Шарталтын үед хамгийн түрүүнд илэрдэг шинжүүдийн нэг бол дотор муухайрах юм. Үүнийг багасгахын тулд шинэ цагаан гааг нимгэн хэрчиж, 750 мл буцалсан усанд 10 минут орчим зөөлөн буцалгана. Дараа нь шүүж авсан хандаа бага багаар уугаарай. Цагаан гаанд агуулагддаг 6-гингерол хэмээх нэгдэл нь дотор муухайралтыг багасгахад тустай болохыг олон судалгаагаар тогтоосон.
Бэлтгэсэн цагаан гааны хандандаа 250 мл шинэ шахсан жүржийн шүүс нэмж болно. Жүржийн шүүсэнд агуулагдах глюкоз, фруктоз нь биеийн энергийн нөөцийг нөхөж, архины дараах ядаргааг багасгахад тусалдаг. Мөн витамин С нь биеийг сэргээхэд дэмжлэг үзүүлдэг.
Хэрэв толгой хүчтэй өвдөж байвал эмчийн зөвлөгөө болон эмийн зааврын дагуу уусдаг аспирин хэрэглэж болно. Гэхдээ:
- Ходоодны шарх, цус алдах эрсдэлтэй бол аспирин хэрэглэхээс зайлсхий.
- Парацетамолыг архи биеэс бүрэн гараагүй үед хэрэглэх нь элгэнд ачаалал өгөх эрсдэлтэй тул болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Өвчин намдаах эм нь шарталтыг эмчлэхгүй ч толгойн өвдөлтийг багасгаж, биеийн байдлыг түр хугацаанд сайжруулдаг.
Архи задрах явцад элэг хамгийн их ачаалал авдаг. Зарим хүмүүс витамин B6 (пиридоксин) хэрэглэснээр бодисын солилцоонд дэмжлэг үзүүлдэг гэж үздэг. Гэхдээ витамин B6 нь шарталтыг шууд эмчилдэг нь хангалттай нотлогдоогүй бөгөөд өндөр тунгаар хэрэглэх шаардлагагүй. Витаминыг зөвхөн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
Архи нь шээс ялгаралтыг ихэсгэдэг тул биед ус болон электролит ихээр алдагддаг. Үүнийг нөхөхийн тулд:
- Электролитийн уусмал (амны шингэн нөхөх нунтаг)-ыг зааврын дагуу найруулж уух
- Эсвэл ус, эрдэс давс агуулсан ундаа бага багаар ойр ойрхон уух
Нэг дор их хэмжээгээр уухаас илүүтэйгээр 10–15 минут тутамд бага хэмжээгээр уух нь илүү тохиромжтой.