ЗӨВЛӨГӨӨ

0 ТӨГРӨГ!
Хаах
Сурталчилгаа

Жингээ хасахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийг заавал уншаарай!

Охид бүсгүйчүүдийн хувьд жин нэмж, таргална гэдэг ертөнцийн төгсгөлтэй адил санагддаг. Дасгал хөдөлгөөн хийж, хоолны дэглэм бариад ч нэмэргүй, нөгөө л жиндээ байгаад турж чадахгүй шаналах нь бий. Тэгвэл бидний бэлтгэсэн мэдээллийг сонирхоорой. Энэ нь жинлүүр, таны жинг зарим тохиолдолд үнэн, бодитоор бус өөрөөр харуулж байдагтай холбоотой аж. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя. 

Жингээ хасахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийг заавал уншаарай! Хадгалах

Бөөрний өвчинг гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Бөөр нь хүний биеийн хорт бодисыг гадагшлуулж цэвэршүүлэх үүрэгтэй хос эрхтэн юм. Энэ нь тархийг тэжээх, нурууны ясыг бэхжүүлэх, биеийн илч дулааныг сэлбэх, хоол хүнсийг шингээх гээд маш олон талын ач холбогдолтой. Гэвч тодорхой шалтгаануудын улмаас, бөөр амархан өвчилдөг. Тэгвэл түүнийг хэрхэн гэрийн нөхцөлд анагаах, эмчлэх зөвлөгөөнүүдийг хүргэе.

Бөөрний өвчинг гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ? Хадгалах

Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?

Алимны цагаан цуу нь олон төрлийн ач тустай гэдгийг та мэдэх биз ээ. Үүнийг хоол амтлахад хэрэглэхээс гадна гэр ахуй, эрүүл мэндэд зориулан ашиглаж болдог аж. Харин орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрснээр биед чухам ямар өөрчлөлт гардаг болохыг танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм. 

Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ? Хадгалах

Элгийг 3 сарын дотор бүрэн цэвэрлэх шидэт дэглэм

Бид эрүүл орчинд амьдрахын тулд гэрээ үргэлж цэвэрлэдэг. Гэтэл биднийг амьд байлгаж байгаа бие организмдаа насан туршдаа ганц ч цэвэрлэгээ хийлгүй, нэмж бохирдуулсаар байдаг нь харамсалтай. Элэг нь бидний хэрэглэж буй бүхий л зүйлсээс хорыг өөртөө шүүн авч, бохирдсоор байдаг. Энэ бохирдол нэмэгдэхийн хэрээр та ядарч сульдан, бодисын солилцоогоо хэвийн явуулж чадахаа болино. Харин доорх эрүүл хооллолтын тусламжтай 3 сарын дотор элгэндээ бүрэн цэвэрлэгээ хийх жорыг хүлээн авна уу!

Элгийг 3 сарын дотор бүрэн цэвэрлэх шидэт дэглэм Хадгалах

Зөгийн балтай сармис 7 хоног идээрэй! Үр дүн нь таныг алмайруулах болно.

Сармисыг хоол амтлахад ашиглахаас гадна, төрөл бүрийн өвчинг анагаахад хэрэглэж болох юм. Энэ нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, холестеролын хэмжээг багасгах аж. Харин сармисыг зөгийн балтай хольж идсэнээр биед онцгой нөлөө үзүүлдэг байна. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, үүнийг идсэнээр чухам ямар өөрчлөлт гарахыг олж мэдэцгээе. 

Зөгийн балтай сармис 7 хоног идээрэй! Үр дүн нь таныг алмайруулах болно. Хадгалах

Үүнийг нэг сар идээд, бамбай булчирхайн өвчнөөс салаарай!

Бамбай булчирхай нь хүний биеийн бодисын солилцоог зохицуулж, эсийн өсөлтөнд нөлөөлж, хэрэгцээтэй иодоор бие организмыг хангаж байх үндсэн үүрэгтэй юм. "Тироксин" гэх даавар ялгаруулдаг бөгөөд уг дааврыг их юм уу, эсвэл бага ялгаруулснаас болж, өвчилдөг байна. Ингээд хамтдаа уг өвчний шинж тэмдэг болон бамбай булчирхайн өвчлөлийг эмчлэх үр дүнтэй бэлдмэлийг хийх аргыг мэдэж авцгаая.

