Хэрэглэгчийн мэдээ

Целлюлитийн талаар бидний буруу боддог зүйлс

Нэг өглөө сэртэл таны гуяны, гарны арьс овон товонтой, толигор бус болчихсон байна уу? Тэгвэл танд "целлюлиттэй бүсгүйчүүдийн бүлгэмд тавтай морил!" гэж хэлье. Эмэгтэйчүүдийн 93% нь хэзээ нэгэн цагт целлюлит буюу “жүржийн хальсан арьс”-тай болдог. Гэхдээ бид целлюлитны талаар багагүй ойлголттой байдаг тэдгээр бүгд үнэн байдаггүй аж. Ингээд целлюлитийн талаар бодит баримтуудтай танилцацгаая.

Целлюлитийн талаар бидний буруу боддог зүйлс Хадгалах

Шизофрени өвчнөөр шаналж буй хүнийг хэрхэн таньж мэдэж, юугаар туслах хэрэгтэй вэ?

Шизофрени гэдэг нь сэтгэцийн хүнд эмгэгүүдийн нэг бөгөөд шинж тэмдэг нь төрөл бүрээр илэрдэг учир таньж мэдэхэд хэцүү байдаг.  Хэдийгээр энэ төрлийн өвчин нь мянган  хүн тутамд 4-6 л тохиолддог боловч хэн ч энэ өвчнөөр өвдөх магадлалтай байдаг. Тиймээс уг өвчнийг таньж мэдэх аргаас хүргэе.

Шизофрени өвчнөөр шаналж буй хүнийг хэрхэн таньж мэдэж, юугаар туслах хэрэгтэй вэ? Хадгалах

Бүсгүйчүүдийн сээтэн хаялтыг эелдэг байдлаас хэрхэн ялгах вэ?

Бүсгүй хүн сээтэн хаяж байгаа нь хэнд ч андашгүй байдаг ч зарим тохиолдолд түүнийг нь эрчүүд эелдэг зантай андуурах нь бий. Эсвэл яг эсрэгээрээ тухайн эмэгтэй инээмсэглэж, тантай сайхан харьцаж байгааг сээтэгнэж байна гэж ойлгодог. Энэ байдлаас болж олон залуус эвгүй байдалд орох, цаашлаад сэтгэлийн шархтай хоцрох явдал бий.

Бүсгүйчүүдийн сээтэн хаялтыг эелдэг байдлаас хэрхэн ялгах вэ? Хадгалах

Хэзээ ч, хэн ч илрүүлж чадаагүй 20-р зууны 5 тагнуулч

Оросын хоёр тагнуулч Их Британид баригдсан тухай олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл хэдэн долоо хоног л шуугьж, олон улсын дуулиан болгож байна. Харин бид уншигчдадаа ямар ч өдөөн хатгалгад автах ч үгүй, ямар нэгэн санал ч тавихгүй, хэн нь хэн болохыг тайлбарлахгүйгээр зүгээр л хэзээ ч баригдаж илчлэгдэхгүйгээр ажиллаж өөрийгөө ийм байдалд хүргээгүй таван тагнуулын тухай өгүүлэхээр бэлтгэлээ.

Хэзээ ч, хэн ч илрүүлж чадаагүй 20-р зууны 5 тагнуулч Хадгалах

Тав тухтай нисэхэд тань туслах 10 зөвлөгөө

Дэлхийн нэг өнцгөөс нөгөө өнцөг рүү нисэх урт хугацааны нислэгийн үеэр зорчигчдын тав тух алдагдах олон шалтгаан үүсдэг. Тухайлбал, удаан сууснаас бие хөших, хэзээ, ямар хоол идэх нь онгоцны үйлчлэгчээс хамаарах гэх мэт. Гэвч хэрвээ та хувийн бэлтгэлээ сайтар хангаж чадвал хэчнээн олон цаг тасралтгүй ниссэн ч тав тухаа алдахгүй байж чадна. Тиймээс танд дараах 10 зөвлөмжийг хүргэж байна.

