Хүн бүр амьдралынхаа туршид өөрийнхөө хүссэн зүйлээ хийснийхээ төлөө бусдад дор хаяж нэг удаа бүдүүлэг сэтгэгдэл төрүүлж байсан удаатай. Тэгвэл бидний бэлтгэсэн энэхүү нийтлэлд урьд өмнө нь хүмүүст соёлгүй санагддаг байсан ч өдгөө хүний хүчирхэг чанарыг илэрхийлэх болсон 10 үйлдлийн тухай мэдээллийг онцолж байна. 

Хүн бүр өөрийн хувь заяагаараа тодорхой хугацаанд энэ дэлхий дээр ирдэг бөгөөд эрдэмтэд эрт дээр үеэс эхлэн тухайн өдөр, цаг, минут, секунд бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар судлаж эхэлжээ. Хамгийн анх энэ төрлийн судалгааг Пифагор хийсэн байна.  Гэхдээ зүгээр  л нэг тоо бидний амьдралд нөлөөлнө гэж үү?

Бид арьсаа хангалттай сайн арчилж байгаа ч мэр сэр батга гарах тохиолдол байдаг. Батга гарахад хачирхалтай зүйлс нөлөөлөх магадлалтай гэнэ. Жишээлбэл: хэрвээ та нүүрээ шүдээ угаахын өмнө угаадаг бол батга гарах нөхцөл болдог.  Ингээд батга гарахад нөлөөлөх арьс арчилгааны 7 алдаатай танилцацгаая.

Азаар хүн бүр хүссэн үедээ гэртээ хувцсаа угаах боломжтой болсон. Гэвч гадуур хувцас болох сөдөн курткаг гэрт угаахад заримдаа хийсэн зүйлдээ харамсах тохиолдол гардаг. Тэгвэл бид танд сөдөн курткаг гэртээ хэрхэн харамсахгүйгээр угаах талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Дасгал хийсний дараа булчин өвдөх нь бие организм гэнэт хэт ачаалал авснаас үүддэг бөгөөд ялангуяа нэг, хоёр хоногийн дараа маш ихээр өвддөг. Гэтэл үнэн хэрэгтээ хооллолт, сунгалт, хөдөлгөөний ачаар булчингийн өвдөлтийг намдаах боломжтой. Гэхдээ нэн түрүүнд булчингийн өвдөлт намдаадаг гэх ташаа ойлголтуудын талаар мэдэх хэрэгтэй. 

Ихэнх хүмүүс тэмдэглэл хөтлөх, жагсаалт гаргах гэдэг ой тогтоолт нь муудсан настай хүний ажил гэж боддог. Гэтэл үнэн хэрэгтээ энэ нь бүхий л насны хүнд тустай гэнэ. Зөвхөн худалдаж авах бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтыг гаргах албагүй шүү дээ. Ингээд бид танд хүн бүрийн заавал хөтлөх ёстой 7 тэмдэглэлийг хүргэе.          

Цэвэршилт гэдэг эрэгтэй, эмэгтэй аль ч хүйсний хүнд тохиолдох бөгөөд хамгийн гол нь өөр өөр хэлбэрээр  илэрдэг. Ерөнхийд нь дүгнвэл, цэвэршилт гэдэг нь дааврын өөрчлөлтөөс болж бие организмд илэрч буй өөрчлөлтүүд юм. Азаар эрэгтэйчүүдийн цэвэршилт бүсгүйчүүдийн цэвэршилтийг бодвол бараг мэдэгдэлгүйгээр явагддаг байна.

Бид зарим барааг бодит хэрэгцээ, чанараасаа давсан өндөр үнэтэй байсан ч  худалдаж авдаг. Тэгвэл бид таныг ямар бүтээгдэхүүнд илүү их  мөнгө зарцуулдаг болохыг, түүнд хэрхэн бага мөнгө зарцуулж болох талаар зөвлөгөөг хүргэе.

Хэрэв та сүүлийн үед бага хэмжээний жин нэмж эсвэл хассан бол санаа зовох хэрэггүй.  Бага зэргийн жингийн хэлбэлзэл нь ноцтой зүйл биш юм.  Харин та огцом буюу хэдхэн долоо хоногийн дотор 3 кг-аас дээш жин нэмсэн бол дараах зүйлсэд анхаарлаа хандуулаарай.

Эмэгтэйчүүдийг ойлгох гэдэг шинжлэх ухааны судалгаа хийхтэй ижил зүйл гэдгийг хүн бүр мэднэ. Бүсгүйчүүд хоорондоо тэс өөр учир тэднийг ойлгохын тулд түүний сонирхлыг ажиглах хэрэгтэй болно.  Гэхдээ заримдаа дурласан бүсгүй өөрийн мэдэлгүй зарим алхмуудыг хийдэг бөгөөд үүнийг гэр бүл судлаачид танилцуулсан байна.

Ихэнх сэтгэл судлаачид зүүдний тайллыг үгүйсгэдэг.  Гэхдээ "The Independent" сэтгүүлийнхэн зүүдний талаар судалгаа хийж буй сэтгэл зүйч Йен Уоллестэй ярилцаж чадсан бөгөөд тэрээр 30 жилийн туршид 150 мянга гаруй зүүдийг тайлсан байна. Ингээд тэрээр хүмүүсийн хамгийн их зүүдэлдэг 9 зүүдний жагсаалтыг гаргаж, тэдний тайлалыг хүргэсэн аж.

Хосууд өөрсдийн харилцаандаа маш ихээр санаа зовдог бөгөөд заримдаа харилцаагаа төгс эсэхэд эргэлзээтэй байдаг. Магадгүй доор дурдах шинж тэмдгүүд танд төгс бус мэт санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ нь төгс харилцааны шинжүүд гэнэ шүү.