ЗӨВЛӨГӨӨ

Хаах
Сурталчилгаа

Үүнийг хэрэглээд 3 өдрийн дотор нөсөө толбоноос салаарай!

Эмэгтэй хүний гоо сайхан байдлыг илтгэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол яахын аргагүй цэвэрхэн, толигор арьс билээ. Харин нүүрэн дээр үүссэн нөсөө толбо нь гоо төрхийг гундаах бөгөөд охид бүсгүйчүүдийн толгойны өвчин болох бий. Тэгвэл бид та бүхэндээ зориулан нөсөө толбыг ердөө 3 өдөрт арилгах, гайхалтай аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Үүнийг та гэртээ бэлтгээд хэрэглэх боломжтой тул хөрөнгө мөнгө, цаг заваа давхар хэмнэх болно. 

Үүнийг хэрэглээд 3 өдрийн дотор нөсөө толбоноос салаарай! Хадгалах

Таван өндөгний цагаан байхад л та гайхалтай ид шидийг мэдрэх болно!

Бид бүгд л эрүүл энх, урт удаан, аз жаргалтай амьдрахыг хүсч мөрөөддөг билээ. Өвчин зовлонгүй байх нь амьдралаас авч буй хамгийн том бэлэг гэж ярьдаг тул та ч мөн хэрэглэж байгаа зүйлсдээ анхаарлаа хандуулж, элдэв нян, бактерээс сэргийлж явахад гэмгүй. Тэр ч үүднээсээ бид та бүхэндээ ердөө 5 ширхэг өндөгний цагааныг ашиглаж, эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулалт хийх гайхалтай аргыг танилцуулахаар бэлтгэсэн юм. 

Таван өндөгний цагаан байхад л та гайхалтай ид шидийг мэдрэх болно! Хадгалах

Өдөр бүр нимбэгээр нүүрээ арч! Яагаад гэвэл...

Бид өмнө нь та бүхэндээ нимбэгний олон гайхалтай ач тусыг дуулгаж байсан билээ. Тэгвэл энэ удаа нимбэгний тусламжтайгаар нүүрнийхээ арьсыг хэрхэн арчлах тухай маш хэрэгтэй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. “Гоо сайхан ертөнцийг аврана” гэж ярьдаг шүү дээ. Таны гоо зүйн мэдлэгт багахан ч болов нэмэр үзүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна.

Өдөр бүр нимбэгээр нүүрээ арч! Яагаад гэвэл... Хадгалах

Та үүнийг уншаад, суултуур дээр “00”-ын цаас дахиж хэзээ ч тавихгүй!

Бид нийтийн ариун цэврийн өрөөгөөр үйлчлүүлэхдээ суултуур дээр нь 00-ын цаас тавьж, нян бактери болон элдэв бохирдлоос сэргийлдэг билээ. Гэвч энэ нь тийм ч сайхан санаа биш болохыг та энэхүү мэдээллийг уншсаны дараа мэдэж авах болно. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

Та үүнийг уншаад, суултуур дээр “00”-ын цаас дахиж хэзээ ч тавихгүй! Хадгалах

Биеийнхээ хорт бодисыг хэрхэн гадагшлуулах вэ?

Ямар ч эм тарианаас илүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн болох жимс, ногоог хэрэглэх нь хүний биед асар их ач тустай билээ. Дээрх зүйлсийг хэрэглэснээр хүний биеийн хорт бодис гадагшлан, амин дэм, эрдэс бодисоо нөхөн авч, ханиад томуу бүү хэл бусад төрлийн өвчнөөс сэргийлж чаддаг байна. Иймд бид та бүхэндээ бие организмыг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулах аргуудыг танилцуулъя. 

Биеийнхээ хорт бодисыг хэрхэн гадагшлуулах вэ? Хадгалах

Сарын тэмдгийн үеэрх цусны өнгөөрөө эрүүл мэндээ шинжээрэй!

Нийт эмэгтэйчүүдийн 99 хувь нь сарын тэмдгийн цусны өнгөө төдийлөн анзаарч хардаггүй. Тэгвэл цусны өнгөөр биеэ эрүүл эсэхээ мэдэх боломжтой аж. Ингээд нийт охид бүсгүйчүүддээ сарын тэмдгийн цусны өнгө юуг илтгэж байдгийг танилцуулъя. 

Сарын тэмдгийн үеэрх цусны өнгөөрөө эрүүл мэндээ шинжээрэй! Хадгалах

Хоолой өвдсөн үед хэрхэн эмчлэх вэ?