Тав тухтай нисэхэд тань туслах 10 зөвлөгөө Хадгалах

"Төмөр" хочит Майк Тайсоны амьдралаас суралцах 5 зүйл

Тулааны үеэр өрсөлдөгчийнхөө чихийг тас хазсан харгис нэгэн гэдгээр нь олон хүн Майк Тайсон (Mike Tyson)-ыг бид мэднэ. Харин зарим хүмүүс түүнийг хүчингийн хэргээр шоронд суусан нөхөр гэдгээр нь мэдэж болох юм. Ер нь бол түүнийг боксын дэвжээнд хэн хүний хүрч чадамгүй амжилтад хүрсэн мундаг тамирчин гэдгээр нь овоглоход болохгүй зүйл үгүй. Майк Тайсон бол Америкийн мөрөөдөл, боксын шилдэг тамирчин, араатан, ээжийн хүү,  өрсөлдөгч нь рингэн дээр өөртэй нь хэрхэн тулалдахыг мэддэг мэдрэмжтэй тамирчин юм.

"Төмөр" хочит Майк Тайсоны амьдралаас суралцах 5 зүйл Хадгалах

Насандаа тааруулж сайхан хувцаслах 6 арга

Бүх насны эрчүүдэд өмсөхөд тохиромжтой олон төрлийн хувцаслалт байдаг хэдий ч тэдгээрийг өмсөөд сайхан харагдах хэцүү байдаг. Тиймээс өөрийн насандаа тохируулан өмсөх нь зүйтэй. Та ямар ч үед амьдарч байсан 50 насандаа уранхай өмд өмсвөл тийм ч таатай харагдахгүй л болов уу. Хэдийгээр та наснаасаа залуу харагддаг байж болох ч бүх зүйл өөрийн гэсэн цаг хугацаатай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Ингээд насандаа тохируулан хэрхэн хувцаслах талаар зөвлөгөөг танд хүргэе.

Насандаа тааруулж сайхан хувцаслах 6 арга Хадгалах

Дэлхийн түүхэн дэх хамгийн хүчтэй тагнуулын байгууллагуудын нууц

Хүн төрөлхтний ДНХ-гийн түвшинд агуулагддаг нэгэн чанар бол бусдыг тандах, нууцыг илрүүлэх юм. Тэгвэл хүн төрөлхтний яг энэ чанараас үүдэн бий болсон зүйл бол дэлхий даяарх тагнуулын байгууллагууд билээ. Өдгөө тэд маш нууцлаг, хаалттай болоод зарим талаараа аймшигтай үйл ажиллагаа явуулж байна. Тэгвэл дэлхийн хамгийн том 10 тагнуулын байгууллагын үйл ажиллагаа, үүх түүхийг танилцуулъя.

Дэлхийн түүхэн дэх хамгийн хүчтэй тагнуулын байгууллагуудын нууц Хадгалах

Хамгийн олон хүнтэй энгэр зөрүүлсэн алдартнууд

"Playboy" сэтгүүлийн үүсгэн байгуулагч Хью Хеффнерыг бүхэл амьдралынх нь туршид олон тооны бүсгүйчүүд хүрээлдэг байсан гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Гэтэл түүнээс гадна багагүй эрчүүд бүсгүйчүүдийн харц, зүрх сэтгэлийг булааж явсан гэнэ. Ингээд энэ удаад бүхий л амьдралынхаа туршид бүсгүйчүүдийн хайрыг булаасан эрчүүдийн талаар хүргэе. Нэг үгээр тэднийг "казанова" гэж дуудаж болох юм.

Хамгийн олон хүнтэй энгэр зөрүүлсэн алдартнууд Хадгалах

Жин хасах үед хүний бие эрхтэн болон тархинд ямар өөрчлөлт гардаг вэ?

Хүн 4,5 кг жин хасах тутамд, түүний 3,6 кг нь амьсгалаар дамжин агаарт тархдаг бол үлдсэн хэсэг нь хөлс, шээс, нулимс зэрэг бусад шингэнд хувирч, биеэс гадагшилдаг. Гэвч жин хасах үед зөвхөн биеийн масс багасаад зогсохгүй тархи болон бусад эрхтэнд ч өөрчлөлт гардаг бөгөөд тэдгээр нь заримдаа төсөөлөөгүй үр дүнд хүргэх нь ч бий. Тэгвэл жин хасах үед таны бие эрхтэн болон тархинд ямар өөрчлөлтүүд гардгийг мэдэж аваарай.

