30 нас хүрэхээсээ өмнө амжуулах зүйлс

Хүний амьдралын ахархан хугацааг өглөөний наран мандахаас үдшийн бүрий болох хүртэл тэр л агшинтай зүйрлэж болох юм. Хэрвээ та 20 нас аль хэдийн гарсан бол энэхүү зөвлөгөөг уншиж үзээрэй. Танд хэрэг болно, магадгүй таны төлөвлөгөө ч энд багтаж байж мэдэх юм. Танд таалагдана гэдэгт итгэл дүүрэн байна.

30 нас хүрэхээсээ өмнө амжуулах зүйлс

1 Биеэ хайрла!

Фитнест яваад бай гэсэн үг биш шүү. Харин түүний оронд бясалгал хийх, йогоор хичээллэх зэрэг нь стресс бууруулах, тархи амраах хамгийн шилдэг арга юм шүү. 

Биеэ хайрла!

2 Бүтээлч ажил хийх

Ажлын хажуугаар ямар нэг дугуйлан, сургалт семинарт тогтмол явах, бүжгийн клубт элсэх, бүр цаашлаад цахим сургуульд бүртгүүлж ч болно шүү дээ. Энэ нь таныг хувь хүний хөгжлийн талаас маш их дэмжиж, юмсыг өөрөөр харахад туслах болно.

Бүтээлч ажил хийх

3 Блог хөтөлж үзээрэй

Тэнд л таны хувийн орон зай чөлөөтэй ил болж, үзэл бодлоо та хэнээс ч айхгүйгээр илчилж болно. Бусадтай юу мөрөөддөгөө, юуг удахгүй хийх гэж байгаагаа, магадгүй төслийн хамтрагчаа хайсан бяцхан зарын чанартай нийтлэл ч оруулсан болно шүү дээ.

Блог хөтөлж үзээрэй

4 Европын орнуудаар аяла

Та эртнээс аялалд зориулан мөнгө хадгалаарай. Тэгээд Европын улс орнууд, ялангуяа Швед, Норвеги, Швецарь зэрэг байгалийн үзэсгэлэнт газруудтай гайхалтай улс орнуудаар аялавал таны амьдралыг өөрчлөх болно.

Европын орнуудаар аяла

5 Мод тарь

Боломж гарвал мод болон гудамжны цэцэг, эсвэл тасалгааны цэцэг тарьж байгаарай. “Би үхнэ, чи үхнэ, цэцэг үлдэнэ” хэмээн яруу найрагч Л.Өлзийтөгс нэгэн номондоо бичсэн байдгийг санаарай. 

Мод тарь

6 Өглөө болгон зорилго тавь

Энэ бол бүх насны хүмүүсийн өөртөө хэвшил болгох ёстой зүйл юм. Хэрвээ ингэж сурвал таны ажил эмх цэгцтэй болж, юуг хэзээ хийх тань тодорхой болохоос гадна ямар ч ажлыг орхигдуулахгүй амжуулж чаддаг юм.

Өглөө болгон зорилго тавь

7 Өөрийн амьдардаг хотоо танин мэд

Та хаана ч амьдардаг байж болно. Тэндээ хичнээн ч удаан амьдарсан байлаа гэсэн таны очиж үзээгүй газар байж л таараа. Тиймээс өөрийн амьдардаг газрынхаа тухай илүү ихийг танин мэд.

Өөрийн амьдардаг хотоо танин мэд

8 Гэрэл зураг

Гэрэл зургийг хүмүүс маш их сонирхож эхэлж байна. Та ч гэсэн яагаад туршиж үзэж болохгүй гэж. Таны өөр нэгэн талыг нээж, нуугдмал авьяасыг илрүүлэх ч юм билүү?

Гэрэл зураг

9 Тэмдэглэл хөтөл

Ажил дээр болсон зүйлсээ, алдсан алдаагаа, гаргасан амжилтаа, танилцсан шинэ танилынхаа тухай, явсан болзооныхоо талаар, очсон газар бүрийнхээ сэтгэгдлийг тэр дор нь бичиж байгаарай. Танд маш сайхан санагдах болно. Дараа нь уншихад дурсамжтайгаас гадна алдаагаа ахин давтахгүй байхад тань маш том үүрэг гүйцэтгэнэ.

Тэмдэглэл хөтөл

10 Гадаад төрхөндөө анхаарах

Үнэтэй чамин хувцсаар шүүгээгээ дүүргэ гэсэн үг биш л дээ. Гэхдээ та боломж гарвал өөрт таалагдсан хувцсандаа гар бүү татаж байгаарай. Түүнчлэн арьсаа бас үсээ арчлах аргуудаас суралц. Хүний арьс 25 наснаас хойш хөгшрөх явцдаа ордог. Тиймээс хэр сайн арчлана, тэр хэмжээгээр бага хөгшрөнө гэсэн үг. 

Гадаад төрхөндөө анхаарах

33
таалагдаж байна

5
таалагдахгүй байна

Сурталчилгаа (15)
Хаах

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд caak.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
0/1000
  • ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • {[{ childComment.username }]} {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()