ТАНД ЗӨВЛӨЕ

ХАУСТАЙ БОЛМООР БАЙНА УУ?
Хаах
Сурталчилгаа

Эрчүүдийн ямар үйлдэл дургүйг нь хүргэдэг болохыг бүсгүйчүүд хуваалцжээ

Зоос хоёр талтайг хүн бүр мэднэ. Яг үүний адил хүмүүс өөрсдийгөө бусдад таалагдахаар үйлдэл хийж байгаа гэж итгэдэг ч үнэн хэрэгтээ тэдний дургүйцлийг хүргэхээр, бүр уурыг нь хүргэмээр зүйл хийж байдаг. Ялангуяа эрчүүдийн хувьд бүсгүйчүүдийн анхаарлыг татаж, тэднийг өөртөө татахыг хэт их хичээх тусам тэдний дургүйцлийг хүргэх олон зүйлс хийдэг. Бүсгүйчүүдийн хэлснээр хэдийн өв тэгш сайхан эр хүн байлаа ч түүнд эмэгтэйчүүдийн дургүй 1 зүйл заавал байдаг гэжээ. Тиймээс та бүхэнд интернет хэрэглэгчдэээс авсан судалгаан дээр дурдагдсан бүсгүйчүүдийн дургүй эрчүүдийн үйлдлүүдийг танилцуулъя.

Эрчүүдийн ямар үйлдэл дургүйг нь хүргэдэг болохыг бүсгүйчүүд хуваалцжээ Хадгалах

Эрчүүдийг төгс харагдуулах үс засалтууд

"Үс сайхан бол зүс сайхан" гэх гайхалтай үг байдаг гэдгийг та мэдэх биз. Азаар орчин үед загварлаг, ганган үс засалттай болоход хялбар болсон билээ. Ингээд эрчүүдийн дунд хамгийн алдартай, хамгийн загварлаг үс засалтын төрлүүдээс танд хүргэе.

Эрчүүдийг төгс харагдуулах үс засалтууд Хадгалах

Өөх шатаах үйлчилгээтэй шилдэг 20 бүтээгдэхүүн

Өөртөө итгэлтэй төгс төгөлдөр харагдахын тулд нэн түрүүнд илүүдэл жингээсээ салах хэрэгтэй. Турах олон төрлийн хоолны дэглэм байдаг ч тэр болгон үр дүнгээ өгдөггүй. "Гоо сайханд золиос хэрэгтэй" гэдэг, мэдээж энэ үг хэзээд хүчин төгөлдөр үйлчилсэн хэвээр байх болно. Харин илүүдэл жинтэйгээ тэмцэхийн тулд дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийхийн хажуугаар, бодисын солилцоог түргэсгэж, өөх шатаах шидтэй дараах бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэхийг зөвлөе. 

Өөх шатаах үйлчилгээтэй шилдэг 20 бүтээгдэхүүн Хадгалах

Ханиадыг дарах үйлчилгээтэй, бэлтгэхэд хялбар 10 ундаа

Хүйтний улиралд тулгардаг томоохон асуудлуудын нэг бол мэдээж ханиад билээ. Тэгвэл дөнгөж эхэлж буй ханиадыг эм хэрэглэхгүйгээр анагаах боломж цөөнгүй байдаг. Ингээд эртнээс хэрэглэгдэж ирсэн ханиадыг дарах шидтэй 10 төрлийн уух зүйлсийн жорыг танилцуулж байна. 

Ханиадыг дарах үйлчилгээтэй, бэлтгэхэд хялбар 10 ундаа Хадгалах

Таны арьсыг дотроос нь гэрэлтүүлэх, коллагенаар баялаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

Коллаген гэдэг нь хүний бие организм дотроосоо ялгаруулдаг уураг боловч нас ахихын хэрээр буурсаар байдаг. Бие дэх коллагены төвшин хангалттай хэмжээнд байснаар хөгшрөлтийг удаашруулж, эрүүл залуу, толигор арьстай байхад тустай. Коллагеныг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна хоол хүнснээс авах боломжтой бөгөөд мал амьтны яс, арьс, булчингийн мах зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг. Ингээд коллагены өндөр агууламжтай хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг мэдэж авцгаая. 

Таны арьсыг дотроос нь гэрэлтүүлэх, коллагенаар баялаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд Хадгалах

Жилийн эцэст өөрөөсөө асуух 15 асуулт

Шинэ он гарахад хэдхэн хоног үлдсэн учир хүн бүр өнгөрсөн жилээ дүгнэх хэрэгтэй болов уу. Гэхдээ бүтэн жилийг дүгнэнэ гэхээр яг хаанаас, юунаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа биз. Тэгвэл та бүхэнд жилийн төгсгөлд өөрөөсөө асуух шаардлагатай асуултуудыг хүргэе. Эдгээр асуултад хариулснаар та өнгөрсөн жилийн ололт амжилт, алдаа оноог тодорхойлж чадна. 