Жин хасах үед хүний бие эрхтэн болон тархинд ямар өөрчлөлт гардаг вэ? Хадгалах

Биеийн дааврын тэнцвэрт байдлаа хадгалах хялбар аргууд

Хүний биеийн дааврын түвшин нь эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөтэй. Хэрвээ дааврын хэмжээнд ямар нэг өөрчлөлт гарвал арьс хуурайших, загатнах, амархан ядрах, сэтгэл санаа тогтворгүй болох, жин нэмэх, толгой эргэх зэрэг олон төрлийн сөрөг шинж тэмдгүүд илэрдэг байна. Тиймээс хэрвээ та дааврын хэмжээгээ зохистой байлгахыг хүсвэл, өдөр тутмын амьдралдаа дараах 10 шинэ зуршлыг нэвтрүүлээд үзээрэй.

Биеийн дааврын тэнцвэрт байдлаа хадгалах хялбар аргууд Хадгалах

Жуулчдын гарт сүйдсэн музейн нэн ховор үзмэрүүд

Урлагт дурлана гэдэг хэн хүнд байдаг л зүйл боловч заримдаа хүмүүс энэ дур хүсэлдээ автан нэн ховор эртний эд, улс орны соёлын өвийн гайхамшгийг эвдэн сүйтгэх нь бий. Дэлхийн соёл түүхийн дурсгалуудад тун хэврэг зүйл гэдгийг санаж тэдэнд яав ч гаднын нөлөө үзүүлж болохгүй учир нь хэт болгоомжгүйгээсээ болоод тэдгээр дурсгалт зүйлүүдийг байдлаар гэмтээж сүйтгэсэн тохиолдол гардгийг санах хэрэгтэй..

Жуулчдын гарт сүйдсэн музейн нэн ховор үзмэрүүд Хадгалах

Эрчүүдийн хайртай бүсгүйгээсээ сонсохоос айдаг үгс

Хайртай хүнээсээ бүдүүлэг үг сонсох нь тааламжгүй байдаг гэдгийг хүн бүр мэднэ. Эдгээр үгс нь сэтгэл зүрхэнд хүндээр тусдаг бөгөөд мартахад, уучлахад нэлээд хугацаа шаардана. Бид эрчүүдийг зүрх зоригтой, аливаа зүйлийг төдийлөн хүндээр тусгаж авдаггүй гэж ойлгодог ч үнэн хэрэгтээ тэд маань их мэдрэмтгий хүмүүс байдаг гэнэ. Эрчүүд хайртай эмэгтэйгээсээ дараах үгсийг сонсохдоо  ихээхэн эмзэглэдэг гэнэ шүү.

Эрчүүдийн хайртай бүсгүйгээсээ сонсохоос айдаг үгс Хадгалах

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эмч нарын өгсөн үнэтэй 8 зөвлөгөө

Шинэхэн хүнээ өлгийдөн авахаар хүлээж буй эмэгтэй хүний хувьд энэ нь тун удахгүй цоо шинэ амьдрал эхэллээ л гэсэн үг. Тийм ч учраас эхчүүдэд хүүхдээ тээх үеийн хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, удамшил гээд мэдэхгүй зүйл олон. Тэгвэл эмч нарын зүгээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өгдөг дараах 8 зөвлөгөөг хүргэе.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эмч нарын өгсөн үнэтэй 8 зөвлөгөө Хадгалах

Галт тэргэнд мөргүүлээд амьд үлдсэн азтай тохиолдлууд

Орчин үеийн галт тэрэгнүүд /метро/ тэр чигтээ автомат хөдөлгүүртэй болж, шинэчлэгдэн сайжирсаар байгаа ч осол гарч болзошгүй үед, бусад тээврийн хэрэгсэл шиг богино хугацаанд зогсох боломжгүй хэвээр байна. Үүнээс болж АНУ-д хоёр цаг тутамд нэг хүн эсвэл тээврийн хэрэгсэл галт тэргэнд мөргүүлдэг гэсэн судалгаа байдаг аж. Гэвч тэдгээр аймшигт ослоос золоор амьд гарсан олон хүмүүс байдаг байна.

