ЗӨВЛӨГӨӨ

0 ТӨГРӨГ!
Хаах
Сурталчилгаа

Арьсыг 5 өдрийн дотор өргөж, чангалах Япон бүсгүйчүүдийн нууц арга

Япон бүсгүйчүүд цэвэрхэн, толигор арьсаараа гайхагддаг бөгөөд хүн бүрийн анхаарлыг татаж чаддаг. Та ч гэсэн тэдэнтэй ижил чанга хэрнээ гэрэлтсэн толигор арьстай болохыг хүсч байвал, анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Бид өнөөдөр та бүхэндээ ердөө 5 өдрийн дотор арьсыг чангалж, гэрэлтүүлэх Японы уламжлалт аргыг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Та эдгээрийг зааврын дагуу цогцоор нь хэрэгжүүлж байж үр дүнд хүрэх юм шүү.

Арьсыг 5 өдрийн дотор өргөж, чангалах Япон бүсгүйчүүдийн нууц арга Хадгалах

Хар батганаас хэрхэн салах вэ?

Хар батга нь яалтчгүй хүн бүрийн хувьд жижиг гэлтгүй,  сэтгэлийг нь зовоосон хүндхэн асуудлын нэг билээ. Арга чарга бүгдийг хэрэглэж үзсэн ч, дорвитой үр дүнд хүрэлгүй байсаар хамаг мөнгөө үрж байгаа бол бидний мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Учир нь бид та бүхэндээ гэрийн нөхцөлд хар батгыг арилгах үр дүнтэй зөвлөгөөг хүргэж байна. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцана уу.

Хар батганаас хэрхэн салах вэ? Хадгалах

Үзэмний шүүс уугаад 7 хоногийн дараа гайхамшгийг мэдрээрэй!

Хүний биенд ус юу юунаас илүү хэрэгтэй гэдгийг та сайн мэдэх биз ээ. Гэвч хүмүүс усыг үзэмтэй хольж уувал таны бие эрхтэнд төсөөлж байгаагүй өөрчлөлтийг авчирдгийг тэр бүр мэддэггүй ажээ. Ингээд хамтдаа үзэмний шүүс уувал бидний биед ямар өөрчлөлт гарахыг хамтдаа олж мэдэцгээе. 

Үзэмний шүүс уугаад 7 хоногийн дараа гайхамшгийг мэдрээрэй! Хадгалах

Өтөлсөн хойноо зөнөхгүйн тулд яг одооноос эдгээрийг хэрэгжүүлээрэй!

Эдгээр тархины дасгалууд эхэн үедээ хүнд санагдаж болох ч бидний тархи, оюун санааг эрүүл байлгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Сэтгэлгээний эрүүл, тодорхой байдал нь таныг өтөл насандаа ч сэтгэл хангалуун, хараат бус амьдралаар амьдрахад тань тус болно. Доорх 4 дасгалыг өдөр тутамдаа хэвшил болгосноор, та саруул оюун ухаантай өндөр настай золгох болно. 

Өтөлсөн хойноо зөнөхгүйн тулд яг одооноос эдгээрийг хэрэгжүүлээрэй! Хадгалах

Сайхан арьстай болох 5 нууц

Хаврын улиралд нүүр хуурайшиж, өнгөө алдаад, арчлахад үнэхээр төвөгтэй болчихдог шүү дээ. Байдгаараа арчиж тордоод байхад л арьс хуурайшиж, уруул ам омголтоод байдаг бол бидний мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Арьс сайхан байхад хамгийн чухал хүчин зүйл бол шөнийн бүтэн нойр болон, унтахын өмнөх арчилгаа, цэвэрлэгээ байдаг. Тиймээс өөгүй толигор, өнгөлөг арьстай хүмүүс орой бүр орондоо орохын өмнө эдгээр 5 зүйлийг хийж хэвшсэн байдаг гэнэ шүү. 

Сайхан арьстай болох 5 нууц Хадгалах

Цээжнээс цэрийг ховхолж, гадагшлуулах үр дүнтэй 5 арга

Цээжинд цэр хуримтлагдаж гадагшлахгүй байх нь ханиалгах, цаашлаад амьсгалахад хүндрэл үүсгэдэг. Энэ нь даамжирсаар "хатгаа" болон хүндрэх нь бий. Иймд бид та бүхэндээ цээжнээс цэрийг ховхолж, түргэн хугацаанд гадагшлуулах үр дүнтэй аргуудыг танилцуулъя.