Үүнийг нэг сар идээд, бамбай булчирхайн өвчнөөс салаарай! Хадгалах
2017-03-20, 14:20

Бүх насныханд зориулсан өндөр болгох дасгал

Заавал үнэтэй витамин авалгүйгээр гэрийн нөхцөлд дасгал хийгээд л өндөр болох боломжтойг та мэдэх үү? Зарим хүмүүс дасгал хийх дургүй эсвэл өсөх нас дуусчихсан гэж боддог учраас төдийлөн биеийн хөдөлгөөн хийх нь цөөн байдаг. Тиймээс бид та бүхэндээ бүх насныханд зориулсан өндөр болгох дасгалыг хүргэе.
Бүх насныханд зориулсан өндөр болгох дасгал Хадгалах
2015-09-23, 20:30

Нойр булчирхайг эмчлэх 6 төрлийн жор

Хоол боловсруулахад оролцдог хамгийн том эрхтэн болох нойр булчирхай нь уураг, өөх тос, нүүрс усыг задлах "фермент"-үүдийг ялгаруулдаг аж. Тус эрхтний эрүүл, аюулгүй байдал нь бүх организмын хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал байр суурийг эзэлдэг бөгөөд үрэвссэн тохиолдолд нойр булчирхай төдийгүй ойр орчмын эрхтнүүд өвчилдөг байна. Иймд та бүхэндээ нойр булчирхайг эмчлэх жоруудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. 

Нойр булчирхайг эмчлэх 6 төрлийн жор Хадгалах

Нэг өдрийн дотор үрчлээсэнд баяртай гэж хэлээрэй!

Хүн бүрийн хувьд он цагийн эрхээр хөгширч, үрчлээ сууна гэдэг хэцүү байдаг. Аль болох залуу сайхнаараа байж, хөгшрөлтийг тойрч гарахыг мөрөөдөж суудаг шүү дээ. Харин өнөөдөр та бүхэндээ итгэмээргүй хэдий ч, ердөө ганцхан өдрийн дотор үрчлээг тань эрс багасгах гайхалтай бүтээгдэхүүнийг танилцуулахаар бэлтгэлээ.

Нэг өдрийн дотор үрчлээсэнд баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах

Нэг хундага улаан дарс нэг цаг фитнесээр хичээллэсэнтэй тэнцдэг гэдгийг эрдэмтэд нотолжээ

Европчуудын хамгийн гол хэрэглээ бол дарс гэдгийг манайхан бүгд андахгүй мэддэг болсон билээ. Улаан дарсны алкохолын орц ихэвчлэн 12,5-14,5% байдаг бол цагаан дарсных 11,5-13,5% байдаг гэнэ. Гэхдээ улаан дарс хүний эрүүл мэндэд маш тустай гэж та урьд өмнө нь сонсож байгаагүй бол бидний бэлдсэн мэдээг заавал унших хэрэгтэй юм. Учир нь бид та бүхэнд улаан дарсны жинхэнэ ашиг тусыг толилуулах гэж байгаадаа баяртай байна. 

Нэг хундага улаан дарс нэг цаг фитнесээр хичээллэсэнтэй тэнцдэг гэдгийг эрдэмтэд нотолжээ Хадгалах
2016-12-17, 13:44

Хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар залуужаарай!

Айл бүрийн шүүгээнд байдаг хүнсний сода нь олон төрлийн ач тустай байна. Зөвхөн хоол хийхэд ашиглах бус, үүнийг өөр олон зүйлсэд хэрэглэж болох юм. Ахуйн ажил, гоо сайхан, эрүүл мэндэд ч эерэг нөлөө үзүүлж, тус болдог байна. Өнөөдөр бид та бүхэндээ энэ бүтээгдэхүүний гоо сайханд үзүүлэх сайн талуудыг дуулгахаар бэлтгэлээ. Эдгээрийг хэрэглэснээр та байгаагаасаа 10 насаар залуу харагдах болно. 

Хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар залуужаарай! Хадгалах

Зургаахан ширхэг нимбэг таны амьдралыг өөрчилнө!

Та сэтгэл санаагаа өргөж, өдрийг эрч хүчтэй эхлүүлмээр байна уу? Өглөө яаж босох, өдрийг хэрхэн эхлүүлэх нь таны амжилтын гол үндэс шүү дээ. Өглөөг өөдрөг, эрч хүчтэй эхлүүлж чадсан хүн өдрийн турш энэ байдлаа хадгалж, амжилт бүтээл дүүрэн байдаг. Ингэснээр таны амьдралд санаанд оромгүй их өөрчлөлт гарах болно. Харин бид танд хэрхэн энэ өөрчлөлтийг бий болгох талаар зааж өгье. Та сураад аваарай.

Зургаахан ширхэг нимбэг таны амьдралыг өөрчилнө! Хадгалах
2017-01-24, 10:54