Өвлийн хахир хүйтэн өдрүүд үргэлжилсээр, утаа униараас өгсүүлээд толгой өвтгөх асуудлууд мундахгүй их байхад ханиад томуу ихсэж, хүн бүрийн хувьд сэтгэлийн шаналал болоод байгаа юм. Харин та ханиад, хоолойны өвчнөө хурдхан дарж авахын тулд хүчтэй эм тарианд мөнгөө гарзадмааргүй байгаа бол анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Учир нь бид та бүхэндээ антибиотик хэрэглэлгүйгээр хоолойн өвчнөөс ангижрах аргуудыг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. 

Хоолой өвдсөн үед хэрхэн эмчлэх вэ? Хадгалах

Эмэгтэйчүүд эмч нараас юу нуудаг вэ?

Эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэхдээ хүн бүр тухгүй, таагүй байдлыг мэдэрдэг. Тиймдээ ч бүх асуудлаа хэлж чадалгүй гарах нь бий. Харин энэ нь эцэстээ буруу шийдвэр байсныг ухаарч, харамсах хүмүүс олон байдаг билээ. Иймд нийт бүсгүйчүүддээ зориулан эмч нараас нууцалдаг зүйлсийг дэлгэж, хэлэхгүй явсаар ямар аюулд хүрч болохыг дуулгая. 

Эмэгтэйчүүд эмч нараас юу нуудаг вэ? Хадгалах

Хэрвээ таны үтрээнээс өнгөтэй, үнэртэй зүйл гардаг бол ийм учиртай!

Эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн ихээр анхаарал хандуулж, арчлах ёстой зүйлсийн нэг нь ичимдэг эрхтэн буюу үтрээ орчмын хэсэг юм. Өдөр тутмын буруу арчилгаа, мэдлэг мэдээлэл дутмагаас болж, үтрээнээс эвгүй үнэр гарч, охид бүсгүйчүүдийг тухгүй байдалд оруулах нь бий. Харин бид та бүхэндээ энэхүү асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэж, хялбар аргаар үтрээний эвгүй үнэрийг арилгахыг зааж өгөхөөр бэлтгэлээ. 

Хэрвээ таны үтрээнээс өнгөтэй, үнэртэй зүйл гардаг бол ийм учиртай! Хадгалах

Орон дотроо хэзээ ч хийж болохгүй 6 зүйл

Бид заримдаа орыг унтаж, амрах зориулалтаас нь хэт гажуудуулж, өөр зүйл хийхдээ ашигладаг билээ. Гэвч энэ нь бидний эрүүл мэнд, амь насанд ямар халгаатай гэдгийг тэр бүр мэддэггүй. Иймд бид та бүхэндээ орон дотроо хэзээ ч хийж болохгүй 6 зүйлийг хүргэхээр зорьлоо. Та энэхүү мэдээллийг уншсаны дараа эрүүл мэндээ ямар их хохироодог байснаа мэдэх болно.

Орон дотроо хэзээ ч хийж болохгүй 6 зүйл Хадгалах

Энэ маскыг хэрэглээд, 30 минутын дараа гайхамшгийг мэдрээрэй!

Нас нэмэхийн хэрээр хүмүүсийн зовхи үрчлээтэж, гоо үзэмжийг нь багагүй үгүй хийдэг билээ. Тэгвэл бид та бүхэндээ зовхины үрчлээсийг арилгах болон арьсыг чангалах үр дүнтэй маск хийх аргыг хүргэж байна. 

Энэ маскыг хэрэглээд, 30 минутын дараа гайхамшгийг мэдрээрэй! Хадгалах

30 хоногийн дотор гэдсээрээ турах шалгарсан аргууд

Өдгөө эр эм хэмээн ялгалгүй хүн бүхэн хэвлийндээ булчинтай болж, төгс бие галбирыг өөртөө цогцлоохыг хүсдэг болсон юм. Гэхдээ та яаж, хэрхэн, түргэн хугацаанд хэвлийн булчинтай болохыг мэдэх үү? Бидний танд дуулгах аргууд нь заавал фитнес төв зорих шаардалагагүйгээр гэртээ хийх боломжтой гэдгээрээ онцлогтой. Ингээд 30 хоногийн дотор хэвлийн булчинтай болгох шалгарсан аргуудтай танилцъя. 

30 хоногийн дотор гэдсээрээ турах шалгарсан аргууд Хадгалах