Цээжнээс цэрийг ховхолж, гадагшлуулах үр дүнтэй 5 арга Хадгалах

Нүүрний арьсыг чангалж, ядаргаа тайлах дасгалууд

Цаг хугацааны эрхээр нүүрний булчин суларч, арьс унжин, үрчлээтэж эхэлдэг билээ. Харин энэ үед та тохирох хөнгөн дасгалыг хийснээр булчингаа чангалж, толигор нүүртэй болох бүрэн боломжтой юм. Ингээд та бүхэндээ нүүрний арьсыг чанга болгохын зэрэгцээ ядаргааг тайлах дасгалуудыг танилцуулъя. 

Нүүрний арьсыг чангалж, ядаргаа тайлах дасгалууд Хадгалах

Япон, Солонгос бүсгүйчүүдийн толигор арьсны 7 нууц

Солонгос болон Япон бүсгүйчүүд өн эртнээс тунгалаг, толигор арьсаараа гайхагдсаар ирсэн билээ. Тэдний гэрэлтсэн, өөгүй цагаан царайны нууц нь өдөр тутмын арчилгаатай нь холбоотой бөгөөд энэ нь хөгшрөлтөөс хүртэл сэргийлдэг байх юм. Иймд та бүхэндээ тэдний гоо үзэсгэлэнгийн нууцыг дэлгэж, багахан зөвлөгөө хүргэхээр бэлтгэлээ. 

Япон, Солонгос бүсгүйчүүдийн толигор арьсны 7 нууц Хадгалах

Үүнийг уугаад амны эвгүй үнэр, гэдэсний дүүрэнг болон өөрт тохиолддог асуудлуудаа шийдээрэй!

Шанцай (Cinnamon) болон цэвэр зөгийн балны холимогоор олон өвчнийг анагааж болдог байна. Энэхүү аргыг эртнээс хэрэглэж ирсэн бөгөөд үр дүнгээ ч мөн хурдан хугацаанд өгч, өвчтөнийг түргэн эдгээдэг аж. Тус арга нь 100 хувийн байгалийн гаралтай тул, ямар ч хүн хэрэглэхэд тохиромжтой. Ингээд дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй танилцацгаая!

Үүнийг уугаад амны эвгүй үнэр, гэдэсний дүүрэнг болон өөрт тохиолддог асуудлуудаа шийдээрэй! Хадгалах

Үүнийг уугаад, хорт хавдраас ангижраарай!

Австрийн доктор Рудолф Бройс (Rudolf Broys) гэх эрхэм хорт хавдрыг үгүй хийх, байгалийн гаралтай шүүс хийжээ. Хамгийн гайхалтай нь түүний шүүсийг хорт хавдраар өвчилсөн 45000 гаруй хүн ууж, уг аймшигт өвчнөөс салж чадсан байна. Тэрээр хэлэхдээ: "Хорт хавдрыг уураг, шим тэжээлээр эдгээх боломжтой." хэмээжээ. Ингээд хамтдаа түүний бий болгосон "шидэт ундааг" хэрхэн бэлдэж, уух ёстойг мэдэж авцгаая.

Үүнийг уугаад, хорт хавдраас ангижраарай! Хадгалах
2017-04-12, 14:42

Таны биед шимэгч хорхой байгааг хэрхэн мэдэх вэ?

Хүний биед үүрлэж, шим тэжээлийг нь сорохын зэрэгцээ, өөрөөсөө хор ялгаруулж тухайн хүнийг өвчлөлд хүргэж байдаг хорхойг "шимэгч" буюу "цагаан хорхой" хэмээдэг. Үүнээс үүдэж, хүний бие болоод дотор эрхтэн өвчилж, хүндхэн байдалд ордог бөгөөд шимэгч хорхойноос үүдэлтэй 300 гаруй өвчин бүртгэгдээд байгаа аж. Үүнийг түргэн хугацаанд олж мэдэн, эмнэлгийн тусламж авбал 100 хувь эдгэрэх боломжтой. Иймд нийт уншигчиддаа зориулан шимэгч хорхой биед үүрлэсэн эсэхийг мэдэж болох шинж тэмдгүүдийг танилцуулъя. 

Таны биед шимэгч хорхой байгааг хэрхэн мэдэх вэ? Хадгалах

Үүнийг уугаад, ходоодны хеликобактерт баяртай гэж хэлээрэй!

Ходоодны шарх болон ходоодны үрэвслийн 80 хувь нь хеликобактераас үүсэлтэй болох нь тогтоогджээ. Энэ тохиолдолд нэн даруй эмчилгээ хийлгэхгүй бол хорт хавдар үүсэх гол шалтгаан болдог. Тэгвэл "Хеликобактер пилори"-г эмчлэх шалгарсан аргыг та бүхэндээ танилцуулахаар бэлтгэлээ. Энэ нь маш энгийн болоод үр дүнтэй тул танд таалагдах нь гарцаагүй. 

Үүнийг уугаад, ходоодны хеликобактерт баяртай гэж хэлээрэй! Хадгалах