115 нас хүрсэн Эмилиано Меркадо урт насалсан хамгийн том шалтгаанаа хошин мэдрэмжтэй холбон ярьдаг байжээ. Мөн тэрээр өдөр бүр эрдэнэ шиш, сагамхай загас болон сүүн кремээр хийсэн фунче хэмээх хоол иддэг байсан гэдэг.
Дэлхийн хамгийн өндөр насалсан хүмүүсийн нэг болох Жанна Кальман 122 нас 164 хоног насалсан гэж бүртгэгдсэн байдаг. Түүний амьдралын хэв маяг орчин үеийн эрүүл хооллолтын зөвлөгөөтэй тийм ч адилхан биш. Тэрээр шоколад, оливын тос хэрэглэж, тамхи татдаг байсан бөгөөд бүр амьдралынхаа тухай рэп хүртэл бичүүлж байжээ. Түүний хувьд гэр бүл, баяр ёслол, сонирхолтой зүйлээр өөрийгөө завгүй байлгах нь чухал байв.
112 насалсан Фред Хейл урт насалснаа зөгийн бал болон зөгийн цэцгийн тоос хэрэглэдэгтэй холбон тайлбарладаг байжээ. Тэрээр өглөө бүр эдгээрийг хэрэглэж, заримдаа вискигээр даруулдаг байсан гэдэг.
117 насалсан Японы Мисао Окавагийн хэлснээр урт наслахад суши болон хангалттай унтах чухал байжээ. Тэр өдөрт найман цаг унтаж, тогтмол суши иддэг байсан. Мөн “стресс бол хүний амьдралыг богиносгогч” хэмээн үзэж, тайвширч сурах хэрэгтэй гэж зөвлөсөн байна.
115 насалсан Кристиан Мортенсен тамхины хор нөлөөний талаарх эмч нарын анхааруулгыг үл тоон, хааяа нэг сайн Данийн сигар татдаг байжээ.
Тэрээр өөрийгөө ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягтай гэж үздэг байсан бөгөөд сигарыг бага хэмжээгээр хэрэглэдэг байсан хэмээн ярьсан байна.
Зуу гаруй насалсан Сэмюэл Болл урт насалсан нууцаа хошигнон “Архи, эмэгтэй хүн хоёр” хэмээн тайлбарлажээ. Түүний хэлснээр сайн эхнэртэй байх, орой бүр хоёр хундага шотланд виски уух, амьдралд хэт их ач холбогдол өгөлгүй хөнгөн байх нь түүний нууц байв.
105 насалсан Пирл Кантрелл урт насалсныхаа нууцыг тун энгийнээр тайлбарлажээ.
Тэр бэконд маш их дуртай бөгөөд бараг өдөр бүр иддэг байсан гэдэг. Түүний хувьд бэкон нь урт наслах нууцын нэг байжээ.
Харин бүх урт насалсан хүмүүс архи, тамхийг дэмждэггүй.
113 насалсан Японы Томожи Танабэ амьдралынхаа туршид архи огт хэрэглээгүй, тамхи татаагүй гэж ярьдаг байжээ. Түүний бодлоор энэ нь урт наслахад нь тусалсан гол хүчин зүйлүүдийн нэг байсан байна.
Японы шууданчин Дзироэмон Кимура 115 нас 253 хоног насалсан бөгөөд хоолоо бага хэмжээгээр иддэг байсан гэдэг.
Тэрээр хэзээ ч гэдсээ дүүртэл иддэггүй, бага хэмжээгээр хооллодог байжээ. Түүний хоолны дэглэмд будаа, хулуу болон амтат төмс багтдаг байсан байна.
Хамгийн хачирхалтай нь 101 насалсан Дороти Хоу амьдралынхаа туршид бараг хагас сая ширхэг тамхи татсан гэж ярьдаг.
Тэрээр урт насалснаа виски болон тамхитай холбон “Би тэдний ачаар амьд байгаа” хэмээн хэлж байжээ.