Хот-дог болон бусад түргэн хоол нь ханасан өөх тос ихтэй байдаг. Ийм хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь цусны эргэлтийг удаашруулж, бэлгийн сэрэл үүсэхэд шаардлагатай цусны урсгалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Мөн тослог, хүнд хоол идсэний дараа бие суларч, нойрмоглох нь элбэг тул романтик үдшийг идэвхтэй өнгөрүүлэхэд саад болж мэднэ.
Зарим хүн энергийн ундаа уувал илүү эрч хүчтэй болно гэж боддог. Үнэндээ эдгээр ундаа богино хугацаанд л сэргээдэг бөгөөд удалгүй ядрах, цухалдах мэдрэмж төрүүлдэг. Хэтрүүлэн хэрэглэвэл:
- Зүрх дэлсэх
- Хэт их хөлрөх
- Гар салгалах
- Толгой эргэх
- Түгшүүр нэмэгдэх зэрэг шинж илэрч болох бөгөөд энэ нь романтик мөчийг таагүй болгох эрсдэлтэй.
Бяслаг нь эрүүл хүнсний жагсаалтад ордог ч их хэмжээгээр идэх нь хүн бүрт тохиромжтой биш. Зарим хүмүүсийн хувьд:
- Гэдэс дүүрэх
- Хүнд оргих
- Хоол боловсруулахад хүндрэл үүсэх зэрэг зовиур илэрдэг. Мөн зарим судалгаанд өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн нь үрийн шингэний шинж чанарт тодорхой хэмжээгээр нөлөөлж болзошгүй гэж дурдсан ч энэ талаар баттай шинжлэх ухааны нотолгоо хангалтгүй хэвээр байна.
Шарсан төмс нь транс тос, давс ихтэй байдаг. Эдгээр нь:
- Цусны эргэлтэд сөргөөр нөлөөлөх
- Тестостероны түвшинд сөрөг нөлөө үзүүлэх магадлалтай
- Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх эрсдэлтэй гэж судалгаанд дурдсан байдаг. Тиймээс болзооны өмнө шарсан төмсөөр хэт их дайлах нь тийм ч зөв сонголт биш.
Дарсыг романтик болзооны сонгодог ундаа гэж үздэг. Бага хэмжээгээр уухад тайвшруулах нөлөөтэй байж болох ч хэтрүүлбэл мэдрэх чадвар буурч, бэлгийн сэрэл болон дур тавилтад хүрэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй. Мөн архи нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь бэлгийн үйл ажиллагаанд түр хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлэх боломжтой.