Утсаа буруу барьснаар бидний биед юу болдог вэ?

Өдгөө хүн бүр л ухаалаг утсыг дотны андаа болгож, хаа явсан газраа авч явах болжээ. Орондоо хэвтэж байхдаа, зурагт үзэхдээ, автобусанд зорчихдоо гээд л бүхий л газарт т утсыг хэрэглэж байна. Гэвч гар утсыг буруу барьснаар бидний биед итгэмээргүй өөрчлөлт гардаг ажээ. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.

Утсаа буруу барьснаар бидний биед юу болдог вэ?
ХАМГИЙН ТОМ ХЯМДРАЛ!
Хаах
Сурталчилгаа

Хэрвээ та зурагт үзүүлснээр 60 градусын налуу байрлалаас утсаа оролддог бол таны сээр нуруу, хүзүүнд 27 кг жинтэй дүйцэхүйц ачаалал ирдэг аж.

Харин 30 хэмийн налуутай барьснаар 18 кг жин бүхий даралт ирдэг. 

Тус байрлалууд нь хоёулаа уушиг болон бусад эрхтэнд муугаар нөлөөлдөг байна. 

Харин зурагт үзүүлсэн шиг цэх барьснаар таны биед ямар нэгэн өөрчлөлт хор уршиг багатай байх юм. Иймд гар утас ашигладаг хүн бүхэн энэхүү байрлалаас утсаа оролдож байх нь зүйтэй.

Нурууны өвчлөл болон бусад асуудлыг багасгах арга зам:

  • Толгой, болон хүзүүний дасгалыг хийх хэрэгтэй. Ажлын завсарлага болон завсар зайндаа хийж байснаар нуруу хүзүүний өвчлөлөөс сэргийлдэг.
  • Ухаалаг утсыг ашиглаж байхдаа аль болох суугаа, хэвтээ байдлаас ашиглахгүй байх хэрэгтэй.
  • 30 минут тутам нүдээ амрааж, алсын барааг ширтэх, нүд амраах дасгалыг хийж хэвшээрэй.
  • Хамгийн гол нь дээр дурдсан байрлалаас утсаа оролдох, ашиглах нь таныг аливаа эрсдлээс хамгаална.

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()