд өглөө эрт сэрж халуун хөнжлөөсөө сугарна гэдэг тийм ч амар биш. Үүнээс болоод ажил, сургуулиасаа хоцрох нь наад захын л үзэгдэл. Ингээд өвлийн хүйтэн өглөө гадаах цаг агаар шиг аашлахгүйгээр урам зоригтой, зовлонгүй сэрэхэд тань хэрэг болж магадгүй аргуудаас сонирхуулъя.

Өглөө эрт босч чадахгүй байвал үүнийг заавал хийгээрэй! Хадгалах
2018-10-11, 10:42

Та үнэтэй сүрчигээ буруу түрхдэг юм биш биз?

Таныг хэр зэрэг үнэтэй сүрчиг худалдаж авснаар амжилтыг тань хэмжихгүй. Харин сүрчгийг зөв зохистой хэрэглэж чаддаг байх нь чухал хэмээн сүрчиг үйлдвэрлэгчид онцолдог. Хэрвээ чи сүрчгийг буруу хэрэглэвэл хог дээр хаяж байгаагаас ялгаагүй. Бүр цаашлаад таны үнэрээс болж хүмүүс чамаас зай барьж ч магадгүй юм.

Та үнэтэй сүрчигээ буруу түрхдэг юм биш биз? Хадгалах
2018-10-08, 14:25

Сайн ажилд орохын тулд таны зайлшгүй эзэмших ёстой ур чадварууд

Коуч, бизнесийн зөвлөх, блогер Тим Деннинг (Tim Denning). Тэрээр өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүсэж буй иргэд, эсвэл бизнесийн үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх гэж байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгдөг. Мэдээж хүн бүр өөрийн ажлыг амжилттай болоосой гэж хүсдэг. Ингээд танд сайн ажилтанд зайлшгүй байх ёстой мэргэжлийн ур чадварыг хүргэе.

Сайн ажилд орохын тулд таны зайлшгүй эзэмших ёстой ур чадварууд Хадгалах