Галт тэргэнд мөргүүлээд амьд үлдсэн азтай тохиолдлууд Хадгалах

Хайр дурлалын тухай эрдэмтдийн шинэ нээлтүүд

Эрдэмтэд хайр сэтгэлийн асуудалд ихээхэн анхаарал хандуулж, судалгаа хийдэг бөгөөд үүнийхээ үр дүнд хачирхалтай хариулт болон шийдлүүдийг гаргаж ирдэг байна. Ийнхүү өнгөрсөнд дадал болсон ойлголтууд үгүй болж, хөдөлшгүй үнэн шинээр бий болсоор л... Ингээд эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнд гарсан хайр  дурлал, хосын харилцааны талаар сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.

Хайр дурлалын тухай эрдэмтдийн шинэ нээлтүүд Хадгалах

Дэлхийн II дайны үед хүнийг зэвсэг болгож байсан хэрцгий явдлууд

Өнөөдөр амиа золиослогчдыг бид алан хядагчидтай холбож үздэг ч энэ нь мөнхөд ийм байгаагүй юм. Дэлхийн II дайны үед амиа золиослогчдын жолоодсон бөмбөгдөгчийг армид ашигладаг байсан бөгөөд энэ бусармаг арга нь тухайн үедээ үр дүнгээ чамгүй өгдөг байсан нь харамсалтай. Хамгийн сонгодог жишээ бол онгоцтойгоо холбоотны хөлөг онгоцон дээр унаж дэлбэрдэг байсан Японы камиказе юм. Энэ мэтчилэн хүнийг зэвсэг болгон ашиглаж байсан өөр олон тохиолдол бий. АНУ-д гэхэд л тийрэлтэд суманд хүн суулгах санаа боловсруулж байжээ. Хүнийг цэрэг дайны зэвсэг болгохоор оролдож, заримыг нь ч бодит зүйл болгож байсан хамгийн сонин, хүмүүн бус 10 тохиолдлыг бид танд толилуулж байна.

Дэлхийн II дайны үед хүнийг зэвсэг болгож байсан хэрцгий явдлууд Хадгалах

2019 онд аялахад хамгийн хэмнэлттэй 5 орон

Шинэ газар орноор аялж, огт өөр соёлыг мэдэрнэ гэдэг хүний авдаг хамгийн сайхан таашаалуудын нэгээс гадна оюуны томоохон хөрөнгө оруулалт билээ. Дуртай улс орондоо очиж, амралт аяллаа сайхан өнгөрүүлмээр байвч үүнийг хязгаарладаг хамгийн гол зүйл бол мөнгө санхүүгийн асуудал юм. Гэхдээ тийм ч хол биш, очоод байр, зочид буудал зэрэгт гарах өртөг багатай ч үзэж сонирхох зүйл ихтэй сайхан газруудыг сонгох боломж бас бий. Ингээд та бүхэнд энэ онд аялахад хамгийн тохиромжтойн зэрэгцээ хамгийн хэмнэлттэй 5 орныг танилцуулж байна. 

2019 онд аялахад хамгийн хэмнэлттэй 5 орон Хадгалах

Цусныхаа бүлэгтээ тохируулж хэрхэн зөв хооллох вэ?

Хүний цусны бүлэг нь бие махбодын зарим хоол боловсруулах үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Тийм ч учраас хүн бүр цусныхаа бүлгээс хамааран харилцан адилгүй, яг өөрсдөдөө тохирсон хоолны дэглэм барьснаар үр дүнгээ өгдөг байна. Хэрэв та цусны бүлгээ тодорхойлсон бол доорх зөвлөгөөний дагуу хоол хүнсээ сонгож, хэрэглэх боломжтой.

Цусныхаа бүлэгтээ тохируулж хэрхэн зөв хооллох вэ? Хадгалах

69 хүүхэд төрүүлсэн Орос эмэгтэйн маргаан дагуулсан түүх

XVIII зуунд 69 хүүхэд төрүүлж Гиннесийн амжилтыг эвдсэн 76 настай эмэгтэйн түүх нь өдийг хүртэл маргаан дэгдээдэг. Зарим эх сурвалжийн үзэж буйгаар түүний нэрийг Валентина Васильева гэдэг байжээ. Тэгвэл 76 настай эмэгтэй 69 хүүхэдтэй байх боломжтой юу? Эмэгтэй хүний бие ийм хэмжээний чадамжтай байдаг болов уу? Үүний хариултыг шинжлэх ухааны, түүхэн гээд олон баримт дээр тулгуурлан хайж үзэцгээе.

69 хүүхэд төрүүлсэн Орос эмэгтэйн маргаан дагуулсан түүх Хадгалах