Жилийн эцэст өөрөөсөө асуух 15 асуулт Хадгалах

Хүнд мөнгө зээлэхдээ анхаарах ёстой 8 дүрэм

Гэр бүл, найз нөхөд, ажлын хамт олон гээд мөнгө зээлээч гэсэн хүмүүс мундахгүй олон байдаг.  Амьдралын нөхцөл байдлаас хамаарч хүмүүст худалдан авалт хийхэд, эрүүл мэнд, санхүүгийн асуудлаа шийдвэрлэхэд хэн нэгнээс мөнгөн тусламж хүсэх тохиолдол цөөнгүй л гарна. Иймэрхүү үед тэдэнд үгүй гэж хэлэх нь ч таатай бус билээ. Харин хэн нэгэнд мөнгө зээлэхдээ дараах зөвлөгөөг дагавал мөнгөө удаалгүй буцаан авч чадна шүү. 

Хүнд мөнгө зээлэхдээ анхаарах ёстой 8 дүрэм Хадгалах

Сэтгэл санааны гүн хямралд хүргэдэг 9 өвчин

Сэтгэл санааны гүн хямрал ихэнхидээ амьдралын “хар бараан зураас”-ны үед тулгардаг гэж бид боддог. Гэтэл үнэн хэрэгтээ сэтгэл санааны гүн хямралд орох маш олон шалтгаан байдаг. Жишээлбэл: Урт удаан хугацааны туршид амин дэм, эрдэс бодис дутагдах үед сэтгэл санааны гүн хямралд  орох магадлал өндөр байдаг юм. Үүнээс гадна төрөл бүрийн өвчлөлийн улмаас сэтгэл санааны гүн хямрал үүсэх магадлалтай. Ингээд сэтгэл санааны гүн хямрал үүсгэх магадлалтай 9 төрлийн өвчинтэй танилцацгаая. 

Сэтгэл санааны гүн хямралд хүргэдэг 9 өвчин Хадгалах

Үнэртүүлэхгүйгээр хэрхэн уух вэ?

Архи уусны маргааш бүхэл өдөржин архины үнэрийг сэнгэнүүлж явна гэдэг хамгийн ичгэвтэр зүйл. Тийм ч учраас хүмүүс архины үнэрээ дарах гэж төрөл бүрийн арга хэрэглэдэг ч тэдгээр нь төдийлөн тус болдоггүй. Иймээс та бүхэнд архины үнэрийг дарах шалгарсан аргуудыг танилцуулж байна. 

Үнэртүүлэхгүйгээр хэрхэн уух вэ? Хадгалах

Ордууд ямар бэлэг авахыг хүсдэг вэ?

Хүнээс бэлэг авах шиг сайхан мэдрэмж хаа ч үгүй. Ялангуяа хайртай дотны хүмүүсээсээ зөвхөн өөрт нь зориулсан бэлгийг авах нь хүнд үгээр зүйрлэмгүй аз жаргалыг мэдрүүлж байдаг. Гэхдээ хэн нэгний дуртай бэлгийг сонгох маш хэцүү байдаг шүү дээ. Тэгвэл бид та бүхэнд зурхайн ордууд ямар бэлгэнд дуртай байдгийг хэлж өгье. Та бэлэг өгөх гэж буй хүнийхээ ордыг мэдэж байвал үүнийг заавал уншаарай.

Ордууд ямар бэлэг авахыг хүсдэг вэ? Хадгалах

Халууны шил, өдрийн гэрлийг хагалчихвал юу болох вэ?

Зарим гэрлийн чийдэн, халууны шилэнд бага хэмжээний мөнгөн ус агуулагддаг.  Хэдий тийм хэмжээний мөнгөн ус эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх нь ховор ч мөнгөн усанд хүрч, амьсгалахаас сэргийлж хагарсан гэрлийн чийдэн, халууны шилийг цэвэрлэхдээ дараах зөвлөгөөг заавал дагаарай.

Халууны шил, өдрийн гэрлийг хагалчихвал юу болох вэ? Хадгалах

Үстэй холбоотой түгээмэл асуудлуудад мэргэжилтний өгч буй зөвлөгөө

Хэтэрхий шингэн, тослог, эсвэл гэмтэлтэй үс эмэгтэйчүүдийн өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Тиймээс намирсан, өтгөн сайхан үстэй болохын тулд бүсгүйчүүд юу ч хийхээс буцдаггүй. Хэдийгээр гоо сайхны салбар эрчимтэй хөгжиж байгаа ч үс арчилгааны талаарх зарим зүйлс нууц хэвээр байна. Ингээд трихологич эмч Федор Тонки-гийн өгсөн сонирхолтой зөвлөгөөг хүргэе. 

Үстэй холбоотой түгээмэл асуудлуудад мэргэжилтний өгч буй зөвлөгөө Хадгалах